שיטת האחסון שתשמור על טריות האבוקדו שלכם למשך חודש
גם אתם מתעצבנים כשהאבוקדו משחים לכם? שיטת האחסון הפשוטה הזאת תשמור על טריותו לאורך זמן רב
גם אתם מתעצבנים כשהאבוקדו משחים לכם? שיטת האחסון הפשוטה הזאת תשמור על טריותו לאורך זמן רב
הוא אחד הפירות הכי טעימים ובריאים ויש מי שאוכל אותו מדי יום. אז מה אבוקדו עושה לגוף שלכם והאם באמת כדאי לאכול אותו מדי יום?
מחקרים אחרונים מצביעים על דרכים בלתי שגרתיות להישאר בריא, מעבר לעצות המקובלות. עם עלייה במקרי הסרטן, במיוחד בקרב צעירים, קבלו שישה הרגלים מפתיעים שעשויים לשמור על בריאותכם לאורך זמן
אבוקדו הוא ללא ספק אחד אחד הפירות האהובים בעולם, למרות שלא פשוט בכלל למצוא אותו במחירים שפויים בתקופה הזאת. אבל מתברר שיש לא מעט מזונות שהשילוב שלהם איתו יכול להיות בעייתי וכן, זה כולל גם את השילובים האהובים עלינו ביותר
הוא אחד הפירות הכי טעימים ובריאים שיש, אבל אנחנו כנראה לא אוכלים את החלק הכי חשוב שלו - הגלעין. נשמע לכם בלתי אפשרי? הנה כמה מחקרים בנושא
אם הייתם צריכים עוד הוכחות - אבוקדו הוא הפרי הכי בריא וטעים שיש - וכעת מתגלה יתרון חדש נוסף שלו - שינה איכותית יותר
אנשים רבים פונים למזונות האלה כשהם מנסים לרדת במשקל - אבל הם יכולים דווקא לחבל במאמצים שלכם לרדת במשקל. הנה המאכלים הבריאים שכדאי להפחית בצריכתם
מצב הרוח הלאומי והאישי ורמות האנרגיה בחודשים האחרונים נמצאים בירידה תלולה. אז אספנו עבורכם 8 מאכלים שיעלו את רמות האנרגיה שלכם בצורה טבעית
רוצים לחסוך קלוריות בצ'יפס המטוגן אך עדיין ליהנות ממנת צ'יפס בריאה לצד המנה הבשרית שלכם (או בלעדיה)? הנה מתכון לצ'יפס אבוקדו קריספי אפוי בתנור ודל בפחמימות שצבו בו כבר 50 מיליון איש
שתי הצעות לפרוסות שהן ארוחה בפני עמה
רבים מנסים לשפר את התפריט שלכם רגע לפני שכולנו עולים על בגד ים. מחקר חדש נותן לכם טיפ טעים ויעיל
יש אינספור יתרונות לפרי הירוק-צהוב הזה. אם הסכין מגיע למקום הנכון כמובן
אנשי החורף, כמו צבי טריגר, אוהבים פירות הדר. הם אוהבים גם אבוקדו. הפעם אנחנו נותנים להם הזדמנות ליהנות מכל העולמות
האבוקדו נחשב לאחד ממזונות הפלא שגם מזינים ומשביעים, וגם בעלי ריכוז מאוד גבוה של ערכים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים החשובים לחיזוק הגוף. ואם לא די בכל זה, הוא מעולה גם לדיאטה
אתם אולי עדיין מסתובבים עם שרוול קצר, אבל על מדפי הירקות, הסתיו כבר כאן, וזה אומר שכמה מהירקות והפירות האהובים עליכם חוזרים - והם הרבה יותר טעימים עכשיו. ולא פחות חשוב - מקומיים
אם גם אתם חולי אבוקדו, וגם אתם משתגעים כשהוא משחים לכם במקרר תוך כמה שעות ונהרס, אז הנה הפתרון: גולשת אוסטרלית סיפקה תשובה (קצת ביזארית לדעתנו) לבעיה, והתגובות כמובן נרגשות
כבר שמעתם על אבוקדו סולארי? דוראל וקיבוץ רבדים בפרויקט משותף לייצור אנרגיה מתחדשת וחיזוק החקלאות הישראלית
