לא מה שחשבתם: 10 פעולות שמפחיתות סיכון לסרטן בעד 30%
יש פעולות שמגבירות את הסיכון לחלות בסרטן, כמו עישון או אכילת מזונות מעובדים, ויש פעילויות שמפחיתות סיכון. מחקר מצא 10 מהן
השמנה
ארכיון הכתבות של השמנה336 כתבות משויכות לתגית זו
שרון אוסבורן הגזימה עם האוזמפיק ועכשיו היא נראית ככה
בשנה האחרונה השתמשה אוסבורן בזריקות הפופולריות ולמרות שלא הזריקה אותן חודשים היא טוענת כי הן גרמו לה להיות רזה מדי והיא לא מצליחה להעלות במשקל. ויש לה עוד כמה אזהרות למשתמשים
זינוק של פי 3 במקרי מוות ממחלות לב הקשורים להשמנה. אבל יש גם פיתרון
מחקר חדש חושף כי מספר מקרי המוות הלבבי כתוצאה מהשמנה שילשו עצמם בארצות-הברית בשני העשורים האחרונים. החדשות הטובות: זריקות ההרזייה החדשות, שרק הולכות ומשתכללות, מצליחות להוריד נותנים עגומים אלו
המהלך החריג של חברת התעופה הוא שמנופוביה, לא פחות
חברת התעופה חברת קוריאן אייר הודיעה שהיא מתכווננת לערוך שקילות פומביות לנוסעים טרם העלייה למטוס, בדיקה ש"חיונית לבטיחות פעולות הטיסה", לדבריהם. ד"ר רז הגואל חושב שזה מהלך מבזה ומשפיל
בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
משקל המתגייסים לצה"ל עלה ב-10 ק"ג בעשורים האחרונים. מה עושים?
הנתונים המתקבלים לפני הגיוס מספקים הרבה מאוד מידע על בני הנוער בישראל. מהמידע הזה משתקפת תמונה מדאיגה של השמנה ומחלות נלוות. אז איך עוצרים את זה?
בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
גיל הילדות הוא חלון הזדמנויות לשינוי במשקל של הילד. ככה עושים את זה
84 אחוזים מהילדים שחיים עם השמנה יהיו גם מבוגרים שמתמודדים עם השמנה ולכך השלכות בריאותיות מסוכנות - החל מבעיות בכלי הדם, דרך מחלות כרוניות כמו סוכרת או יתר לחץ דם וכלה בבעיות נפשיות
זו הסיבה שהוספת גבינה שומנית לאבטיח תגרום לו להיות בריא יותר
לפרי הקיץ האהוב דבקו לא מעט סטיגמות שהגיע הזמן להפריך: אבטיח ממש לא מפוצץ בסוכר ופחממות, והוא משמין פחות מתפוח וענבים. הוא גם מחזיר לגוף ביעילות את הנוזלים שאיבד. ואם תוסיפו לחגיגה גם גבינה שומנית - היתרונות יגדלו. לרגל יום האבטיח הבינלאומי שחל היום
ילדי הפריפריה סובלים יותר מהשמנה ובעיות גדילה, במשרד הבריאות מנסים לבלום את התופעה
מנתונים שהגיעו לידי וואלה! עולה כי נרשמו חריגות בבדיקות המשקל, ראייה ושמיעה בקרב תלמידי כיתה א' בפריפריה. עקב המצב, במשרד ערכו 'פיילוט' חדש, שנועד לצמצם את הפערים. אז למה בפריפריה סובלים יותר מבעיות בריאותיות בגיל הזה, וכיצד זה משפיע על ההישגים בלימודים?
בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כרבע מהילדים בישראל סובלים מהשמנה. איך אפשר לעצור את המגיפה הזאת?
יותר מקרי סוכרת, הפרעות שינה, פגיעה בפוריות והפרעות פסיכולוגיות - הילדים שלנו עשויים לסבול מבעיות חמורות כבר בגיל צעיר. מה הגורמים למגפת השמנה בגיל צעיר ואיך עוצרים אותה?
בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הורים, זו הסיבה ש*אסור* לכם לדבר עם הילד על משקל
אם נדמה לכם שההערות שלכם על המשקל של הילד, או השיחות שאתם עושים אתו מועילות - אתם כנראה טועים. פסיכולוגית מסבירה מתי ניתן לדבר עם הילדים על המשקל, איך עושים את זה בצורה נכונה ולמה ההורים הם חלק חשוב בתהליך?
