כמה שעות טלוויזיה ביום מסכנות את החיים שלכם?
מסכים מזיקים לא רק לילדים - מחקר מצא שהגבלת זמן הצפייה בטלוויזיה לעד שעתיים ביום מפחיתה את סיכון התמותה ואת הסיכוי לחלות בסרטן ומחלות לב בקרב מבוגרים בני 37 ומעלה
מחלות לב
ארכיון הכתבות של מחלות לב97 כתבות משויכות לתגית זו
זה הנשנוש היחיד שיכול לשמור על בריאות הלב שלכם
אם בא לכם משהו קטן ליד הקפה, כדאי שתניחו לעוגיה ותיקחו לכם חופן שקדים. מחקר חדש מתווסף לרצף המחקרים שמעודדים להוסיף שקדים ואגוזים לתזונה, הפעם - כדי לשמור על הלב
הגורם הזה יכול לנבא את הסיכוי שלכם לסבול ממחלות לב
מחקר מקיף במיוחד שעקב אחרי ילדים בגרמניה במשך 11 שנים גילה כי השמנה בקרב ילדים, אפילו בגיל שלוש, עשויה לנבא טרשת עורקים ומחלות לב בגיל צעיר
כל מה שאתם צריכים לדעת על יתר כולסטרול בדם ודרכי הטיפול בו
לצד סרטן, סיבת המוות השכיחה בישראל היא מחלות לב וכלי דם. למרבה המזל, בעזרת טיפול תרופתי נכון, ניתן להפחית את הכולסטרול ולהוריד משמעותית את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם. אספנו את המידע על הטיפולים שחשוב להכיר
בחסות מדיסוןתשכחו מפילאטיס: כדי למנוע סרטן ומחלות לב צריך להזיע
יש הרבה מאוד דרכים לשמור על כושר, וכולן רצויות, אבל יש סוג של אימונים שלא רק שורף קלוריות ומחטב, אלא גם מונע מחלות לב, סרטן ומוות מוקדם. הנה כל הפרטים
כמה שנים יוסיף לנו אורח חיים בריא, ומה תהיה האיכות שלהן?
מדענים חישבו כמה זמן אפשר להוסיף לחיים כאשר מאמצים 5 הרגלים בריאותיים, וגם בדקו אם השנים האלה יאלצו אותנו להתמודד במהלכן עם מחלות לב, סוכרת מסוג 2 וסרטן. במפתיע, או שלא, התוצאות שונות בין נשים וגברים
מחקר: פלפל חריף עשוי למנוע התקפי לב
מחקר איטלקי שעקב אחרי עשרות אלפי אנשים במשך שמונה שנים מצא כי לאכילת פלפל חריף הייתה השפעה מגינה על הלב. אז כמה פעמים בשבוע כדאי לאכול פלפל צ'ילי והאם ההשפעה המגנה קשורה גם למה שאוכלים ליד החריף?
זו הסיבה לכך שאתם צריכים לאכול ארוחת ערב לפני השעה שש
מחקר חדש טוען שלא רק מה שאנחנו אוכלים משפיע על הסיכון למחלות לב, אלא גם מתי אנחנו אוכלים את זה. על פי החוקרים, הבחירה לאכול מוקדם יותר בערב יכולה להיות דרך פשוטה וקלה להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם
חוקרים: גברים צריכים להפסיק לשתות אלכוהול אם הם רוצים ילדים
זה שאלכוהול מזיק לעובר במהלך ההיריון אנחנו כבר יודעים, אבל עכשיו מסתבר שלא רק הנשים צריכות להתנזר ממנו. מחקר חדש ממליץ לגברים להפסיק לשתות שישה חודשים לפני הכניסה להיריון, כדי להגן על העוברים הפוטנציאליים מפני מחלות לב מולדות
שנים אמרו לנו שבשר זה מסרטן. ואז הגיע המחקר הזה
14 חוקרים בדקו במשך 3 שנים את כל המחקרים שקבעו שבשר הורס לנו את הבריאות, וקבעו שהם לא מספיק משכנעים. האם יש משהו בהמלצה שלהם, ולמה הקהילה הרפואית כל כך כועסת? הנה כל הפרטים
המומיות האלה גילו שהמחלה המודרנית השכיחה הייתה כבר בתקופתם
כל השנים האלה האשמנו את אורח החיים המודרני בהיווצרות מחלות לב כמו טרשת נפוצה, אבל מחקר ראשון מסוגו שנעשה במומיות הראה שמדובר בבעיה בריאותית שהייתה שכיחה הרבה לפני העידן המודרני רווי הג'אנק פוד והבינג'
האם תרופה לדיכוי תיאבון גרמה למותם של 2,000 אנשים?
