השמנה

הורים, את השריטה הזו אסור לכם להעביר לילדים

אנחנו מספרים לעצמנו שאנחנו רק דואגים לבריאות שלהם, שאנחנו רוצים שיהיה להם קל בעולם, אבל בפועל - אנחנו משליכים על הילדים שלנו את פצע הילדות שלנו. בואו נשבור את המעגל הזה

מחקר מצא: כמה דקות של פעילות אירובית בשבוע יגרמו לכם לרזות?

סקירה של מאה מחקרים גילתה כמה זמן צריך לעשות ספורט בשבוע, והממצאים איך לומר, לא מעודדים

בשורה משמעותית לטיפול במגפת ההשמנה

כל העולם טועה? הצעד החדש של סמוטריץ' שהוכח כמקצר חיים

בזמן שבכל העולם מיסוי על משקאות ממותקים, מהגורמים העיקריים לסוכרת והשמנה, הביא לירידה בצריכה, שר האוצר מתכוון לעגן בחוק ביטול מס זה ולהפוך אותו לקבוע. אז מה אם יהיו יותר חולים? כנראה שחשוב יותר לרצות את החרדים

המחיר המזעזע של שש שעות שינה בלבד בלילה נחשף בתמונות קשות

ד"ר סופי בוסטוק מסבירה שאפילו שעת שינה אחת פחות מהמינימום המומלץ תגרום לנזקים משמעותיים לגוף ולבריאות שלכם בטווח הרחוק. כך תראו בעוד 25 שנה אם תמשיכו לישון רק 6 שעות בלילה

מי צריך אוזמפיק? הדרך הטבעית (והמאתגרת) לדכא תיאבון לאורך זמן

בעולם של פיתרונות מהירים ו"קלים" לדיכוי תיאבון, יש כאלה שמחפשים דווקא את הכלים הטבעיים שיעזרו להם להרגיש פחות רעבים, בלי מחטים או תופעות לוואי. אז מתברר שיש עוד דרך בריאה יותר לדכא את התיאבון, אבל החדשות הרעות הן שהיא תדרוש מכם להזיע לא מעט

פרסום ראשון: כך מתכוון משרד הבריאות להוריד את נתוני ההשמנה הגבוהים בישראל

בזמן שבעולם מגמת ההשמנה מעט נבלמת, בישראל היא דווקא עולה בהתמדה, עם נתון מבהיל של 59.4% שסובלים מהשמנה. משרד הבריאות יקים רשם לאומי למעקב וניטור ויפתח מרפאות רב תחומיות לטיפול בבעיה

המצב במדינה גרם לבעיה בריאותית מטרידה אצל רבים. איך עוצרים אותה?

כבר תקופה ארוכה שכולנו מרגישים שאנחנו מתמקדים בעיקר בלשרוד את היום. למצב הזה יש כמובן השפעות רבות על הבריאות הנפשית, אבל כעת מחקרים מזהירים שזה יכול גם להשפיע על הבחירות התזונתיות שלנו, בצורה שקשה להשתחרר ממנה

הבחור הזה השיל יותר מחצי ממשקל גופו - כדי להציל את אחותו

מת'יו פלנגן בן ה-24 הגיע למשקל של 200 קילוגרמים כשהבין שמשקלו לא מאפשר לו לתרום כליה לאחותו. הוא הוריד 106 קילוגרמים כדי להציל אותה - ואת עצמו - ומספר כיצד הוא עשה את זה

אחת ולתמיד: כמה קילוגרמים אפשר להוריד בחודש בלי לגרום נזק?

