בשיתוף קיאק פירות לאירועים, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
דור קול הוא רק בן 25 אבל כבר מנהל עסק מצליח המביא לכם פירות מובחרים היישר מהשדה אל דלת הבית
האביב כבר בחוץ במלוא עוצמתו, ולמרות שרבים עוד ספונים בבתים, קשה להתעלם מהפרי הכתום שחזר במלוא תפארתו לסופרים. הנה כמה יתרונות של הפרי האביבי הטעים
מומחה לנגיף מזהיר: "אם לא תשטפו בסבון את הפירות והירקות שלכם בדיוק כמו שאתם שוטפים ידיים, אתם עלולים להפוך לנשאים"
לא ברור למה, אבל דווקא פירות הקיץ כמו אבטיח, אפרסקים וענבים נחשבים שווים יותר, כשבחורף יש אופציות לא רעות בכלל. הנה כמה מהפירות הכי טעימים ובריאים של החורף
בשיתוף עמותת יהדות ישראלית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
היום, ט"ו בשבט, נהגו לאכול פירות יבשים מפירות ארץ ישראל. הרב יצחק בר זאב עונה לשאלת הגולשים: לפי איזה סדר מברכים על כל השפע?
מחקר חדש בדק מה הוספת פירות וירקות לתפריט יכולה לעשות למוח שלכם כשתתבגרו. התוצאות מראות שמדובר במאכלים שהכי חשובים לגוף שלכם
לא מעט מחקרים קושרים בין תזונה ובין עיכוב מחלות סרטניות. כעת מחקר קליני של מכוני סרטן נחשבים מצא כי צריכת ירקות מוגברת לא תעזור לעכב את התפתחות סרטן הערמונית בקרב גברים שכבר חולים במחלה. אבל מה זה כן יכול לעשות?
בשיתוף פרימדונה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
פרי היער הקטן נחשב בשנים האחרונות לאחד מהכוכבים הגדולים של חנויות הטבע השונות. אז מה יש בגוג'י ברי שהופך אותו לחביב הבריאותנים ואפילו סיפק לו בעבר את התואר "מזון על"?
אנחנו אומנם נתקלים בהם פחות בארוחות שלנו, אבל דווקא הירקות והפירות האלה יכולים לתרום לנו המון לבריאות. הנה כמה יתרונות משמעותיים וחשובים של הקבוצה הסגולה
רוב האנשים צורכים הרבה פחות ירקות ופירות מההמלצות הבריאותיות הקיימות. בחורף, אנחנו צורכים עוד פחות, ומדובר בחסר תזונתי גדול בעל השפעות משמעותיות על הגוף שלכם. הנה כמה סימנים שמראים שאתם צריכים להוסיף יותר צבע לצלחת שלכם
לאחר שיטת הכוס והכפית, מגיעה שיטה חדשה ומהירה במיוחד לקילוף ואכילת מנגו. אין ספק שיהיה לכם הרבה יותר כיף לאכול מהפרי הזה עכשיו
בשיתוף Samsung, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
גם אתם זורקים לא פעם פירות וירקות בגלל כוויות קור או קנייה גדולה מדי? יש הבדל גדול בין עגבניות, כרובית ותפוחי אדמה ולכן יש לאחסן אותם בצורה שונה. קבלו כמה עצות זהב שיעשו לכם סדר במקרר
ימי הקיץ החמים החזירו לחיינו את זבובי הפירות הקטנים והמעצבנים שחגים לנו במטבח כאילו אין מחר. תושבת דבלין הציעה שיטה פשוטה ומהירה להיפטר מהמזיקים האלה בלי לרדוף אחריהם בכל הבית ולמחוא כפיים
כדי להוסיף קצת צבע, רעננות ועניין לחללי הדירה, כדאי להוסיף כמה פריטים משמחים עם הדפסי פירות. אננס, אבטיח, בננות ושאר פירות העונה הם ה-טרנד של הקיץ בעיצוב הבית
עוגות הפיננסייר הנהדרות הללו, מבוססות על חמאה מזוקקת, שקדים ופירות של קיץ, והן אינן מצריכות יותר מדי מאמץ, מלבד השלב שבו צריך לאכול אותן ולהתמודד עם חוסר היכולת לעצור
מבלי לזלזל בבחירה המובנת מאליה לחג השבועות, החלטנו לדלג השנה על הצעות לשמלות לבנות שגם ככה מציפות את החנויות ולתת לכן את האופציה לקצת צבע עם פרשנות מעניינת לחג
