חצי מרתון חיפה ייערך במתכונת דיגיטלית
השנה ה-22 של המירוץ תתקיים בדומה למירוצים אחרים באופן וירטואלי בלבד, כשהמשתתפים ירוצו לבד או בקפסולות במסלול בו יבחרו
מרתון
ארכיון הכתבות של מרתון113 כתבות משויכות לתגית זו
מרתון תל אביב ייערך השנה במתכונת דיגיטלית
בשל הגבלות משרד הבריאות, יזמינו מארגני הריצה המסורתית את המשתתפים לרוץ כמיטב יכולתם באותה שעה, כל אחד במסלול שתכנן עבורו
אליפות העולם בחצי מרתון: שיא עולם לג'פצ'ירצ'יר, מקום 12 ללונה צ'מטאי
הקנייתית הדהימה כשעצרה את השעון על 1:05:16 שעות בגדיניה. הישראלית קבעה זמן של 1:08:31 שעות. מאור טיורי סיימה במקום ה-53. אצל הגברים: שיא אישי חדש לטדסה גטהון, הנבחרת סיימה שנייה מבין האירופיות
הקשר בין תפיסת העצמי לריצות למרחקים ארוכים
פרופ' סימה זך, מהחוקרות הבולטות בפסיכולוגיה של הספורט, משיקה ספר חדש "עיון ועניין בפסיכולוגיה של הספורט" בהוצאת אסיף, המציג לראשונה בעברית ממצאים מרתקים על מגוון סוגיות בספורט. פרק 3 חושף היבטים חברתיים, קוגניטיביים ורגשיים של ריצות למרחקים ארוכים. קראו
"הזקן" שגרם גם להומר סימפסון לרוץ: 35 שנה לשיא העולם הנדיר של קרלוס לופש
הוא התחיל לרוץ כמקצוען רק בגיל 29, עשה את המרתון הראשון בגיל 35, הפך לאלוף האולימפי הראשון תוצרת פורטוגל בגיל 37, ואחרי שנה בה קיבל מעמד של גיבור עולמי ובזכותה נכנס לסדרת האנימציה המפורסמת, גם קיזז 54 שניות משיא העולם. השיא של קרלוס לופש, היום לפני 35 שנה
מרתון תל אביב: 40 אלף רצים השתתפו, טוביאס סינגר מגרמניה ניצח
40 אלף רצים השתתפו בתחרות שהחלה בבוקר והסתיימה בצהריים. המסלול הוזנק על ידי ראש העירייה חולדאי וחוצה רחובות מרכזיים בעיר שנסגרו לתנועה. במהלך המרתון שלושה רצים לקחו במכת חום ופונו במצב קשה לבית החולים. טוביאס סינגר מגרמניה ניצח
מתכננים לרוץ מחר? אל תעשו את הטעות הנפוצה הזו
בשישי הקרוב יותר מ-40 אלף ישראלים ירוצו ברחובות תל אביב. אף שאנחנו מתכוונים לנמנם בזמן הזה, ביקשנו ממומחית בנושא לחלוק את הטיפים שלה בנושא שאסור להזניח - מתיחות
לראשונה: מרוץ טרי פוקס מגיע לישראל
מותג המרוצים, על שם הקנדי קטוע הרגל שרץ מרחקים של כמעט מרתון במשך 143 ימים רצופים כדי לשנות את העולם עבור חולי סרטן, ייערך ב-13.3 בכפר בלום. כל משתתף יוכל לתרום לחקר הסרטן
המרתון של חייה: מבית ספר בית יעקב לאולימפיאדת טוקיו
היא חרדית שרצה בחצאית וכיסוי ראש, החלה לרוץ לפני פחות מחמש שנים - והשיא: היא סיימה מרתון בחודש השביעי להריונה. "במקום להיות טרודה במחשבות בלתי נגמרות בריצה, הבעל והילדים מזכירים לי מה העיקר." האצנית החרדית ביתי דויטש בראיון אישי לוואלה! יהדות
בשיתוף עמותת יהדות ישראליתצפו: הטריד מינית בשידור חי בטלוויזיה - והושעה לכל החיים מריצות מרתון
