בחסות מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לצד סרטן, סיבת המוות השכיחה בישראל היא מחלות לב וכלי דם. למרבה המזל, בעזרת טיפול תרופתי נכון, ניתן להפחית את הכולסטרול ולהוריד משמעותית את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם. אספנו את המידע על הטיפולים שחשוב להכיר
בחסות חברת מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אחד מכל חמישה אנשים שעבר התקף לב יחווה אירוע לבבי נוסף בעתיד. אבל אפשר למנוע את המציאות המטרידה הזו על ידי הקפדה על 3 כללים חשובים
למה לאכול אחד כשאפשר שניים? זה כנראה מה שעמד לנגד עיניהם של חוקרים מבריטניה שבדקו איך זה יכול להועיל לכם לבריאות הלב. זה מה שהם מצאו
אנחנו מגיעים לבדיקות רפואיות בלי לדעת בכלל שמשהו שעשינו כמה שעות לפני זה עלול לשבש את תוצאות הבדיקה ולהוביל לאבחנה שגויה. הנה כמה דברים שחשוב לדעת כדי להוציא את המקסימום מקולונוסקופיה, ממוגרפיה, בדיקת עור ועוד
רבים בוחרים לעבור לטבעונות למען בעלי החיים ולמען הסביבה, וישנן סיבות טובות לבחור בתזונה מהצומח גם למען עצמנו. לרגל יום הטבעונות הבינלאומי, המצוין בכל שנה ב-1.11, אספנו את ששת הסיבות הטובות ביותר לבחור בטבעונות
אם נדמה לכם שאתם עושים את כל מה שהמומחים (ואנחנו) ממליצים לעשות כדי לרזות, ולמרות זאת הבדיקות שלכם מראות עודף משקל ויתר שומנים בדם - אולי אתם מבזבזים את האנרגיות שלכם במקום הלא נכון, והגיע הזמן לבדוק את בלוטת התריס שלכם
זה נשמע קצת קיצוני, אבל מסתבר שלא מעט מומחים ממש ממליצים על זה: בדיקה פשוטה ליילודים בני מספר ימים תסייע לזהות אם הם סובלים ממחלת ה-FH, ובכך תמנע אלפי מקרי מוות מיותרים בזכות גילוי מוקדם וטיפול יעיל
כל השנים האלה האשמנו את אורח החיים המודרני בהיווצרות מחלות לב כמו טרשת נפוצה, אבל מחקר ראשון מסוגו שנעשה במומיות הראה שמדובר בבעיה בריאותית שהייתה שכיחה הרבה לפני העידן המודרני רווי הג'אנק פוד והבינג'
מרמות לחץ הדם עד מידת הנתרן, מקצב האימון עד הזמן שנדרש להרגיש שובע, מכמות שעות השינה המומלצות ועד ללחץ הדם הנכון. אלה המספרים שצריך לאסוף כדי להגיע לבינגו
הם לא מסוכנים, אבל אם הם מופיעים לכם על הפנים כדאי שתיגשו לרופא. איך נוצרים הכתמים הצהובים סביב העיניים ומה זה בדיוק אומר על מצבכם הבריאותי?
נראה שבסוגיה הזאת המדע הפך את עמדתו יותר פעמים משהופכים חביתה במחבת: אחרי שנים של מחקרים שטיהרו את המוניטין של הביצים מגרימת כולסטרול, מגיע מחקר חדש ששוב טוען את ההיפך
מחקר עדכני מצא שיש דבר כזה כולסטרול נמוך מדי - אם הכולסטרול ה"רע" שלכם יורד מתחת ל-70 אתם מצויים בסיכון גבוה ב-170 אחוזים לדימום מוחי ושבץ
אל תסתכלו רק על הקנקן - מדובר אומנם בפרי יפה וסקסי, אבל גם כזה שמלא בטעם וביתרונות בריאותיים משמעותיים. אה, והם פה רק לשבועיים-שלושה הקרובים אז כדאי שתצטיידו לפני שהם נעלמים
בחסות חברת מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
החשיבות של שמירה על ערכי כולסטרול תקינים הופכת להיות משמעותית עוד יותר לאחר התקף לב. אילו שינויים באורח החיים יכולים לעזור ומהם הטיפולים, הוותיקים והחדשים, שישמרו על רמות הכולסטרול שלכם תקינות
רוב החולים במחלה ילקו בה בגילאי 65 ומעלה, אך כעשרה אחוזים יסבלו ממה שנקרא אלצהיימר מוקדם. אם עד כה מרבית המחקרים הראו שגנטיקה היא האשמה, כעת נטען כי גם לכולסטרול גבוה יכול להיות תפקיד בהתפתחות המחלה בגיל מוקדם
בחסות מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כולם יודעים שהתזונה משפיעה מאוד על הבריאות, אך במקרים מסוימים היא יכולה להיות ההבדל בין חיים למוות - לא פחות. לאנשים שעברו התקף לב, תזונה נכונה יכולה להפחית את הסיכון לאירוע נוסף. בואו נבין איך בדיוק זה עובד
סיימתם עם הפאנלים והתריסים? אולי כדאי שתרכזו את מאמצי הניקיון שלכם בכלי הדם. שילוב של ארבעת המאכלים האלה בתזונה הקבועה שלכם יכול לעשות הבדל משמעותי ברמות הכולסטרול שסותם לכם את העורקים
בחסות מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מי שחווה התקף לב בעבר נמצא בסיכון מוגבר לאירוע נוסף במהלך החיים. החדשות הטובות הן שבעזרת כמה שינויים באורח החיים ניתן להפחית את הסיכון לאירועים חוזרים. כך תעשו זאת, שלב אחר שלב
מחקר חדש ומקיף מעלה שוב את אחת הסוגיות מעוררות המחלוקת בעולם התזונה - כמה ביצים מותר לאכול ביום, אם בכלל? התוצאות, על אף שמעוררות הרבה הדים, לא נותנות תשובה ברורה, אבל מספקות נתונים שכל אוהב חביתה צריך לקרוא
בחסות חברת מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כולסטרול גבוה הוא אמנם מדד מבהיל למדי, אך למרבה המזל יש כמה דרכים יעילות לטפל בו. התרופות המוכרות מצליחות לסייע לרוב האנשים להתמודד עם הבעיה, אך מה אפשר לעשות במקרה שהן פשוט לא עומדות במשימה?
