בשיתוף ארגון שלוה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סער בוכבינדר, זוכה מדליות זהב במשחקי הספיישל אולימפיקס, יוביל את נבחרת הריצה של ארגון "שלוה" למרתון ניו יורק. הוא ירוץ למען ילדי העמותה כדי לאפשר להם ולמשפחותיהם לקבל טיפולים לטובת שילובם בחברה
15 נשים ישראליות יצאו לחופשת ריצה ביוון. עידית אלנתן, שנהנית מאוד מריצה אבל על המסך, הצטרפה אליהן לאי אגיסטרי וגילתה נופש אחר שבו רצים קצת בבוקר, רוכבים על אופניים, שותים אוזו מול נופי טורקיז ובעיקר שהן לא רק בחופשה, אלא גם חופשיות
פלטת פלסטיק תומכת, כריות קצף מפנקות בסולייה ומראה שיקי במבחר צבעים זרחניים. זיו ריינשטיין יצא לרוץ עם הדגם החדש של סאקוני וחזר עם רשמים
ריצה היא עסק פשוט, אבל בשביל שתעשו את זה נכון ובריא, יועצי הספורט של חברת אמורפיקל הכינו לכם מדריך. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להתחיל לרוץ מאפס בבטיחות ותוך כדי שמירה על הבריאות
יוסי סון מתנדב בעמותת איל"ן וחלק מנבחרת אנשי הברזל של אור אשכר ז"ל: "אנחנו מתנדבים כל השנה עם עמותת אילן, השנה המרוץ הוא בסימן זיכרון לאור"
מרוץ הלילה "ניאון ראן" הראשון של רמת-גן יוצא לדרך. ראש העיר כרמל שאמה הכהן: "גם באירוע הזה, ואפילו במיוחד, השקענו מאמצים רבים כדי לתת חוויה מיוחדת לתושבי העיר שלנו וכל מי שירצה לבוא ולהצטרף לחגיגה"
"קל גב" משיקה את קולקציית הקיץ של המותג Salomon. החברה שהוקמה בצרפת בשנת 1947 כיצרנית מגלשי סקי, הרחיבה עם השנים את פעילותה והחלה לייצר ביגוד והנעלה לספורטאים, לרצי שטח וכביש ולמטיילים. בחרנו פריטים מובילים מקולקציית הקיץ 2023
לפני יומיים נכנס רץ המרתון הבולגרי הקראסה גואורגייב אל קופסת זכוכית שהונחה באמצע הבירה סופיה. בתוך הקופסה, יוכל הספורטאי רק לרוץ, לישון, ולדבר עם הציבור למשך חצי שעה ביום בלבד. כל זה, כדי לגייס תרומות עבור צעירים הנלחמים בהתמכרויות. "רוצה לאתגר את עצמי"
מגישות התוכנית המצליחה "גלית ואילנית", נבחרו להנחות את מרוץ הנשים הגדול בישראל, ה-Life Run שייערך במתחם הספורטק בתל אביב תחת הכותרת: "אלימות במשפחה, זה לא נורמלי". בין הספורטאיות שייקחו חלק באירוע: לינוי אשרם, אסתר רוט שחמורוב וניקול רובנוביץ'
כמו בכל שנה, ב-7 באפריל יצוין יום הבריאות הבינלאומי. השנה, יום הבריאות העולמי עומד בסימן 75 שנה לארגון הבריאות העולמי ומוקדש לנושא "בריאות לכל". למה זה כל כך חשוב? מהסיבות שאתם מכירים וגם אלה שלא
"רצים לזכרם" המרוץ לזכר חללי מערכות ישראל ייערך באותה שעה בכל הארץ. למרוץ, בו אין נקודת זינוק או פודיום ואפשר לקיים אותו בכל מקום שבוחרים, נרשמים דרך אתר רצים לזכרם. כל משתתף מקבל באופן אקראי שם נופל/ת ממאגר של עשרות אלפי הנופלים מאז קום המדינה ועד היום
מחוויית סף מוות ועד לריצות המרתון בארץ ובעולם, אמיר מאיר מגיע לכבוש והפעם את פסגות הרי הגולן וגם פסגות אישיות בחייו. למרות מגבלה וצליעה, סאמח סעידה חולם להגיע לאולימפיאדה ולייצג את ישראל בריצה
החוקר הוא מומחה אנטי אייג'ינג שמתעסק בנושא במשך שנים, ולראיה לשינוי - הוא מביא תמונות שלא משאירות מקום לספק. אז מה הוא עושה כדי להיראות ככה?