יצרני התרופה "מדיאטור" שמשווקת בצרפת עבור אנשים הסובלים מעודף משקל מואשמים בבית המשפט כאלה שגרמו למותם של מאות ואפילו אלפי בני אדם. לטענת התובעים הם הסתירו במשך שנים את תופעות הלוואי של התרופה ואף קיבלו גיבוי ממשלתי
שנת צהרייים פעמיים בשבוע מורידה את הסיכון להתקף לב
אנחנו לא באמת צריכים הוכחה ששנת צהריים טובה לבריאות שלנו, אנחנו מרגישים את זה היטב בכל נמנום, אבל לא יכולנו לשער עד כמה היא מיטיבה עם בריאות הלב שלנו. הנה מחקר שישכנע אתם לכבות את המחשב ולהיכנס למיטה
70% ממקרי המוות ממחלות לב מתרחשים בגלל 14 הגורמים האלה
את זה שעישון וחוסר בפעילות גופנית נמצאים ברשימה הלא מכובדת הזו אתם כבר יכולים לנחש, אבל יש כאן עוד כמה גורמים שלא הייתם מצפים שיעלו את הסיכון למות מהתקף לב. הנה כל הפרטים
דו"ח: סרטן הפך להיות סיבת המוות המובילה בעולם המערבי
הטיפול בתרופות אפקטיביות בנוסף לשינוי אורח חיים של רבים בעולם המערבי מביא לירידה בשיעורי המוות ממחלות לב שונות. במקביל, מחלת הסרטן גובה יותר ויותר קורבנות וצפויה תוך כמה עשורים להפוך לסיבת המוות המובילה בעולם כולו
שני חופנים של אגוזים בשבוע מצמצמים את הסיכון למחלות לב
הם נמצאים במרכזם של מחקרי תזונה רבים - ולא סתם. האגוזים מכילים ערכים תזונתיים חשובים לגוף, ומתברר שצריכה שלהם תורמת למניעת מחלות כרוניות, ביניהן מחלות לב מסכנות חיים
שני המזונות האלה יעזרו לכם להלחם בסרטן ומחלות לב
יש מזונות שאתם מכניסים לפה שלכם מבלי בכלל לדעת כמה טוב הם עושים לכם. שניים מהם הם תה ותפוחים. מחקר חדש מצא כי יש להם כוח לעצור מחלות כרוניות קשות. כך זה עובד
החידושים הרפואיים שכל חולה סוכרת חייב להכיר
בנוסף להתמודדות של חולי סוכרת עם קשיים באיזון רמת הסוכר בדם, הם נאלצים להתמודד גם עם מחלות רקע קשות, ביניהן מחלות לב. תרופות חדשניות מסייעות מאוד בהפחתת הסיכון למחלות אלה ומשפרות את איכות החיים של החולים
בשיתוף zap doctorsהכאב הזה מרגיש כמו התקף לב, אבל הגורם לו אחר לגמרי (ומפתיע)
לחץ, מועקה נפשית חמורה או שברון לב עלולים לגרום לכשל זמני של הלב. לתופעה הזו קוראים תסמונת הלב השבור והיא תוקפת בעיקר נשים. פרופ' אריאל רוגין, מנהל מערך הלב במרכז הרפואי הלל יפה, הסביר לנו איך זה קורה ואיך זה קשור לתמנונים מיפן
זה מה שהיחס בין מידות הגוף שלכם אומר על מצב בריאותכם
