עיצוב שבונה כוח: איך מעצבים מתחם אימונים מקצועי לפיתוח גוף
כשהמרחב עצמו הופך לחלק מהאימון - התאורה, הפריסה והחומרים יוצרים סביבת אימון מדויקת, פונקציונלית ומעוררת השראה
חדר כושר
ארכיון הכתבות של חדר כושר97 כתבות משויכות לתגית זו
חדר כושר ב-99 שקל בחודש? "אצלנו אפשר להתאמן גם בעידן של יוקר מחיה"
18 שנה אחרי שייסד את רשת מכוני הכושר ספייס, חיים פרנקל מתגאה להשיק בארץ את המותג היוקרתי Gold's Gym שנועד ללקוחות פרימיום. עכשיו הוא מדבר על שמירה על כושר בזמן שגרת מלחמה, על האתגר שבמציאת מאמנים טובים ועל תרבות הלואו-קוסט שהגיעה גם למכונים
בוחנת את הדייטים במכון הכושר: "מי שלא עומד בקצב — לא נשאר איתי"
אושיית הכושר בטוחה שדייטים צריכים גישה דומה לחיים — והיא בודקת את הביצועים של המחזרים שלה דרך אימונים קשוחים בחדר הכושר כדי 'לסנן את החלשים'
בחורה צילמה עצמה בחדר כושר: מה שקרה לה משך 12 מיליון צפיות
מתעמלת תיעדה את האימון שלה, הסרטון הפך לוויראלי אחרי התפתחות מעט מביכה שגרמה גם לה לפרץ צחוק
רוצים להיות בריאים ולחיות שנים ארוכות? תכינו את המזומנים
אם חשבתם שקשה להיות מעמד בינוני בישראל, נסו להוסיף לתקציב המשפחתי גם את המחיר שאנחנו משלמים כדי להישאר בריאים - מקניית ירקות ופירות ועד לחדר כושר וחוג ספורט לילד. המספרים שתגלו עלולים לעשות אתכם חולים
"שוקלת לעזוב את העיר": אישה מפרשת סרטוני המאמן מיבנה שוברת שתיקה
האישה שתועדה מקיימת יחסים עם מאמן הכושר מיבנה, מספרת על החרדות, ההטרדות והבושה מאז שהתיעודים דלפו לרשת. "אנשים שולחים לי הודעות ואומרים שראו את הסרטון, אני לא יודעת איך לצאת מזה". מקורב למאמן: "מאז שהתראיין, הוא מרגיש מותקף ומעדיף לתת למשטרה לעבוד"
איגוד האינטרנט הישראלי: הצלחנו להסיר חלק מהסרטונים שהופצו מחדר הכושר ביבנה
בשיתוף עם עמותת מאאת שחוקרת עבירות מין ברשת, סרקו הארגונים אחר התיעודים והערוצים שמפיצים אותם והצליחו להביא להסרת חלק מהם. תוך כך הביאו לסגירתם של ערוצי טלגרם שעסקו באופן בלעדי בהפצת תיעודים אינטימיים גנובים. "מעבר לפן המוסרי מדובר בעבירה פלילית חמורה"
מאמן הכושר מיבנה: "הפצת הסרטונים - רוע טהור, זה יכול לקרות לכל אחד"
החוקרים צפויים לבקש לחדור לטלפון הנייד של מאמן הכושר, בניסיון להבין מתי צולמו הסרטונים שהופצו ברשתות. במקביל, מתלוננת נוספת הגישה תלונה וקראה להרחיב את החקירה. אחת הנשים מהפרשה אמרה לוואלה: "זה הרס אותי ואת המשפחה שלי - אני לא מסוגלת להראות את הפנים שלי"
מאמן כושר תוקף נשים שמצלמות סרטונים פרובוקטיביים בחדר הכושר
