קבוצת הולמס פלייס, משיקה את הסניף ה-34 לרשת מועדוני הכושר 'אייקון פיטנס' שייפתח בבית שאן בהשקעה כספית של כ-4.5 מיליון שקלים. מהקבוצה נמסר: "למרות המלחמה והמצב הביטחוני המורכב, הולמס פלייס ממשיכה במימוש התוכנית האסטרטגית להתרחבות"
לאחר תקופת החגים והחופש הגדול והארוך שהביא ילדים רבים לעלייה במשקל ויציאה משגרת אימונים, מחכה לנו חזרה לשגרה אמיתית ואחת הדרכים להכניס ילדים לשגרה (בנוסף למסגרת הלימודים), היא ההרשמה לחוגים. רשת 'הולמס פלייס' משיקה את ג'וניור ג'ים - חוג כושר מותאם לילדים
מאז התמנה לח"כ סימון דוידסון מיש עתיד הקדיש תשומת לב רבה לחדרי כושר ובריכות. לוואלה! נודע כי דוידסון נמנע מלגלות כי הוא בניגוד עניינים בעייתי: רעייתו היא בעלים של קאנטרי ומועדון ספורט. זה לא הפריע לדוידסון להמשיך לקדם תקנות וחקיקה בנושא: "לא פסול"
התשובה לשאלה הזו כמובן תלויה במי אתם ומה אתם מנסים להשיג. אבל בגדול התשובה - מי שיכול שיעשה הליכה בחוץ, מי שלא - הליכון זה אחלה של דבר
מדי פעם חוקרים מנסים להבין אם יש שעה טובה עבור כולם בשביל לעשות אימון גופני. מחקר חדש טוען כי מצא תשובה חלקית וכעת ניתן לקבוע באיזה מן השעות שורפים יותר שומן. הנה התשובה
יגאל פיסצקי הלך כמו בכל בוקר אל חדר הכושר בגבעת שמואל, אך במהלך האימון השגרתי לקה באירוע לב ונפל. עירנות המדריך במכון, שמיהר לבצע בו פעולות החייאה ולתת לו שוקים חשמליים, הצילה את חייו. "ראיתי שהוא נופל ומאבד הכרה, זה היה מלחיץ"
כל מי שאי פעם נכנס לחדר כושר או לסטודיו לאימונים יודע שמוזיקה חזקה היא חלק מהעסק, אפילו חלק שעוזר לנו לזוז, אבל כעת מסתבר שהיא עלולה להזיק לנו מאוד לאורך זמן. הנה כל הפרטים
קבוצת הולמס פלייס, המפעילה 55 מועדוני כושר ברחבי הארץ, תפתח בשבועיים הקרובים שני מועדונים חדשים ויוצאת במבצע "חסר תקדים" בעולם חדרי הכושר
בשיתוף ספורטר, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הקורונה הוציאה אתכם משגרת האימונים? יש לנו כמה טיפים שיחזירו אתכם לכושר עוד לפני הקיץ. בואו להכיר את ספורטר - רשת כושר בפריסה ארצית שמציעה חוויית אימון מגוונת ומפתיעה
מגפת הקורונה פגעה בפעילותם של חדרי הכושר, אבל העצימה מאד את האימונים הביתיים. בשיא תקופת הסגרים נתגלו חוסרים באביזרי אימון שהפכו למבוקשים. האם זה מה שצפוי גם בבידוד ההמוני? יצאנו לבדוק כמה עולה להתאמן בבית וחזרנו עם כמה המלצות קנייה
סניף חדש לרשת מתחמי הבריאות 'שר פיטנס' נפתח באזור נגיש בעיר חיפה בהשקעה של 4 מיליון שקל. הסניף משתרע על פני 1000 מ"ר ומציע מגוון אימונים בשיטתה הייחודית של המייסדת שר סנדה שנכנסה לרשימת 30 האנשים המבטיחים בישראל לפי רשימת הדירוג של המגזין העולמי forbes
בשיתוף ג'וני פיט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שלושה חודשים אחרי שפתח את הסטודיו ג'וני פיט JOHNYFIT בירושלים והפך להצלחה מסחררת, מספר לנו בריאיון יונתן כהן הבעלים על הביקוש, ההרשמה הערה, הביקוש לאימונים האישיים והסיבות לכך
קבוצת הולמס פלייס שיפצה את מועדון גו אקטיב במתחם ויצמן בתל אביב והפכה אותו למועדון 'הולמס פלייס' בהשקעה של 1 מיליון שקל. במסגרת המהלך, מועדון הכושר עבר שדרוג, אובזר במכשירי כושר חדשים ומותג מחדש ברוח השפה של מועדוני הרשת
