שיבולת שועל

מאפינס מייפל ושיבולת שועל

שתי קערות ותבנית שקעים אחת, זה כל מה שצריך בשביל המתכון הפשוט הזה, ובתוך חצי שעה החיים שלכם יהיו מתוקים יותר, ואפילו בריאים

משקה שיבולת שועל באריזה מוקטנת

המותג השוודי OATLY משיק בימים משקה בריסטה, המבוסס על שיבולת שועל באריזה מוקטנת בגודל חצי ליטר

ד"ר מאיה רוזמן: אלה הדברים המדהימים שקורים לגוף כשאוכלים שיבולת שועל בכל בוקר

עמוסה במינרלים וויטמינים, מסייעת לשמירה על המשקל, מפחיתה מחלות כרוניות - ואלה רק חלק מהיתרונות של שיבולת השועל. וגם - איזה סוג הכי בריא, ואיך הכי נכון לאכול אותו?

משקה שיבולת שועל ללא תחליפי סוכר או ממתיקים

המותג OATLY (אוטלי) העולמי משיק בימים אלה בישראל משקה חדש: שיבולת שועל ללא סוכר, ללא תחליפי סוכר או ממתיקים

עוגת בננות ושוקולד ללא גלוטן וללא סוכר

מתכון פשוט ונהדר לעוגת בננות בחושה, טעימה ומרשימה, עם שיבולת שועל ושוקולד מריר, ללא תוספת של סוכר ואפילו ללא גלוטן

לחם בריאות קל בבית

מירב שיינר-דנצ'נקו מראה לנו איך אופים בקלות לחם טעים ובריא מקמח כוסמין ושיבולת שועל, שתמיד טוב שיש בבית

חביתת-על עם שיבולת שועל ותירס

תוספת קטנה ומזינה שיש בכל בית תהפוך את החביתה הרגילה של הילדים לסופר חביתה, ואם גם תוסיפו לה גרגירי תירס טריים, תתקבל מנה שהילדים מכנים חביתת שניצל תירס

רק 3 מרכיבים: זו ארוחת הבוקר הכי טעימה לאיזון לחץ הדם

ישראלים רבים סובלים מבעיות של לחץ דם גבוה, ובעת הנוכחית המצב אף מחמיר. הנה רעיון לארוחת בוקר מזינה וטעימה שיכולה להוריד את לחץ הדם

זו הדרך הכי בריאה להכין שיבולת שועל

שיבולת שועל היא אחד המזונות הבריאים והמזינים ביותר שקיימים. היא עשירה בסיבים תזונתיים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים חיוניים. אך האם יש הבדל בין אכילת שיבולת שועל מבושלת לעומת לא מבושלת? התשובה היא כן, ולהבדל זה יש השלכות משמעותיות על בריאותנו

גרנולה ביתית ומפנקת

הכי קל והכי כיף להכין גרנולה ביתית ונהדרת מכל האגוזים הטובים והפירות היבשים שאוהבים. מושלם לבוקר של קיץ עם יוגורט שסוגר את הפינה

קראק פאי פטנט של עמוס חיון

תחתית פריכה על בסיס שיבולת שועל ומלית קרמית עשירה וזהובה. מתכון לפאי הכי ממכר ואהוב בעולם בגרסה מקוצרת ומופלאה של השף קונדיטור עמוס חיון

עוגיות שיבולת שועל פריכות של מיקי שמו

מיקי שמו מכין עוגיות שיבולת שועל עם אגוזים, ששומרות לא רק על הבריאות אלא גם על פריכות וחיי מדף ארוכים. המלצה שלנו - תחזיקו צנצנת מלאה בהן ותשלפו בכל פעם שמתחשק משהו מתוק

תנובה משיקה: משקה שיבולת שועל Alternative בטעם וניל במהדורה מוגבלת

תנובה, חברת המזון המובילה בישראל, מרחיבה את סדרת המשקאות מבוססי שיבולת שועל ומשיקה תחת המותג 'תנובה Alternative' משקה שיבולת שועל בטעם וניל 1 ליטר במהדורה מוגבלת

4 דייסות שמכינים בבית בקלי קלות

איך יוצאים מהפוך בחורף? מפנטזים על קערה מהבילה של דייסה חמה ומתוקה. זה לא דורש הרבה עבודה ועם כמה תוספות מפנקות זו חייבת להיות ארוחת הבוקר הקבועה שלכם בימים הקרים - דייסת שיבולת שועל, עם סולת, מכוסמת ירוקה או עם אורז שהופך לפודינג מתוק - הכול הולך

עוגיות שיבולת שועל, שוקולד ופקאנים בלי מיקסר

כשמתחשק משהו מתוק ומפנק ליד הקפה, אבל אין הרבה אנרגיות

ובמקום הראשון: זהו תחליף החלב הבריא ביותר מכולם. מאיה רוזמן

שוק תחליפי החלב רותח. המדפים בסופרים עמוסים במשקאות מסוגים שונים והבחירה לא קלה. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן בדקה והגיעה למסקנה - זהו תחליף החלב הבריא ביותר, למרות המיתוס הנושן לגביו, שהגיע הזמן להפריכו

זה המאכל הכי בריא שתכניסו לגוף החורף הזה

הן משלבות לרוב דגנים מלאים, פירות ואגוזים - שילוב בריא ומזין שטוב במיוחד לימי החורף. הנה כמה מתכונים של דייסות טעימות ומשביעות

