, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך צולחים את החורף בלי להוסיף לקו המותניים סנטימטרים עודפים? אספנו עבורכם שש ארוחות ביניים שאפשר לנשנש במשרד, בבית או אפילו בנסיעה
אתם אולי כבר יודעים כמה קלוריות יש בג'אנק פוד שאתם אוכלים, אבל אם רק תדעו כמה אתם צריכים לעבוד אחר כך כדי לשרוף אותו אולי תשנו את דעתכם רגע לפני שהוא נכנס לכם לפה. הדיאטנית שלנו עם כל הנתונים המבאסים
סופרים קלוריות באדיקות, או חיים בבורות קלורית שמנמנה ומבורכת - איפה אתם על הסקאלה? ענו על חידון הקלוריות הגדול של מדור הבריאות ותגלו
מחקר מקיף בדק את צריכת הקלוריות הממוצעת לנפש מדי יום ברחבי העולם. חושבים שאתם יודעים באיזו מדינה אוכלים הכי הרבה? המדינה שמככבת בראש הטבלה עשויה להפתיע אתכם
חוקרים מצאו שיטה יעילה לשרוף יותר קלוריות בהליכה היומיומית שלכם לעבודה או לקניות. כל מה שאתם צריכים לעשות זה ללכת נגד הטבע שלכם
דוח חדש חושף את המנות הכי לא בריאות ועתירות הקלוריות שמגישים בארה"ב. אז מאיזה מנות מומלץ להיזהר?
דיאטה שסוחפת את ארה"ב מבקשת מאנשים להפסיק לחשוב כמה קלוריות הם צורכים, אלא אם התפריט שהם אוכלים מתאים למקרוס שלהם. איך עושים את זה בדיוק? הדיאטנית שלנו מסבירה
אם הייתם רק מדמיינים כמה קלוריות נמצאות באוכל שלכם, הייתם חושבים פעמיים או שלוש לפני שהייתם מכניסים אותו לפה. וואלה! בריאות עושה לכם (ולו) קצת סדר וחושף את העובדות המפתיעות. צפו לפגיעה. ישר בבטן הרכה
אף שאנחנו יודעים ששומן טראנס הוא האויב ומלח עושה אותנו חולים, לפעמים פשוט בא לנו לנשנש משהו מלוח. כדי שתוכלו לבחור את החטיף שיזיק לכם הכי פחות, הדיאטנית שלנו דירגה אותם מהטוב היחסי אל הרע במיעוטו
יש הרבה אנשים שלא מוכנים לאכול אוכל מבושל שעמד במקרר, אבל לפי חוקרים מסרי לנקה, זה בדיוק מה שאתם צריכים לעשות אם אתם שומרים על המשקל ובסיר במקרר שוכב לו אורז
אחרי שנים שבהן מרגרינה כיכבה במתכונים, ושוקולד למריחה היה רכיב המזון המרכזי בצלחות של הילדים - נראה כי לישראלים נמאס משומן טראנס ומשומן רווי. כך מגלה סקר תזונה חדש
פחות שומן? פחות פחממות? מסתבר שזה לא ממש משנה, כל עוד זה פחות. משתתפי מחקר שאכלו מעט קלוריות, ללא קשר למקורן, רזו
