מכון כושר

"תרגישו בבית": יוזמות ותרומות חברתיות

"שוקלת לעזוב את העיר": אישה מפרשת סרטוני המאמן מיבנה שוברת שתיקה

האישה שתועדה מקיימת יחסים עם מאמן הכושר מיבנה, מספרת על החרדות, ההטרדות והבושה מאז שהתיעודים דלפו לרשת. "אנשים שולחים לי הודעות ואומרים שראו את הסרטון, אני לא יודעת איך לצאת מזה". מקורב למאמן: "מאז שהתראיין, הוא מרגיש מותקף ומעדיף לתת למשטרה לעבוד"

המהפכה הביתית: כשעולם העיצוב פוגש את חדר הכושר

חדר הכושר הביתי, שפעם נתפס כמותרות או כפשרה למי שאין לו זמן להגיע למכון, הופך לאט לאט לחלק בלתי נפרד מהבית המודרני. אבל לא מדובר רק בהעברת כמה מכשירים הביתה; זוהי הזדמנות ליצור חלל שמשלב פונקציונליות עם אסתטיקה, בריאות עם עיצוב, ומוטיבציה עם נוחות

ערוצי הטלוויזיה עמדו מול פרשת מכון הכושר ביבנה המומים ונבוכים לחלוטין

דווקא כשהן יכולות לזקוף לזכותן חלק מההישג על שחרור החטופים, נפלו מערכות החדשות לתהום שפעורה בין "חשוב" ל"מעניין". פרשת מכון הכושר ביבנה היא הרבה יותר מפורנו לא חוקי ובטח שהיא הרבה יותר מראיונות משמימים עם המאמן והמתאמנות

חברתו הקרובה של מאמן הכושר: "לא היה מצב שהרגשתי איתו לא בנוח"

בריאיון לוואלה מספרת החברה כיצד גם היא נפגעה מהפרשה לאחר שתמונות מקצועיות שלה מאותו מכון כושר פורסמו. "אני נשואה עם ילד. זה פגע בי", היא מספרת. "זכות לפרטיות קיימת לכל בן אדם". וגם: פנייתה לסטנדאפיסט מוכר שהפיץ את התמונות שלה: "דורשת התנצלות"

פייק ניוז ושמועות: הסערה סביב שערוריית המין במכון הכושר ביבנה

סביב העדכונים הרשמיים בפרשה מופצים מסרים שקריים שונים כמו: "עבריין שם כסף על ראשו" ו"אחד מהבעלים רצח את אשתו". רועי, תושב העיר, סיפר על החשש מהדיווחים: "התחילו לצוץ סיפורים מבהילים, כולם חושדים בכולם"

אחרי שתקפה את נשות המכון: דניאל גרינברג חוטפת אש משאר הביצה

אחרי שהגיבה המשפיענית דניאל גרינברג לפרשת סרטוני המין שיצאו ממכון הכושר ביבנה והאשימה את הנשים שצולמו, הייתה זאת מגישת הטלוויזיה שלא עברה על כך בשתיקה: "מי את שתשפטי?!", והיא לא הייתה היחידה

אקדחי עיסוי ופסיליטיס מפנקים: ההתחדשות של מועדון הכושר קולנוע פאר

שיפוצים עם מכשירים חדשים וקומות אימון מפנקות במועדון הכושר קולנוע פאר, אשר נבנה על חורבות קולנוע פאר המיתולוגי

רשת מועדוני הכושר 'באלנס' פותחת סניף דגל בקניון עופר רחובות

הסניף החדש יציע סוגי אימוני פילאטיס מכשירים שונים: כיסא, פאוור פילאטיס, ג'אמפינג בורד ועוד

כוכבות רשת תיעדו את עצמן מחקות ולועגות לגבר במכון הכושר - וחטפו בגדול

שתי "משפיעניות רשת" תיעדו את עצמן כשהן עוקבות אחרי תנועותיו של הגבר וממש צוחקות עליו מאחורי גבו. אלא שבמקום לצבור צפיות ופופולאריות על זה, הן חטפו ביקורות וגם סרטון נגדי ש"הפך אותן למפורסמות"

חברת הפיטנס Body Star הגיעה לישראל

פותחת סניפים ומציעה את הדור הבא של אימוני כושר, ע"י מיכשור המשלב טכנולוגיות ואקום ואינפרא אדום מהמתקדמות ביותר לשריפת שומן, הפחתת צלוליט, ניקוי רעלים והתחדשות תאי העור

לאבד אמון באימון , ופשוט לעשות ספורט. טרנד כושר חדש?

