בשיתוף אלון שכטמן, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מעודף משקל? רוצים גוף חטוב? הצטרפו לאימוני הכושר של אלון שכטמן מהרצליה, שחלק מעיסוקו הוא מטפל בבעיות אורטופדיות וכאבים כרונים
בשיתוף יקיר נס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כבר בגיל 17 סומן יקיר נס כהבטחה בעולם הספורט. הוא היה התלמיד הצעיר ביותר שסיים את לימודי הכושר והתזונה במכון וינגייט ואפילו השתתף וזכה בתחרות "מר ישראל" מספר פעמים. לכן אין זה פלא שהיום הוא מאמן כושר מהבולטים בארץ
בשיתוף עמוס פלאח, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אם תקופת הקורונה גרמה לכם להעלות במשקל, אל דאגה. הכירו את עמוס פלאח, מאמן כושר בכיר, בוגר וינגייט, שבעזרת תוכנית ליווי תזונתית המשלבת אימונים ייחודיים וקצרים יחזיר אתכם להראות חטובים
בשיתוף מריוס אברמוב, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מריוס אברמוב עסק בספורט כמעט כל חייו, אולם כאשר נפצע בפעילות גופנית במהלך הצבא, הבין שעליו לשנות מסלול. הוא החל ללמוד קורס מדריכי כושר וכיום, הוא מאמן אישי וקבוצתי ויועץ תזונה
בשיתוף מאור ענף, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הוא מחובר לכושר ולאורח חיים בריא כבר מילדות, לכן אין זה פלא שמאור ענף, עוסק כיום באימון כושר
בשיתוף אופיר באסני, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מי מאיתנו לא היה רוצה להרגיש בריא, חיוני, ערני וחזק יותר? כדי להחדיר לעצמכם מוטיבציה וכוח להתאמן, שוחחנו עם אופיר באסני, מאמן כושר וכוכב רשת, שיגרום לכם להתחבר לספורט מחדש
בשיתוף B144, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אושרי אפלבאום ואלעד איאש הם מאמני כושר שפיתחו יחד את שיטת "Fit Thy Body" ואת חוויית החיטוב ב-90 יום: "זה מדמה מאמן אישי עד הבית, על ידי תזונה בריאה, אורך חיים בריא ואימונים מותאמים אישית. תוך 90 יום אפשר לראות מהפך גדול, פיזית ונפשית"
בשיתוף דור אקשטיין, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
דור אקשטיין, לא הגיע למה שהוא היום במקרה. הוא היה ילד עם משקל עודף, הדבר הפריע לו, לכן הלך וחקר את התחום וכיום הוא יועץ תזונה ומאמן כושר מהמובילים בארץ. היום הוא איתנו באולפן לספר על התהליך שעבר
בשיתוף אייל אדתו, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אייל אדתו, מאמן כושר ואורח חיים בריא, מספר לכם כיצד תוכלו להפטר מהמשקל העודף, תוך כדי שמירה על תזונה נכונה ובריאה
בשיתוף ניסים זוארץ, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אוהבים ספורט? חושבים לעשות שינוי בקריירה? עושים כושר ותמיד חשבתם להיות מדריכים? אל תפספסו את הראיון הבא עם ניסים זוארץ - בעל בית הספר להכשרות בספורט
בשיתוף בר פחימה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
המלחמה הבלתי נגמרת בעודף המשקל והרצון לחיות חיים בריאים יותר, היא מנת חלקם של לא מעט אנשים ברחבי העולם וגם כאן בישראל. כאן נכנס לתמונה ייעוץ אישי וליווי מקצועי של מאמן הכושר בר פחימה, עם כלים שיכולים לשנות את כל התמונה לטובתכם
בשיתוף עומר אלג'ם, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עומר אלג'ם רק בן 21 והשתחרר משירותו הצבאי, אבל כבר עכשיו יש לו קהל נאמן של מתאמנים, שנעזרים בתוכנית העבודה הייחודית שלו, המבוססת על תזונה נכונה, אימונים על בסיס משקל גוף וליווי אישי
בשיתוף טום דבש, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
טום דבש גמגם בכבדות במהלך ילדותו ואף מומחה לא הצליח לעזור לו. לבסוף הצליח דבש להתגבר בעצמו על הבעיה. את המשמעת שרכש הוא מעביר לאימוני הכושר
בכל שבוע נציג מדריך לוהט אחר... כלומר, תרגיל כושר אחר, שתוכלו לעשות בבית. יד, בטן, מתיחות, אם תתמידו - תראו תוצאות
ברשתות החברתיות נכנסו לאקסטזה ממאמן הכושר העצום והבנוי לתפארת שזכה לכינוי "איש העץ" מסיבה אחת בולטת במיוחד: "הייתי שמחה לטפס על העץ הזה"
על מנת לשכנע את המתאמנת שלו אליסה קיין, שהיא מסוגלת להוריד 30 קילוגרמים ולתת לה מוטיבציה, מאמן הכושר אדוניס היל העלה בעצמו את הקילוגרמים ואז ירד אותם ביחד איתה
כשקלינסמן השתמש בחברת כושר אמריקאית חדשנית ומוזרה לפני מונדיאל 2006, ההכנות של נבחרת גרמניה נראו כמו גימיק זול. שש שנים אחר כך, הן הפכו לגורם מרכזי בהצלחה שלה
ברוך סרוסי, מאמן הכושר של מאמי ומאמי והרבה סלבס אחרים, עוזב את המכון בהילטון ולוקח איתו את הטאלנטים. מכוני הכושר - זו ההזדמנות שלכם לצוות את נינט
הרותחת קיבלה מתנה די מוזרה, ויש שיאמרו לא מאד נדיבה, ממאמן הכושר שלה. וואלה! סלבס מדווחת מההליכון