עשרות ילדים וחניכים עם מוגבלות שכלית והתפתחותית לצד אנשי צוות מ-"עדי ירושלים" הזניקו את מקצה הקהילות במרתון המסורתי שנערך בפעם ה-12. בלט בין המשתתפים רפאל אנקווה בן ה-10 שמתמודד עם תסמונת גנטית נדירה אשר שבה את לב הקהל
את יריית הפתיחה של עונת המרוצים באביב בגליל, יפתח 'מרוץ אצבע הגליל' שיתקיים זו הפעם השנייה באגמון החולה, בשיתוף חברת מרתון ישראל. מדובר במרוץ חוויתי בלב עמק החולה, מול נופים עוצרי נשימה של הרי הגולן, החרמון, הרי נפתלי וכמובן אגמון החולה
עיריית תל-אביב-יפו סללה שני שבילי ריצה בטוחים בפארק גני יהושע ובמזרח העיר, כחלק משיפור תשתיות הספורט העירוניות והתאמתן לצרכים של נשים. המסלולים, הראשונים מסוגם בישראל, הם באורך 10 ק"מ כל אחד וכוללים לכל אורכם מצלמות, תאורה מוגברת וחיבור לאפליקציית SafeUp
כושר ופעילות גופנית ידועים כמשפרים את הבריאות הכללית שלנו, וגם את המראה החיצוני. אבל האם יש סיכוי שפעילות אחת גורמת לנו להיראות זקנים יותר?
בשבוע שעבר יצאו למסע הליכה למען ילדי אלי"ן עשרות תורמים, שגייסו עד עכשיו כ- 150,000 דולר לבית החולים, שיועברו ישירות לכיסוי הגירעון והעלויות הגבוהות של הטיפולים
עיריית תל אביב-יפו תקיים בתאריכים 18-12 במרץ 2023 את אירועי שבוע האישה תחת הכותרת "במלוא הדרה"- שבוע שוויון מגדרי בתל אביב-יפו, זו השנה הרביעית. בין היתר ייחנכו שבילי ריצה בטוחים ומתואמים לנשים
מרוץ הנשים הגדול בישראל, בהשתתפות למעלה מעשרת אלפים נשים מכל הארץ, חוזר לתל אביב-יפו ויתקיים השנה במתחם הספורטק בעיר. זו השנה השנייה שסופר-פארם רותמת את המרוץ למאבק באלימות משפחה וזיהוי סימנים מקדימים, תחת הפרויקט "אלימות במשפחה זה לא נורמלי"
לאחר שהדגם החדש של Asics נמצא על ידי הרצים במחקר ביומכני בדרום אוסטרליה כ: "הנוח, החדשני והעמיד ביותר לחוויית ריצה אופטימלית", המותג היפני גאה להציג את נעלי הריצה הנוחות ביותר: GEL NIMBUS 25, המהדורה ה-25 לסדרת הנעלים שהושקה לראשונה בשנת 1999
עמותת "איתן" ועיריית תל אביב -יפו יקיימו ב-31 במרץ מרוץ חברתי בחסות מור בית השקעות, בו צפויים להשתתף כ-2,500 רצות ורצים, בהם כ-500 רצים עם צרכים מיוחדים
המון ישראלים רצים בשנים האחרונות, והם לא נותנים לכלום לעצור אותם, גם לא לגיל. פרופ' יואב מקל מהמרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט עם כל הטיפים לריצה בגיל השלישי
התשובה לשאלה הזו כמובן תלויה במי אתם ומה אתם מנסים להשיג. אבל בגדול התשובה - מי שיכול שיעשה הליכה בחוץ, מי שלא - הליכון זה אחלה של דבר
המון ישראלים כבר רשומים לאירועי המרתון הצפויים בתקופה הקרובה - אבל האם כולם באמת מוכנים? מנהלת תחום פיזיותרפיה ארצית במאוחדת מסבירה איך להכין את הגוף שלנו כדי להגן עליו מפציעות