בכל שנה אנחנו שומעים על טרנד חדש בתחום הכושר, אבל חברת Movement החליטה לא לחפש את האחד שלה, אלא להתחבר לכולם. המודל העסקי החדש מציע למתאמנים נקודות קרדיט, שאותן ניתן להמיר לרוב סוגי הספורט. איך עובדת הפוליאמורה של האימון? הלכנו לבדוק ולהזיע

אין יותר "גנגאם סטייל": ההגבלות המוזרות על מכוני הכושר בדרום קוריאה

בקוריאה הדרומית נאבקים עם גל קורונה נוסף ובמקום לסגור את מכוני הכושר הם קבעו: אסור להשמיע מוזיקה קצבית עם מעל 120 פעימות בדקה, מהירות ההליכונים תוגבל וזה לא הכול. החוקים האלו גרמו להתנגדות גדולה ותהיות רבות: "איך אפשר לשלוט על המוזיקה שאנשים שומעים?"

סטודיו C, מנויות מאיימות בתביעה אישית נגד הבעלים

מנויות סטודיו C שנסגרה אמש במפתיע, משיבות מלחמה: "מעדיפה לקבל בחזרה את הכסף למנוי שנתי ששילמתי לכם בבת אחת לפני חודש, כשללא ספק ידעתם שאתם הולכים לסגור. תתביישו לכם". כתבה מנויה האם יש סיכוי לתבוע אישית את בעלי החברה?

חזרתם לחדר הכושר? מתברר שזה השתלם לכם

סקר שערך מכון שילוב בקרב מתאמנים מקבוצת הולמס פלייס חשף כי 93 אחוז מהנשאלים מעידים על שיפור בהרגשה הכללית בעקבות החזרה לאימונים: "השפעה חיובית ברורה"

עתיד עולם הכושר, הפיטנס והוולנס בעידן הפוסט קורונה

העולם ישתנה אחרי הקורונה, ואיתו גם הרגלי הכושר והאמצעים שלנו לעשותו. ענקיות הטכנולוגיה נכנסו לעניינים, כך שניתן כבר לחזות כמה גדול יהיה מגוון האפשרויות

"לנו אין לובי": בחדרי הכושר דורשים לחזור לעבוד - ומאיימים במרד

בעלי מכוני האימונים ראו את הפיילוט לפתיחת מרכזי הקניות, השווקים והמוזיאונים, וגיבשו תכנית ניסיונית שתאפשר גם להם להיפתח תחת ההגבלות. בענף שבו יש יותר מ-100 אלף עובדים טוענים להנחיות לא הגיוניות, ומאיימים לפתוח בניגוד להן: "לנו אף אחד לא דואג"

בעלי חדרי הכושר והסטודיו דורשים: הפסיקו את מדיניות רכבת ההרים

ארגון בעלי עסקי הכושר והספורט הוציא מסמך לפרופ' גרוטו בבקשה להביא למתווה לפתיחת העסקים בענף: "סובל ממסע דמוניזציה חסר תקדים"

"מרד חדרי הכושר" מסתבך: פשיטות משטרתיות, קנסות ואזהרות ברחבי הארץ

רק אתמול הנחתה הממשלה על סגירתם, והיום פשטה המשטרה על חדרי כושר ברחבי הארץ, חילקה קנסות וזימנה בעלים לחקירות: "הגיעו אלינו שבעה שוטרים, כאילו אין משפחות פשע באשדוד"

