מרוץ השטח האתגרי "הרי הגעש בגולן 2025" יצא לדרך. אלפי רצים מכל רחבי הארץ והעולם התכנסו היום בגולן, למרות תחזית מזג האוויר, כדי להשתתף בחוויה ספורטיבית עוצמתית וליהנות מהנופים המרהיבים של האזור
מירוץ שליחות תמים הביא איתו רגע יוצא דופן, כשאחת המתמודדות היכתה את יריבתה בראש עם המקל, גרמה לה לזעזוע מוח - וסירבה להתנצל. היא ספגה איומים על חייה וקריאות לעונש מאסר. צפו בתקרית
סינמה סיטי נרתמת לטובת עמותת "איתן - כל אחד יכול" לקידום פעילות העמותה ועידוד הרשמה למרוץ איתן RUN25 והפנינג משפחתי ב 4 באפריל להעצמת א.נשים עם מוגבלות בסימן "משפחה של גיבורי על". סינמה סיטי תורמת זמן פרסום ייעודי בבתי הקולנוע בשווי 150 אלף שקל
מרוץ אפיקים המסורתי יוזנק ביום רביעי (5.3) בשעה 17:00 מירושלים ויסתיים באילת. מנהל מועדונית לנוער בסיכון בצפון: "יש עליה דרמטית בשימוש באלכוהול וסמים"
באירוע הריצה הגדול צפויים להשתתף מעל 45 אלף אנשים. לראשונה יתווסף למקצי המרתון מסלול "ניצחון הרוח" למען פצועי מלחמת "חרבות ברזל". העירייה אפשרה השנה את הרשמתם של מעל 2,500 חיילות וחיילים בסדיר ללא עלות
הם נועדו לשפר את יציבות הרגליים, להפחית כאב, לשפר זרימת דם ולתמוך בפעילות ספורטיבית, אך בעולמות המחקר המקצועי - הדעות לגבי השימוש במדרסים חלוקות. ד"ר אביחי סורוקה, פיזיותרפיסט מומחה מסביר
המרוץ להעצמת אנשים עם מוגבלות יתקיים ב-4 באפריל 2025 בפארק גני יהושע בשיתוף עיריית תל אביב- יפו ובחסות ראשית של מור בית השקעות ויכלול מגוון פעילויות לכל המשפחה ביניהן הופעות, דוכני אוכל, מיצגים, הפעלות ועוד.
ליאת סלוצקי-אליהו, בת 44, אשת עסקים ואם לשישה ילדים. יצרה את המרוץ מתוך אהבתה לריצה ולטבע, היא החליטה להקים את "דרכים | בשביל שלך" כדי לחבר נשים לטבע ולעצמן. קל גב תתן חסות לאירוע ותשיק את נעלי DRX DEFY GRVL של סלומון
המירוץ יתקיים השנה ב-14 בפברואר ויכלול שני מקצים תחרותיים - ל-10 ו-5 ק"מ - ושני מקצים עממיים, בהשתתפות אלפי רצים. ליאת שוחט, ראש העיר: "מקווה שכל החטופים יחזרו הביתה עד האירוע"
מחקרים חדשים מראים כי צריכת החמצן המרבית היא מדד מנבא משמעותי לאריכות חיים. גלו כיצד למדוד אותה, מהם הערכים התקינים ואיך תוכלו לשפר אותם
מחקרים חדשים חושפים את ההשפעה האמיתית של ריצה על בריאות הברכיים. מתברר שהתשובה מורכבת יותר ממה שחשבתם, והיא תלויה במגוון גורמים שכדאי להכיר
. תכירו את המומחים שמזהירים שבני אדם פשוט לא בנויים לריצה מהסוג הזה ומסבירים למה זה מסוכן - אבל גם איך עושים את זה נכון
לראשונה לאחר ההגעה להפסקת אש בצפון: כ-1,200 ישראלים השתתפו במרוץ 'רצים על פתוח' של רשות מקרקעי ישראל "שמטרתו להעלות את חשיבות השמירה על שטחים פתוחים"
מרוץ חופים נתניה, המשלב בין ריצה על הכביש לריצה על הים, חזר בגדול. דידי סוויסה ניצח במקצה ל-10 ק"מ גברים, אולגה קלנובסקאיה אצל הנשים. במקצה ל-5 ק"מ ניצחו מוגוס ביצ'ה ושירה דגן
למעלה מ-2500 רצים ורצות השתתפו במרוץ הלילה של רחובות, בחסות רשת יוחננוף, שהוקדש השנה לזכרם של 25 בני ובנות העיר שנפלו ונרצחו בטבח השבעה באוקטובר ובמלחמת חרבות ברזל. האירוע התקיים במעמד המשפחות השכולות, עמותות ספורט עירוניות ורצים עם מוגבלויות
מירוץ בית השנטי יצא הבוקר לדרך לירושלים: "מאות רוכבים במסע האופניים השנתי למען בני נוער בסיכון ובסכנת חיים"