טומי קלוויי טפח על ישבנה של אשת התקשורת האמריקאית אלכס בוזרג'יאן בשידור חי בטלוויזיה, והושעה מריצות מרתון בסוואנה, ארצות הברית. העיתונאית הגישה תלונה במשטרה: "מרגישה מחוללת"
מרתון: איימרו עלמיה קבע את הקריטריון לטוקיו 2020
הרץ הישראלי סיים את מרתון ולנסיה בזמן של 2:11.02 שעות ושיפר את שיאו האישי ביותר מ-4 דקות. כזכור, גם לונה צ'מטאי, מארו טפרי וגיימרה אמרה קבעו את הקריטריון השנה
רון גלעד ניצח במרתון המדברי באילת
גלעד קבע זמן של 3:01:59 שעות במסע שמקיף את הרי אילת ומסתיים על קו ים סוף. עופר פדן, מנכ"ל מרתון ישראל: "האירוע שם את אילת במרכז המרתונים בעולם. מרגש לראות 500 רצים מ-37 מדינות מגיעים לפה"
המרתון המדברי באילת: לצלוח 42 ק"מ במסלול הפראי ביותר בישראל
המרוץ המדברי, שתחילתו במדבר וסיומו על חוף הים האדום, יוצא לדרך ב-29/11. המסלול רחב הידיים חושף נופים מרהיבים וחיבור לטבע, אבל יש מי שלא מפחד ממנו: עופר בר, שלא נותן לבעיות קצב הלב שלו לעצור אותו
האיש ששבר שיא ורץ מרתון בכל המדינות בעולם
ניק באטר בן ה-30, בנקאי לשעבר, החליט לצאת למסע ארוך וקשה בעקבות מפגש עם רץ אחר ששינה לו את החיים. כעת, אחרי שרץ ב-196 מדינות, הוא מקווה לגייס כספים למחקר על סרטן הערמונית
בריג'יד קוסגיי שברה את שיא העולם בריצת מרתון לנשים
אחרי יותר מ-16 שנה, שיאה של פולה רדקליף נופץ במרתון שיקגו על ידי הקנייתית בת ה-25 שקבעה שיפור של 71 שניות עם 2:14:04 שעות
הפילוסוף שהגיע לירח: אליוד קיפצ'וגה ו"ההישג הספורטיבי המרשים בהיסטוריה"
הקנייתי הפך לראשון אי פעם שרץ מרתון בפחות משעתיים, בעולם הספורט כבר השוו אותו לניל ארמסטרונג. הכירו את האתלט המופלא, חובב הפילוסופיה, שידוע גם בזכות ציטוטיו מעוררי ההשראה
עשה היסטוריה: אליוד קיפצ'וגה ירד משעתיים במרתון
על אנושי: הרץ הקנייתי עצר את השעון על 1:59.40 שעות במרתון שאורגן לכבודו בווינה. הזמן הזה לא ייחשב כשיא עולם רשמי משום שהאלוף האולימפי נעזר ב-41 מכתיבי קצב שאתגרו אותו
4,000 רצים השתתפו במירוץ בוז'ולה הראשון בישראל
רץ מרתון בארה"ב התקרב לקו הסיום - ומת ממכת ברק
אצן בן 33 תושב מסצ'וסטס, השתתף במרתון במדינת קנזס ומת מפגיעת ברק. מדובר במקרה ה-17 של מוות כתוצאה ממכת ברק בשנה האחרונה בארצות הברית. בסוף המירוץ אשתו של האצן קיבלה את המדליה בה אמור היה לזכות במקומו - "הוא היה אחד למיליון"
ביג בן, אלביס, חד-קרן וזומבי: המרתון ששבר 38 שיאי גינס
40 אלף איש השתתפו במרתון לונדון האחרון, לא מעט מהם בתלבושות מגוחכות למדי. צפו בפדיחה של האיש שהתחפש לשעון ההיסטורי וברגעים המרגשים בקו הסיום
נראה אתכם לא מזילים דמעה: החייל האמריקאי שקרס במרתון, וזחל לקו הסיום
