, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בין אם מדובר ברץ מתחיל או רץ מנוסה שזה עתה חוזר לפעילות אחרי פגרת הקיץ או פציעה, קבלו חמישה כללים שיעזרו לכם לרוץ יותר בלי להיפצע
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איש לא באמת יכול לעקוב אחרי עשרות הדגמים החדשים שיוצאים לשוק בכל שנה, אבל מישהו צריך לעשות את העבודה השחורה, הכחולה או האדומה (תלוי איזה צבע אתם אוהבים). כך תבחרו את הנעל שהכי מתאימה לתוצאה שלכם
אחרי שניצח את תחרות "חומת ברלין" הסדיסטית, אריאל רוזנפלד בן ה-43 מתכוון להשתתף בתחרות הספרטתלון שכוללת ריצה של 246 ק"מ מספרטה לאתונה. למה אבא לשלושה מטורף על ספורט שיש בו לא מעט סיכון? "זה עושה לי את היום שמח יותר". צפו בריאיון מיוחד לאולפן וואלה! NEWS
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ליאב סולומוביץ, לקוי ראייה ושמיעה, מתכוון לייצג את ישראל באליפות העולם הקרובה לאחר שהשיג את הקריטריון המבוקש למרחקים קצרים. איך הוא מתכוון לעשות זאת ומתי גילה שהוא בעצם ספרינטר?
הפייבוריט שתה שמפניה ואיבד את ההובלה, האלוף גרגר ברנדי, המנצח רץ לכיוון הלא נכון ונהנה מהתערבות שערורייתית של הרופא. המדור של נמרוד עופרן על אחד המירוצים ההזויים בהיסטוריה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בניגוד למה שאולי נהוג לחשוב, ריצה היא לא רק ריצה. ההבדלים בין ריצת כביש לריצה בשטח או בשבילים הם תהומיים, ומשכך, מייצגים שתי השקפות עולם שונות שלכל אחת מהם עדר מאמינים נאמן
מזג האוויר יתקרר ותחול ירידה ניכרת בטמפרטורות. יתקיים דיון בדבר הרחקתו לצמיתות של איתמר שמעוני מעיריית אשקלון. 67 שנים מאז "הנפת דגל הדיו" באילת ועוד שני דברים שכדאי לדעת היום
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מי שכבר השתתף בתחרות ריצה כבר יודע שמנעד הטעויות הוא כמעט אינסופי ומתחיל במתאם ציפיות גרוע ועלול להסתיים בפציעה מתסכלת שלא מאפשרת כלל לסיים את המרוץ. ממה כדאי להיזהר רגע לפני יריית הזינוק?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חשבתם שריצה היא ספורט לא בריא? תחשבו שוב. אבל עוד לפני כן, כדאי שתכירו שלושה רצים שמקפידים להתעורר לפני הזריחה מדי יום ולרוץ כמאה קילומטר בשבוע. אה כן, כולם כבר עברו מזמן את גיל 45
אנחנו אפילו לא ידענו שיש שיא גינס לריצה עם עגלה, אבל אבא אחד אתלטי במיוחד מטקסס ידע וגם שבר אותו. קאלום נף רץ יותר מ-21 ק"מ בשעה ו-11 דקות, כשהוא דוחף בעגלה את בתו הולנד בת ה-11 חודשים
כ-1,500 רצים השתתפו בסוף השבוע באירועי המרתון המדברי באילת. כפיר מן ניצח בגברים עם זמן של 3:05 שעות , קליידון ניצחה אצל הנשים עם 3:26 שעות
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לקום בחמש בבוקר ולוותר על המבורגר זה נשמע קשה, אבל כשאתה יודע שזה עלול למקם אותך אחרון על מסלול הריצה, כנראה שהמחיר משתלם. אז איך באמת מתחילים לרוץ ומה דרוש כדי להגיע לקו הסיום?