כאשר צעירה החליטה לנצל את מכון הכושר כסצינה לצילומ תוכן מיני, מאמן מפורסם השתולל: "תפסיקי להתחכך במכשירים!", אבל כשתקף דוגמנית על שהסתובבה בהלבשה תחתונה בחדר הכושר - היא ענתה לו והאשימה אותו בביריונות
חברתו הקרובה של מאמן הכושר: "לא היה מצב שהרגשתי איתו לא בנוח"
בריאיון לוואלה מספרת החברה כיצד גם היא נפגעה מהפרשה לאחר שתמונות מקצועיות שלה מאותו מכון כושר פורסמו. "אני נשואה עם ילד. זה פגע בי", היא מספרת. "זכות לפרטיות קיימת לכל בן אדם". וגם: פנייתה לסטנדאפיסט מוכר שהפיץ את התמונות שלה: "דורשת התנצלות"
"נחשפתי בכל מקום במדינה. אני בסיוט": אחת מהמתועדות בסרטון מיבנה מדברת
האישה, שנאלצה להתמודד עם גל חסר תקדים של השמצות, מדגישה כי הפרטים שהופצו עליה שגויים: "אני גרושה ולא נשואה כפי שהפיצו. מעולם לא תיארתי לעצמי שמישהו יפרוץ למצלמות האבטחה". לדבריה, היא מתרכזת כעת בטיפול בילדיה. אחותה: "הפכו אותה לאשמה אבל היא הקורבן האמיתי"
מאמן הכושר מיבנה שתיעודיו הופצו הגיש תלונה במשטרה; מקורבו: "זה היה בהסכמה"
הפרשה שמטלטלת את יבנה ממשיכה לעורר עדים. מאמן הכושר שבמרכז הפרשה הגיש תלונה במשטרה נגד האדם, שלטענתו, הפיץ את הסרטונים. בעדות שנתן, טען המאמן כי מאז הפצת הסרטונים הוא נאלץ לסגור את כל חשבונותיו - בגלל הודעות נאצה שקיבל
כוכבת הילדים שמתאמנת בחדר הכושר ביבנה מגיבה לשערוריית המין
הסרטונים המיניים שדלפו ממצלמות האבטחה של חדר כושר ביבנה מסעירים מאז אתמול את הרשת, ופוגעים גם במי שלא היו מעורבים ישירות בפרשה. כוכבת הילדים ענבל לוי רהב, ששמה נקשר בפרשייה, החליטה לעשות סדר ולהגיב לדברים
לבריאות: השדרוג של מרכז 'קשב' בבאר שבע
עיריית באר שבע בשיתוף האגודה לבריאות הציבור ובנק יהב, חנכו בשבוע החולף חדר כושר חדש במרכז 'קשב' - מרכז ייחודי לטיפול בנוער ובצעירים נפגעי סמים ואלכוהול מאזור באר שבע והסביבה
להתאמן כמו שוורצנגר: רשת מכוני הכושר הפופולרית מגיעה לישראל
לראשונה בישראל סניף של Gold's Gym, בה מתאמנים סלבריטאים רבים ובהם גם ארנולד שוורצנגר, ייפתח בפרויקט לנדמרק בת"א. את הזיכיון הבלעדי למותג הבינלאומי היוקרתי אשר מונה כ-3.5 מיליון מתאמנים בעולם קיבלה רשת מכוני הכושר ספייס אשר בבעלות איש העסקים חיים פרנקל
הטרנד הנשי המיני בחדרי הכושר מטריף את המתעמלים האמיתיים
מפתח הגוף הפופולרי נזעם מהסרטון הוויראלי של הדוגמנית עושה מעשה מגונה בחדר כושר: "זה פשט דוחה, שמרי את זה לבית שלך, חייבים להעיף אותה"
מועדון הכושר קולנוע פאר משיק מנוי ללא התחייבות
המנוי מותאם למילואימניקים, מפונים ונוודים דיגיטליים
בשיתוף B144, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסוד של מאמני הכושר: איך להישאר חזק ואנרגטי בכל גיל?
