בחסות חברת מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כולסטרול גבוה הוא אמנם מדד מבהיל למדי, אך למרבה המזל יש כמה דרכים יעילות לטפל בו. התרופות המוכרות מצליחות לסייע לרוב האנשים להתמודד עם הבעיה, אך מה אפשר לעשות במקרה שהן פשוט לא עומדות במשימה?
אולי אתם כבר יודעים שהפחתת מלח ואלכוהול תורמים להורדת לחץ הדם, אבל יש מאכלים שדווקא רצוי לאכול יותר על מנת ולטפל במחלה שפוגעת בלמעלה ממיליארד אנשים ברחבי העולם
פליאו, או דיאטת האדם הקדמון כפי שקראו לה פעם, סוחפת המון אנשים כבר הרבה מאוד שנים. אז מאיפה היא מגיעה, מה אוכלים בה והאם היא בכלל יעילה? הנה כל התשובות
האם הן מעלות את הכולסטרול? האם עדיף להדיר את החלמון ולהסתפק בחביתת חלבונים? והאם ביצי חופש בריאות יותר מביצים רגילות? כל מה שאתם צריכים לדעת על אכילת ביצים ומה זה עושה לגוף שלכם
אתם בטח כבר יודעים שיש כולסטרול טוב וכולסטרול רע, ואולי אפילו יודעים לזהות אותם בבדיקות הדם התקופתיות שלכם, אבל האם אתם יודעים מה גורם לכולסטרול הרע לנסוק? ולמה זה עלול לגרום?
הגעתם לגיל הזה שבו כולסטרול הוא משהו שצריך לשים אליו לב? התעודדו, זה קורה לכולם. הנה ארבעה דברים שאתם יכולים לשנות בתזונה שלכם כדי לשמור על בריאות הלב וכלי הדם שלכם
בשנים האחרונות הולכת ומתפוררת התפיסה התזונתית שמכרו לנו על כך שמזון עתיר שומן וכולסטרול מגדיל את הסיכון לבריאותנו. מחקר חדש, מקיף ואמין במיוחד מצטרף למגמה הזאת. מוזמנים לחגוג את החדשות הטובות עם צ'יזבורגר
תפסיקו להסתכל על הכולסטרול ותתחילו לראות את היתרונות התזונתיים הנוספים שמתחבאים בתוך הקליפה. מחקר עצום בהיקפו מגלה שלאכילת ביצים יש יותר יתרונות מחסרונות כשזה מגיע לבריאות שלכם
יש כאלה שאומרים שלא ניתן למדוד את גילו האמיתי של הלב ואילו אחרים משוכנעים שמחשבון שיועד לכך הוא דווקא כלי מדידה ראוי. כך או כך יש כמה שיטות שיעזרו לכם לשמור על הלב צעיר יותר
הקשר בין צריכת כולסטרול וסיכון מוגבר לסרטן המעי הגס ידוע כבר מזמן, אבל כעת הצליחו החוקרים להבין למה זה קורה. הכולסטרול גורם לכל התאים במעיים - גם הסרטניים - להתרבות בקצב מסחרר
גם אם אתם לא פריקים של תזונה בריאה בוודאי שמעתם את המושג חמאת גהי, שפה בארץ מכירים יותר כסמנה התימנית. בשנים האחרונות החמאה הזו הפכה ללהיט בריאותי בשל תכונות ייחודיות שלה, אבל האם יש אמת בפרסום? הדיאטנית שלנו עם התשובות
כחצי מיליון ילדים בישראל סובלים מעודף משקל. במקום לשווק מוצרים בריאים יותר, יצרני המזון מטרפדים את הרפורמה של משרד הבריאות - אלא שזה יפגע בהם בעתיד. דעה
למזון שאנחנו מכניסים לגוף שלנו יש השפעה רבה על רמות הכולסטרול, מה שהופך אותנו לבעלי שליטה על אחד הגורמים המובילים למחלות והתקפי לב. אז מה עושים? מחליפים
לא כולנו מסוגלים ללכת לאכול לבד, אבל יש כאלה שאוכלים לבד כל יום, ואפילו כמה פעמים ביום ולא תמיד מבחירה. כעת חוקרים הגיעו למסקנות מה זה עושה לנו לבריאות. גברים, הכתבה הזו בעיקר בשבילכם
היום הוא יום הולדתו ה-100 של סר ג'ון וורקפ קורנפורת' שהיה כימאי בריטי ממוצא אוסטרלי, חתן פרס נובל לכימיה לשנת 1975 על מחקריו בתחום הסטריאוכימיה של ביוסינתזה של כולסטרול