בשיתוף שטראוס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כשמתחשק משהו מתוק וקפוא, ברק יחזקאלי מכין בכמה דקות ובלי רגשות אשם, חטיפים קטנים עם יוגורט ופירות שאהובים גם על הקטנים וגם על הגדולים
אין דיאטה שלא מתבססת במידה רבה על פירות וירקות, אבל הבעיה היא שאם תאכלו סלט לצהריים רוב הסיכויים שתהיו רעבים שוב אחרי שעה. החוכמה היא לדעת אילו ירקות ופירות לאכול כדי להשאר שבעים, ובשביל זה אנחנו כאן
הרשת בהיסטריה מסרטון שמציג דרך ייחודית - וכנראה נכונה יותר- לאכול אננס. כן, כל הזמן הזה אכלנו אותו לא נכון - וכנראה שאנחנו ממש צריכים להתבייש בזה
אחרי אירוע מוחי קשה, בעיות בריאות נוספות ושיקום קשה בן כחצי שנה החליט יוסף בן דור, בעליו של מפעל למאפים, לזנוח את הבורקסים והקרואסונים ולהפוך לפירותני. "בגיל 50 כבר הרגשתי זקן מאוד. היום אני באנרגיה ובמשקל של בן 18"
זוכרים את התשדיר הקליט ששכנע את כולנו לאכול קיווי עסיסי? ובכן, יש בו הרבה יותר מרק ויטמין C. הנה עוד כמה סיבות מעולות לאכול את הפרי הירוק והחמוץ הזה
טינה שטוקלוסה מפולין וסימון בול מבלגיה נפגשו בבאלי, שם הם הגשימו חלום ועברו לאורח חיים שבו הם אוכלים פירות בלבד. שטוקלוסה, שהשילה מעליה 31 קילוגרמים, העידה: "כשאני אוכלת פרי מדהים, אני מרגישה מדהים. לעולם לא אחזור ל"אוכל רגיל"
אתם בטח חושבים שניסיתם כבר את כל השיטות לגרום לילד שלכם לאכול יותר פירות וירקות, אבל יש לנו הרגשה שאת השיטה הבאה טרם העמדתם למבחן. האמת היא נשמעת כל כך פשוטה ששווה לנסות
מדובר בפירות מזן "גליל" שעונתם מתחילה בתקופה זו. עקב הביקוש הגבוה הקדימו מספר מגדלים את משלוחי האבוקדו למדפים הגיעו פירות שלא הבשילו ואינם ראויים למאכל
אנחנו בדרך כלל אומרים לכם ממה להימנע כדי לשמור על הבריאות (היוש שומן טראנס), אבל הפעם אנחנו מעדיפים לומר לכם מה להוסיף לתפריט שלכם. מדריך בריא וצבעוני במיוחד
אין ספק בכך שאכילת פירות וירקות טובה לבריאות. יחד עם זאת, הדילמה של האם יש לצרוך אותם עם או ללא קליפה נותרת בעינה. פנינו לרופא הבית שלנו בשאלה
ברשתות החברתיות צצו לאחרונה תמונות של הפירות שכולנו מכירים ואוהבים, רק ללא הקליפה, מה שהופך אותם לכמעט בלתי מזוהים. האם תצליחו איפה שרבים נכשלו?
לקראת סיום העונה השווקים מוצפים בדובדבנים. אם כבר עכשיו אתם מתחילים לפתח געגוע, זה הזמן לקנות כמויות ובכמה צעדים פשוטים להפוך אותם לסירופ שישמש אותנו כל השנה
מועצת הצמחים פרסמה אזהרה מפני קניית פירות מנגו מזן "שלי" ששווקו לרשתות ולירקנים בטרם הבשילו. קטיף המנגו אמור להתחיל בסוף יוני: "מי שיקנה עכשיו - יתאכזב"
במקום רגשות האשם שמביאה עמה עוגה שלמה מירב שיינר מכינה עוגיות סנדביץ' פבלובה שובבות, שמספקים שני ביסים מושלמים של אושר
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
המקרר בבית הוא לא סתם מוצר חשמלי, הוא תמצית ה-DNA שלנו. מבט לתוכו ילמד על הטעם, ההרגלים והאופי שלנו. וכן, יש כמה דברים שאפשר למצוא רק אצלנו. הנה הדברים שנמצא רק במקררים המקומיים
כשאנחנו אוכלים בננה, תפוז או אבטיח, אף אחד לא מעלה בדעתו לשמור את החלקים שאנחנו לא אוכלים, אבל מתברר שדווקא בהם יש ריכוז מדהים של ויטמינים ומינרלים ורק צריך לדעת איך להפוך אותם למשהו קצת יותר אכיל
אומנם העונה שלו תיכף נגמרת אבל עדיין מדובר באחד הפירות הכי אהובים במגש הפירות - תותים. דו"ח חדש של פעילי סביבה חושף את הירקות והפירות המזוהמים ביותר וגם את אלה הנקיים ביותר