איך הגובה שלכם יכול לחזות את הסיכון לסרטן ומחלות לב, ומה מעיד אורך הרגליים על התזונה שקיבלתם בילדות? מחקרים מראים שגודלם של חלקים שונים בגופנו מרמז מאילו מחלות אנחנו עלולים לסבול. מסתבר שלפעמים הגודל כן קובע
טיפולי פוריות מגדילים את הסיכון למחלת לב בהריון
הפריות מבחנה מגדילות פי 5 את הסיכון להתפתחות מצב רפואי מסכן חיים בשם PPCM לקראת סוף ההריון או לאחר הלידה. אלה התסמינים שכדאי לכן להכיר ולהיות מודעות אליהן
לא אוכלים בבוקר? הגדלתם את הסיכון למחלות לב ב-87 אחוזים
הימנעות קבועה מאכילה מסודרת בבוקר לאורך זמן מגדילה את הסיכון לפתח בעיות לב בקרוב ל-90 אחוזים - כך מצא מחקר חדש. שיעור המדלגים על ארוחת בוקר עולה בקביעות ב-50 השנים האחרונות
לוקחים תרופות והכולסטרול לא יורד? מה מומלץ לעשות
כולסטרול גבוה הוא אמנם מדד מבהיל למדי, אך למרבה המזל יש כמה דרכים יעילות לטפל בו. התרופות המוכרות מצליחות לסייע לרוב האנשים להתמודד עם הבעיה, אך מה אפשר לעשות במקרה שהן פשוט לא עומדות במשימה?
בחסות חברת מדיסוןמתקשים להשלים 40 שכיבות סמיכה? הלב שלכם בסכנה
כמה שכיבות סמיכה אתם מסוגלים לעשות ברצף? אם התשובה היא יותר מ-40 אתם יכולים להיות שקטים לגבי בריאות הלב שלכם בעשור הקרוב. אם התשובה היא פחות מעשר, אנחנו צריכים לדבר
הסיכון לחלות במחלות לב נקבע כבר ברחם. האם ניתן לשנות אותו?
תינוקות שנולדו לנשים שסבלו מסוכרת או רעלת בזמן ההריון מצויים בסיכון גבוה לחלות בשלב מאוחר יותר בחייהם במחלות לב ולסבול מלחץ דם גבוה. מחקר חדש מציע למגר מחלות קטלניות כבר ברחם ולא לחכות שיהיה מאוחר מדי
הרכיב התזונתי הזה מציל חיים, אבל 90% מאיתנו לא אוכלים מספיק ממנו
מחקר חדש מצביע על כך שמיליוני אנשים מצויים בסיכון למוות מוקדם משום שהם לא אוכלים מספיק סיבים תזונתיים. ארגון הבריאות העולמי ממליץ לציבור להקפיד לצרוך מהם כ-30 גרם מדי יום כדי להקטין את הסיכוי לחלות בשבץ, סוכרת והתקפי לב
תגידו לנו בני כמה אתם, ואנחנו נגיד לכם מאילו מחלות להיזהר
אם קיבלתם ביום ההולדת האחרון ברכות שהדגישו את חשיבות הבריאות, כנראה שגם אתם כבר מתקרבים לגיל שצריך להתחיל. אלה הבדיקות שצריך לעשות והמחלות שכדאי להיות ערניים להן בכל עשור בחיים
לידות מעלות את הסיכון של נשים לחלות במחלות לב ושבץ
מחקר חדש מספק סיבה נוספת לנשים לאחר לידה להמשיך לשמור על אורח חיים בריא, לא רק בזמן ההריון, אלא גם הרבה אחרי שהתינוק התבגר. זאת בשל העובדה שלידות עלולות לסכן את בריאות הלב שלהן ולהגדיל את הסיכון לשבץ שנים רבות אחר כך
למה אנחנו לא שומעים כמעט על סרטן בלב?