זריקות ההרזייה הפופולריות תחת חקירה. החשד: גורמת למחשבות אובדניות
החקירה שמתנהלת כעת באירופה מגיעה אחרי שבאיסלנד דיווחו על 3 מקרים בהם התרופה נחשדה ככזו שגרמה למחשבות אובדניות
המדינות שצורכות הכי הרבה קלוריות בעולם נחשפות, וישראל במקום גבוה. מאוד
מחקר מדאיג שמעלה הרבה סימני אזהרה דירג את המדינות בהן הצריכה הקלורית הכי גדולה - לעיתים אף כפולה מהמומלץ. אז איפה נמצאת ישראל ומה אפשר לעשות כדי לתקן את המצב?
מתקשים לשמור על המשקל אחרי הדיאטה? זו הסיבה
חוקרים מהולנד ניסו להבין למה אנשים שסובלים מהשמנת יתר מתקשים לשמור על משקל תקין לאחר שהשילו קילוגרמים רבים ממשקל גופם. הממצאים שלהם אמנם לא מעודדים במיוחד, אך יכולים לעזור לכם להפסיק להאשים את עצמכם במצב וגם למצוא דרכים חדשות לנצח במלחמה במשקל העודף
בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הילד שלכם סובל מהשמנה? להערות שלכם יש משקל כואב
המספרים של בני הנוער והילדים שסובלים מהשמנה נמצאים בעליה מטרידה שנובעת מגורמים שונים. להורים יש תפקיד קריטי בטיפול בבעיה, אך למרבה הצער לעיתים הם רק פוגעים בתהליך
זריקת הרזייה, הדור הבא: גורמת לירידה של 24% ממשקל הגוף
זריקה חדשה הראתה כי אנשים שסובלים מהשמנה הצליחו לרדת בעזרתה רבע ממשקלם בממוצע. כאשר רבע מקבוצת המחקר הורידה 30% ממשקלה. עכשיו ממתינים בחברה לאישור ה-FDA
ברברין: כל האמת על תוסף התזונה החדש שמכונה "אוזמפיק טבעי"
מדובר על צמח שנמצא בשימוש ברפואה הסינית וההודית אלפי שנים, וכעת נמצא במוקד של כמה מחקרי תזונה מעניינים. אז מה אנחנו יודעים על הברברין והאם הוא באמת מסייע לירידה במשקל?
כמה התינוק שלכם צריך לעלות במשקל בכל שנה, ומה אומר האחוזון שלו?
כל הורה לתינוק שנולד מכיר את האחוזונים. יש הורים שנהנים להשוויץ באחוזון הגבוה של הילד שלהם (לא בטוח שישמחו אחרי שיקראו את הכתבה) ואילו אחרים נבהלים מהמספרים. רופאת ילדים מסבירה כמה בדיוק צריך לעלות במשקל בכל שנה
המדען מאחורי זריקות ההרזייה אומר שהן הופכות את החיים ל"משעממים מאוד"
אין כבר מי שלא מכיר את השם אוזמפיק - תרופה שמיועדת במקור לחולי סוכרת - והפכה לחביבת הסלבריטאים לטובת ירידה במשקל. כעת היוצרים שלה מסבירים למה קשה לקחת אותה לאורך זמן
המון אנשים סובלים מכולסטרול גבוה. כך תורידו אותו
יום המודעות לנזקי הכולסטרול שחל היום הוא זמן חשוב עבורנו ללמוד מהן הסכנות שלו, מי חשוף אליהן יותר, וכיצד ניתן לדאוג לבריאותנו - בין אם על ידי שמירה על אורח חיים בריא, או אף על ידי טיפולים תרופתיים
האם בדיקת רוק תוכל לקבוע אם אתם צריכים תרופות לטיפול בהשמנה?
חוקרים מחלקים היום את סוגי ההשמנה לארבעה, כשלכל אחד אופי אחר ולכן טיפול מתאים אחר. אז איך תעבוד הבדיקה והאם אתם "מוח רעב" או "רעב רגשי"?
איימי שומר הפסיקה לקחת אוזמפיק. זו הסיבה
כולם מדברים על אוזמפיק. אבל לא כולם מספרים שהם נוטלים אותה, או על תופעות הלוואי של התרופה. מזל שיש את איימי שומר
הפערים בין הצפון למרכז: נתונים מדאיגים על שיעורי התחלואה בסוכרת ובהשמנת יתר
האם יש קשר ישיר בין מגורים בפריפריה ועליה באחוזי התחלואה בסוכרת ועודף משקל? על פי נתוני בדיקת לבנת פורן, הקשר די ברור
סובלים מעודף משקל? יכול להיות זה קשור למצב השיניים שלכם
סובלים מעודף משקל או תת משקל? מחקר ישראלי ייחודי ורחב היקף מצא שלמשקל שלנו יש קשר גם לבריאות השיניים. ככה זה עובד
מה ההבדל בין אוזמפיק, ויגובי ותרופות דומות?
הן נחשבת למאוד פופלריות בקרב הישראלים עד כדי חסר בהם בבתי המרקחת. כעת לקראת אישורה של תרופה דומה נוספת, ביקשנו מרופאת הבית שלנו שתסביר על ההבדלים בין הזריקות, תופעות הלוואי ולמי הן מתאימות?
