הנה עוד סיבה ממש מעולה לאכול אבוקדו
הוא מאוד טעים, הוא מצטלם נהדר והוא גם מאוד בריא. כמה בריא? אסופת מחקרים שנערכה לאחרונה מצאה כי הוא מועיל מאוד לבריאות הלב והעורקים
כולסטרול
ארכיון הכתבות של כולסטרול126 כתבות משויכות לתגית זו
חוקרים מצאו את הסיבה מדוע שמן זית הוא כל כך בריא
חוקרים מספרד כבר יודעים שהתזונה הים תיכונית היא הכי בריאה, אבל הם לא הבינו איך בדיוק היא עוזרת למנוע מחלות לב. אז הם ערכו מחקר והצליחו סוף סוף לגלות סיבה אחת. והיא קשורה בשמן זית
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כולסטרול גבוה? תעשו עמידת נר
יוגה, שייק פירות ותה ירוק - קבלו כמה המלצות להפחתת נזקי הכולסטרול בדרכים קצת יותר יצירתיות מנטילת תרופה יומית
טוב או רע? המאכלים שיעזרו לכם להילחם בכולסטרול גבוה
אתם אוכלים את חלקם מדי יום, אבל מאחרים אתם שוכחים: המזונות האלה יכולים להפחית את רמות הכולסטרול הרע בגוף שלכם, וחבל שתפספסו אותם. הדיאטנית שלנו מסבירה
הזמן הצהוב: כדאי שתחשבו שוב על איך שאתם אוכלים ביצים
בשנים האחרונות הרבה מאוד אנשים נטשו את החלמון והתחילו לאכול "חביתת חלבונים" מטעמי בריאות וכולסטרול. אבל לאחרונה הצהוב עושה קאמבק מרשים. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת
האם תרופות נגד כולסטרול מורידות את הסיכון לחלות בסרטן?
מחקר רחב היקף שנערך על מיליון חולי סרטן באנגליה מצא כי אלה שהשתמשו בסטטינים, היו בעלי סיכויים נמוכים יותר לפתח את אחד מארבעת סוגי הסרטן הנפוצים
מחקר מדאיג: מנוחת הצהריים עלולה לקצר לנו את החיים
חשבתם שתנומות באמצע היום זה סימן לאיכות חיים, תחשבו שוב. מחקר חדש מצא שתנומות יום שאורכות מעל 40 דקות מגדילות את הסיכון לפתח מגוון של מצבים בריאותיים שעלולים להוביל למוות בטרם עת
הדרך הטבעית לטפל בכולסטרול גבוה
טיפול בצמחי מרפא יכול לתרום רבות להתמודדות ולמניעה של כולסטרול גבוה וניתן לשלבו עם טיפול תרופתי קיים, ואף להפחית תופעות לוואי קיימות. אילו צמחים יכולים לסייע בכך?
מי מנסה לגרום לנו להתאהב מחדש בשומן רווי?
לאחרונה פורסמו כותרות רבות המבקשות לטהר את שמו של השומן הרווי ולגרום לנו לסמוך מחדש על בשר וחמאה. האם שומן רווי באמת לא מזיק כמו שחשבנו או שמדובר במתקפת יחסי ציבור
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אוכלים לבריאות: טיפול תזונתי בכולסטרול
כשליש מהמבוגרים בישראל סובלים מרמות כולסטרול גבוהות. אם גם אתם חלק מהסטטיסטיקה, בואו לגלות כיצד תוכלו לחזור לאיזון בעזרת תזונה נכונה ומוקפדת
היתרון הבריאותי של ביצה אחת ביום
מחקר חדש קושר בין צריכה של ביצה אחת ליום ובין הורדת הסיכון לסוכרת מבוגרים. למרות התוצאות החד משמעיות, הדיאטנית עינת מזור ממליצה להקפיד גם על שאר המרכיבים בתפריט
האם דיאטת אטקינס בכלל משמינה?