מייקה הרנדון איבד שלושה מחבריו באפגניסטן, ובמרתון בוסטון הוא השתתף אך ורק כדי לכבד את זכרם - גם אם זה אומר להיות באפיסת כוחות ולזחול אל עבר כיסא הגלגלים שחיכה לו בסיום
בתום דרמת ענק על קו הסיום: לורנס צ'רונו ניצח במרתון בוסטון
הקנייתי בן ה-30 הקדים בשניה את לליסה דסיסה וחצה את קו הסיום ב-2:07.59 שעות, בסיום השלישי הכי צמוד ב-123 שנות המירוץ
תושבי תל אביב יכולים לנשום לרווחה: אדידס תקיים לראשונה תחרות ריצה וירטואלית
תושבי תל אביב מתלוננים ובצדק בכל פעם שמתקיים מירוץ בעיר. המירוץ גורם ללא מעט פקקים, חסימות כבישים ורעש. לראשונה בישראל, חברת הספורט אדידס תקיים מירוץ וירטואלי שבמהלך עשרה ימים, יוכלו המשתתפים לרוץ איפה שהם רוצים ומתי שהם רוצים ויש גם פרסים שווים
המיוחדת: קמיל הרון שוברת שיאים מטורפים בדרכים לא שגרתיות
היא אוכלת גלידה כל יום, שותה בירה במהלך תחרויות ובכל זאת רצה למרחקים של 150 ו-200 ק"מ, מנצחת גברים ושוברת שיאי עולם מדהימים. נמרוד עופרן על קמיל הרון, שיאנית העולם בריצה ל-24 שעות, שהופכת גם את הבלתי אפשרי לאפשרי - לעתים בתלבושת ספיידרמן
3,000 האנשים שהפכו את אילת למקום הכי שמח בישראל
ברוכים הבאים ליקום המקביל. אין בו עבודה שוחקת, שגרה משעממת או צרות יומיומיות וכולו מן בועה אסקפיסטית של כיף, אוכל טוב, שופינג וכמובן - כושר גופני. ארז מיכאלי יצא למרתון המדברי באילת וחזר ממנו מפוצץ אנדרופינים
אליוד קיפצ'וגה הקנייתי קבע בברלין שיא עולמי חדש בריצת מרתון
הישג אדיר לרץ בן ה-33, שקבע בברלין זמן מרשים של 2:01:39 שעות - שיפור של 78 שניות לשיא הקודם, שקבע ב-2014 בן ארצו דניס קימוטו. קיפצ'וגה רץ את 42 הק"מ בזמן ממוצע של 2:53 דקות לקילומטר
"לא תמיד משתלם לקנות ברשת": בכירי אופנת הספורט במאבק על קונים
מוכרים שמתמקצעים בריצה, מכשור שמתאים את הנעל למבנה הרגל, הנחות ענק לקונים ותיקים והרצאות מותאמות לקהל. רשתות הספורט בארץ נערכות למאבק בעולם האונליין
5 עובדות מפתיעות שכל מי שמתחיל להתאמן צריך להכיר
שלחתם את טופס ההרשמה למרתון תל אביב הקרוב? נרשמתם לחדר כושר? מעולה. אבל רגע לפני שאתם מתחילים להתאמן הנה כמה דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לנו רגע לפני שהתחלנו לעשות כושר
שלושה ימים וחיוך אחד: האנשים שיצאו בהיי מהמרתון המדברי באילת
"החוויה מעולה, כיף לראות את השמש עולה מההרים של ירדן", אומר ניר מבנימינה, אחרי שרץ 21 ק"מ וממתין לאמו שתסיים את המרתון. ארז מיכאלי בילה סופ"ש שכולו ספורט, תרבות ונופש והבין מה גורם ליותר מ-2,000 איש לחייך למרות החום בהרי אילת. כן, השתגענו, אבל בקטע טוב
מסלול מרהיב, בידור ואתגר: החוויה שמחכה לכם במרתון המדברי באילת