אולי אתם כבר יודעים שהפחתת מלח ואלכוהול תורמים להורדת לחץ הדם, אבל יש מאכלים שדווקא רצוי לאכול יותר על מנת ולטפל במחלה שפוגעת בלמעלה ממיליארד אנשים ברחבי העולם
פליאו, או דיאטת האדם הקדמון כפי שקראו לה פעם, סוחפת המון אנשים כבר הרבה מאוד שנים. אז מאיפה היא מגיעה, מה אוכלים בה והאם היא בכלל יעילה? הנה כל התשובות
האם הן מעלות את הכולסטרול? האם עדיף להדיר את החלמון ולהסתפק בחביתת חלבונים? והאם ביצי חופש בריאות יותר מביצים רגילות? כל מה שאתם צריכים לדעת על אכילת ביצים ומה זה עושה לגוף שלכם
אתם בטח כבר יודעים שיש כולסטרול טוב וכולסטרול רע, ואולי אפילו יודעים לזהות אותם בבדיקות הדם התקופתיות שלכם, אבל האם אתם יודעים מה גורם לכולסטרול הרע לנסוק? ולמה זה עלול לגרום?
הגעתם לגיל הזה שבו כולסטרול הוא משהו שצריך לשים אליו לב? התעודדו, זה קורה לכולם. הנה ארבעה דברים שאתם יכולים לשנות בתזונה שלכם כדי לשמור על בריאות הלב וכלי הדם שלכם
בשנים האחרונות הולכת ומתפוררת התפיסה התזונתית שמכרו לנו על כך שמזון עתיר שומן וכולסטרול מגדיל את הסיכון לבריאותנו. מחקר חדש, מקיף ואמין במיוחד מצטרף למגמה הזאת. מוזמנים לחגוג את החדשות הטובות עם צ'יזבורגר
תפסיקו להסתכל על הכולסטרול ותתחילו לראות את היתרונות התזונתיים הנוספים שמתחבאים בתוך הקליפה. מחקר עצום בהיקפו מגלה שלאכילת ביצים יש יותר יתרונות מחסרונות כשזה מגיע לבריאות שלכם
יש כאלה שאומרים שלא ניתן למדוד את גילו האמיתי של הלב ואילו אחרים משוכנעים שמחשבון שיועד לכך הוא דווקא כלי מדידה ראוי. כך או כך יש כמה שיטות שיעזרו לכם לשמור על הלב צעיר יותר
הקשר בין צריכת כולסטרול וסיכון מוגבר לסרטן המעי הגס ידוע כבר מזמן, אבל כעת הצליחו החוקרים להבין למה זה קורה. הכולסטרול גורם לכל התאים במעיים - גם הסרטניים - להתרבות בקצב מסחרר
גם אם אתם לא פריקים של תזונה בריאה בוודאי שמעתם את המושג חמאת גהי, שפה בארץ מכירים יותר כסמנה התימנית. בשנים האחרונות החמאה הזו הפכה ללהיט בריאותי בשל תכונות ייחודיות שלה, אבל האם יש אמת בפרסום? הדיאטנית שלנו עם התשובות
כחצי מיליון ילדים בישראל סובלים מעודף משקל. במקום לשווק מוצרים בריאים יותר, יצרני המזון מטרפדים את הרפורמה של משרד הבריאות - אלא שזה יפגע בהם בעתיד. דעה
למזון שאנחנו מכניסים לגוף שלנו יש השפעה רבה על רמות הכולסטרול, מה שהופך אותנו לבעלי שליטה על אחד הגורמים המובילים למחלות והתקפי לב. אז מה עושים? מחליפים
לא כולנו מסוגלים ללכת לאכול לבד, אבל יש כאלה שאוכלים לבד כל יום, ואפילו כמה פעמים ביום ולא תמיד מבחירה. כעת חוקרים הגיעו למסקנות מה זה עושה לנו לבריאות. גברים, הכתבה הזו בעיקר בשבילכם
היום הוא יום הולדתו ה-100 של סר ג'ון וורקפ קורנפורת' שהיה כימאי בריטי ממוצא אוסטרלי, חתן פרס נובל לכימיה לשנת 1975 על מחקריו בתחום הסטריאוכימיה של ביוסינתזה של כולסטרול
מומחים לתזונה הללו בעבר את שמן הקוקוס בגלל היתרונות הרבים שלו לבריאות. אבל עכשיו ארגון הלב האמריקאי מזהיר כי הוא מסוכן לבריאות הרבה יותר משהעריכו בעבר
