הטרנד הנשי המיני בחדרי הכושר מטריף את המתעמלים האמיתיים
מפתח הגוף הפופולרי נזעם מהסרטון הוויראלי של הדוגמנית עושה מעשה מגונה בחדר כושר: "זה פשט דוחה, שמרי את זה לבית שלך, חייבים להעיף אותה"
חדר כושר
ארכיון הכתבות של חדר כושר82 כתבות משויכות לתגית זו
מועדון הכושר קולנוע פאר משיק מנוי ללא התחייבות
המנוי מותאם למילואימניקים, מפונים ונוודים דיגיטליים
בשיתוף B144, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסוד של מאמני הכושר: איך להישאר חזק ואנרגטי בכל גיל?
כיצד חוש המישוש יכול לסייע לשמור על כושר אחרי גיל 40? ציון, מאמן בחדר הכושר "גוף ראשון", מסביר על חשיבות האיזון בין אימוני כוח, אירובי וגמישות לחיים בריאים יותר ומספר כיצד ניתן לשפר את חוש המישוש בעזרת אימונים נכונים
תיעוד קשה לצפייה: הרגע המפחיד בו אישה נופלת מהליכון וצונחת אל מותה מהחלון
בתאונה שלא רואים כל יום צעירה מצאה את מותה לאחר שנפלה מההליכון, מעדה וצנחה מחלון הקומה השלישית של חדר הכושר
ENERGYM משיקה: כך תקימו חדר כושר ללא הון עצמי
התוכנית תציע ליווי מלא, הכולל מימון, תכנון והקמה של חדרי כושר, ליזמים חדשים או לחדרי כושר קיימים המבקשים להתרחב או להתחדש
כוכבת פורנו הותקפה בחדר הכושר: "הוכחה שנשים לא בטוחות גם ב-2024"
שחקנית הפורנו וכוכבת הרשת מאדי רובי התעמתה עם מתאמן כועס שהאשים אותה בצילומי תוכן נועז עבור מנויי ה-OnlyFans שלה - ושבר לה את הטלפון. היא טוענת שבסה"כ ביצעה מתיחות תמימות במכון. ברשת לא כולם האמינו לה
הגיעה לחדר כושר "לבושה" רק עם צבעי גוף והותקפה
נטלי ריינולדס עוררה סערה כשנכנסה לחדר כושר בצורה פרובוקטיבית. גבר שהיה שם מיד עלה על ה"טריק" שלה ותקף אותה. היא הספיקה להתנצל, אבל גם להצטדק. צפו
הולמס פלייס מציעה בחינם אימון אישי באמצעות הולוגרמות תלת מימד
קבוצת הולמס פלייס בשת"פ ראשון מסוגו עם חברת Eyefeelit וחיון טכנולוגיות, מציעות אימונים אישיים באמצעות הולוגרמות תלת מימד בגודל טבעי במועדוני הקבוצה - בחינם
צפו: בחורה התאמנה בחדר כושר "בלי מכנסיים", הגולשים היו בהלם
בחורה העלתה לטיקטוק סרטון תמים שלה מתאמנת בחדר כושר, אבל 10 מיליון איש שצפו בה היו משוכנעים שהיא בלי מכנסיים והאמת? גם אנחנו חשבנו ככה. צפו ותבינו
סניף חדש ייפתח לקבוצת הולמס פלייס בבית שאן בהשקעה של 4.5 מיל"ש
קבוצת הולמס פלייס, משיקה את הסניף ה-34 לרשת מועדוני הכושר 'אייקון פיטנס' שייפתח בבית שאן בהשקעה כספית של כ-4.5 מיליון שקלים. מהקבוצה נמסר: "למרות המלחמה והמצב הביטחוני המורכב, הולמס פלייס ממשיכה במימוש התוכנית האסטרטגית להתרחבות"
נכנסים לכושר: אחרי החגים, הולמס פלייס מציעה מנוי חודשי לילדים
לאחר תקופת החגים והחופש הגדול והארוך שהביא ילדים רבים לעלייה במשקל ויציאה משגרת אימונים, מחכה לנו חזרה לשגרה אמיתית ואחת הדרכים להכניס ילדים לשגרה (בנוסף למסגרת הלימודים), היא ההרשמה לחוגים. רשת 'הולמס פלייס' משיקה את ג'וניור ג'ים - חוג כושר מותאם לילדים
הח"כ מיש עתיד, אשתו, הקאנטרי וניגוד העניינים: "כל חיי עסקתי בזה"
מאז התמנה לח"כ סימון דוידסון מיש עתיד הקדיש תשומת לב רבה לחדרי כושר ובריכות. לוואלה! נודע כי דוידסון נמנע מלגלות כי הוא בניגוד עניינים בעייתי: רעייתו היא בעלים של קאנטרי ומועדון ספורט. זה לא הפריע לדוידסון להמשיך לקדם תקנות וחקיקה בנושא: "לא פסול"
הליכה על הליכון או בחוץ: מה יותר בריא לכם?