לרוץ בתוך נוף פראי של הרים וים, ליהנות מהופעה של עברי לידר ולבלות בפעילויות במלון הבית של האירוע: ב-17.11 יוצא לדרך זו הפעם השביעית המרתון המדברי באילת וזה מה שמחכה לכם
חיים שלמים ב-42.2 ק"מ: 50 שנה למירוץ המכונן של קת'רין סוויצר
רמזו לה שהרחם ייפול, ניסו להפיל אותה תוך כדי ריצה, גרמו לה לבכות בזמן התחרות. בשלג, תוך שלא מותירים לה סיכוי, הצליחה קת'רין סוויצר להשלים במרתון בוסטון את משימות חייה: לשנות את ההיסטוריה ולהוכיח לכל הגברים שהם טועים. המדור של נמרוד עופרן חוזר 50 שנה לאחור
מרתון ירושלים: שני רצים פונו במצב בינוני וקשה עם מכות חום
30 אלף איש השתתפו באירוע הספורט השנתי, ו-14 מהם נזקקו לטיפול רפואי בבתי החולים. בצל איומי "הפלג הירושלמי", זרם חרדי קיצוני המתנגד לגיוס לצה"ל, להפגין נגד מעצר בחור ישיבה שערק משירות, 80 חרדים עוכבו
החרדים נערכים לשבש את מרתון ירושלים: "אם נעצרתם ברחו מיד"
מנהיגי הפלג הירושלמי קוראים למפגינים להגיע לירושלים ולשבש את המרתון במסגרתו צפויים לרוץ עשרות אלפי אנשים. במשטרה מדגישים כי יפעלו ביד קשה נגד כל גורם שינסה לחבל במרתון. בתיעוד נראה פעיל מסביר לצעירים מה לעשות במקרה של עימות עם המשטרה
שוקלים לרוץ מרתון? הנה 5 דברים שאתם חייבים לדעת
הבשורה המרגיעה היא שכמעט כל רץ מנוסה יכול לסיים ריצת מרתון. עם זאת, הנתון הזה לא אומר שיש צורך לרוץ 42.2 ק"מ ביום אחד. למי שעדיין מתלבט, כדאי לקרוא את ההמלצות הבאות.
להתחיל מהר ואז להאט: כך תלמדו לשלוט בקצב הריצה שלכם
נטיית הגוף הטבעית היא לרוץ בקצב מהיר שימקסם את תוצאות האימון, אבל הסוד הגדול לשיפור המהירות והקצב הוא בכלל ללמוד לרוץ לאט
צעד ראשון להצלחה: כך תרוצו למרחקים ארוכים יותר
בין אם מדובר ברץ מתחיל או רץ מנוסה שזה עתה חוזר לפעילות אחרי פגרת הקיץ או פציעה, קבלו חמישה כללים שיעזרו לכם לרוץ יותר בלי להיפצע
המדריך לבחירת נעלי ריצה: מה באמת המטרה שלכם?
איש לא באמת יכול לעקוב אחרי עשרות הדגמים החדשים שיוצאים לשוק בכל שנה, אבל מישהו צריך לעשות את העבודה השחורה, הכחולה או האדומה (תלוי איזה צבע אתם אוהבים). כך תבחרו את הנעל שהכי מתאימה לתוצאה שלכם
המשוגע שבשבילו מרתון הוא בקושי ריצת בוקר
אחרי שניצח את תחרות "חומת ברלין" הסדיסטית, אריאל רוזנפלד בן ה-43 מתכוון להשתתף בתחרות הספרטתלון שכוללת ריצה של 246 ק"מ מספרטה לאתונה. למה אבא לשלושה מטורף על ספורט שיש בו לא מעט סיכון? "זה עושה לי את היום שמח יותר". צפו בריאיון מיוחד לאולפן וואלה! NEWS
הסיפור הלא ייאמן של הספרינטר שהולך לייצג את ישראל באליפות העולם
ליאב סולומוביץ, לקוי ראייה ושמיעה, מתכוון לייצג את ישראל באליפות העולם הקרובה לאחר שהשיג את הקריטריון המבוקש למרחקים קצרים. איך הוא מתכוון לעשות זאת ומתי גילה שהוא בעצם ספרינטר?