בשיתוף רשת 13, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מזג האוויר הקר גורם כמעט לכל אחד מאיתנו לרצות להתכרבל על הספה ולאכול משהו חם ומנחם, מה שמוביל באופן טבעי גם לעלייה במשקל. כך תוכלו לשמור על הגוף שלהם בזמן החורף מבלי להעלות יותר מדי במשקל: צפו בכתבה מתוך חדשות 13
אורטל עמר והדר ברייר הצטלמו לקמפיין חדש עבור קבוצת הולמס פלייס. בקמפיין החדש הרווקות המבוקשות יוצאות בקריאה נרגשת ומכריזות שהן "מחפשות את האחד", רק שהפעם לא מדובר בזוגיות... הקמפיין החדש יעלה בטלוויזיה ובדיגיטל בהשקעה כספית של כ-1.5 מיליון שקל
אשת העסקים רונית רפאל, שרכשה לאחרונה את רשת סטודיו C מהנאמנים, החלה להיערך לקראת פתיחה מחודשת בתחילת 2022. בתוכנית: החזרת שטחי סניפים קיימים לבעליהם, איתור שטחים חדשים במרכזי קניות שכונתיים ופתיחה של כ-10 סניפים במרכז הארץ
בשיתוף ג׳וני פיט –JOHNY FIT, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מילד שמן למנהל מרכז כושר חדש וייחודי בירושלים: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן כהן בעלי מתחם האימונים שמשנה את כללי המשחק בירושלים - ג'וני פיט -JOHNY FIT
בשיתוף Sportivo, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מכשירי כושר ביתיים מאפשרים לנו להתאמן גם כשאנחנו לחוצים בזמן או שמזג האוויר בחוץ לא מאפשר זאת. נגמרו התירוצים
אשלי בת ה-22 נפלה בזמן הרמת משקולות בחדר הכושר, אלא שבחור נחלץ לעזרתה והסיפור קיבל תפנית רומנטית (והכל מתועד בטיקטוק למען הדורות הבאים)
מתאמנת תיעדה במצלמתה את עובד חדר הכושר חופן את ישבנה במהלך אימון וטענה שהתלוננה עליו בעבר אך התנהגותו לא השתנתה. ברשת גברים התלוננו: "אין מספיק ראיות. זה נראה מבויים" ובסופו של דבר הוא פוטר, אבל גם היא ספגה עונש
תעשיית הכושר נקלעה בתקופת הקורונה למאבק פוליטי בין ועדת הקורונה למשרד הבריאות. למעלה מ-7 חודשים ללא פעילות גרמו נזק לענף, אך כיום, 5 חודשים אחרי, מדווחים חלקם: "התאוששנו". ויחד עם זאת, השמחה מהולה גם בעצב על לא מעט קולגות שלא שרדו את תקופת ההמתנה
רשת שר פיטנס, הפרוסה ברחבי הארץ עם 9 סניפים ומעל ל-10,000 מנויות, תפתח "מגה סניף" בחיפה, העיר בה החלה שר פיטנס את דרכה
המקרה של המתאמן שנפצע באורח קשה בחדר הכושר בגבעתיים הציף את השאלה באילו מקרים תהיו זכאים לפיצוי ומה הסכום שתקבלו. פנינו לעו"ד מומחה כדי שיספק תשובות לשאלות
רוב הגבלות הקורונה שהוטלו בישראל בוטלו הבוקר, כולל התקנות במסגרת התו הירוק והסגול. כעת, כשבתי העסק רשאים לפתוח באופן מלא, בעלי עסקים מדגישים כי השינויים לא יהיו דרמטיים. עם זאת, הם עדיין מתקשים לחזור לשגרה של לפני המגיפה. "אנשים לא מוכנים לוותר על החל"ת"
בשיתוף ג'ים סרוויס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הרצון לשמור על כושר ולשפר את איכות חיינו קיים אצל כולנו. עם זאת, בשל ההגבלות בתקופת הקורונה וסגירת חדרי הכושר, הדבר הפך לקשה במיוחד. בדיוק לשם כך משווקת חברת ג'ים סרוויס מוצרי כושר מקצועיים לאימונים ביתיים