כיצד חוש המישוש יכול לסייע לשמור על כושר אחרי גיל 40? ציון, מאמן בחדר הכושר "גוף ראשון", מסביר על חשיבות האיזון בין אימוני כוח, אירובי וגמישות לחיים בריאים יותר ומספר כיצד ניתן לשפר את חוש המישוש בעזרת אימונים נכונים
תיעוד קשה לצפייה: הרגע המפחיד בו אישה נופלת מהליכון וצונחת אל מותה מהחלון
בתאונה שלא רואים כל יום צעירה מצאה את מותה לאחר שנפלה מההליכון, מעדה וצנחה מחלון הקומה השלישית של חדר הכושר
ENERGYM משיקה: כך תקימו חדר כושר ללא הון עצמי
התוכנית תציע ליווי מלא, הכולל מימון, תכנון והקמה של חדרי כושר, ליזמים חדשים או לחדרי כושר קיימים המבקשים להתרחב או להתחדש
כוכבת פורנו הותקפה בחדר הכושר: "הוכחה שנשים לא בטוחות גם ב-2024"
שחקנית הפורנו וכוכבת הרשת מאדי רובי התעמתה עם מתאמן כועס שהאשים אותה בצילומי תוכן נועז עבור מנויי ה-OnlyFans שלה - ושבר לה את הטלפון. היא טוענת שבסה"כ ביצעה מתיחות תמימות במכון. ברשת לא כולם האמינו לה
הגיעה לחדר כושר "לבושה" רק עם צבעי גוף והותקפה
נטלי ריינולדס עוררה סערה כשנכנסה לחדר כושר בצורה פרובוקטיבית. גבר שהיה שם מיד עלה על ה"טריק" שלה ותקף אותה. היא הספיקה להתנצל, אבל גם להצטדק. צפו
הולמס פלייס מציעה בחינם אימון אישי באמצעות הולוגרמות תלת מימד
קבוצת הולמס פלייס בשת"פ ראשון מסוגו עם חברת Eyefeelit וחיון טכנולוגיות, מציעות אימונים אישיים באמצעות הולוגרמות תלת מימד בגודל טבעי במועדוני הקבוצה - בחינם
צפו: בחורה התאמנה בחדר כושר "בלי מכנסיים", הגולשים היו בהלם
בחורה העלתה לטיקטוק סרטון תמים שלה מתאמנת בחדר כושר, אבל 10 מיליון איש שצפו בה היו משוכנעים שהיא בלי מכנסיים והאמת? גם אנחנו חשבנו ככה. צפו ותבינו
סניף חדש ייפתח לקבוצת הולמס פלייס בבית שאן בהשקעה של 4.5 מיל"ש
קבוצת הולמס פלייס, משיקה את הסניף ה-34 לרשת מועדוני הכושר 'אייקון פיטנס' שייפתח בבית שאן בהשקעה כספית של כ-4.5 מיליון שקלים. מהקבוצה נמסר: "למרות המלחמה והמצב הביטחוני המורכב, הולמס פלייס ממשיכה במימוש התוכנית האסטרטגית להתרחבות"
נכנסים לכושר: אחרי החגים, הולמס פלייס מציעה מנוי חודשי לילדים
לאחר תקופת החגים והחופש הגדול והארוך שהביא ילדים רבים לעלייה במשקל ויציאה משגרת אימונים, מחכה לנו חזרה לשגרה אמיתית ואחת הדרכים להכניס ילדים לשגרה (בנוסף למסגרת הלימודים), היא ההרשמה לחוגים. רשת 'הולמס פלייס' משיקה את ג'וניור ג'ים - חוג כושר מותאם לילדים
הח"כ מיש עתיד, אשתו, הקאנטרי וניגוד העניינים: "כל חיי עסקתי בזה"
מאז התמנה לח"כ סימון דוידסון מיש עתיד הקדיש תשומת לב רבה לחדרי כושר ובריכות. לוואלה! נודע כי דוידסון נמנע מלגלות כי הוא בניגוד עניינים בעייתי: רעייתו היא בעלים של קאנטרי ומועדון ספורט. זה לא הפריע לדוידסון להמשיך לקדם תקנות וחקיקה בנושא: "לא פסול"
הליכה על הליכון או בחוץ: מה יותר בריא לכם?
התשובה לשאלה הזו כמובן תלויה במי אתם ומה אתם מנסים להשיג. אבל בגדול התשובה - מי שיכול שיעשה הליכה בחוץ, מי שלא - הליכון זה אחלה של דבר
אימון בוקר או ערב? זה מה ששורף הכי הרבה שומן
מדי פעם חוקרים מנסים להבין אם יש שעה טובה עבור כולם בשביל לעשות אימון גופני. מחקר חדש טוען כי מצא תשובה חלקית וכעת ניתן לקבוע באיזה מן השעות שורפים יותר שומן. הנה התשובה
"עליתי על האופניים, ומאז איני זוכר דבר": בן 82 התמוטט באמצע חדר הכושר
יגאל פיסצקי הלך כמו בכל בוקר אל חדר הכושר בגבעת שמואל, אך במהלך האימון השגרתי לקה באירוע לב ונפל. עירנות המדריך במכון, שמיהר לבצע בו פעולות החייאה ולתת לו שוקים חשמליים, הצילה את חייו. "ראיתי שהוא נופל ומאבד הכרה, זה היה מלחיץ"
האם אימון בחדר כושר יכול להרוס לכם את השמיעה?