יום אבוקדו שמח למי שחוגג והזדמנות מעולה להרים לאחד הפירות הכי טעימים ובריאים שיש. הנה כל מה שאבוקדו יכול לעשות עבורכם
כדי למנוע שיווק אבוקדו לא בשל, מועצת הצמחים מגדירה למגדלי האבוקדו מועדי קטיף וממדי הבשלה לפיהם לא לקטוף ולא לשווק זני קיץ וביניהם זן "גליל" לפני ה-20.8.23: "כך תהיו בטוחים שהפרי שהה מספיק זמן על העצים"
אולי הם לא באמת יכולים להחליף בשר, מוצרי חלב וקטניות כמקור מרכזי של חלבון בתזונה, אבל בטח תופתעו לגלות עד כמה הפירות שאתם מכירים כל כך טוב יכולים לספק עוד השלמה קטנה ומשמעותית של הרכיב הכל כך חשוב הזה
היא נחשבת לבת הדודה של חומצות השומן אומגה 3 ו-6 אבל היא הרבה פחות מוכרת וכנראה גם קצת פחות יעילה. ובכל זאת יש לה חשיבות. הנה כל מה שצריך לדעת על אומגה 7
אבוקדו "מוכן לאכילה" שווק במהלך החג לתושבי הצפון, במחיר מפתיע של 70 שקלים לקרטון בלבד. הפירות המובחרים והזולים יצרו באזז ברשת, שהביא את הידיעה במהרה גם לבעלי הסחורה - שטענו לגניבה המוערכת באלפי שקלים. שני חשודים נעצרו
מצאנו את מעיין הנעורים של האבוקדו: בשיטה פשוטה שכוללת הוספת מים תוכלו לשמור על האבוקדו שלכם מוכן לאכילה במשך שבוע ויותר - ללא שום הופעת כתמים חומים (אבל יכול להיות שזה מסוכן לכם)
גם אבוקדו, גם קינואה וגם ירקות בארוחה אחת? יותר מזה ונשתגע
הכולסטרול הוא אולי האשם המרכזי בכך שמחלות לב וכלי דם הפכו לאחד מהגורמים המובילים למוות מוקדם. לצד התרופות שחולים עם כולסטרול גבוה מקבלים, אפשר פשוט לשפר את התזונה שלכם בקלות. הנה כמה רעיונות
הדרך הכי טובה למנוע "סבא מלפפון", סוד תפוחי האדמה שהפתיע אותנו וטיפ קטן אך קריטי בעולמות התוכן של הפלפל. על לא דבר
קערה מלאה ירוקים, מרקמים וטעמים. מתן שופן במתכון לסלט חורף ירוק, טעים ורענן שמגישים עם גבינת פטה
שוב לא ישנתם טוב הלילה וקמתם עייפים מבלי לדעת איך אתם ממשיכים את היום שלכם? יש כמה מזונות שמומלץ לאכול אחרי לילה כזה, והם אפילו מאוד מאוד טעימים
חובב אבוקדו ניסה שיטות שונות לאחסון ושימור אבוקדו והגיע למסקנה חד משמעית מהי הדרך הטובה ביותר - וכנראה היחידה - לעשות את זה
הרבה אנשים בדיאטה חוששים לאכול פירות כיוון שהם מכילים פחמימות. בפועל, לא כל הפחמימות נולדו שוות, ולכן תוספת של פירות לתפריט שלכם דווקא יכולה להועיל לירידה במשקל
טעות ירקרקה ונפוצה, מיתוס שלא ברור איך הגיע לעולם ולא מעט טיפים נוספים: מומחי פירות וירקות כחול-לבן נחלצו לעזרתנו
כמה אבוקדו מומלץ לאכול בשבוע, איך מונעים ממנו להשחיר ומה לגבי ריסוס? שאלנו את המומחים על הפרי האהוב. צפו
חובבת אבוקדו שיתפה את השיטה הגאונית שלה לשמירה על בשלות האבוקדו. לדבריה, השיטה תאפשר לכם לשמור על טריותו למשך שנה שלמה
אתם אולי עדיין מסתובבים עם שרוול קצר, אבל על מדפי הירקות הסתיו חוגג. במקום להתאבל על לכתם של האבטיחים והענבים, למה שלא תתחילו לאכול את מאכלי הסתיו שיעשו אתכם בריאים יותר?