מחקר שניתח נתונים מעשרות מיליוני ביקורים בחדרי כושר ברחבי אירופה בחודשים האחרונים גילה שההדבקות בהם נדירות ותומך בטענת בעלי המכונים לפיה להחלטה על סגירתם אין ביסוס מדעי
בעלי מכוני האימונים ראו את הפיילוט לפתיחת מרכזי הקניות, השווקים והמוזיאונים, וגיבשו תכנית ניסיונית שתאפשר גם להם להיפתח תחת ההגבלות. בענף שבו יש יותר מ-100 אלף עובדים טוענים להנחיות לא הגיוניות, ומאיימים לפתוח בניגוד להן: "לנו אף אחד לא דואג"
סוגיית מכוני הכושר בוערת, ובמיוחד בעקבות העימות בין ד"ר שאשא-ביטון לראש הממשלה, בדקנו מהי המדיניות בעולם. למי גילינו שאנחנו הכי דומים? דווקא ל"ידידתנו" איראן
כל סניפי רשת EMS club יישארו פתוחים ופעילים, כשהם מציעים למתאמנים אימון אישי ב-20 דקות בלבד עם מאמן תוך הקפדה על כל כללי משרד הבריאות
בשיתוף פיט פוינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תשכחו מכל מה שחשבתן שאתן יודעות על חדרי כושר ואימונים. צוות המומחים שלנו נתקל בסטודיו בוטיק מרשים בקרית אונו - פיט פוינט, FIT POINT של שיר מור. על פי המתאמנות בסטודיו, כאן כל אימון שונה מקודמו, מאתגר, ונותן תחושת סיפוק שכמותה לא הכרתן
לא, הכתבה הזאת לא מיועדת לעצלנים שרק מחפשים תירוץ לא להתעמל, אלא למי שמגזים עם אימוני הכושר - גם אם הגוף שלו צועק שהוא זקוק למנוחה. הכירו את הנוסחה שתעזור לכם סוף סוף להבין מתי אתם חייבים לוותר על הביקור במכון כדי למנוע נזק לגוף
בשיתוף הולמס פלייס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
החורף נגמר, הסגר משוחרר וחוף הים מתחיל לקרוא לנו. כך נכין את הגוף לקראת בגד הים הנחשק
ההקלות החדשות עשויות לתת אוויר לנשימה למכוני הכושר, לאחר שנותרו סגורים בצל הקורונה. המנהלים עובדים במרץ כדי להתאים אותם למגבלות, אף כי ההנחיות אינן ברורות אפילו להם. הם מתריעים כי אינם יודעים מה יעלה בגורלם: "אם אנשים יחששו להגיע - לא ברור איך נמשיך"
המגפה הביאה לסגירה מוחלטת של חדרי הכושר, דווקא כשהיו בשיא פריחתם. הענף שהיה סמל לבריאות הפך לסמל להדבקה, ולפי משרד הבריאות הוא לא ייפתח בקרוב בעלי SPACE: "אנחנו כל הזמן מאבדים לקוחות. ההפחדות של גורמי הבריאות גורמות להם לבטל מנויים"
הנגיף אמנם אינו מועבר בזיעה, אבל הוא יכול לשרוד על משטחים כמו מתקני כושר ומשקולות גם למשך כמה ימים. אז מה צריך לעשות כדי להתגונן מפניו בחדר הכושר? מומחה למחלות מדבקות מסביר
בשיתוף B144, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
רוצים להגיע קצת יותר מוכנים לקיץ? אספנו עבורכם את מיטב הטיפים שיעזרו לכם לשמור על הגזרה, לקראת עונת הרחצה
בשיתוף קרוספיט הנמל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"קרוספיט נמל" הוא מועדון כושר הממוקם בנמל תל אביב, באחד מאזורי הבילוי ההומים והנחשבים בעיר ופעיל כבר כ-4 שנים. ממש מול קו המים של תל אביב, בסמוך לחנויות אופנתיות, מסעדות, בתי קפה, ברים ושוק האיכרים הפועל במקום, קפצנו גם אנחנו להתרשם, חזרנו עמוסים בחוויות
במחקר אמריקני שבחן את הפחד של אנשים ממכוני כושר, כמעט חמישים אחוזים מהנשאלים דיווחו שהם חווים אותו ברמה כזאת או אחרת. אז מה הדבר הכי מאיים במכוני הכושר ואיך אפשר להתגבר על הפחד הנפוץ הזה?