בשיתוף חברת גליל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אם אתם מתכננים להשתתתף במרתון הקרוב אתם בוודאי כבר מתאמנים במרץ. אבל מה לגבי התזונה שלכם? רגע לפני האירוע הספורטיבי של השנה, מצאנו את המאכל שיכול לשדרג לכם את הריצה
בין עשרות אלפי הרצות והרצים במרתון פלייטיקה תל-אביב שיתקיים ביום בשבוע הבא, תשתתף גם מעין בר-צור, מנהלת בית הספר היסודי "תל חי" בדרום העיר, שעבורה זה המרתון הראשון. את המנהלת יגיעו לעודד עשרות ילדי והורי בית הספר
מאמן הכושר עומר רוזנברג שם לב לתופעה בקרב המתאמנים שלו - כשהם מגיעים לגיל 40, פתאום הרצון להיכנס לכושר עולה מדרגה, או רץ אותה. אז הוא החליט לבדוק למה זה קורה והאם זה רק שלב חולף או שהכושר נשאר גם כשמשבר ה-40 חולף. הנה התוצאות שלו
רצים מקבוצת הספורט "קשר עין" של עמותת עלה, המתמודדים עם לקות ראייה, לקחו חלק במרוץ האקלים בשבוע שעבר למרות המגבלה
לקראת עונת המרתונים הקרובה, שצפויה להיפתח ממש בתחילת החודש, מותג הספורט saucony משיק לראשונה חנות פופ אפ חדשה בקניון עזריאלי תל אביב, אשר תציע את מיטב הקולקציות של המותג. בהקמת המיזם שיפעל בחודשים נובמבר - דצמבר, הושקעו כ-250,000 שקל
האלוף האולימפי ב-2020 ו-2016 עשה זאת שוב והתעלה על ההישג שלו באותו מרוץ משנת 2018, כשהוא שיפר את הזמן בחצי דקה. טיגיסט אספה זכתה בזהב אצל הנשים
עמותת "בשביל הבנים הדרוזים" יחד עם מנהיגי העדה, ובכירים מהנהגת המדינה וכוחות הביטחון, הזניקו הבוקר את המרוץ השנתי השמיני להנצחת זכרם של 451 החללים הדרוזים שנפלו במערכות ישראל - מרוץ בשביל הבנים הדרוזים. המרוץ התקיים באזור צומת גולני עם אלפי משתתפים
תובנות נשיות: ענקית הספורט העולמית מספרת שהגרסה העדכנית לדגם הדגל שלה, פותח לאחר 1.2 מיליון סריקות כף רגל, שצוות הפיתוח מנה רק נשים ושקבוצת המיקוד היתה קהילת הרצות. כיוון שגם אני נמנית בין נשים (שרצות מידי פעם) - יצאתי לרוץ ולבדוק
ענקית הספורט adidas משיקה את הדגם 4D FORWARD עם טכנולוגיה מתקדמת, שיפור בריכוך והחזרת אנרגיה של עד 23%. הדגם החדש, שפותח בשיתוף מומחים לביו-מכניקה, מבטיח פי 3 יותר תנועה קדמית, 23% החזרת אנרגיה ופחות 15% מהעומס על כף הרגל, ועוד לא ראיתם את הסוליה הסרוגה
המותג מקבוצת MGS הודיע כי יעניק חסות לזוכה מדליית הזהב בריצת 400 מטר במשחקים האולימפיים לנוער ואלוף ישראל בריצת 400 מטר
מרוץ האהבה הראשון מסוגו בעולם יתקיים בתל אביב-יפו בחודש ספטמבר. בתום הריצה יתקיים אירוע הדייטינג הגדול בישראל, ויכלול מספר מתחמי תוכן ייחודיים לצד הפנינג היכרויות בהנחיית שפיטה והופעות חיות של "היהודים", רביב כנר ורבים נוספים