תפוחים ופירות אחרים נוטים להשחיר לאחר שחותכים אותם לחתיכות, אבל אל דאגה - אין שום צורך לזרוק אותם לפח. אמא לשלושה ילדים עלתה על הפיתרון המושלם, ולא תאמינו כמה זה פשוט
עד כמה משמעותי יכול להיות ההבדל הבריאותי בין פירות וירקות שנבדלים זה מזה רק בצבעים - כמו ענבים שחורים וירוקים או כרוב לבן וסגול? מתברר שמאוד. אז מה הבחירה הבריאה? התשובות בפנים
פירות וירקות זה בריא ואין אף משוגע שיעז לערער על הקביעה הזאת. כן, אבל... מתברר שבנסיבות מסויימות כמה מהם יכולים ממש להזיק לבריאות ואפילו להיות קטלניים או רעילים. זה מה שאתם צריכים לדעת
למזון שאנחנו אוכלים יש השפעה ניכרת על הבריאות הגופנית שלנו, אבל גם על בריאות המוח ואפילו על מצב הרוח שלנו. חוקרים מארה"ב מצאו כי תזונה צמחונית ברובה יכולה אפילו לסייע במניעת דיכאון
נתחיל מהסוף - אי אפשר לאכול פירות ללא הגבלה, אבל הם דווקא עשויים לתרום לשמירה על המשקל. הדיאטנית שלנו מסבירה למה מומלץ לאכול אותם לפני פעילות גופנית, ובליווי של כמה שקדים
פירות וירקות עבשים ומקומטים שנזרקים לפח הם מציאות יומיומית עבור כולנו. איך נמנעים מזה? קבלו את המדריך לאחסון נכון שיאריך את חייהם וטריותם
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הם מתוקים וטעימים, עשירים בוויטמינים ומינרלים חיוניים ובתקופה הזאת אי אפשר להימנע מלטעום מהם לפחות פעם אחת - אבל מה אתם באמת יודעים על הפירות המסורתיים והמיוחדים האלה? הגיע הזמן לבדוק
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
התמר הוא הכוכב הטבעי של חג האילנות, אבל גם בשאר ימות השנה הפרי הזה בהחלט יכול לשפר את חייכם. הנה כמה מקרים שבהם כדאי להחזיק את המתוק הטבעי הזה בהישג יד
אולי אתם יודעים לאכול נכון - אבל מתברר שאתם לא יודעים איך לבטא את מה שאתם אוכלים נכון. מפרמז'ן לקוראסון - קבלו 10 מאכלים נפוצים שבכלל לא ידעתם שלא קוראים להם ככה
דוכני המיצים הם אחד הדברים החמים כיום בקניונים ובשווקים. אבל אם חשבתם שכל מה שמגיע כמיץ, בעיקר אם הוא ירוק, הוא בוודאי בריא ומומלץ, לרופא שלנו יש משהו להגיד לכם
המספרים על המשקל עוזרים להעריך את מצב הבריאות שלכם, אך הם בהחלט לא המדד החשוב ביותר במשוואה. הנה 7 שאלות שיעזרו לכם להבין בצורה מדויקת יותר כמה בריאים אתם ואיך תוכלו לשפר את המצב
במקום לצלול מהתענית של יום כיפור עמוק לתוך ארוחות החג, מומלץ למנף את הימים שאחרי הצום לארוחה בריאה ומאוזנת: דייסת קקאו עם פירות וקערת שייק - מתכונים מתוך ספרה החדש של שי לי ליפא, 100% טבעי
בין אם ייחלתם לזה או לא, הקיץ מאחורינו. רגע לפני שפירות הקיץ מפנים את מקומם, הנה המנות הכי שוות שאתם חייבים לטעום עוד פעם אחת
בין אם ייחלתם לזה או לא, הקיץ מאחורינו. רגע לפני שפירות הקיץ מפנים את מקומם, הנה המנות הכי שוות שאתם חייבים לטעום עוד פעם אחת
כל הורה מכיר את השלב שבו הילד מסרב לאכול את העגבנייה או הפלפל שחתכתם לו לארוחת הערב. רוב ההורים ינסו להחביא אותם בחביתה או בפתיתים, אבל דווקא ההבלטה שלהם יכולה לעזור
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סוף הקיץ ותחילת הסתיו מביאים איתם שפע של פירות טעימים, וכל מה שצריך לעשות כדי ליהנות מארוחת ביניים קלה או לגוון את הסעודה בסוכה, הוא לחתוך אותם ולסדר יפה בקערה. צפו
