תפסיקו לבהות במשקל: 7 דרכים יעילות יותר למדוד את הבריאות שלכם
המספרים על המשקל עוזרים להעריך את מצב הבריאות שלכם, אך הם בהחלט לא המדד החשוב ביותר במשוואה. הנה 7 שאלות שיעזרו לכם להבין בצורה מדויקת יותר כמה בריאים אתם ואיך תוכלו לשפר את המצב
לחץ דם
ארכיון הכתבות של לחץ דם78 כתבות משויכות לתגית זו
בשיתוף עוף טוב, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הרבה יותר מיתר לחץ דם: 5 השפעות של המלח על הגוף
אנחנו שומעים הרבה על הסכנות של המלח לבריאות, אבל האם אתם יודעים איך באמת הוא משפיע על הגוף? מעלייה במשקל ועד הגברת הסיכון לסרטן - הכירו את הסכנות של המלח והדרכים לצמצום הנזק לבריאות
בחולי ובבריאות: חיי הנישואים שומרים על הלב שלכם
מחקר שהתבסס על נתונים של למעלה מעשור מצא כי לא רק שלאנשים נשואים יש יותר סיכויים לשרוד התקף לב, אלא שגם לאנשים שנמצאים בסיכון לחלות הם יכולים לעזור. אולי זה לא כזה גרוע כמו שכולם חושבים
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סוכרת, לחץ דם וכולסטרול: סוד הריפוי נמצא בגלגל העין
בעיות מטבוליות של כולסטרול גבוה, שומנים בדם, לחץ דם גבוה וסכרת הם מחלות נפוצות מאוד בעולם המודרני. לרוב, מנסים לאזן את התסמינים בעזרת תרופות. כדאי לדעת שבעזרת אבחון באירידיולוגיה, ניתן לגלות את המקור למחלות אלה ולהתאים להן טיפול. כל הפרטים בפנים
ביקור טראמפ: כך הפקקים וחסימות הכבישים ישפיעו על הגוף שלכם
ביקור נשיא ארה"ב, עבודות הרכבת הקלה, או סתם שעות העומס באיילון יש הרבה סיבות שגורמות לנו לבלות שעות ארוכות בדרכים בפחות מ-20 קמ"ש. איך הפקקים משפיעים על הבריאות והאם ניתן לשפר את המצב?
7 דברים מדהימים שסקס עושה לגוף שלכם
אנחנו מקיימים יחסי מין משתי סיבות - הנאה והריון, אבל מסתבר שהמגע המיוחד הזה תורם לכם בהרבה יותר משני המובנים האלה. מבריאות הלב ועד למלחמה בכאב - כך הסקס משפר את הבריאות
בדרך הטבע: 7 דרכים פשוטות להורדת לחץ הדם
נחירות, שעות נוספות במשרד, אוכל מעובד - מסתבר שלכל אלו יש השפעה ישירה על לחץ הדם בעורקים שלכם. החדשות הטובות: יש דרכים פשוטות וטבעיות שבעזרתן תוכלו לשפר את המצב. 7 בום!: סדרת הכתבות שתעזור לכם לחיות נכון
הראשון לשמו: סדר הלידה משפיע על הסיכון ליתר לחץ דם והשמנה
על זה שלמיקום שלנו במשפחה יש השלכות על האייקיו ועל האישיות שלנו כבר שמענו. אבל מחקר חדש גילה שיש לזה גם השלכות בריאותיות. אז מה עדיף להיות בכור או בן זקונים?
אימהות, האם לחץ הדם שלכן קובע את מין הילוד?
חוקרים בדקו מאפיינים פיזיולוגיים של למעלה מאלף נשים לפני ההריון, שעשויים להיות קשורים לסיכויים שלהן ללדת בן או בת. הקשר היחיד החזק שהם מצאו היה ללחץ הדם של האמא העתידית
למה כל כך הרבה אנשים סובלים מלחץ דם גבוה?
המחקר, שהוא הגדול מסוגו, מצא כי כ-7.5 מיליון בני אדם מתים מלחץ דם גבוה מדי שנה, ולמעלה ממיליארד סובלים מהתופעה. כך הפך לחץ הדם הגבוה למגפה עולמית שכבר לא מתרחשת רק בעולם המערבי
אוכלים אחרי שבע בערב? הסיכוי שלכם להתקף לב גדל
עורכי המחקר מצאו שאכילה של ארוחת ערב בשעות מאוחרות יחסית, מעלה את הסיכון ללחץ דם גבוה במהלך השינה, מה שעלול לגרום למחלות לב שונות. ומה לגבי ארוחת בוקר?
מחקר: אכילת תפוחי אדמה מעלה את הסיכון ללחץ דם גבוה
המחקר שארך למעלה מ-20 שנים ועקב אחרי כ-200 אלף נחקרים, מצא שאכילה של תפוחי אדמה על כל צורותיהם עלול להעלות את הסיכון ללחץ דם גבוה בלמעלה מעשרה אחוזים
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
התפריט שהחל כפיתרון ללחץ דם ולסוכרת הפך לדיאטה מוצלחת
החוקרים בארה"ב התבקשו לבנות תפריט שיקל על בעיות לחץ דם וסוכרת, וגילו במהלך המחקר שהוא יעיל להתמודדות גם עם בעיות השמנה ועודף משקל. כך, לגמרי במקרה, התגלתה דיאטת דש, שמוכרת היום כאחת הדיאטות המובילות
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מהם הסימנים הראשונים לרעלת היריון?