מרוץ החופים בנתניה, Run The Beach, שייערך ביום שישי הקרוב, הינו היחיד בישראל המשלב בין ריצה על חוף הים לריצת כביש, וכולל שלושה מסלולים: 10 ק"מ, 5 ק"מ ו-2 ק"מ
רס"ב במילואים ניר כהן, בן 58, טריאטלט ומפיק אירועי ספורט, ניצל בנס בתקרית בלבנון בה נפלו חמישה מחבריו. עם רגל מרוסקת ושיקום בבית לוינשטיין הוא חולם להשתתף מחר במירוץ הלילה ברחובות, אותו הפיק שנים, שיוקדש השנה חללי ונרצחי העיר מפרוץ המלחמה
אם אתם מאלה שרצים מוקדם מאוד על הבוקר או דווקא מעדיפים לזוז בשעות הלילה - כדאי שתקראו את הטיפים האלה שמתאימים במיוחד לחורף
לראשונה יתקיים במתכונת מסע אופני שטח מתל אביב לירושלים
בסוף השבוע הקרוב מרוץ הגבורה של אופקים יוצא לדרך, כאשר העיר תארח מאות משתתפים לחצי מרתון שיוקדש כולו לזכרם של הגיבורות והגיבורים שנפלו בשבעה באוקטובר על הגנת העיר
גלולה מהפכנית מבטיחה את יתרונות הפעילות הגופנית ללא הצורך בתנועה. מחקר דני חדש מציג תרופה המדמה ריצה מאומצת, שנותנת תקווה לסובלים ממגבלות גופניות, או סתם לעצלנים שבינינו, ועשויה לשנות את עתיד הבריאות והכושר
מרוץ הגבורה של אופקים יוצא לדרך: העיר תארח מאות משתתפים לחצי מרתון שיוקדש כולו לזכרם של הגיבורות והגיבורים שנפלו בשבעה באוקטובר על הגנת העיר
"לרוץ בשביל הרוח", מיזם שכל מטרתו לסייע בהתמודדות עם הטראומה שהגיעה בעקבות שבעה באוקטובר. "לרפא ולטפל במגוון אוכלוסיות, פגיעות וטראומות"
נפתחה ההרשמה למרוץ בשביל הבנים, המוקדש למען החללים, בני העדה הדרוזית ונועד לחשוף את תרומת העדה לחברה בישראל. יוזם ומייסד הפרויקט, תא"ל (במיל') אמל אסעד: "המלחמה הפנתה זרקור בדרך הכואבת ביותר לברית בין מדינת ישראל לעדה"
תשעה חודשים אחרי שבוטלו בבת אחת כל האירועים של "מרתון ישראל", הבין עופר פדן שהגיע הזמן לפתוח סוף סוף את עונת 2024. איך הפכה הריצה למרוץ נגד כל הסיכויים?
גם השנה יהנו המשתתפים מחווית אירוח מדברית הכוללת חיבור לטבע עוצר נשימה שתערך בכפר הנוקדים ממנו יוזנק המרוץ היחודי. המשתתפים במקצים השונים יוזנקו בשעות הזריחה אל השקט הקסום של המדבר. את האירוע יזמה ויצרה חברת מרתון ישראל בשיתוף עיריית ערד
ג'ייק אודי-ג'ורדן, כוכב עולה בן 16, היה בדרך הבטוחה לנצח בפער גדול את ריצת 200 המטרים באליפות אירופה. אלא שאז הוא הוריד את הרגל מהגז
האתלטית האולימפית סיימה ראשונה בזמן של 9:40.62 דקות, תוצאה המהווה שיא ישראלי. אלוף ישראל הטרי עם שיאי אישי חדש של 8:43.36 דקות
ביום שישי האחרון התקיים מפגש נבחרת שלוה-סקוני בנמל ת"א, ואל מקום ההתכנסות בחנות של נותנת החסות הראשית לנבחרת, הגיעו חברות וחברי נבחרת שרצו יחד 15 קילומטרים. התוצאה המרהיבה של נחיל צהוב, צבע מדי האימון של סקוני שנבחרו השנה שעליהם הודפס סמל השבת החטופים
הריצה תוזנק מגן הנופלים בקצרין ביום הזיכרון, 13 במאי בשעה 15:30. האירוע ביוזמת רצי רמת הגולן, מועצה אזורית גולן, מועצה מקומית קצרין, החברה למתנ"סים ופרו אקטיב
מרוץ הלילה הגדול של ישראל ביוזמת עיריית תל אביב-יפו נערך הערב בסימן חיבוק לתושבי עוטף ישראל ולכוחות הביטחון וההצלה. את המקצה הראשון הזניק ראש עיריית תל אביב-יפו, רון חולדאי, עם נציגי משפחות חטופים
המירוץ המסורתי "רצים לזכרם" יתקיים בערב יום הזיכרון ברחבי הארץ, ובקרב קהילות יהודיות ברחבי העולם
פעילות גופנית היא המפתח לשמירה על הבריאות, אבל האם לשעה בה אתם בוחרים להתאמן יש השפעה שונה בכל מה שקשור לחיים ארוכים יותר? מחקר חדש הוכיח בדיוק את זה