דיאטות קיצוניות עלולות לא רק לפגוע בבריאות, אלא גם לגרום לעלייה משמעותית יותר במשקל בטווח הארוך. אז כמה קילוגרמים באמת אפשר להוריד בחודש בלי שזה ישפיע עליכם לרעה? בואו נכיר את המחקרים שיעשו לכם סדר בדיאטה

ההורים אשמים שהילד שמן? הוידאו של ה"מנטור" שהכעיס את כל העולם

אנחנו לא רוצים לתת מקום לשרלטנים אצלנו במדור אבל סרטון שעלה אתמול וזכה ללמעלה מ-100 אלף צפיות גרם להרבה מאוד זעם ועלבון בקרב הורים לילדים ומתגברים שמנים. דיאטנית מסבירה למה כל מה שנאמר שם אינו אמת

מתאמנים ואוכלים בריא אבל מעלים במשקל? זו ככל הנראה הסיבה

המשקל לא תמיד מספר את כל הסיפור. גילוי מפתיע על הסיבה העיקרית לעלייה במשקל למרות אורח חיים בריא, ומדוע זה עשוי להיות דווקא סימן חיובי

אוניברסיטת הרווארד דירגה: אלו 3 נוגדי הדיכאון הידועים שהכי משמינים

מאז 7 באוקטובר יותר ויותר אנשים נוטלים נוגדי דיכאון, שמסייעים להם בחיי היום יום. אלא שתרופות אלו מגיעות עם תופעות לוואי. אחת מהן היא עלייה במשקל. חוקרים מאוניברסיטת הרווארד מצאו את שלוש התרופות המשמינות ביותר. אחת מהן מאוד פופולרית בישראל

מיני מעקף או שרוול: עם איזה ניתוח יורדים יותר במשקל?

ניתוחים בריאטריים הפכו פופולרים בשנים האחרונות בישראל וברחבי העולם. אילו ניתוחים קיימים כיום בשוק, מי מהם היעיל ביותר וכמה יורדים במשקל?

זאת ככל הנראה תופעת הלוואי הכי מוזרה מזריקת ההרזיה ההרזיה

עוד ועוד מחקרים מגלים מה יכול לקרות למי שמשתמש בזריקות ההרזיה הפופולריות, וכעת נחשפים נתונים מאוד מאוד מעניינים

מחקר מדאיג הראה כי השמנה מעלה את הסיכון ל-32 סוגי סרטן

השמנה היא אחת הבעיות הבריאותיות הגדולות בעולם. כעת מחקר שכלל מיליוני אנשים מצא כי היא לא רק מעלה את הסיכון למחלות כמו סוכרת ולחץ דם, אלא עלולה לגרום לסרטן

מעירים לילדים על המשקל? זה הנזק שאתם עלולים לגרום להם

מחקר חדש שנערך בבריטניה מצא שהורים המעירים לילדיהם על המשקל עלולים לגרום להם לדימוי עצמי נמוך אפילו עשרים שנה מאוחר יותר, גם אם הם הפכו למבוגרים במשקל תקין

התרופה הפופולרית הזו הצליחה להאט את מחלת הפרקינסון

תרופת הסוכרת שהפכה ללהיט ענק בעולם בזכות התרומה שלה לירידה במשקל, הצליחה להאט את את מחלת הפרקינסון במחקר שנערך על 156 חולים במחלה

30% מהישראלים סובלים מהמחלה הקשה הזו, רבים מהם בכלל לא יודעים

מחלת הכבד השומני היא מהמחלות הנפוצות ביותר בעולם במערבי והיא רק הולכת וגדלה עקב אורח החיים היושבני שלנו.

הצבא לא רצה אותם בקרבי בשל עודף משקל. איך בסוף כולם הפכו ללוחמים?

אחרי שנפסלו במיונים קרביים בשל השמנה, פרויקט מיוחד בן 5 שבועות של הקריה האקדמית אונו הצליח להחזיר 14 מתגייסים חדשים למסלול קרבי. "בלי התוכנית הזו - צה"ל מפסיד מלא לוחמים פוטנציאלים"

הגזים? לא תאמינו איך סקוט דיסיק נראה אחרי שימוש מוגזם באוזמפיק

כוכב הריאליטי בן ה-40 חיפש פיתרון קל לקילוגרמים שהעלה בעקבות פציעה. התוצאה - שימוש בזריקת ההרזיה ומראה כחוש מתמיד שמתחיל להדאיג. האם מדובר בעוד תופעת לוואי או פשוט בהרזיה מוגזמת?