רוצים לשרוף יותר שומן? יש לנו טיפ מהיר ומעולה בשבילכם
חשיפה לטמפרטורות קרות בבוקר עשויה לסייע בשריפה של יותר שומן, אבל בעיקר אצל גברים. ככה זה עובד
בונים על שינת צהריים ארוכה? מחקר מגלה למה זה רעיון גרוע
מי מכם שיכול להרשות לעצמו שנ"צ ודאי יתפלא לגלות שעדיף לו לוותר על התענוג. מחקר מצא כי לתנומות צהריים ארוכות יש מגוון השפעות שליליות על בריאות האדם (ובכלל - מומלץ לכם להתגרש בשינה)
הבדיקה הזו גוררת השפלה ועלבון אצל רבים. אז למה ממשיכים אותה?
"טראומה לכל החיים", "גרם לי להפרעות אכילה", "עלבון והשפלה" - כל אלה עדויות של צעירים שעברו בגילאי בית ספר מדידות של משקל וגובה וזוכרים אותן עד היום. ניסינו לבדוק האם הבדיקות האלה עדיין הכרחיות ולמה חיבים לעשות אותן מול כולם?
דוח פערי הבריאות בישראל חושף: שיעור ההשמנה בפריפריה גבוה משמעותית מבמרכז
המכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות פרסם דוח מקיף החושף את פערי הבריאות בישראל לשנת 2021, ומעלה "תמונה קשה" על הפערים בין הפריפריה למרכז ובין חלקי האוכלוסיות השונות בארץ. באיזו עיר סובלים יותר מהשמנה ואיפה מעשנים יותר? כל הפרטים
שותים פחית משקה מוגז ביום? זה מה שקורה למשקל שלכם תוך שנה
בפחית אחת של משקה מוגז יש 8 כפיות סוכר - הצריכה המומלצת ליממה שלמה ובכל זאת אנשים מתעקשים להמשיך לשתות אותן. אז מה הנזק האמיתי לגוף וכמה זה עולה לנו בקילוגרמים?
האם הצמח הזה הוא הנשק הסודי לירידה במשקל?
מתברר שלצמח ההיביסקוס המוכר יש קרוב משפחה בריא במיוחד וגם כזה שיכול ממש לעזור נגד השמנה. אז מיהו ומה התכונות המיוחדות שלו שיכולות לעזור לכל מי שנלחם במשקל?
מבהיל: זריקות ההרזיה עושות את הדבר הזה לפנים
התרופה אוזמפיק שנועדה במקור לטיפול בסוכרת והפכה בשנה האחרונה ל"זריקת הרזיה" ידועה ככזו שעוזרת לאנשים להשיל ממשקלם. אבל היא גם עושה משהו מאוד מבהיל לפנים שלכם. הכירו את התופעה
עכשיו זה רשמי: זו הדיאטה הכי טובה שיש
יותר מ-30 תזונאים, רופאים ואפידמיולוגים בחנו 24 דיאטות כדי לקבוע מה הדיאטות הכי יעילות שיש, ולצד כמה תוצאות צפויות, יש גם כמה הפתעות. הדיאטנית ומאמנת הכושר קרן אן גיימן עם כל הפרטים
כולם רוצים תרופות להרזיה - אבל האם הן בכלל בטוחות?
מומחים מזהירים כבר הרבה זמן שהזריקות להרזיה הן ממש לא תרופת פלא ושהן לא מתאימות לכולם, אבל כעת מחקר חדש מגלה כי ייתכן שיש להן תופעת לוואי מטרידה ומפתיעה
האם בקרוב יאסרו עלינו להביא עוגות למשרד?
בכירה ברשויות הבריאות באנגליה טענה כי הכנסת עוגה למשרד היא כמו עישון פאסיבי ולכן היא מתרה בעובדים שלא להביא אותן. חרי שתקראו את זה, יש מצב שתסכימו איתה
שיעור בפנים, השמנה ולחץ דם גבוה: המחלה שאתם כנראה לא מכירים
קושינג היא מחלה מאוד נדירה שנפוצה יותר אצל נשים, אבל לא רק. מה התסמינים שצריכים להדליק נורות אדומות ואיך מאבחנים את המחלה? הנה כל התשובות
מה גורם לאנשים להסתיר שהם בדיאטה?