אבישי בר, בן 40, שקל בצעירותו 100 ק"ג עד שראה תמונה של עצמו שצולמה באירוע משפחתי ששינתה את חייו והדביקה אותו לחיידק הריצה. היום אחרי ארבעה מרתונים ועשרות אלפי קילומטרים הוא מודה: "פשוט נגעלתי מעצמי ומאיך שנראיתי"
בין הפצועים אחד במצב קשה. 35 בני אדם בכך הכול נזקקו לטיפול רפואי. בשל המרוץ, שבו השתתפו אלפים, נחסמו כבישים רבים וצירים מרכזיים ברחבי העיר, בהם כמה יציאות מנתיבי איילון
איך דואגים שהשרירים לא יתכווצו, שכוח הרצון והאנרגיה לא ייגמרו, וגם למה חשוב לא לאכול כמה שעות לפני אימון. לקראת מרתון ירושלים שייערך מחר, הנה מה שמצפה לכם בריצה
רגע לפני שהיום מתחיל ואתם צוללים לעומס בעבודה או בלימודים, קבלו חמישה דברים שאתם ממש צריכים לדעת היום
היבון נגטיץ' הקנייתית הייתה קרובה לנצח את מרתון אוסטין, אבל גופה בגד בה. היא זחלה את המרחק שנשאר והודתה: "אני לא זוכרת כלום משני הקילומטרים האחרונים". המארגנים נתנו לה פרס כספי על "אומץ"
בשנים האחרונות שוטף את ישראל טרנד ריצת המרתונים, וכעת מתכנן משרד התיירות להפוך את ישראל למעצמת מרתונים בינלאומית על ידי 4 אירועי ריצה המוניים באילת, טבריה, ירושלים ותל אביב בטווח של חמישה חודשים בלבד. אז כמה יעלה להשתתף ומה מציעים לכם המרתונים בכחול-לבן?
אילו משקפיים מתאימים לרוכבי אופניים, ועל מה צריכים להקפיד אלו שעושים סקי? משקפיי השמש של הספורטאים לא רק מספקים הגנה מפני קרינה, אלא שומרים על העיניים מפני סנוור ופגיעות של עצמים קטנים
לקראת מירוץ תל אביב, בו צפויים להשתתף כ-30 אלף רצים, מסביר יו"ר איגוד רופאי המשפחה אילו בעיות בריאותיות יכולות לסכן את המשתתפים, ולמה חשוב לערוך הכנה מוקדמת
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא רק הגוף, שגם הנפש חשופה לפציעות וגם היא דורשת טיפול ממוקד שימנע החמרה ויוביל לשלב הכרוני: פגיעה במוטיבציה. ויתור על אימון אחד שניים עוד יעברו בשלום אבל כדאי להיזהר ולשקול את הצעדים הבאים
לראשונה, השנה גם זרים יוכלו לקחת חלק במירוץ המסורתי במדינה הסגורה, באחד היעדים האקזוטיים לחובבי הריצה בעולם
הכירו את הנשים החרדיות שהחליטו לתת עוד משמעות לחייהן. עזבו אותן מהשביסים, החלוקים ונעלי הבית, הן רצות ושמישהו ינסה לעצור אותן. כתבה ראשונה בסדרה: "מה חרדיות רוצות?"
אם יורשע צארנייב ב"שימוש בנשק להשמדה המונית", הוא עשוי להישפט לעונש מוות. על פי האישום, הוא אמר לנהג המכונית שחטף: "שמעת על הפיצוץ? אני עשיתי זאת"
אמו של טמרלאן צארנייב סיפרה כי השיחה הקודמת ביניהם התקיימה כאשר חייגה אליו לאחר הפיגוע בבוסטון. "למה את דואגת", שאל. אביהם של האחים החשודים צפוי לטוס לארצות הברית
אביהם של צמד הצ'צ'נים החשודים בהנחת המטענים בקו הסיום של מרתון בוסטון לא האמין שהם מסוגלים לכך: "חיכינו שיבוא בחגים". החשוד שנלכד נהג לפרסם קישורים לאתרים איסלאמים
מכריו ההמומים של ג'וחאר צ'רנייב מתקשים לעכל שהסטודנט הצעיר ואחיו רצחו 4 בני אדם. חבר: "הוא היה אמריקני אמיתי". באופן מצמרר, קיבל האח הצעיר אזרחות אמריקנית ב-11/9
בעוד כוחות הביטחון מנהלים מצוד אחר החשוד השני בביצוע הפיגוע, הישראלים שמתגוררים באזור האסון מסתגרים בבתיהם בהלם: "זה מפחיד, מדובר בעיר שקטה לחלוטין"
החשד העיקרי הוא שמדובר במתקפת טרור של גורמים איסלאמיים, אך ישנה אפשרות, גם אם קלושה, כי מדובר בפעולת נקם של רץ במארגני המרתון הוותיק בעולם, לאחר לא הורשה להשתתף בו
בתל אביב נבהלו ממרתון בחום, אבל בחודש הבא יתקיימו שני מירוצי אולטרה ל-100 ק"מ ויותר. מה אומרים המארגנים?