יש דבר כזה אבל הוא כל כך נדיר עד שסביר להניח שאפילו הרופא שלכם לא נתקל בו. למה המכונה שבזכותה הגוף ממשיך לעבוד לא רגישה כמו איברים אחרים לגידולים סרטניים? מומחים מספקים תשובה מפתיעה
צפייה ביותר משעתיים ו-12 דקות ביום של טלוויזיה עלולה לסכן את החיים שלכם
בטטות כורסה צריכות לחשב מסלול מחדש מפני שמחקר סקוטי גילה שצפייה בטלוויזיה ליותר משעתיים ביום עשויה לגרום למחלות לב וכלי דם וגם למוות מוקדם. ראו הוזהרתם
באיזו טמפרטורה הכי בריא לשתות את הקפה שלכם?
מה עדיף, קפה חם או קפה קר? מחקר חדש מצא שחוץ מכמות הסוכר ואיכות הפולים גם לחום של המשקה המעורר יש יתרונות בריאותיים, ואפשרות אחת בריאה יותר מהשנייה
האם גם אנשים רזים יכולים לסבול מכולסטרול גבוה?
אתם בטח כבר יודעים שיש כולסטרול טוב וכולסטרול רע, ואולי אפילו יודעים לזהות אותם בבדיקות הדם התקופתיות שלכם, אבל האם אתם יודעים מה גורם לכולסטרול הרע לנסוק? ולמה זה עלול לגרום?
ילדים שנולדו ב-IVF מצויים בסיכון גבוה לסבול ממחלות לב כבר בגיל 16
מחקר חדש מזהיר מפני השימוש הנרחב בהפריות חוץ גופניות שעשויות "לגבות מחיר כבד" מילדים שנולדו בתהליך ונמצאים בסיכון מוגבר לחלות במחלות לב ולחץ דם גבוה בגיל צעיר מאוד
יש לכם קמטי דאגה במצח? הנה סיבה ממש טובה לדאוג
הפסים האופקיים שמופיעים על המצח שלנו הם אחד מסימני הגיל המבאסים שמאותתים לעולם על עלומינו החולפים, אבל האם הם מהווים גם סיבה לדאגה חמורה יותר? מחקר חדש טוען שכן
פחמימות הן כבר לא השטן: דיאטה דלה בפחמימות מורידה את תוחלת החיים
מחקר חדש מגלה את מה שכולנו רצינו שיקרה מזמן: פחמימות לא בהכרח רעות לנו. דיאטה עשירה בפחמימות מורכבות מעלה את תוחלת החיים ומורידה את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם
קומו לפני השעון המעורר: שינה מרובה מקצרת לכם את החיים
מחקר חדש מגלה שהגדלת שעות השינה מעלה את הסיכוי לחלות במחלות לב ושבץ. שינה מופרזת מעידה על בריאות לקויה ואמורה להדליק לרופא שלכם נורה אדומה. חולמים פחות? אתם כנראה בריאים יותר
סיבות המוות השכיחות בישראל - סרטן ומחלות לב
מנתוני משרד הבריאות עולה כי לאחר סיבות אלה, מחלות כלי דם וסוכרת עומדות במקום השלישי והרביעי כגורמי מוות בישראל. בקרב גילאי 24-15 תאונות מהוות גורם ראשון למוות. בעשור האחרון נרשמה ירידה בהיקף מקרי המוות. שיעור הפטירות בישראל נמוך משיעורן באירופה ובארה"ב
כל הסימנים המוקדמים לכך שהלב שלכם לא עומד בעומס
סובלים מעייפות, תשישות, קוצר נשימה או תחושת חנק? כדאי שתקראו את זה. לרגל יום המודעות לאי ספיקת לב, אספנו את כל סימני האזהרה המקדימים ואת הפתרונות לבעיה
7 סיבות ממש מוזרות שיכולות לזרז את התקף הלב שלכם
שימו את העישון בצד, ויחד איתו את חוסר הפעילות הגופנית והג'אנק פוד. יש כמה גורמים שעלולים להשפיע על בריאות הלב ואין לכם בכלל מושג שהם כאלה
צריכה של שתי מנות יוגורט בשבוע מורידה את הסיכון למחלות לב בכשליש
המחקר שהתבסס על שני מחקרי עבר נפרדים, לנשים ולגברים, מצא כי ליוגורט השפעות משמעותיות על הלב, לבדו או כחלק מתזונה עשירה בסיבים, דגנים מלאים וירקות
מדוע נשים רבות שניצחו את סרטן השד מתות ממחלות לב?