עוגת תפוחים חורפית עם קראמבל כמובן

עוגה חורפית מושלמת של תפוחים מקורמלים בתנור וקראמבל זהוב של שיבולת שועל, עם אופציית שדרוג מפנקת

דייסה עם פירות וגרנולה, ליום טוב יותר

הגיע הזמן לדאוג לארוחה הכי חשובה ביום, עם מתכון לקערת דייסה חמה וטבעונית, עשירה בשיבולת שועל, פירות, גרנולה והרבה בריאות

גרנולה ביתית מושלמת: שלב אחר שלב

קחו טיפ קטן מאיתנו כבר על ההתחלה: לכו על קנייה מוגזמת של צנצנות, אתם תצטרכו אותן

נחטפות מהצנצנת: עוגיות שיבולת שועל ממכרות

מירב שיינר נזכרת שאין כמו עוגיות שמכינים בבית, ואופה עוגיות שיבולת שועל זהובות ופריכות, כאלה שכולם בבית אוהבים לנשנש ישר מהצנצנת. שמעו לנו ותכינו מראש כמות כפולה

ארוחה ב-3 דקות: דייסת שיבולת שועל מחממת ומזינה

במקרה של דייסת שיבולת שועל התירוץ "אין לי זמן להכין" לא מתקבל. מקסימום 3 דקות הכנה (אפשר גם במיקרו במשרד) ויש לכם קערה משביעה ומזינה. לנו יש גם כמה שידרוגים שיהפכו אותה בכל פעם לכיפית יותר

ברברה מי? 5 תוספות בריאות שישדרגו את המרק שלכם

המאכל הכי פופולרי של החורף הוא מרק, ולא בכדי. הוא מחמם, משביע ובריא. אספנו את כל התוספות הכי בריאות שיעניקו עוד קיק של טעם ובריאות לסיר שמתבשל בימים אלה בכל בית בישראל

בוקר בריא: ארוחת הבוקר שתשאיר אתכם שבעים כל היום

כבר סיכמנו שארוחת בוקר זה מאסט, אז למה לא לפתוח את היום עם ארוחת בוקר חמה, מתוקה ומנחמת? הנה כל הסיבות לאכול דייסת שיבולת שועל בבוקר

סויה OUT, שיבולת שועל IN? התחרות הסמויה בשוק תחליפי החלב

קטגוריית תחליפי החלב בישראל הפכה בשנים האחרונות למיינסטרים. הביקוש בעלייה, מוצרים חדשים מצטרפים למגוון ונראה כי בתוך הקטגוריה התפתחה תחרות סמויה, לאו דווקא בין המותגים, אלא בין המוצרים. איך עקפה שיבולת השועל את הסויה ומה הפך את טעמה למועדף על טעם השקדים?

רכות ונימוחות: עוגיות שוקולד ושיבולת שועל

מבחוץ הן קריספיות ומבפנים הן רכות ונימוחות. עוגיות השוקולד של חן מזרחי מחביאות בתוכן שיבולת שועל, שהופכת אותן למזינות יותר ולכיפיות במיוחד

אנחנו לא יודעים איך הכנתם בראוניז עד היום, אבל זה בוודאות הולך להשתנות

מה קורה כששני ניגודים נפגשים? חיברנו בין עוגיות קוואקר מתפצחות למלית בראוניז נימוחה ושוקלודית וקיבלנו שלמות בתבנית

למה פתאום כולם שותים את החלב הזה דווקא?

חלב שיבולת שועל כבר הפך לפריט חובה בכל בתי הקפה, ולפי איך שזה נראה - כנראה שמצאנו את חלב הסויה הבא. האם הוא גם בריא?

אנרגיה מתוקה: 3 מתכונים קלים לעוגיות שיבולת שועל

איך קמים מהמיטה בבוקר? דואגים מראש שתחכה לנו צנצנת של עוגיות שיבולת שועל ביתיות מלאות אנרגיה ופינוקים, ליד הקפה (או השוקו)

כשצריך להטעין מצברים: פודינג צ'יה ושיבולת שועל

הצ'יה היא מזון בריאות ונחשבת מזון על, אבל ברגע שהיא פוגשת נוזל היא הופכת לפודינג מפנק וטעים. הפעם בקערה אחת עם שיבולת שועל ועוד פינוקים טעימים

מצאנו את הדרך להפוך את המרק שלכם למשביע באמת

רובנו תקועים בבידוד, אבל הקור חודר העצמות נכנס אלינו גם לתוך הבתים. הפתרון הקל והבריא לכך הוא מרק, אבל רבים נמנעים ממנו כי הוא פשוט לא משביע אותם. ובכן, מצאנו פתרון

כל הסיבות לאכול דייסת שיבולת שועל - ואיך לעשות את זה נכון

הגשם שהגיע סוף סוף מחזיר לכולנו את החשק לפחמימות מתוקות ומנחמות. ובכן, יש לנו פתרון בריא, קל להכנה, מחמם וטעים. הנה המדריך השלם להכנת דייסת שיבולת שועל בריאה במיוחד

צ'יריוס: אסם-נסטלה מחדשים ומשפרים בגזרת דגני הבוקר

ארץ זבת חלב וטופו: המגמות שעיצבו את השוק

ימי חג השבועות הם תקופת השיא השנתית בצריכת החלב, עם צמיחה משמעותית בביקוש למוצרי חלב בכל הקטגוריות. מהן המגמות שהשפיעו יותר מכל על שוק החלב השנה? בשתי מילים: התמקצעות וטבעונות