מומחים לתזונה הללו בעבר את שמן הקוקוס בגלל היתרונות הרבים שלו לבריאות. אבל עכשיו ארגון הלב האמריקאי מזהיר כי הוא מסוכן לבריאות הרבה יותר משהעריכו בעבר
מחקר שהתבסס על נתונים של למעלה מעשור מצא כי לא רק שלאנשים נשואים יש יותר סיכויים לשרוד התקף לב, אלא שגם לאנשים שנמצאים בסיכון לחלות הם יכולים לעזור. אולי זה לא כזה גרוע כמו שכולם חושבים
סקירה של כמה מחקרים הראתה כי סטטינים לטיפול בכולסטרול גבוה עשויות להפחית את הסיכון למות מסרטן השד בכ-38 אחוזים. כעת נדרשים גם ניסויים קליניים כדי לאמת את הממצאים, אולם הם עשויים לארוך זמן רב מהצפוי
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בעיות מטבוליות של כולסטרול גבוה, שומנים בדם, לחץ דם גבוה וסכרת הם מחלות נפוצות מאוד בעולם המודרני. לרוב, מנסים לאזן את התסמינים בעזרת תרופות. כדאי לדעת שבעזרת אבחון באירידיולוגיה, ניתן לגלות את המקור למחלות אלה ולהתאים להן טיפול. כל הפרטים בפנים
הסופר האמריקאי פול גרינברג סובל כמו רבים מבעיות בריאותיות קלות, כמו כולסטרול, ולחץ דם מעט גבוה ודיכאון קל שמגיח מדי פעם. אז הוא ביקש לבדוק האם כל מה שמבטיחים על היתרונות הבריאותיים של אומגה 3 באמת יכול לעזור לו. אחרי שנה הוא קיבל תשובה חד משמעית
תושבי הכפר אנוגיה שבצפון כרתים ניזונים בין היתר מבשר כבש וגבינות שמנות שמכינים בני המקום. ולמרות זאת הם אינם סובלים מכולסטרול גבוה או ממחלות לב. למה זה קורה? למדענים שחקרו את הנושא יש תשובה
הוא מאוד טעים, הוא מצטלם נהדר והוא גם מאוד בריא. כמה בריא? אסופת מחקרים שנערכה לאחרונה מצאה כי הוא מועיל מאוד לבריאות הלב והעורקים
חוקרים מספרד כבר יודעים שהתזונה הים תיכונית היא הכי בריאה, אבל הם לא הבינו איך בדיוק היא עוזרת למנוע מחלות לב. אז הם ערכו מחקר והצליחו סוף סוף לגלות סיבה אחת. והיא קשורה בשמן זית
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
יוגה, שייק פירות ותה ירוק - קבלו כמה המלצות להפחתת נזקי הכולסטרול בדרכים קצת יותר יצירתיות מנטילת תרופה יומית
אתם אוכלים את חלקם מדי יום, אבל מאחרים אתם שוכחים: המזונות האלה יכולים להפחית את רמות הכולסטרול הרע בגוף שלכם, וחבל שתפספסו אותם. הדיאטנית שלנו מסבירה
בשנים האחרונות הרבה מאוד אנשים נטשו את החלמון והתחילו לאכול "חביתת חלבונים" מטעמי בריאות וכולסטרול. אבל לאחרונה הצהוב עושה קאמבק מרשים. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת
מחקר רחב היקף שנערך על מיליון חולי סרטן באנגליה מצא כי אלה שהשתמשו בסטטינים, היו בעלי סיכויים נמוכים יותר לפתח את אחד מארבעת סוגי הסרטן הנפוצים
חשבתם שתנומות באמצע היום זה סימן לאיכות חיים, תחשבו שוב. מחקר חדש מצא שתנומות יום שאורכות מעל 40 דקות מגדילות את הסיכון לפתח מגוון של מצבים בריאותיים שעלולים להוביל למוות בטרם עת
טיפול בצמחי מרפא יכול לתרום רבות להתמודדות ולמניעה של כולסטרול גבוה וניתן לשלבו עם טיפול תרופתי קיים, ואף להפחית תופעות לוואי קיימות. אילו צמחים יכולים לסייע בכך?
