מה קורה לגוף שלכם כשאתם אוכלים אבטיח מדי יום
הוא פרי הקיץ הישראלי האולטימטיבי, ולא בכדי. אז מה יש באבטיח שרבים נהנים ממנו מדי יום בקיץ ואיך הוא מסייע לכם לבריאות?
פירות
ארכיון הכתבות של פירות360 כתבות משויכות לתגית זו
6 פירות (וגם ירקות) מלאים במים ומשביעים
התייבשות היא אחת הסכנות הגדולות והמוחשיות בימי הקיץ הלוהטים ושתיית מים היא הדבר הכי יעיל שאתם יכולים לעשות. הבעיה - רבים מאיתנו לא שותים מספיק. מה עושים? אוכלים פירות וירקות
אתם שוטפים את הירקות והפירות לא נכון - כך "תטהרו" אותם מהכימיקלים
מרביתנו חושבים שאם נעביר קצת מי ברז על התפוח זה מספיק כדי לנקות אותו ממה שלא יהיה עליו. אבל האמת היא שזה ממש לא נכון. ככה עושים את זה ביסודיות
כדורי שוקולד, עוגת ביסקוויטים, סלט פירות: 5 מתכונים קלים שוברי שרב
בחוץ לוהט, אז מצאנו בשבילכם כמה מתכונים קרים וקלילים שיצילו את המצב - גם בשביל הילדים שיצאו לחופש הגדול וגם בשביל המבוגרים כמובן
לבחור נכון: שיטה של 35 צעדים קטנים שישפרו לכם את התזונה
מדרג המזונות הישראלי הוא שיטה מבוססת מדעית, שפותחה כדי לעזור לציבור בישראל לבחור נכון את המזונות על צלחתו, ולחיות חיים בריאים באיכות חיים טובה. הנה כל העצות שאתם צריכים
בשיתוף סוגת, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מה שטוב לצרפתים, טוב לנו: קינוח קיץ שצריך רק כפות
לא כל קינוח צרפתי צריך להיות מורכב. מתכון פשוט וקל לקלפוטי נקטרינות ושזיפים. פשוט הגישו עם כפיות ותתענגו על השילוב המושלם בין הפירות החמצמצים למעטפת הקרם האפויה והעשירה העוטפת אותם
לכל חלק וחלק בגוף: זה כוח העל של הרימון
ככל הנראה רובנו נגיש על שולחן החג מאכלי גבינה שנקשרים אצלנו לשבועות אבל האמת היא ששבעת המינים - פירות בריאים במיוחד - היו פעם מרכז הבמה וחבל שנשכחו. הנה כל היתרונות שלהם
זבת חלב ודבש? הקשר בין תוכניות הבישול למחירי הפירות והירקות
חג השבועות הוא זמן טוב להפנות מבט אל עבר החקלאות הישראלית, שאנשיה מזדקנים ונלחמים על קיומם, למרות עלייה ברווחים. מה השתנה בשדות ובמטעים במלחמה, ואיך תוכניות הבישול הפופולריות שינו את הרגלי הצריכה שלנו?
נמאס לכם מזבובי הפירות? כך תיפטרו מהם בקלות עם יין
בכל פעם שאתם מניחים כוס יין בצד אתם רואים זבובי פירות שעטים עליה? הפיתרון הוא פשוט יותר ממה שאתם חושבים וניתן להכין אותו בכל בית. וגם: איך להפוך את המלכודת לזבובים לאפקטיבית יותר?