התשובה לשאלה הזו כמובן תלויה במי אתם ומה אתם מנסים להשיג. אבל בגדול התשובה - מי שיכול שיעשה הליכה בחוץ, מי שלא - הליכון זה אחלה של דבר
אימון בוקר או ערב? זה מה ששורף הכי הרבה שומן
מדי פעם חוקרים מנסים להבין אם יש שעה טובה עבור כולם בשביל לעשות אימון גופני. מחקר חדש טוען כי מצא תשובה חלקית וכעת ניתן לקבוע באיזה מן השעות שורפים יותר שומן. הנה התשובה
"עליתי על האופניים, ומאז איני זוכר דבר": בן 82 התמוטט באמצע חדר הכושר
יגאל פיסצקי הלך כמו בכל בוקר אל חדר הכושר בגבעת שמואל, אך במהלך האימון השגרתי לקה באירוע לב ונפל. עירנות המדריך במכון, שמיהר לבצע בו פעולות החייאה ולתת לו שוקים חשמליים, הצילה את חייו. "ראיתי שהוא נופל ומאבד הכרה, זה היה מלחיץ"
האם אימון בחדר כושר יכול להרוס לכם את השמיעה?
כל מי שאי פעם נכנס לחדר כושר או לסטודיו לאימונים יודע שמוזיקה חזקה היא חלק מהעסק, אפילו חלק שעוזר לנו לזוז, אבל כעת מסתבר שהיא עלולה להזיק לנו מאוד לאורך זמן. הנה כל הפרטים
הולמס פלייס פותחת שני מועדונים חדשים - ויוצאת במבצע
קבוצת הולמס פלייס, המפעילה 55 מועדוני כושר ברחבי הארץ, תפתח בשבועיים הקרובים שני מועדונים חדשים ויוצאת במבצע "חסר תקדים" בעולם חדרי הכושר
בשיתוף ספורטר, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חשיפה: בואו להכיר את האימונים שיכבשו את עולם הכושר ב-2022
הקורונה הוציאה אתכם משגרת האימונים? יש לנו כמה טיפים שיחזירו אתכם לכושר עוד לפני הקיץ. בואו להכיר את ספורטר - רשת כושר בפריסה ארצית שמציעה חוויית אימון מגוונת ומפתיעה
קשה באימונים, קל בקורונה: האם הבידוד יעודד רכישת ציוד כושר?