במרוץ לקחו חלק מתאמני ומתאמנות העמותה, צעירים וצעירות עם מוגבלות, יחידות מובחרות בצה"ל, נציגים ונציגות מכוחות הביטחון, רצות ורצים מהעוטף ומשתתפים ומשתתפות מכל רחבי הארץ
הרן כסלו, בן קיבוץ בארי, ניצל ביחד עם משפחתו מטבח 7 באוקטובר. מאז הריצה עוזרת לו להתמודד עם האתגרים סביב המציאות החדשה
הדרך להוריד במשקל תלויה בקצב ההליכה שלכם בפארק, כשבעזרת טכניקת הליכה קצרה תוכלו להוריד לפחות חצי קילו בשבוע, כך טוענים מומחים ומאמני כושר
עניינים של הנפש אפשר לפתור על ספת הפסיכולוג, אבל אפשר לעשות את זה גם בחוץ, על מסלול הריצה, ויש לכך יתרונות נפשיים ופיזיולוגיים רבים. רחל ריינגוירץ, מאמנת באמצעות ריצה, מסבירה
המירוץ התקיים בשדות מושב משמרת. ההכנסות - להקמת "גני חלומות לילדים מחלימים מסרטן". תרומות הרצים ואחוזים מן המכירות בשוק האיכרים שנערך לאחר המרוץ הניבו תרומה בסך עשרות אלפי שקלים שיועברו להקמת גני חלומות - גני ילדים שיקומיים-סטריליים של עמותת גדולים מהחיים
פעילות גופנית ידועה כבר שנים כאמצעי יעיל להפחתת דיכאון. מחקר חדש בדק ומצא את ארבעת סוגי הפעילויות שיעילות יותר מכולן בהורדת מפלס הדיכאון. וניתן לבצען באופן עצמאי, ללא הצורך להירשם למכון כושר
מותג ההליכה והריצה HOKA חושף דגם אופנתי יותר ותומך יותר בקמפיין דיגיטלי שיעלה היום (ב) בכיכובם של ספורטאים מובילים שנבחרו כפרזנטורים
צריך הרבה אומץ כדי לצאת לאימון בחוץ בקור המקפיא, אבל מה אם נאמר לכם שדווקא בחורף, כל פעילות אירובית שתעשו תשרוף לכם יותר קלוריות? מומחים מסבירים
אמיליה ברנגפלט, שהיתה כוח עולה בריצות שטח למרחקים ארוכים, הודיעה בתחילת החודש כי אי-סדרים בלבה מאלצים אותה לפרוש. תשעה ימים לאחר מכן, שמה קץ לחייה
מחלות לב הן הגורם השני (אחרי סרטן) למוות בגברים ונשים. אמנם לגנטיקה שלכם השפעה רבה על מחלות אלו, אבל גם לאורח החיים שלכם - התזונה ואימוני הכושר - השפעה ניכרת על בריאות הלב. אז מה צריך לאכול וכמה ואיך להתאמן כדי לסייע ללב לתפקד כמו שצריך?
קלמר רץ שטח תחרותי וספורטאי החסות של המותג SALOMON, הגשים את החלום וכבש את המקום החמישי בקטגוריה במקצה למרחק 101 ק"מ, 6156 מטר טיפוס מצטבר בהרי האלפים מסביב לרכס המון בלאן, במרוץ השטח המפורסם ביותר בעולם UTMB
המרוץ יוזנק ויסתיים בעיר עפולה יכלול 3 מקצים - חצי מרתון, 10 ק"מ ו- 5 ק"מ. האירוע יעמוד בסימן הנצחתם של 4 מהרוגי אסון הכרמל הקשורים לעיר עפולה. המארגנים מצפים לכ-1,000 משתתפים
המחקר החדש כלל מיליון גברים שעקבו אחריהם במשך למעלה מ-30 שנה. הממצאים מראים שלושה סוגי ספורט שמצליחים להפחית את הסיכוי לחלות באחוזים גבוהים
בשיתוף ארגון שלוה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סער בוכבינדר, זוכה מדליות זהב במשחקי הספיישל אולימפיקס, יוביל את נבחרת הריצה של ארגון "שלוה" למרתון ניו יורק. הוא ירוץ למען ילדי העמותה כדי לאפשר להם ולמשפחותיהם לקבל טיפולים לטובת שילובם בחברה
15 נשים ישראליות יצאו לחופשת ריצה ביוון. עידית אלנתן, שנהנית מאוד מריצה אבל על המסך, הצטרפה אליהן לאי אגיסטרי וגילתה נופש אחר שבו רצים קצת בבוקר, רוכבים על אופניים, שותים אוזו מול נופי טורקיז ובעיקר שהן לא רק בחופשה, אלא גם חופשיות
פלטת פלסטיק תומכת, כריות קצף מפנקות בסולייה ומראה שיקי במבחר צבעים זרחניים. זיו ריינשטיין יצא לרוץ עם הדגם החדש של סאקוני וחזר עם רשמים