מדריך: איך לבחור את המוצרים הבריאים יותר בסופר
לא מספיק שכתוב על האריזה שהמוצר עשיר בחלבון, דל בפחמימות, 100% טבעי או מכיל מרכיבים כמו מגנזיום, כורכום או מאצ'ה. תזונאית קלינית עם כל הטיפים לקנייה מחושבת ובריאה בסופר
איזה פרי טוב ללב ואיזה מסייע לשינה? כל היתרונות של פירות הקיץ
על המדפים בסופר או אצל הירקן מחכה לכם שפע של פירות קיץ עסיסיים, צבעוניים ובריאים. הנה כל מה שחשוב לדעת על התרומה של פירות הקיץ לבריאות שלכם
הנקודה השחורה בקצה הבננה היא ממש לא מה שחשבתם שהיא
גם אתם נגעלים מהנקודה השחורה הקטנה שבקצה הבננה המקולפת ונוהגים להסירה? אז יש לכך הסבר שאולי יגרום לכם להיגעל ממנה פחות - אך ישנה את כל תפיסת עולמכם על הבננות
מרכז השייקים של סחוט בע''מ בשיתוף Smart, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עלייתם של הפירות הקפואים בישראל: נוחות בריאה
ישראל מובילה בשינוי משמעותי לאורח חיים בריא יותר ולכן פירות קפואים הפכו לאלמנט מרכזי בנוף הקולינרי, כי הם מציעים יתרונות בריאותיים, גמישות במתכונים ונגישות שמדברים ללב הצרכן הישראלי המודרני
הדוח שמגלה את 12 הירקות הכי מזוהמים שיש ואת אלה שדווקא נקיים
דוח של משרד החקלאות האמריקני שמתפרסם בכל שנה מראה לנו עד כמה מעט אנחנו יודעים על התזונה שלנו - גם זו הנחשבת בריאה. בואו לגלות מי הירקות הכי מלאים בחומרי הדברה
ד"ר מאיה רוזמן: פירות וירקות לא זורקים! שיטות בריאות להארכת חייהם
הסטטיסטיקה מראה שאתם, כן אתם, זורקים לפח 37% ממוצרי המזון שקניתם בכסף מלא. ד"ר מאיה רוזמן עם השיטות והטכניקות להארכת החיים של פירות וירקות
הקיצוץ במכון וולקני: פירות וירקות הופכים למותרות
הקיצוץ החד בתקציבו של המכון הוולקני הוא תמצית המחדל של הממשלה בקביעת מדיניות הפוכה מזו הדרושה למשק: החקלאות בישראל צריכה לעמוד בחזית הטכנולוגיה הבינלאומית ולהוריד את יוקר המחיה
האם קוביות החסינות הטרנדיות באמת מונעות מאיתנו לחלות?
אנשים מכינים לעצמם קוביות מוקפאות עתירות במרכיבים מזינים שלכאורה מסייעים בחיזוק המערכת החיסונית - אבל האם הקוביות האלו באמת שוות את ההכנה?
הפרי הזה משפר את מצב הרוח תוך 4 ימים בלבד, וזה מדעי
מצב הרוח הלאומי מאוד ירוד, אבל מחקר חדש מציע תוספת טעימה ומזינה לתפריט היומי שיכולה לשפר את ההרגשה שלכם תוך ימים. רוצו לסופר
זו הסיבה המאד מגעילה שאתם פשוט חייבים להשרות תותים במי מלח - חייבים!
האם חרקים קטנים מסתתרים בתותי השדה האהובים עלינו? התשובה היא כן - ויש לא מעט סרטונים בטיקטוק שמאשרים את זה. שיטת השרייה במי מלח צפויה לגרום לחרקים לצאת החוצה, אך האם היא באמת עוזרת? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על התופעה המטרידה הזאת
טרי או מיובש, ישראלי או מיובא? כך תבחרו פירות לט"ו בשבט
לכבוד ט"ו בשבט שחל היום (25.1), מועצת הצמחים קוראת לציבור להעדיף פירות טריים תוצרת הארץ על פני הפירות המיובשים המיובאים, תמיד אבל במיוחד בימים אלה. התזונאית ד"ר מאיה רוזמן מחזקת את הטענה עם הסבר משלה
פירות מיובשים או פיצוחים: עליה בהיקף המכירות לקראת ט"ו בשבט