מגפת הקורונה פגעה בפעילותם של חדרי הכושר, אבל העצימה מאד את האימונים הביתיים. בשיא תקופת הסגרים נתגלו חוסרים באביזרי אימון שהפכו למבוקשים. האם זה מה שצפוי גם בבידוד ההמוני? יצאנו לבדוק כמה עולה להתאמן בבית וחזרנו עם כמה המלצות קנייה
מצדיקה את התואר: הסניף ה-11 לרשת 'שר פיטנס' נפתח בעיר חיפה
סניף חדש לרשת מתחמי הבריאות 'שר פיטנס' נפתח באזור נגיש בעיר חיפה בהשקעה של 4 מיליון שקל. הסניף משתרע על פני 1000 מ"ר ומציע מגוון אימונים בשיטתה הייחודית של המייסדת שר סנדה שנכנסה לרשימת 30 האנשים המבטיחים בישראל לפי רשימת הדירוג של המגזין העולמי forbes
בשיתוף ג'וני פיט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסטודיו לנשים והאימונים האיישים הפכו להצלחה ב-JOHNYFIT
שלושה חודשים אחרי שפתח את הסטודיו ג'וני פיט JOHNYFIT בירושלים והפך להצלחה מסחררת, מספר לנו בריאיון יונתן כהן הבעלים על הביקוש, ההרשמה הערה, הביקוש לאימונים האישיים והסיבות לכך
מגו אקטיב להולמס פלייס: שיפוץ ומיתוג מחדש למועדון הכושר בתל אביב
קבוצת הולמס פלייס שיפצה את מועדון גו אקטיב במתחם ויצמן בתל אביב והפכה אותו למועדון 'הולמס פלייס' בהשקעה של 1 מיליון שקל. במסגרת המהלך, מועדון הכושר עבר שדרוג, אובזר במכשירי כושר חדשים ומותג מחדש ברוח השפה של מועדוני הרשת
בשיתוף רשת 13, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הטמפרטורות יורדות - המשקל עולה: כך תשמרו על הגוף במהלך החורף
מזג האוויר הקר גורם כמעט לכל אחד מאיתנו לרצות להתכרבל על הספה ולאכול משהו חם ומנחם, מה שמוביל באופן טבעי גם לעלייה במשקל. כך תוכלו לשמור על הגוף שלהם בזמן החורף מבלי להעלות יותר מדי במשקל: צפו בכתבה מתוך חדשות 13
הרווקות המבוקשות מחפשות את האחד: פרסומת מפתיעה להולמס פלייס
אורטל עמר והדר ברייר הצטלמו לקמפיין חדש עבור קבוצת הולמס פלייס. בקמפיין החדש הרווקות המבוקשות יוצאות בקריאה נרגשת ומכריזות שהן "מחפשות את האחד", רק שהפעם לא מדובר בזוגיות... הקמפיין החדש יעלה בטלוויזיה ובדיגיטל בהשקעה כספית של כ-1.5 מיליון שקל
רונית רפאל מקימה מחדש את רשת סטודיו C
אשת העסקים רונית רפאל, שרכשה לאחרונה את רשת סטודיו C מהנאמנים, החלה להיערך לקראת פתיחה מחודשת בתחילת 2022. בתוכנית: החזרת שטחי סניפים קיימים לבעליהם, איתור שטחים חדשים במרכזי קניות שכונתיים ופתיחה של כ-10 סניפים במרכז הארץ
בשיתוף ג׳וני פיט –JOHNY FIT, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ג'וני פיט -JOHNY FIT: הילד השמן הפך למאמן מבוקש
מילד שמן למנהל מרכז כושר חדש וייחודי בירושלים: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן כהן בעלי מתחם האימונים שמשנה את כללי המשחק בירושלים - ג'וני פיט -JOHNY FIT
בשיתוף Sportivo, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כיצד Sportivo כבשה את עולם מכשירי הכושר בישראל
מכשירי כושר ביתיים מאפשרים לנו להתאמן גם כשאנחנו לחוצים בזמן או שמזג האוויר בחוץ לא מאפשר זאת. נגמרו התירוצים
הנפילה המביכה בחדר הכושר הפכה לדייט ונגמרה במיטה
אשלי בת ה-22 נפלה בזמן הרמת משקולות בחדר הכושר, אלא שבחור נחלץ לעזרתה והסיפור קיבל תפנית רומנטית (והכל מתועד בטיקטוק למען הדורות הבאים)
תיעדה גבר מטריד אותה מינית במכון - וברשת יצאו נגד הקורבן: "זה נראה מבויים"
מתאמנת תיעדה במצלמתה את עובד חדר הכושר חופן את ישבנה במהלך אימון וטענה שהתלוננה עליו בעבר אך התנהגותו לא השתנתה. ברשת גברים התלוננו: "אין מספיק ראיות. זה נראה מבויים" ובסופו של דבר הוא פוטר, אבל גם היא ספגה עונש
חוזרים לכושר: האם תעשיית הספורט מתחילה להתאושש?