יומיים אחרי האסון בתל אביב, רץ בן 45 התמוטט על קו הסיום במרתון הפופולרי בקטלוניה בגלל התקף לב, ומת בבית החולים
מיכאל מיכאלוביץ' שמצא את מותו בתום חצי המרתון אף "זכה" לתעודת השתתפות והישג, וגם בעמוד הבית של האתר אין אזכור לאסון שאירע. שבעה פצועים עדיין מאושפזים בבתי החולים
בשל התחרות ייסגרו לסירוגין צירי תנועה מרכזיים בעיר מ-4:00 עד 10:30. לאור השרב הצפוי, המרתון ייערך במתכונת חלקית ויתקיים במלואו רק בשבוע הבא, לצד ביקור אובמה
שיר זיו מוכנה להישבע שהיו לה כוונות טובות, היא אפילו הצליחה להתמיד קצת (נניח), אבל נראה שמרתון זה באמת לא בשבילה
אונר"א הודיעה על ביטולו של "מרתון עזה" המסורתי בשל ההוראה החד-משמעית של הארגון לאסור על נשים להשתתף בתחרות. מדובר בסממן נוסף למתיחות בין חמאס לסוכנות האו"ם
עבדראחים גומרי המרוקאי, שהושעה הקיץ בגלל שימוש בחומרים אסורים, נהרג בתאונת דרכים. שני אתלטים נוספים נפצעו
"מרתון", פורמט ישראלי מקורי שלוקח חבורת אנשים ללא רקע אתלטי ומכין אותם לריצת המרתון הראשונה בחייהם, נרכש להפקה על ידי החברה הצרפתית הנודעת Banijay
הזרוע הבינלאומית של הזכיינית חשפה שני פורמטים חדשים של תוכניות ריאיליטי בפסטיבל בכנס הטלוויזיה מיפקום שנערך בקאן
חואן פבלו דה לה מורה המכסיקני ניסה לסיים 42 קילומטרים במירוץ הגדול במכסיקו, אבל הסוף היה טראגי
האתיופית התגברה על התנאים הקשים ועל השלוליות בלונדון והקדימה את הקנייתיות, עברה את המסלול ב-2:23:07 שעות
המקום: הקוטב הצפוני. הטמפרטורה: מינוס 28 מעלות. המטרה: לרוץ בלי לקפוא למוות. "זה קרב נגד התודעה. מה שחשוב הוא מה שקורה במוח שלך", אמרה אחת המשתתפות
מרתון ירושלים יוצא לדרך ורחובות רבים בבירה ייסגרו לתנועת רכבים. אנשים החונים ברחובות יאלצו להמתין עד לתום המרתון. שינויים יחולו גם בתחבורה הציבורית ובחניוני העיר
מארגני האירוע צופים כי ייקבע שיא ישראלי חדש, ומצפים ללמעלה מ-25 אלף. חולדאי: "מובטחת חווית ספורט ייחודית"
קצת יותר משעתיים לאחר יריית הזינוק של המירוץ, הרץ התמוטט בסמוך לקו הסיום. קיפסאנג היה קרוב לשיא העולם בפרנקפורט
רוב סלואן מסנדרלנד זכה במדליית ארד במרתון קידלר, אך לאחר מכן התברר כי את החלק האחרון הוא עשה באוטובוס
גבר בן 42, שהתמוטט במהלך ריצת המרתון בת"א, מת הבוקר בביה"ח איכילוב בעיר. הרופא שטיפל בו סיפר כי "לא מדובר באפיסת כוחות, אלא באדם שלא מכיר את מגבלותיו הפיזיות"
אלפי בני אדם השתתפו במרתון תל אביב וסתמו את רחובות העיר. המנצח הגדול: רונו קפיקמבוי הקנייתי. לדברי המארגנים, מדובר במירוץ הגדול ביותר שנערך אי פעם בארץ. צפו בתמונות
היום נערך לראשונה המרתון הבינלאומי הראשון בירושלים. כ-10,000 רצים מכ-40 מדינות שונות ברחבי העולם רצו במסלול שכלל את כל אתריה המפורסמים של הבירה. צפו בתמונות