מחקר שהתבסס על נתונים של למעלה מעשור מצא כי לא רק שלאנשים נשואים יש יותר סיכויים לשרוד התקף לב, אלא שגם לאנשים שנמצאים בסיכון לחלות הם יכולים לעזור. אולי זה לא כזה גרוע כמו שכולם חושבים
סקירה של כמה מחקרים הראתה כי סטטינים לטיפול בכולסטרול גבוה עשויות להפחית את הסיכון למות מסרטן השד בכ-38 אחוזים. כעת נדרשים גם ניסויים קליניים כדי לאמת את הממצאים, אולם הם עשויים לארוך זמן רב מהצפוי
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בעיות מטבוליות של כולסטרול גבוה, שומנים בדם, לחץ דם גבוה וסכרת הם מחלות נפוצות מאוד בעולם המודרני. לרוב, מנסים לאזן את התסמינים בעזרת תרופות. כדאי לדעת שבעזרת אבחון באירידיולוגיה, ניתן לגלות את המקור למחלות אלה ולהתאים להן טיפול. כל הפרטים בפנים
הסופר האמריקאי פול גרינברג סובל כמו רבים מבעיות בריאותיות קלות, כמו כולסטרול, ולחץ דם מעט גבוה ודיכאון קל שמגיח מדי פעם. אז הוא ביקש לבדוק האם כל מה שמבטיחים על היתרונות הבריאותיים של אומגה 3 באמת יכול לעזור לו. אחרי שנה הוא קיבל תשובה חד משמעית
תושבי הכפר אנוגיה שבצפון כרתים ניזונים בין היתר מבשר כבש וגבינות שמנות שמכינים בני המקום. ולמרות זאת הם אינם סובלים מכולסטרול גבוה או ממחלות לב. למה זה קורה? למדענים שחקרו את הנושא יש תשובה
הוא מאוד טעים, הוא מצטלם נהדר והוא גם מאוד בריא. כמה בריא? אסופת מחקרים שנערכה לאחרונה מצאה כי הוא מועיל מאוד לבריאות הלב והעורקים
חוקרים מספרד כבר יודעים שהתזונה הים תיכונית היא הכי בריאה, אבל הם לא הבינו איך בדיוק היא עוזרת למנוע מחלות לב. אז הם ערכו מחקר והצליחו סוף סוף לגלות סיבה אחת. והיא קשורה בשמן זית
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
יוגה, שייק פירות ותה ירוק - קבלו כמה המלצות להפחתת נזקי הכולסטרול בדרכים קצת יותר יצירתיות מנטילת תרופה יומית
אתם אוכלים את חלקם מדי יום, אבל מאחרים אתם שוכחים: המזונות האלה יכולים להפחית את רמות הכולסטרול הרע בגוף שלכם, וחבל שתפספסו אותם. הדיאטנית שלנו מסבירה
בשנים האחרונות הרבה מאוד אנשים נטשו את החלמון והתחילו לאכול "חביתת חלבונים" מטעמי בריאות וכולסטרול. אבל לאחרונה הצהוב עושה קאמבק מרשים. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת
מחקר רחב היקף שנערך על מיליון חולי סרטן באנגליה מצא כי אלה שהשתמשו בסטטינים, היו בעלי סיכויים נמוכים יותר לפתח את אחד מארבעת סוגי הסרטן הנפוצים
חשבתם שתנומות באמצע היום זה סימן לאיכות חיים, תחשבו שוב. מחקר חדש מצא שתנומות יום שאורכות מעל 40 דקות מגדילות את הסיכון לפתח מגוון של מצבים בריאותיים שעלולים להוביל למוות בטרם עת
טיפול בצמחי מרפא יכול לתרום רבות להתמודדות ולמניעה של כולסטרול גבוה וניתן לשלבו עם טיפול תרופתי קיים, ואף להפחית תופעות לוואי קיימות. אילו צמחים יכולים לסייע בכך?
לאחרונה פורסמו כותרות רבות המבקשות לטהר את שמו של השומן הרווי ולגרום לנו לסמוך מחדש על בשר וחמאה. האם שומן רווי באמת לא מזיק כמו שחשבנו או שמדובר במתקפת יחסי ציבור
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כשליש מהמבוגרים בישראל סובלים מרמות כולסטרול גבוהות. אם גם אתם חלק מהסטטיסטיקה, בואו לגלות כיצד תוכלו לחזור לאיזון בעזרת תזונה נכונה ומוקפדת