לא תאמינו איך נראה כיום כוכב העבר אחרי שירד בחייו למעלה מ-450 קילו

הוא הוציא את הפחמימות מהתפריט והתחיל אימוני אירובי, אבל לפני כל אלה הוא עשה את הדבר החשוב ביותר. ככה ירד השחקן והמגיש דרו קארי קרוב ל-40 קילוגרמים

ה-FDA אישר: תרופת ההרזייה מיועדת גם להפחתת התקפי לב ושבץ

כולם מכירים את השם אוזמפיק, אבל תרופה נוספת מאותה קטגוריה הנקראית וויגובי אושרה ככזו המסייעת להפחית מצבי לב שונים אצל אנשים הנצאים בסיכון. הנה הפרטים

מטורף: מספר האנשים השמנים בעולם קבע שיא ועומד על מיליארד

השיא המאוד לא משמח עבור אוכלוסיית העולם היה אמור להקבע בשנת 2030, אבל הגענו אליו מוקדם מהצפוי. אז מי יותר שמן - גברים או נשים ומה צפוי לנו בהמשך?

אחרי שסיפרה מה גרם לה להתנפח, איימי שומר מגלה את האמת

השחקנית והקומיקאית עדכנה את מעריציה כי היא סובלת מהמחלה הנדירה שגרמה לה להתנפח באזור הפנים ואף עלולה להוביל למוות

זריקת הקסם? "הבנתי שהשימוש באוזמפיק פשוט לא שווה את זה"

אוזמפיק כבר הפך שם קוד לטרנד הרזיה מהירה "ללא מאמץ" שאף נתפסת כ"לא אתית". מדוע הזריקה מעוררת כל כך הרבה התנגדות אך גם עניין ובאזז תקשורתי? נשים מוכרות בתעשייה הבינלאומית כבר נחשפו אך בישראל השימוש בגדר סוד שמור. מטפלים ויודעי דבר מדברים, וכן, גם אני

שתיית קפה טובה לדיאטה - אבל כמה כוסות צריך לשתות ביום?

בטח גם אתם מכירים אנשים ששותים קפה כשהם מרגישים רעבים. אז לא, אנחנו לא ממליצים על זה, אבל בכל זאת - קפה בהחלט יכול לעזור בירידה במשקל

כ-30% מהעולם סובלים מהתסמונת הזו. הנה אחת הסיבות לכך שהיא שכיחה

למתח נפשי כרוני, בדומה למה שמרגישים לא מעט ישראלים כרגע, יש השפעות משמעותיות על מצבנו הפיזיולוגי. מחקר חדש מראה קשר מפתיע גם לתסמונת המטבולית שפוגעת ברבים ברחבי העולם

אכילה של המאכל הזה לפחות פעם ביום יכולה למנוע השמנה

קימצ'י קוריאני מכיל בתוכו חיידקים ידידותיים שיכולים להועיל לדיאטה שלכם מאוד. הנה מחקר חדש שנערך בנושא

יותר שמנים ומעשנים, פחות נבדקים: נתוני דוח מדדי הבריאות לשנת 2022 נחשפים

מהדוח עולה שכמעט 60% מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל סובלת מעודף משקל והשמנת יתר נכון לשנה זו, וכי חלה עליה בשיעור השמנת היתר בקרב ילדים ונוער, שהגיע ל-13%. מעמד סוציואקונומי נמוך סובל יותר מהשמנה, וחשוף יותר למחלות: "חייבים למגר את המגיפה הזו, זו בעיה לאומית"

הזמר בוי ג'ורג' חושף איך הוא השיג את הגזרה הדקה שלו

הזמר האייקוני בוי ג'ורג' מוציא ספר זכרונות חדש וחושף בו את כל התהליכים הרפואיים שעבר, ולא מתבייש