רגע לפני ט"ו בשבט, כשהתמיכה במוצרים ישראלים חזקה מתמיד, נרשמת עלייה חדה במכירות הפיצוחים בישראל. יצאנו לבדוק מה עומד מאחורי הנתונים ומה הכי אהוב על ישראלים
חיילי השדה: עד כמה ישיר השיווק "מהחקלאי לצרכן"? יצאנו לבדוק
המלחמה בדרום ובצפון מאתגרת לא רק את אזרחי ישראל והלוחמים, אלא גם את החקלאים. החקלאות הישירה שהחלה עוד בימי הקורונה, עלתה על הגל הפטריוטי ומביאה תוצרת חקלאית טרייה אל מרכזי הערים. האם מדובר באמת בחקלאות ללא תיווך? לא תמיד
רשת 'שוק העיר' חנכה את הסניף ה-15 בהשקעה של 10 מיליון שקל
רשת הסופרמרקטים 'שוק העיר' מקבוצת ביכורי שדה, מציגה המשך צמיחה עם פתיחתו של הסניף ה-15 שלה שהוקם במתחם אור ים סנטר באור עקיבא. הסניף החדש משתרע על שטח של כ-1,600 מ"ר
מזון בשווי 23 מיליארד שקל נזרק תוך שנה
כך לפי דו"ח שבחן את אובדן המזון בישראל ב-2022; המלחמה עלולה לפגוע ביכולת של אנשים לצרוך מזון בריא, שכן 30% משטחי החקלאות של ישראל הם בקווי העימות
האתר הקולינרי 'כרמלה' מרחיב את המותג הפרטי לקראת החורף
אתר הקולינריה 'כרמלה' מרחיב את המותג הפרטי עם שתי קטגוריות חדשות בהשראה חורפית שמצטרפות לקראת החורף הקרב כדי לחמם את הבית ואת הלב: סדרת מרקים טבעוניים וקולקציה טעימה של עוגיות ביתיות
יופי של שדה סביון: רשת "נוי השדה" מתרחבת ומשיקה את הסניף ה-15
כחלק מאסטרטגית התרחבות והפצה ארצית, רשת "נוי השדה" המציעה תוצרת חקלאית טרייה ואיכותית, ממיטב חקלאי ארצנו, השיקה השבוע סניף חדש, ה-15 במספר, בסביון. הסניף החדש נפתח במתחם G בעיר בשטח של 100 מטר בהשקעה של כמיליון שקלים
מלפפונים מטורקיה, תפוחים מאיטליה: למה החיילים מקבלים תוצרת חקלאית מיובאת?
אחרי פרשת העגבניות שהגיעו מטורקיה והועברו לארגזים תוצרת הארץ, כעת מסתבר שהחיילים ממשיכים לקבל פירות וירקות מיובאים
מעגבניות ועד אננס, מאבוקדו ועד אבטיח: כך תזהו פירות וירקות *מישראל* בסופר
טוב כמובן לשגרה, ועוד יותר טוב לימים האלה: מדריך מקיף מהאחד שיודע
הגודל קובע: קנית פרי קטן? שלם 48% פחות לקילו
אתר "שוקיט" השיק מבצע יוצא דופן, כדי להילחם במחירים הגואים של הפירות: שתי רמות מחיר, על פי גודל הפרי ולמרות שעל פי האתר, איכות הפירות היא זהה. ההפרשים במחירים לקילו מגיעים לעשרות אחוזים
פיצה לבנה וחגיגית לסוכות
לאירוח קליל, כיפי ומתקתק בסוכה אופה לנו מירב שיינר דנצ'נקו פיצה קצת אחרת, עם גבינת שמנת, פירות העונה וחומץ בלסמי, חג שמח!
קרדיולוג מסביר: מה לאכול וכמה להתאמן כדי להפחית סיכון להתקף לב
מחלות לב הן הגורם השני (אחרי סרטן) למוות בגברים ונשים. אמנם לגנטיקה שלכם השפעה רבה על מחלות אלו, אבל גם לאורח החיים שלכם - התזונה ואימוני הכושר - השפעה ניכרת על בריאות הלב. אז מה צריך לאכול וכמה ואיך להתאמן כדי לסייע ללב לתפקד כמו שצריך?
יש מצב שזה הפרי הכי בריא שלא הכרתם עד היום
חבוש הוא קרוב משפחה של התפוח והאגס ובימי קדם, הרתחת הפרי ושתיית הנוזלים נחשבו לתרופה לבעיות במערכת העיכול. איזה עוד השפעות יש לו, והאם הוא מסייע לסוכרתיים?