כל מי שאי פעם נכנס לחדר כושר או לסטודיו לאימונים יודע שמוזיקה חזקה היא חלק מהעסק, אפילו חלק שעוזר לנו לזוז, אבל כעת מסתבר שהיא עלולה להזיק לנו מאוד לאורך זמן. הנה כל הפרטים
הולמס פלייס פותחת שני מועדונים חדשים - ויוצאת במבצע
קבוצת הולמס פלייס, המפעילה 55 מועדוני כושר ברחבי הארץ, תפתח בשבועיים הקרובים שני מועדונים חדשים ויוצאת במבצע "חסר תקדים" בעולם חדרי הכושר
בשיתוף ספורטר, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חשיפה: בואו להכיר את האימונים שיכבשו את עולם הכושר ב-2022
הקורונה הוציאה אתכם משגרת האימונים? יש לנו כמה טיפים שיחזירו אתכם לכושר עוד לפני הקיץ. בואו להכיר את ספורטר - רשת כושר בפריסה ארצית שמציעה חוויית אימון מגוונת ומפתיעה
קשה באימונים, קל בקורונה: האם הבידוד יעודד רכישת ציוד כושר?
מגפת הקורונה פגעה בפעילותם של חדרי הכושר, אבל העצימה מאד את האימונים הביתיים. בשיא תקופת הסגרים נתגלו חוסרים באביזרי אימון שהפכו למבוקשים. האם זה מה שצפוי גם בבידוד ההמוני? יצאנו לבדוק כמה עולה להתאמן בבית וחזרנו עם כמה המלצות קנייה
מצדיקה את התואר: הסניף ה-11 לרשת 'שר פיטנס' נפתח בעיר חיפה
סניף חדש לרשת מתחמי הבריאות 'שר פיטנס' נפתח באזור נגיש בעיר חיפה בהשקעה של 4 מיליון שקל. הסניף משתרע על פני 1000 מ"ר ומציע מגוון אימונים בשיטתה הייחודית של המייסדת שר סנדה שנכנסה לרשימת 30 האנשים המבטיחים בישראל לפי רשימת הדירוג של המגזין העולמי forbes
בשיתוף ג'וני פיט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסטודיו לנשים והאימונים האיישים הפכו להצלחה ב-JOHNYFIT
שלושה חודשים אחרי שפתח את הסטודיו ג'וני פיט JOHNYFIT בירושלים והפך להצלחה מסחררת, מספר לנו בריאיון יונתן כהן הבעלים על הביקוש, ההרשמה הערה, הביקוש לאימונים האישיים והסיבות לכך
מגו אקטיב להולמס פלייס: שיפוץ ומיתוג מחדש למועדון הכושר בתל אביב
קבוצת הולמס פלייס שיפצה את מועדון גו אקטיב במתחם ויצמן בתל אביב והפכה אותו למועדון 'הולמס פלייס' בהשקעה של 1 מיליון שקל. במסגרת המהלך, מועדון הכושר עבר שדרוג, אובזר במכשירי כושר חדשים ומותג מחדש ברוח השפה של מועדוני הרשת
בשיתוף רשת 13, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הטמפרטורות יורדות - המשקל עולה: כך תשמרו על הגוף במהלך החורף
מזג האוויר הקר גורם כמעט לכל אחד מאיתנו לרצות להתכרבל על הספה ולאכול משהו חם ומנחם, מה שמוביל באופן טבעי גם לעלייה במשקל. כך תוכלו לשמור על הגוף שלהם בזמן החורף מבלי להעלות יותר מדי במשקל: צפו בכתבה מתוך חדשות 13
הרווקות המבוקשות מחפשות את האחד: פרסומת מפתיעה להולמס פלייס
אורטל עמר והדר ברייר הצטלמו לקמפיין חדש עבור קבוצת הולמס פלייס. בקמפיין החדש הרווקות המבוקשות יוצאות בקריאה נרגשת ומכריזות שהן "מחפשות את האחד", רק שהפעם לא מדובר בזוגיות... הקמפיין החדש יעלה בטלוויזיה ובדיגיטל בהשקעה כספית של כ-1.5 מיליון שקל
רונית רפאל מקימה מחדש את רשת סטודיו C
אשת העסקים רונית רפאל, שרכשה לאחרונה את רשת סטודיו C מהנאמנים, החלה להיערך לקראת פתיחה מחודשת בתחילת 2022. בתוכנית: החזרת שטחי סניפים קיימים לבעליהם, איתור שטחים חדשים במרכזי קניות שכונתיים ופתיחה של כ-10 סניפים במרכז הארץ