כי הגיע הזמן לשדרג קצת את הכריכים שלכם, לא?
באיזה חודש בשנה מומלץ לאכול פינקרטון ומתי זן הריד במיטבו? כל מה שצריך לדעת על הפרי האהוב, כולל תאריכי השיווק של הזנים השונים וטיפים מנצחים
זה ידוע שאבוקדו משחים במהירות אחרי שחוצים אותו לשתיים, אך מתברר שהסכין בה אתם משתמשים רק מזרזת את תהליך ההשחמה. כך תעשו את זה נכון
אנחנו ממליצים כאן על אבוקדו פעם אחר פעם, מכיוון שמדובר בתוספת מדהימה לבריאות, אבל כדי ליהנות ממנו באמת, חשוב לבחור את הפרי הנכון. הנה מה שצריך לדעת
המושג דיאטה כבר פחות פופולרי היום, ויותר ויותר אנשים בוחרים לעשות תהליכים בריאים וארוכים כדי לרדת במשקל. אז איך בונים תפריט בריא ומשביע שאפשר להתמיד בו לאורך זמן? הנה כמה הצעות
קורטני קרדשיאן שיתפה מתכון לפודינג אבוקדו, עוד בימי הסגר, שלדבריה מומלץ לאחר כל אימון. כעת התזונאית ד"ר הייזל וואלאס טוענת שהפודינג שלה לא טעים - וגם ממש לא מומלץ לצריכה לאחר כושר
הוא מתאים בסלט, טוסט, לצד, ליד ובאמצע, אז זו לא אמורה להיות בעיה לאכול אחד ממנו ביום. זה מה שאבוקדו ביום יעשה לכולסטרול שלכם
רוצים להכין חומוס בבית אבל חוששים? חולמים על מנת חומוס קטיפתית כמו בחומוסיה - אבל למי יש זמן? הכירו את הטריק שהולך לשנות לכם את החיים
הטיקטוק הפך לכלי משפיע מאוד על בני נוער ואנשים ברחבי העולם, וזה כולל גם טרנדים תזונתיים ובריאותיים. כעת מפרסם ה-FDA אזהרה על טיפ לשמירת אבוקדו
פסטה לשבועות, גבינות לשבועות, יין לשבועות, ושלגון אחד שהשתלט על המדינה בשבועות האחרונים: טועמי "חדש על המדף" קוצרים
הפרי הפופולרי מתברר בשנים האחרונות כפצצת טעם ובריאות. כעת מחקר חדש מצא שאכילת חצי אבוקדו, פעמיים בשבוע, יכולה לתרום משמעותית לבריאות הלב
יותר ויותר חובבי אבוקדו החלו להשרות אותו במים כדי לשמור על טריותו למשך זמן, אך מומחים מזהירים שלא לעשות זאת עקב הסיכונים הבריאותיים שמתלווים לכך. הנה כמה שיטות טובות (ובריאות) לשמור על האבוקדו בשל לאכילה
לא שצריך עוד תירוצים כדי לאכול אבוקדו כל יום, אבל אם יש לכם ייסורי מצפון על זה מאיזושהי סיבה (קלורית, כלכלית) - הנה 5 מחקרים שיעזרו לכם להרגיש מעולה עם זה
כיצד מכונה אבוקדו, למה משמשות קליפות הבננה ומהו האגס היקר בעולם? בואו נראה כמה אתם יודעים על שלושה מהפירות הכי אהובים שיש
משתמשת טיקטוק חושפת טריק גאוני להאצת תהליך הבשלת הפירות, שלעיתים לוקח להם יותר משבוע להגיע למצב הראוי למאכל - וכל מה שאתם צריכים זו שקית נייר
הגיע הזמן שנפסיק להתייחס לאבוקדו שלנו כביצת הפתעה: הטריק הפשוט הבא יסייע לכם לזהות האם האבוקדו טרי או רקוב עוד לפני ששילמתם עליו