מסתבר שלשתי המחלות הקטלניות יש גורמי סיכון מאוד דומים, אבל זו לא הסיבה היחידה, והאשם העיקרי הוא בכלל הטיפול התרופתי שניתן לנשים. אז איך מנצחים את הסטטיסטיקה?
5 דרכים לגרום ללב שלכם להיות צעיר יותר
יש כאלה שאומרים שלא ניתן למדוד את גילו האמיתי של הלב ואילו אחרים משוכנעים שמחשבון שיועד לכך הוא דווקא כלי מדידה ראוי. כך או כך יש כמה שיטות שיעזרו לכם לשמור על הלב צעיר יותר
מה יש בשווארמה שגורם לאירופה להילחם בה?
אירופה סוערת בגלל הצעת חוק שתאסור מכירה של שווארמה ברחוב, בשל חשש למחלות לב ותמותה. שאלנו את רופא הבית שלנו אם גם אנחנו צריכים להפסיק לאכול שווארמה, ויצאנו מעודדים (בערך)
סרטן הוא סיבת המוות השכיחה בישראל; ירידה בתמותה מסוכרת
הלמ"ס פרסם את נתוני המוות ב-2015, כשמחלות הסרטן מובילות בסיבה המרכזית למוות ואחריהן מחלות הלב. שיעור התמותה מסרטן השד בקרב נשים גבוה ביחס למדינות ה-OECD. הנתונים המלאים בפנים
אמרנו לכם! הסכנה שאורבת למי שאוכל לבד
לא כולנו מסוגלים ללכת לאכול לבד, אבל יש כאלה שאוכלים לבד כל יום, ואפילו כמה פעמים ביום ולא תמיד מבחירה. כעת חוקרים הגיעו למסקנות מה זה עושה לנו לבריאות. גברים, הכתבה הזו בעיקר בשבילכם
מתקשים להירדם בלילה? ייתכן שהלב שלכם משלם את המחיר
כמה השינה חשובה לבריאות? הרבה יותר משחשבנו. חוקרים מיפן מזהירים שהפרעות בשינה מגבירות את הסיכון למחלות לב בעד 52 אחוזים. אלו שני המצבים שעלולים להציב אתכם בסיכון להתקף לב ולשבץ
הכירו את החלבון שגורם ללב לחשוב שאתם מתעמלים
האם בקרוב יופחת משמעותית הצורך בהשתלות לב? חוקרים שפרסמו מסקנות חדשות ומבטיחות טוענים שכן. חלבון שאיתרו יכול לעודד את הלב לגדול ולתקן את עצמו באופן טבעי כמו שקורה בשיפור הסיבולת במהלך פעילות גופנית
רגליים רזות עלולות להצביע על סכנה לבריאות
אנחנו שומעים הרבה על כך שעודף משקל עלול להוביל למחלות לב ולמוות מוקדם. אולם כעת, חוקרים מזהירים שגם גברים עם BMI נמוך ורגליים רזות מצויים בסיכון מוגבר לבעיות רפואיות
מגפה עולמית: שליש מאוכלוסיית העולם סובל מהשמנה
כשליש מאוכלוסיית העולם נחשבים בעלי משקל עודף, מהם כ-710 מיליון סובלים מהשמנת יתר. גם בישראל תמונת המצב לא מעודדת במיוחד, ומומחים מעריכים כי למגפת ההשמנה יש השלכות חמורות מששיערנו
בחולי ובבריאות: חיי הנישואים שומרים על הלב שלכם
מחקר שהתבסס על נתונים של למעלה מעשור מצא כי לא רק שלאנשים נשואים יש יותר סיכויים לשרוד התקף לב, אלא שגם לאנשים שנמצאים בסיכון לחלות הם יכולים לעזור. אולי זה לא כזה גרוע כמו שכולם חושבים