"הממשלה מטביעה אותנו לתחתיות אפלות": המגזר העסקי בהלם

ההגבלות החדשות מצאו מגזרים עסקיים מדממים. באיגוד ענפי הכושר לא מעכלים את סגירת המכונים: "פחות חולים מאומתים מכולם". אוריאל לין: "סגירת עסקין אינה אופציה"

האחרונים שנשארו: המאבק הקריטי של מכוני הכושר

מיליון איש בישראל רוצים לעשות ספורט, אבל לא יכולים לחזור. אחרי פתיחת המספרות והחנויות, בעלי המכונים נותרו לבדם במאבק: "אנחנו יכולים לשמור על הפרדה וניקיון יותר מהסופרים. יכולים להוריד את החששות למינימום"

בעקבות הקורונה: כמה זמן נוכל לשמר את הכושר הגופני שלנו?

כולנו מבינים את חשיבות העקביות והמאמץ באימונים, אך מה באמת קורה כשכופים עלינו הפסקה ממושכת מהאימונים, כמה אנחנו יכולים לשמר יכולות, ומתי מתחילה להתרחש ירידה? איהאב איוב, מנהל המחלקה להכשרת מדריכים בספורט ובתנועה במכון וינגייט, עם כל התשובות

כשהכלב עם חשבון האינסטגרם ניסה "להפשיט" את המתאמנת

גאס הוא כלב בריטי שפוקד בדרך קבע את מכון הכושר ביחד עם הבעלים שלו אלכסיס. סרטון אחד נדיר שלו איתה כשהוא נכנס מתחת לחולצתה צבר כמעט 2 מיליון צפיות

גבר העיר לבחורה על בעיה בלבוש שלה והיא קראה לו "סוטה"

האיש שהגיע להתאמן שם לב לחושפניות יתר של המכנסיים של מי שהתאמנה לידו וניסה להעיר לה מבלי שהסובבים שמעו. היא בתגובה צרחה עליו ש"הוא סוטה" והסיפור הזה הפך לפוסט ויראלי במיוחד

החולצה החושפנית הזו גרמה לסילוק המתאמנת מחדר הכושר

מרני בת ה-22 זעזעה את עוקביה בטוויטר כשסיפרה שסולקה בבושת פנים מחדר הכושר המקומי בגרמניה בגלל בגד הספורט "החושפני" שלבשה. כשהציגה לעוקבים את מה שלבשה - הם נותרו בהלם

נמאס לכם להתעמל? זה כנראה בגלל אחת מהסיבות האלה

שוב מסתכלים במבט מלא קנאה על החבר הזה שמשום מה מאוהב בחדר הכושר ומקווים בסתר שיום אחד גם אתם תהיו כאלה ברי מזל? חשוב שתבינו שהמוטיבציה היא לא גזרת גורל ואתם יכולים לכוונן אותה אם רק תדעו איך

5 תרגילים בחדר הכושר שאתם כנראה עושים לא נכון

שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, לאנג'ים – רוב האנשים לא מוותרים על התרגילים האלה בחדר הכושר, אך יותר מדי מתאמנים טועים בביצוע שלהם ומחבלים במאמצים של עצמם. האם גם אתם נופלים לטעויות האלה?

7 סימנים לכך שהאימון במכון הכושר לא מקדם אתכם לשום מקום

כמו במערכת יחסים, גם באימון הגופני יכול להיות שבהתחלה הכול יהיה מרגש ומסעיר, אבל באיזשהו שלב הלב יפסיק לפעום באותה העוצמה. כך תגלו אם האימון לא מועיל לכם, ומה לעשות כדי לשפר אותו

רוצים קוביות בבטן? הנה 7 טעויות שאתם עושים בדרך אליהן

מבצעים מאה כפיפות בטן ביום ולא מבינים למה הקוביות לא מופיעות? לפני שאתם מוותרים כדאי שתבינו שבטן שטוחה מושפעת מהרבה יותר מהתרגילים הייעודיים שנועדו לחזק אותה. הנה הטעויות הנפוצות שמרחיקות את הקוביות

פול גז בניוטרל: 6 התרגילים הכי מיותרים במכון הכושר

לא מצליחים להתמיד במכון הכושר? אולי זה בגלל שאתם מבזבזים את כל האנרגיות על תרגילים שלא מקדמים אתכם לשום מקום. זה הזמן להכיר את התרגילים המיותרים שמשום מה דווקא נפוצים במכון, וגם דרכים יותר יעילות לחזק את השרירים

הרשת גועשת: למה בנם בן ה-12 של הבקהאמים מתאמן בחדר כושר?