תעשיית הכושר נקלעה בתקופת הקורונה למאבק פוליטי בין ועדת הקורונה למשרד הבריאות. למעלה מ-7 חודשים ללא פעילות גרמו נזק לענף, אך כיום, 5 חודשים אחרי, מדווחים חלקם: "התאוששנו". ויחד עם זאת, השמחה מהולה גם בעצב על לא מעט קולגות שלא שרדו את תקופת ההמתנה
שר פיטנס תפתח סניף בחיפה בהשקעה של כ-5 מיליון שקל
רשת שר פיטנס, הפרוסה ברחבי הארץ עם 9 סניפים ומעל ל-10,000 מנויות, תפתח "מגה סניף" בחיפה, העיר בה החלה שר פיטנס את דרכה
פציעות בחדר כושר: מי יפצה את הנפגעים ובאילו מקרים?
המקרה של המתאמן שנפצע באורח קשה בחדר הכושר בגבעתיים הציף את השאלה באילו מקרים תהיו זכאים לפיצוי ומה הסכום שתקבלו. פנינו לעו"ד מומחה כדי שיספק תשובות לשאלות
מרכזי הקניות וחדרי הכושר נפרדו מהגבלות הקורונה, ונותרו עם נזקי המגיפה
רוב הגבלות הקורונה שהוטלו בישראל בוטלו הבוקר, כולל התקנות במסגרת התו הירוק והסגול. כעת, כשבתי העסק רשאים לפתוח באופן מלא, בעלי עסקים מדגישים כי השינויים לא יהיו דרמטיים. עם זאת, הם עדיין מתקשים לחזור לשגרה של לפני המגיפה. "אנשים לא מוכנים לוותר על החל"ת"
בשיתוף ג'ים סרוויס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חדרי הכושר סגורים? בשביל זה יש ג'ים סרוויס
הרצון לשמור על כושר ולשפר את איכות חיינו קיים אצל כולנו. עם זאת, בשל ההגבלות בתקופת הקורונה וסגירת חדרי הכושר, הדבר הפך לקשה במיוחד. בדיוק לשם כך משווקת חברת ג'ים סרוויס מוצרי כושר מקצועיים לאימונים ביתיים
מחקר מאשר: סיכון נמוך ביותר להדבקה בחדרי כושר
מחקר שניתח נתונים מעשרות מיליוני ביקורים בחדרי כושר ברחבי אירופה בחודשים האחרונים גילה שההדבקות בהם נדירות ותומך בטענת בעלי המכונים לפיה להחלטה על סגירתם אין ביסוס מדעי
"לנו אין לובי": בחדרי הכושר דורשים לחזור לעבוד - ומאיימים במרד
בעלי מכוני האימונים ראו את הפיילוט לפתיחת מרכזי הקניות, השווקים והמוזיאונים, וגיבשו תכנית ניסיונית שתאפשר גם להם להיפתח תחת ההגבלות. בענף שבו יש יותר מ-100 אלף עובדים טוענים להנחיות לא הגיוניות, ומאיימים לפתוח בניגוד להן: "לנו אף אחד לא דואג"
מכוני כושר בעולם: מי פתח, מי יפתח, מי נמנע?
סוגיית מכוני הכושר בוערת, ובמיוחד בעקבות העימות בין ד"ר שאשא-ביטון לראש הממשלה, בדקנו מהי המדיניות בעולם. למי גילינו שאנחנו הכי דומים? דווקא ל"ידידתנו" איראן
אימונים אישיים הם הפיתרון לתקופת הקורונה?