מהי בדיוק רעלת היריון, אילו נשים נמצאות בסיכון לקבל אותה ולמה הקפדה על אורח חיים בריא חשובה, אבל לא בהכרח יעילה? ד"ר דורון קרייזר, מומחה היריון בסיכון במכבי שירותי בריאות, מסביר
מהי המחלה הנפוצה ביותר בעולם?
לרבים מתוך מיליארד בני האדם בעולם שסובלים מלחץ דם גבוה אומנם אין לרוב סימפטומים נלווים, אבל אם לא הם לא יטפלו בו, הוא עלול לגרום להם לסיבוכים ואף למוות. אז מה עושים? מודדים
איך פותרים בעיית לחץ דם וסוכר ללא תרופות?
חוקרים מכל העולם ניסו לתכנן דיאטה שתקל על בעיות לחץ דם וסוכרת. לא רק שהם הצליחו, הם גם גילו שהנוסחה מסייעת לרזות בקצב מהיר של פי 2.5 ממהלך של דיאטה רגילה. אז איך אפשר להילחם בבעיית הסוכר ולחץ הדם מבלי להתמכר לתרופות?
מחקר: נמצא לחץ הדם האופטימלי
הערכים האידיאליים שאליהם צריך לכוון טיפול נגד לחץ דם גבוה לא תמיד פשוטים להגדרה. מחקר חדש מצא מה הערכים היעילים ביותר למניעת מחלות וסיבוכים. וגם, איך אפשר להגיע אליהם באמצעים טבעיים במקום תרופות
הפלסטר התלת ממדי שיחליף את האחות
פלסטר שהודפס במדפסת תלת ממדית עתיד להחליף בעתיד את בדיקות לחץ הדם והא.ק.ג של האחות במרפאה. הביוסקופ החדיש שמורכב מסנסורים עדינים יקל על עבודת אנשי הרפואה ויהפוך אותה למהירה ויעילה יותר
סובלים מיתר לחץ דם? יש פיתרון
יתר לחץ דם הוא בעיה שכיחה, בה לחץ הדם גבוה דיו על מנת לגרום לנזק פיסיולוגי. אבל לפי ד"ר ראול רודריגז, יש מה לעשות
כואב לכם הראש? נסו לאכול פחות מלח
בטח ידעתם שמלח גורם ללחץ דם גבוה, אבל עכשיו מחקר חדש קושר את הצריכה הגבוהה שלו גם לכאבי ראש, ומראה כי הפחתה של חצי כפית ביום יכולה לעשות הבדל אדיר בבריאות שלכם
מחקר: מיץ סלק מפחית את לחץ הדם
סלק הוא לא ירק בעל קונצנזוס, ומרביתנו בכלל נתקלים בו רק בארוחות חג. מחקר רפואי חדש, מוציא את הסלק מהארון, מחזיר לו את התהילה ומכניס אותו בחזרה לארון התרופות שלכם
מחקר חדש מציע: במקום תרופות ירקות
סקירה של 39 מחקרים שכללו מעל 22 אלף נבדקים העלתה כי תזונה צמחונית תורמת באופן משמעותי לירידה בלחץ דם. עד כמה זה יעיל? איך מכינים את הרופאים לשינוי? ומה עם הילדים?
מחקר: יותר מחצי מיליארד בני אדם סובלים מהשמנה
מחקר חדש חושף נתונים מדאיגים על מצב השמנת היתר בעולם. במקום הראשון: ארה"ב, אוסטרליה וניו זילנד. בתופעה שהייתה קיימת בעבר רק במדינות עשירות, נאבקות כעת גם מדינות עניות יותר
חדש ומדאיג: בדיקות לחץ דם - גם לילדים
למרות שזה נשמע כמו בעייה רק של מבוגרים, עשרות אלפי ילדים בישראל סובלים מלחץ דם גבוה. רופאי הילדים קיבלו הנחייה חדשה - לבצע בדיקות לחץ דם אצל ילדים כבר מגיל שלוש
סקר: כמיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול
החברה הישראלית לטרשת עורקים פרסמה נתונים מדאיגים לרגל יום המודעות הלאומי לנזקי הכולסטרול. על פי הנתונים, 1.2 מיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול. "חולה מסוג זה הוא פצצה מתקתקת"
הבדיקות הוכיחו: מלחיץ לחיות בתל אביב
פקקים, זיהום, דו"חות חניה, שכר דירה מטורף, צפיפות ורון חולדאי - לתל אביבים יש סיבות רבות להיכנס ללחץ. בדיקות שנערכו היום ברציפי רכבת ישראל העלו: שיעור הסובלים מלחץ דם בת"א גבוה ב-10% בהשוואה לשאר הארץ
מחקר: גזי מעיים שומרים על לחץ דם תקין
גזים של מערכת העיכול אמנם מסריחים, אך מחקר חדש מצא כי הם עשויים להועיל לשמירה על לחץ דם תקין. בקרוב: תרופה ריחנית במיוחד?
הפתרון ללחץ דם גבוה: חצי שעה של מוסיקה
מחקר: האזנה למוסיקה קלאסית, הודית וקלטית מורידה את לחץ הדם. "הקשבה למוסיקה קשורה ליכולת להקטין כאבים ולחץ דם"