כנראה שתמיד יהיה מישהו שיש לו מה להגיד על כל דבר: סרטון של קרוז בקהאם מתאמן במכונת חתירה עם אביו דיוויד ואחיו ברוקלין מסעיר את הגולשים, שטוענים: הוא צעיר מדי בשביל חדר הכושר

רצים במקום? 7 טעויות שפוגעות בתוצאות שלכם במכון הכושר

אין לכם מוטיבציה להשקיע באימון במכון הכושר? אולי זה קשור לעובדה שעדיין לא הגעתם לתוצאות שחלמתם עליהן? חוסר התקדמות באימון יכול להיגרם בגלל טעויות שרובנו עושים. כך תזהו ותנצחו אותן

למה אתם מרימים משקולות והשרירים לא גדלים?

מתעמלים בקביעות והזרועות נשארות מצומקות? רגע לפני שאתם מוותרים, תנו מבט על האופן שבו אתם מתעמלים ונסו להבין מה לא עובד כמו שצריך בתהליך. אלו הטעויות הנפוצות שרבים חוטאים בהן, והדרכים הקלות לפתור אותן

מכוני הכושר ממציאים את עצמם מחדש: הטרנדים החדשים באימונים

גיא בלנקשטיין, מנכ"ל קבוצת הולמס פלייס שמוזגה עם רשת גו אקטיב, מרגיש שהוא פיצח את השיטה שתביא להגדלת המחויבות של המתאמנים להגיע ולהתאמן בחדרי הכושר. רמז: זה לא ההליכון החדש שמתממשק לסמארטפון

מאמן מקוון ורשת חברתית: חדרי הכושר בדרך למהפכה

תשכחו מחדרי הכושר המסורתיים שהיו מפלטם הקבוע של "הבאדי-בילדרים" ושאר חובבי השיקיים החלבוניים. במתיחת הפנים שעובר הענף מככבים מועדוני בריאות מתוחכמים, שמשקולות הן רק פרט שולי בחלל האימונים, ומחירי המנוי עולים. "הליכונים יש לכולם, חווית אימון - לא"

שווה? מכון הכושר שגובה 8000 שקל לחודש

רשת מכוני הכושר חדשה בשם Centuryon מחייבת את לקוחותיה לשלם דמי מנוי שנתיים בסך של כ- 96 אלף שקלים. צפו בוידאו וגלו מה מקבלים המתאמנים במועדון תמורת המחיר השערורייתי הזה

שומו שמיים: כך הפך בית הכנסת למרכז אימונים

חסידי גור לא חלמו שבבית הכנסת שלהם ברחוב נורדאו בתל אביב יקפצו מתאמנים בטייצים הדוקים. אז איך הופכים מקום תפילה למכון שבאים להזיע בו?

נער התמוטט במכון כושר בכפ"ס, מצבו קשה

נער בן 16 התמוטט במהלך אימון במכון כושר בקניון ערים בכפר סבא. צוותי מד"א פינו אותו במצב קשה כשהוא מונשם ומחוסר הכרה לבית החולים מאיר בעיר. נסיבות המקרה נבדקות

העסק נתבע על עישון, העובדת תשלם פיצוי

אבי דוביצקי תבע את מכון הכושר על שעובדיו מעשנים בתחומו. בית המשפט קבע כי על עובדת המכון לשלם לו פיצוי של 1,000 שקלים

ליאל דניר מותחת

כן חברה של רן דנקר, לא חברה של רן דנקר - זה לא ממש משנה כשאת נראית ככה בטייץ. קבלו תמונות שורפות קלוריות של הבייב התורנית באימון בהולמס פלייס. וואלה! סלבס לוחצת להגדלה ומזיעה