בשיתוף ג׳וני פיט –JOHNY FIT, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ג'וני פיט -JOHNY FIT: הילד השמן הפך למאמן מבוקש
מילד שמן למנהל מרכז כושר חדש וייחודי בירושלים: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן כהן בעלי מתחם האימונים שמשנה את כללי המשחק בירושלים - ג'וני פיט -JOHNY FIT
בשיתוף Sportivo, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כיצד Sportivo כבשה את עולם מכשירי הכושר בישראל
מכשירי כושר ביתיים מאפשרים לנו להתאמן גם כשאנחנו לחוצים בזמן או שמזג האוויר בחוץ לא מאפשר זאת. נגמרו התירוצים
הנפילה המביכה בחדר הכושר הפכה לדייט ונגמרה במיטה
אשלי בת ה-22 נפלה בזמן הרמת משקולות בחדר הכושר, אלא שבחור נחלץ לעזרתה והסיפור קיבל תפנית רומנטית (והכל מתועד בטיקטוק למען הדורות הבאים)
תיעדה גבר מטריד אותה מינית במכון - וברשת יצאו נגד הקורבן: "זה נראה מבויים"
מתאמנת תיעדה במצלמתה את עובד חדר הכושר חופן את ישבנה במהלך אימון וטענה שהתלוננה עליו בעבר אך התנהגותו לא השתנתה. ברשת גברים התלוננו: "אין מספיק ראיות. זה נראה מבויים" ובסופו של דבר הוא פוטר, אבל גם היא ספגה עונש
חוזרים לכושר: האם תעשיית הספורט מתחילה להתאושש?
תעשיית הכושר נקלעה בתקופת הקורונה למאבק פוליטי בין ועדת הקורונה למשרד הבריאות. למעלה מ-7 חודשים ללא פעילות גרמו נזק לענף, אך כיום, 5 חודשים אחרי, מדווחים חלקם: "התאוששנו". ויחד עם זאת, השמחה מהולה גם בעצב על לא מעט קולגות שלא שרדו את תקופת ההמתנה
שר פיטנס תפתח סניף בחיפה בהשקעה של כ-5 מיליון שקל
רשת שר פיטנס, הפרוסה ברחבי הארץ עם 9 סניפים ומעל ל-10,000 מנויות, תפתח "מגה סניף" בחיפה, העיר בה החלה שר פיטנס את דרכה
פציעות בחדר כושר: מי יפצה את הנפגעים ובאילו מקרים?
המקרה של המתאמן שנפצע באורח קשה בחדר הכושר בגבעתיים הציף את השאלה באילו מקרים תהיו זכאים לפיצוי ומה הסכום שתקבלו. פנינו לעו"ד מומחה כדי שיספק תשובות לשאלות
מרכזי הקניות וחדרי הכושר נפרדו מהגבלות הקורונה, ונותרו עם נזקי המגיפה
רוב הגבלות הקורונה שהוטלו בישראל בוטלו הבוקר, כולל התקנות במסגרת התו הירוק והסגול. כעת, כשבתי העסק רשאים לפתוח באופן מלא, בעלי עסקים מדגישים כי השינויים לא יהיו דרמטיים. עם זאת, הם עדיין מתקשים לחזור לשגרה של לפני המגיפה. "אנשים לא מוכנים לוותר על החל"ת"
בשיתוף ג'ים סרוויס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חדרי הכושר סגורים? בשביל זה יש ג'ים סרוויס
הרצון לשמור על כושר ולשפר את איכות חיינו קיים אצל כולנו. עם זאת, בשל ההגבלות בתקופת הקורונה וסגירת חדרי הכושר, הדבר הפך לקשה במיוחד. בדיוק לשם כך משווקת חברת ג'ים סרוויס מוצרי כושר מקצועיים לאימונים ביתיים
מחקר מאשר: סיכון נמוך ביותר להדבקה בחדרי כושר
מחקר שניתח נתונים מעשרות מיליוני ביקורים בחדרי כושר ברחבי אירופה בחודשים האחרונים גילה שההדבקות בהם נדירות ותומך בטענת בעלי המכונים לפיה להחלטה על סגירתם אין ביסוס מדעי