סקר שנערך באנגליה וכלל אלפי משתתפים בדק את הסיבות, השיטות והתירוצים של אנשים שעושים דיאטות. הנה המסקנות המפתיעות שלו
בדיאטה? השיטה הכי קלה (וטעימה) לחסוך 300 קלוריות ביום
לא משנה איך תסתכלו על זה - כולנו אוכלים יותר בחורף, ומנשנשים הרבה יותר. מחקר חדש מצא כי אכילת שקדים יכולה לחסוך לכם לא מעט קלוריות שמגיעות מכל החטיפים הלא בריאים שאתם מכניסים לפה
בשיתוף סאנופי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
6 מיתוסים על סוכרת שהגיע הזמן להשאיר מאחור
למרות שחיים בישראל המון חולי סוכרת, יש לא מעט מידע שגוי שעדיין מבלבל אותנו לגבי הגורמים למחלה והדרכים לטפל בה. הנה כמה מיתוסים שגוים על אחת המחלות הכי נפוצות בעולם (וגם המידע הנכון שאתם באמת צריכים)
לא בודי ולא פוזיטיב: "בשבילי 'רזית' זו כן מחמאה"
למה כל אג'נדה שהופכת לפופולרית מתהפכת על עצמה בסופו של דבר ועושה את ההיפך הגמור ממה שהיא מצהירה? הגיע הזמן לשחרר את סיסמאות הבודי פוזיטיב, ולקדש את זכותן של נשים בכל הגדלים לרגשות מורכבים כלפי עצמן
"בכיתה ד' עשו עלי חרם כי אני שמן. זה שינה אותי"
בפרק הראשון של הסדרה "טאבו" עם חנוך דאום מספרים ארבעה אנשים שמנים על ההתמודדוית שלהם, החל מגיל הילדות ועד לעולם הדייטים. הנה הצצה לפרק הראשון
רוצים לרזות? זו כמות הביצים שכדאי שתאכלו בשבוע
מחקר ספרדי גילה כי אכילת ביצים חמש פעמים בשבוע יכולה להוביל למבנה גוף צר יותר ול-BMI נמוך יותר. ככה זה עובד
למה השמנה מוגדרת כמחלה - ומתי היא באמת מסכנת אותנו?
השנים האחרונות מבלבלות: מצד אחד השיח על דימוי גוף חיובי הולך ומשתפר, ומצד שני גורמים רפואיים מתעקשים כי השמנה היא לא פחות ממחלה. איך מתמודדים עם זה?
למה השמנה בטנית כל כך מסוכנת - ומה עושים איתה?
משקל עודף זה לא עניין בריא אף פעם, אבל כשהוא מתרכז באזור הבטן - הסיכון למחלות לב ובעיות בריאותיות אחרות עולה. ד"ר ברוריה טל התארחה בפודקאסט "מרפאת מומחים" כדי להסביר אילו מאכלים יכולים להוריד את הסיכון הזה
5 סיבות בריאות במיוחד להוסיף חריף לתפריט שלכם
הוא לא רק מוסיף המון המון טעם וחריפות לאוכל שלכם, אלא גם מצוייד בכמה יתרונות בריאותיים חשובים במיוחד. מהפחתת מחלות, דרך מניעת השמנה ועד הרגעת כאבי בטן - קבלו את הצ'ילי
שני חופנים של בוטנים ביום יעזרו לכם לרדת במשקל, אבל לא רק
רבים בוחרים שלא לאכול פיצוחים בגלל כמויות השומן והקלוריות שהם מכילים, אבל מחקר חדש מצא שאם תאכלו בוטנים *לפני* הארוחה דווקא תרדו במשקל ואף תשפרו את לחץ הדם
כולם מדברים על זריקות הרזיה, האם הן באמת עובדות?
זריקות לירידה במשקל הן בשורה אמיתית לאנשים הסובלים מהשמנה, אבל הן גם הפכו לטרנד אצל אנשים שלא זקוקים להן, כך שנוצר שוק שחור בעייתי ומסוכן. מומחה מסביר איך הזריקות האלה עובדות, ולמה הן ממש לא תרופת פלא
מנסים לרדת במשקל? 5 מאכלים שישאירו אתכם שבעים
המושג דיאטה כבר פחות פופולרי היום, ויותר ויותר אנשים בוחרים לעשות תהליכים בריאים וארוכים כדי לרדת במשקל. אז איך בונים תפריט בריא ומשביע שאפשר להתמיד בו לאורך זמן? הנה כמה הצעות
עושים דיאטה בקיץ? זה הדבר שיכול ממש להרוס אותה
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב מצאו כי חשיפה לשמש מעוררת תיאבון, אבל רק אצל גברים. למה זה קורה ואיך זה משפיע על הדיאטה שלכם? הנה כל הפרטים
עודף משקל מקשה על נשים להיכנס להיריון. זו הסיבה
מגפת ההשמנה בישראל גורמת לעוד ועוד מקרים של סוכרת והתקפי לב - אבל, מסתבר, משפיעה גם על הפריון אצל נשים (או יותר נכון: על אי הפריון). אז איך השומן המיותר קשור להשגת היריון, ומה אפשר לעשות?