הקרניבורים לא בטוח ישמחו לשמוע את זה, אבל דיאטות כמו אטקינס ופליאו שמבוססות על בשר, ביצים וגבינות שמנות נמצאו כמשמינות. אז איך זה שכל כך הרבה אנשים עדיין עושים אותן?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עצה מהלב: תזונה דלה בכולסטרול
שמירה על רמות כולסטרול בריאות בגוף היא אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את בריאותנו ולהאריך את תוחלת חיינו. הדרך לחיים טובים ובריאים מתחילה אצלכם בצלחת אז שימו לב למה שאתם אוכלים
הכולסטרול הטוב, הרע והמכוער
כולסטרול טוב לנו או רע? התשובה מורכבת. כמה עקרונות תזונה פשוטים שיעזרו לכם לשלוט ברמת הכולסטרול בדם ולהרגיש טוב יותר
מקדימים תרופה לכולסטרול
יפה שעה אחת קודם: זיהוי מוקדם של כולסטרול גבוה אצל ילדים ובני נוער חיוני למניעת התפתחות מחלה לבבית בבגרות. איך עושים את זה?
לוקחים את הלב בידיים
לתורשה, לגיל ולמגדר השפעה גדולה על הסיכויים למחלות לב, אבל גם לעישון, לפעילות גופנית, לכולסטרול וללחץ דם. כל גורמי הסיכון שאתם חייבים להכיר כדי להגן על הלב שלכם
כולסטרול כבר לא מסוכן? לא בטוח
בימים האחרונים כותרות ענק מבטיחות לנו שחמאה כבר לא מסוכנת ללב, ושאפשר לחגוג על מאכלים עתירי כולסטרול. מי שינה פתאום את ההגדרה של מזון מזיק ומה זה אומר לגבי התזונה שלנו? כל התשובות
מה כדאי לאכול כדי לשמור על הלב?
מחלות לב מוגדרות כרוצח השקט והן אחראיות למותם של מיליוני בני אדם בעולם כל שנה. לצד התרופות שקיימות נגד כולסטרול, הפתרון הבריא והזול ביותר נמצא במה שאתם אוכלים
הדבר הבא: נמצאה תרופה נגד כולסטרול
טיפול חדש להורדת כולסטרול הוא הסנונית הראשונה שמבשרת את העתיד במלחמה נגד הכולסטרול הרע והשפעותיו על הלב וכלי הדם. לפי המחקרים הנוכחיים מדובר בתרופה שעתידה לשנות את החיים
"פרי הפלא": אכילת תפוחים מורידה במשקל
80 נשים שהשתתפו במחקר שנערך בארה"ב נתבקשו לאכול תפוחים מיובשים באופן קבוע במשך שנה. הנשים השילו ממשקלן ורמת הכולסטרול שלהן ירדה ב-23% בממוצע
מחקר: העולם נכשל בטיפול בכולסטרול גבוה
מטופלים הסובלים מכולסטרול גבוה לא מקבלים את הטיפול לו הם זקוקים, קובע מחקר של ארגון הבריאות העולמי: "השימוש בתרופות יעילות לשליטה ברמת הכולסטרול נותר נמוך ברמה מאכזבת"
סקר: כמיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול
החברה הישראלית לטרשת עורקים פרסמה נתונים מדאיגים לרגל יום המודעות הלאומי לנזקי הכולסטרול. על פי הנתונים, 1.2 מיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול. "חולה מסוג זה הוא פצצה מתקתקת"
כל ילד יודע שכולסטרול זה לא בריא
עשרות אלפי ילדים בישראל סובלים מיתר כולסטרול, וצפויים להיות בסיכון גבוה לטרשת עורקים והתקפי לב בגיל מבוגר. איגוד רופאי הילדים ממליץ לבצע בדיקות לגילוי כולסטרול מילדים כבר מגיל 10
להיות שמן לא בהכרח מזיק לבריאות
ממחקרים חדשים עולה שמחצית מהמבוגרים בעלי משקל עודף הם בעלי לחץ דם וכולסטרול נורמלי ובריאותם אינה בסכנה
כולסטרול - טוב או רע?
הדיאטנית יעל דרור עומדת על ההבדלים בין הכולסטרול הרע והטוב ומזהירה שדיאטת נטולת כולסטרול עשויה לגרום דווקא לרמות גבוהות שלו בדם