לאחרונה פורסמו כותרות רבות המבקשות לטהר את שמו של השומן הרווי ולגרום לנו לסמוך מחדש על בשר וחמאה. האם שומן רווי באמת לא מזיק כמו שחשבנו או שמדובר במתקפת יחסי ציבור
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כשליש מהמבוגרים בישראל סובלים מרמות כולסטרול גבוהות. אם גם אתם חלק מהסטטיסטיקה, בואו לגלות כיצד תוכלו לחזור לאיזון בעזרת תזונה נכונה ומוקפדת
מחקר חדש קושר בין צריכה של ביצה אחת ליום ובין הורדת הסיכון לסוכרת מבוגרים. למרות התוצאות החד משמעיות, הדיאטנית עינת מזור ממליצה להקפיד גם על שאר המרכיבים בתפריט
הקרניבורים לא בטוח ישמחו לשמוע את זה, אבל דיאטות כמו אטקינס ופליאו שמבוססות על בשר, ביצים וגבינות שמנות נמצאו כמשמינות. אז איך זה שכל כך הרבה אנשים עדיין עושים אותן?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שמירה על רמות כולסטרול בריאות בגוף היא אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את בריאותנו ולהאריך את תוחלת חיינו. הדרך לחיים טובים ובריאים מתחילה אצלכם בצלחת אז שימו לב למה שאתם אוכלים
כולסטרול טוב לנו או רע? התשובה מורכבת. כמה עקרונות תזונה פשוטים שיעזרו לכם לשלוט ברמת הכולסטרול בדם ולהרגיש טוב יותר
יפה שעה אחת קודם: זיהוי מוקדם של כולסטרול גבוה אצל ילדים ובני נוער חיוני למניעת התפתחות מחלה לבבית בבגרות. איך עושים את זה?
לתורשה, לגיל ולמגדר השפעה גדולה על הסיכויים למחלות לב, אבל גם לעישון, לפעילות גופנית, לכולסטרול וללחץ דם. כל גורמי הסיכון שאתם חייבים להכיר כדי להגן על הלב שלכם
בימים האחרונים כותרות ענק מבטיחות לנו שחמאה כבר לא מסוכנת ללב, ושאפשר לחגוג על מאכלים עתירי כולסטרול. מי שינה פתאום את ההגדרה של מזון מזיק ומה זה אומר לגבי התזונה שלנו? כל התשובות
מחלות לב מוגדרות כרוצח השקט והן אחראיות למותם של מיליוני בני אדם בעולם כל שנה. לצד התרופות שקיימות נגד כולסטרול, הפתרון הבריא והזול ביותר נמצא במה שאתם אוכלים
טיפול חדש להורדת כולסטרול הוא הסנונית הראשונה שמבשרת את העתיד במלחמה נגד הכולסטרול הרע והשפעותיו על הלב וכלי הדם. לפי המחקרים הנוכחיים מדובר בתרופה שעתידה לשנות את החיים
80 נשים שהשתתפו במחקר שנערך בארה"ב נתבקשו לאכול תפוחים מיובשים באופן קבוע במשך שנה. הנשים השילו ממשקלן ורמת הכולסטרול שלהן ירדה ב-23% בממוצע
מטופלים הסובלים מכולסטרול גבוה לא מקבלים את הטיפול לו הם זקוקים, קובע מחקר של ארגון הבריאות העולמי: "השימוש בתרופות יעילות לשליטה ברמת הכולסטרול נותר נמוך ברמה מאכזבת"
החברה הישראלית לטרשת עורקים פרסמה נתונים מדאיגים לרגל יום המודעות הלאומי לנזקי הכולסטרול. על פי הנתונים, 1.2 מיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול. "חולה מסוג זה הוא פצצה מתקתקת"
עשרות אלפי ילדים בישראל סובלים מיתר כולסטרול, וצפויים להיות בסיכון גבוה לטרשת עורקים והתקפי לב בגיל מבוגר. איגוד רופאי הילדים ממליץ לבצע בדיקות לגילוי כולסטרול מילדים כבר מגיל 10
ממחקרים חדשים עולה שמחצית מהמבוגרים בעלי משקל עודף הם בעלי לחץ דם וכולסטרול נורמלי ובריאותם אינה בסכנה
הדיאטנית יעל דרור עומדת על ההבדלים בין הכולסטרול הרע והטוב ומזהירה שדיאטת נטולת כולסטרול עשויה לגרום דווקא לרמות גבוהות שלו בדם