לא מה שחשבתם: 10 פעולות שמפחיתות סיכון לסרטן בעד 30%

יש פעולות שמגבירות את הסיכון לחלות בסרטן, כמו עישון או אכילת מזונות מעובדים, ויש פעילויות שמפחיתות סיכון. מחקר מצא 10 מהן

שרון אוסבורן הגזימה עם האוזמפיק ועכשיו היא נראית ככה

בשנה האחרונה השתמשה אוסבורן בזריקות הפופולריות ולמרות שלא הזריקה אותן חודשים היא טוענת כי הן גרמו לה להיות רזה מדי והיא לא מצליחה להעלות במשקל. ויש לה עוד כמה אזהרות למשתמשים

זינוק של פי 3 במקרי מוות ממחלות לב הקשורים להשמנה. אבל יש גם פיתרון

מחקר חדש חושף כי מספר מקרי המוות הלבבי כתוצאה מהשמנה שילשו עצמם בארצות-הברית בשני העשורים האחרונים. החדשות הטובות: זריקות ההרזייה החדשות, שרק הולכות ומשתכללות, מצליחות להוריד נותנים עגומים אלו

המהלך החריג של חברת התעופה הוא שמנופוביה, לא פחות

חברת התעופה חברת קוריאן אייר הודיעה שהיא מתכווננת לערוך שקילות פומביות לנוסעים טרם העלייה למטוס, בדיקה ש"חיונית לבטיחות פעולות הטיסה", לדבריהם. ד"ר רז הגואל חושב שזה מהלך מבזה ומשפיל

זו הסיבה שהוספת גבינה שומנית לאבטיח תגרום לו להיות בריא יותר

לפרי הקיץ האהוב דבקו לא מעט סטיגמות שהגיע הזמן להפריך: אבטיח ממש לא מפוצץ בסוכר ופחממות, והוא משמין פחות מתפוח וענבים. הוא גם מחזיר לגוף ביעילות את הנוזלים שאיבד. ואם תוסיפו לחגיגה גם גבינה שומנית - היתרונות יגדלו. לרגל יום האבטיח הבינלאומי שחל היום

ילדי הפריפריה סובלים יותר מהשמנה ובעיות גדילה, במשרד הבריאות מנסים לבלום את התופעה

מנתונים שהגיעו לידי וואלה! עולה כי נרשמו חריגות בבדיקות המשקל, ראייה ושמיעה בקרב תלמידי כיתה א' בפריפריה. עקב המצב, במשרד ערכו 'פיילוט' חדש, שנועד לצמצם את הפערים. אז למה בפריפריה סובלים יותר מבעיות בריאותיות בגיל הזה, וכיצד זה משפיע על ההישגים בלימודים?

זריקות ההרזייה הפופולריות תחת חקירה. החשד: גורמת למחשבות אובדניות

החקירה שמתנהלת כעת באירופה מגיעה אחרי שבאיסלנד דיווחו על 3 מקרים בהם התרופה נחשדה ככזו שגרמה למחשבות אובדניות

המדינות שצורכות הכי הרבה קלוריות בעולם נחשפות, וישראל במקום גבוה. מאוד

מחקר מדאיג שמעלה הרבה סימני אזהרה דירג את המדינות בהן הצריכה הקלורית הכי גדולה - לעיתים אף כפולה מהמומלץ. אז איפה נמצאת ישראל ומה אפשר לעשות כדי לתקן את המצב?

מתקשים לשמור על המשקל אחרי הדיאטה? זו הסיבה

חוקרים מהולנד ניסו להבין למה אנשים שסובלים מהשמנת יתר מתקשים לשמור על משקל תקין לאחר שהשילו קילוגרמים רבים ממשקל גופם. הממצאים שלהם אמנם לא מעודדים במיוחד, אך יכולים לעזור לכם להפסיק להאשים את עצמכם במצב וגם למצוא דרכים חדשות לנצח במלחמה במשקל העודף