זה מרתון, לא ספרינט: סיפורו של המרתון המטורלל באולימפיאדת 1908
הפייבוריט שתה שמפניה ואיבד את ההובלה, האלוף גרגר ברנדי, המנצח רץ לכיוון הלא נכון ונהנה מהתערבות שערורייתית של הרופא. המדור של נמרוד עופרן על אחד המירוצים ההזויים בהיסטוריה
חושבים שלרוץ זה קשה? הכירו 5 מרוצים נבזיים במיוחד
אחרי שהבנתם שגם אתם יכולים לרוץ 100 ק"מ עם האימון הנכון, הגיע הזמן להכיר את תחרויות הריצה שלועגות לסבל ומותחות את האתגר האנושי לגבול השגעון
בואו לגלות: האם אתם רצי כביש או שטח?
בניגוד למה שאולי נהוג לחשוב, ריצה היא לא רק ריצה. ההבדלים בין ריצת כביש לריצה בשטח או בשבילים הם תהומיים, ומשכך, מייצגים שתי השקפות עולם שונות שלכל אחת מהם עדר מאמינים נאמן
אלו חמישה דברים שצריך לדעת היום
מזג האוויר יתקרר ותחול ירידה ניכרת בטמפרטורות. יתקיים דיון בדבר הרחקתו לצמיתות של איתמר שמעוני מעיריית אשקלון. 67 שנים מאז "הנפת דגל הדיו" באילת ועוד שני דברים שכדאי לדעת היום
6 הטעויות שלא יביאו אתכם לקו הסיום
מי שכבר השתתף בתחרות ריצה כבר יודע שמנעד הטעויות הוא כמעט אינסופי ומתחיל במתאם ציפיות גרוע ועלול להסתיים בפציעה מתסכלת שלא מאפשרת כלל לסיים את המרוץ. ממה כדאי להיזהר רגע לפני יריית הזינוק?
לא רק לצעירים: האנשים שהתחילו לרוץ רק בגיל 40
חשבתם שריצה היא ספורט לא בריא? תחשבו שוב. אבל עוד לפני כן, כדאי שתכירו שלושה רצים שמקפידים להתעורר לפני הזריחה מדי יום ולרוץ כמאה קילומטר בשבוע. אה כן, כולם כבר עברו מזמן את גיל 45
למי קראת עגלה? אב שבר שיא בריצת חצי מרתון עם עגלה
אנחנו אפילו לא ידענו שיש שיא גינס לריצה עם עגלה, אבל אבא אחד אתלטי במיוחד מטקסס ידע וגם שבר אותו. קאלום נף רץ יותר מ-21 ק"מ בשעה ו-11 דקות, כשהוא דוחף בעגלה את בתו הולנד בת ה-11 חודשים
הסודות של הרצים הקנייתים: מה הם יודעים שאתם לא?
בינתיים, אף רץ לבן לא מצליח להדביק את הפער ולהיצמד לקצב הריצה של הרצים האפריקניים. לרוץ בקצב של יותר מ-20 קמ"ש - איך הם באמת עושים את זה?
מנצחי המרתון המדברי באילת: כפיר מן ופגי קליידון
כ-1,500 רצים השתתפו בסוף השבוע באירועי המרתון המדברי באילת. כפיר מן ניצח בגברים עם זמן של 3:05 שעות , קליידון ניצחה אצל הנשים עם 3:26 שעות
בלי לסבול ובלי להיפצע: איך מתחילים לרוץ נכון?
לקום בחמש בבוקר ולוותר על המבורגר זה נשמע קשה, אבל כשאתה יודע שזה עלול למקם אותך אחרון על מסלול הריצה, כנראה שהמחיר משתלם. אז איך באמת מתחילים לרוץ ומה דרוש כדי להגיע לקו הסיום?
המהפך של אבישי: הוריד 30 קילוגרם בזכות הריצה
אבישי בר, בן 40, שקל בצעירותו 100 ק"ג עד שראה תמונה של עצמו שצולמה באירוע משפחתי ששינתה את חייו והדביקה אותו לחיידק הריצה. היום אחרי ארבעה מרתונים ועשרות אלפי קילומטרים הוא מודה: "פשוט נגעלתי מעצמי ומאיך שנראיתי"