ניסיתם פעם לרוץ עם משקולת שמחוברת לגב? זה בדיוק מה שאתם עושים כשאתם "קורעים" את עצמכם באימונים מפרכים במכון הכושר, אבל בסוף מכניסים לגוף מאכלים שהורסים את כל מה שבניתם ומחזירים אתכם לאחור
מרני בת ה-22 זעזעה את עוקביה בטוויטר כשסיפרה שסולקה בבושת פנים מחדר הכושר המקומי בגרמניה בגלל בגד הספורט "החושפני" שלבשה. כשהציגה לעוקבים את מה שלבשה - הם נותרו בהלם
מצוקה, בושה, צחנה - אלו רק חלק מן המילים שמתארות את החוויה שלי ממכוני כושר. יש הרבה סיבות מצוינות לא ללכת לחדר הכושר - The struggle is real
פיתוח גוף היא משימה קשה - זה תהליך שנבנה בהדרגה על פני תקופה ארוכה, ודורש רצינות, התמדה ונחישות. אולם, בניגוד לבנייה האיטית - ההריסה דווקא פשוטה בהרבה ולפעמים לא מצריכה שום מאמץ. כך תימנעו מלחבל במה שהשגתם בהמון יזע ודמעות
קטע שבו תועדה אישה בבגדי ספורט צמודים הועלה לרשת וחולל סערה בממלכה השמרנית. בעקבות זאת, שר הספורט הכריז: "אנחנו לא יכולים לסבול את זה"
בכל אחד מאיתנו יש את הקול הפנימי הזה שמנסה לחבל במאמצים לשיפור הבריאות. לעיתים הקול הזה עלול להרוס את האימון הגופני אפילו בלי שנרגיש. הנה כמה מהסימנים שמראים שאתם מעגלים פינות באימוני הכוח
וגם אפליקציה לריצה חברתית בטבע ופונקציה גלובלית למרתון: התערוכה לספורט, כושר, בריכות, ספא ואורח חיים בריא של קבוצת שטיר שנפתחה בתל אביב, מציעה למתאמנים הפרטיים ולחדרי הכושר חידושים שעולים לא מעט כסף - אבל יש גם הטבות. צפו
הרבה מאוד מתאמנים בחדרי כושר מצאו את עצמם נוטלים תוספי תזונה, משקאות אנרגיה ואבקות חלבונים לאחר אימון, אבל חוקרים מאוניברסיטת חיפה מזהירים שזה עלול להיות מסוכן
שרה ריילי ומריה ולוצ'יוטי, בנות 30, ערכו ניסוי - הן נעזרו באמנית שהלבישה אותן בחוטיני, מגני פטמות והמון צבע גוף והן יצאו לחדר הכושר. תופתעו לדעת שרוב האנשים כלל לא הבחינו בהבדל
הטופ-מודלס הכי רותחות בתעשייה מככבות בלוח שנה שמושק בחסות CR fashion book, המגזין בעריכת קארין רויטפלד. הקונספט: צילומים בהלבשה תחתונה על רקע חדר כושר חדשני. בין המצולמות: ג'יג'י חדיד, פריס ג'קסון, גרייס אליזבת וקנדיס סוונפול. שנה טובה
שוב מסתכלים במבט מלא קנאה על החבר הזה שמשום מה מאוהב בחדר הכושר ומקווים בסתר שיום אחד גם אתם תהיו כאלה ברי מזל? חשוב שתבינו שהמוטיבציה היא לא גזרת גורל ואתם יכולים לכוונן אותה אם רק תדעו איך
שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, לאנג'ים רוב האנשים לא מוותרים על התרגילים האלה בחדר הכושר, אך יותר מדי מתאמנים טועים בביצוע שלהם ומחבלים במאמצים של עצמם. האם גם אתם נופלים לטעויות האלה?