כל סניפי רשת EMS club יישארו פתוחים ופעילים, כשהם מציעים למתאמנים אימון אישי ב-20 דקות בלבד עם מאמן תוך הקפדה על כל כללי משרד הבריאות
בשיתוף פיט פוינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הקהילה, החברות, המשפחתיות: הכירו את סטודיו הכושר Fitpoint בהנהלת שיר מור
תשכחו מכל מה שחשבתן שאתן יודעות על חדרי כושר ואימונים. צוות המומחים שלנו נתקל בסטודיו בוטיק מרשים בקרית אונו - פיט פוינט, FIT POINT של שיר מור. על פי המתאמנות בסטודיו, כאן כל אימון שונה מקודמו, מאתגר, ונותן תחושת סיפוק שכמותה לא הכרתן
שעה בחדר כושר או שעת שינה? מה יועיל לכם יותר
לא, הכתבה הזאת לא מיועדת לעצלנים שרק מחפשים תירוץ לא להתעמל, אלא למי שמגזים עם אימוני הכושר - גם אם הגוף שלו צועק שהוא זקוק למנוחה. הכירו את הנוסחה שתעזור לכם סוף סוף להבין מתי אתם חייבים לוותר על הביקור במכון כדי למנוע נזק לגוף
בשיתוף הולמס פלייס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
3 צעדי הכנה לקיץ ואימון בסביבה בטוחה
החורף נגמר, הסגר משוחרר וחוף הים מתחיל לקרוא לנו. כך נכין את הגוף לקראת בגד הים הנחשק
בחדרי הכושר מתרגלים לשגרה חדשה עם הוראות מעורפלות וירידה במנויים
ההקלות החדשות עשויות לתת אוויר לנשימה למכוני הכושר, לאחר שנותרו סגורים בצל הקורונה. המנהלים עובדים במרץ כדי להתאים אותם למגבלות, אף כי ההנחיות אינן ברורות אפילו להם. הם מתריעים כי אינם יודעים מה יעלה בגורלם: "אם אנשים יחששו להגיע - לא ברור איך נמשיך"
המתאמנים עוזבים את חדרי הכושר, והחשש בענף הוא שהפחד מהנגיף יימשך גם בשגרה
המגפה הביאה לסגירה מוחלטת של חדרי הכושר, דווקא כשהיו בשיא פריחתם. הענף שהיה סמל לבריאות הפך לסמל להדבקה, ולפי משרד הבריאות הוא לא ייפתח בקרוב בעלי SPACE: "אנחנו כל הזמן מאבדים לקוחות. ההפחדות של גורמי הבריאות גורמות להם לבטל מנויים"
האם אפשר להידבק בקורונה בחדר הכושר?
הנגיף אמנם אינו מועבר בזיעה, אבל הוא יכול לשרוד על משטחים כמו מתקני כושר ומשקולות גם למשך כמה ימים. אז מה צריך לעשות כדי להתגונן מפניו בחדר הכושר? מומחה למחלות מדבקות מסביר
בשיתוף B144, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לנצח את השיטה: כך תגיעו חטובים לעונה החמה
רוצים להגיע קצת יותר מוכנים לקיץ? אספנו עבורכם את מיטב הטיפים שיעזרו לכם לשמור על הגזרה, לקראת עונת הרחצה
בשיתוף קרוספיט הנמל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
קרוספיט נמל, כושר אמיתי, חברים אמיתיים
"קרוספיט נמל" הוא מועדון כושר הממוקם בנמל תל אביב, באחד מאזורי הבילוי ההומים והנחשבים בעיר ופעיל כבר כ-4 שנים. ממש מול קו המים של תל אביב, בסמוך לחנויות אופנתיות, מסעדות, בתי קפה, ברים ושוק האיכרים הפועל במקום, קפצנו גם אנחנו להתרשם, חזרנו עמוסים בחוויות
מה הדבר הכי מאיים בחדר הכושר ואיך מתגברים עליו?
במחקר אמריקני שבחן את הפחד של אנשים ממכוני כושר, כמעט חמישים אחוזים מהנשאלים דיווחו שהם חווים אותו ברמה כזאת או אחרת. אז מה הדבר הכי מאיים במכוני הכושר ואיך אפשר להתגבר על הפחד הנפוץ הזה?
5 דברים שלא כדאי לכם לאכול אם אתם מנסים לפתח שרירים
ניסיתם פעם לרוץ עם משקולת שמחוברת לגב? זה בדיוק מה שאתם עושים כשאתם "קורעים" את עצמכם באימונים מפרכים במכון הכושר, אבל בסוף מכניסים לגוף מאכלים שהורסים את כל מה שבניתם ומחזירים אתכם לאחור
החולצה החושפנית הזו גרמה לסילוק המתאמנת מחדר הכושר
מרני בת ה-22 זעזעה את עוקביה בטוויטר כשסיפרה שסולקה בבושת פנים מחדר הכושר המקומי בגרמניה בגלל בגד הספורט "החושפני" שלבשה. כשהציגה לעוקבים את מה שלבשה - הם נותרו בהלם
תנוחי: כל הסיבות האמתיות להתרחק מחדר הכושר. בריצה
מצוקה, בושה, צחנה - אלו רק חלק מן המילים שמתארות את החוויה שלי ממכוני כושר. יש הרבה סיבות מצוינות לא ללכת לחדר הכושר - The struggle is real