רעות דניאל ראתה את אמא שלה מתמודדת עם סרטן השד, וזה לא היה קל. לאחר שהיא החלימה, "היה לי ברור שאני רוצה למצוא דרך להגיד תודה למי שהיה שם בשבילה". כך היא עשתה את זה
אחרי שנתיים של היעדרות בשל הקורונה, חוזר Life Run, מרוץ הנשים הגדול בישראל עם מסלול אורבני חדש לאורך הטיילת ונמל תל-אביב. כ-10,000 נשים ישתתפו השנה במרוץ שמפעילות יחד עיריית תל אביב ורשת סופר-פארם, שיתקיים הפעם תחת הכותרת: "אלימות במשפחה, זה לא נורמלי"
המרוץ יתקיים ב-11 במאי בטיילת בתל אביב
המרוץ נדחה ב-24 שעות בגלל משחק הכדורגל בין הפועל תל אביב להפועל באר שבע שיתקיים בבלומפילד וההופעה השנייה של MAROON 5 בגני יהושע
המירוץ המסורתי "רצים לזכרם" יתקיים ביום הזיכרון הקרוב זו השנה השישית ברציפות, אשלי בונד ודניאל בלומן עושים חיל בקפיצות סוסים ופרסום ענק מחבר בין ספורט לבריאות ומודעות
קוצר נשימה הוא חלק בלתי נפרד מהמאמצים לחזור לכושר או להעלות את האינטנסיביות של האימון. כך תדעו מהם המצבים (הנדירים) שבהם זה מעיד על בעיה משמעותית, וגם תצליחו להפחית את ההתקפים האלו בזמן הריצה
איגוד הטניס סייע לטניסאי אוקראיני להגיע לישראל ולהתאמן בה, מכבי תל אביב מסייעת לחיילים בודדים, עמותת איתן תערוך את מירוץ "איתן RUN". נבחרת הטניס בכסאות גלגלים הבטיחה מקום באליפות העולם
על קו הזינוק: מרתון תל אביב הוא יריית הפתיחה לעונת המרוצים. לכבוד המאורע, החלטנו להקדיש את המדור לקניות בריאות, כאלה שישפרו את הכושר שלנו ויהפכו את חוויית הריצה לנוחה, אופנתית ונכונה יותר
גל תחלואת האומיקרון רק החל לדעוך, אחרי שהדביק כמעט את כל מי שלא נדבק עד כה (וגם חלק ממי שכן) - אם חליתם בקורונה בחודשים האחרונים, אלה הדברים שאתם צריכים לקחת בחשבון רגע לפני ההתייצבות על קו הזינוק
מחקר חדש בדק מה קורה במוח אחרי 10 דקות של ריצה מתונה, וגילה שיפור בתפקוד המוחי וגם במצב הרוח. זוהי הוכחה נוספת שפעילויות גופניות מסויימות יכולות לפעול כמו תרופה שלוקחים כדי לשפר תפקוד ספציפי
העמסת פחמימות היא הרגל מאוד ידוע של ספורטאים, אבל על פי מחקר חדש יש סיכוי שלא רק שזה לא עוזר לגוף, זה פוגע בו ובעיקר פוגע בחילוף החומרים
מותג הלייף סטייל לבגדי אקטיב ופנאי, OFFLINE by Aerie מבית אמריקן איגל הגיע לישראל. במהלך שנת 2021 מתוכננות להיפתח כ- 6 חנויות של המותג בהשקעה כוללת של כ-9 מיליון שקל
אחת שורפת יותר שומן אבל יש יותר סיכון לפציעות במהלכה, והשנייה טובה יותר לבניית מסת שריר וסיבולת, אבל לא כולם מצליחים להתמיד בה. כך תדעו באילו שעות הכי אפקטיבי לכם לרוץ