חם? אתם פשוט חייבים להכין קרח מגורד מפירות (ולא. זה לא ברד)
טרנד שצובר תאוצה בטיקטוק: ככה אפשר להכין קינוח מרענן וטעים מאוד משאריות הפירות שיש לכם בבית. בלוגרית אוכל שניסתה אותו העידה שהוא "מקיים את ההבטחה בניגוד להרבה טרנדים"
בשיתוף חברת גליל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אנחנו מחלקים ארגז מלא בפירות - בחינם. כל הפרטים
מה דעתכם לקבל ארגז עמוס בפירות? שתפו אותנו ברעיונות מקוריים לנשנושים בריאים מפירות לכבוד החזרה ללימודים ואולי תזכו בפרס המפנק
שנה חדשה, חנות חדשה: 'שוקיט' מתרחבת ומשיקה סניף בלב תל אביב
אתר האונליין 'שוקיט' לשיווק פירות וירקות, הוקם בשנת 2017 כסטארטאפ שהציג יתרון טכנולוגי ונרכש ע"י חברת עטרה בשנת 2020. עם הרכישה, הוצאו לפועל מהלכים אסטרטגיים שחיכו במגירה והוקמו חנויות פיזיות לשירות צרכני קצה. רגע לפני השנה החדשה, מוצגת חנות נוספת בלב ת"א
זה הירק הכי בריא בעולם, ויש סיכוי שאתם לא מכירים אותו
ירקות ירוקים ועליים הם חוד החנית של התזונה מן הצומח, אבל לא דין חסה כדין ברוקולי. מחקר מצא את ה"ירק הבריא בעולם". מה גרם לו לזכות?
יום שוק: הנה מה שצריך לשים אליו לב כדי לא לצאת פראיירים
לפני שבועיים פרסמה המועצה הישראלית לצרכנות המלצה לרכוש ירקות ופירות בימי השוק שמתקיימים ברוב רשתות השיווק. יצאנו לבדוק. זה נכון, אבל יש כמה מכשולים. כך תוכלו גם ליהנות מההנחה וגם לא לשלם תמורתה ביוקר
מלא בוויטמינים ומינרלים: למלון יש כמה יתרונות שלא הכרתם
הוא אולי פחות פופולרי מאבטיח, אבל המלון לא פחות בריא ממנו ולא פחות טעים, אם תשאלו אותנו. הנה כל היתרונות של הפרי הקייצי המתוק
בשיתוף גליל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מפתיע: אילו זני אבוקדו לא מומלץ לכם לקנות לפני ה-20.8?
כדי למנוע שיווק אבוקדו לא בשל, מועצת הצמחים מגדירה למגדלי האבוקדו מועדי קטיף וממדי הבשלה לפיהם לא לקטוף ולא לשווק זני קיץ וביניהם זן "גליל" לפני ה-20.8.23: "כך תהיו בטוחים שהפרי שהה מספיק זמן על העצים"
6 פירות שמכילים כמויות מפתיעות של חלבון
אולי הם לא באמת יכולים להחליף בשר, מוצרי חלב וקטניות כמקור מרכזי של חלבון בתזונה, אבל בטח תופתעו לגלות עד כמה הפירות שאתם מכירים כל כך טוב יכולים לספק עוד השלמה קטנה ומשמעותית של הרכיב הכל כך חשוב הזה
האם מיצי פירות סחוטים טובים לבריאות? תלוי למי מאיתנו
כולנו יודעים שפירות תורמים לבריאות, אבל כשהדיון עובר למיצים שמופקים מהם - העלילה מסתבכת. במחקר חדש, מומחים ניתחו אלפי מחקרים כדי להבין איך מיצי פירות משפיעים על הלב - והבינו שקשה מאוד להגיע למסקנה חד משמעית בדיון הזה
6 מזונות שמפחיתים את הסיכון להתקף לב ושבץ
כשליש ממקרי המוות המוקדם בעולם נובעים ממחלות לב ושבץ. כעת מחקר ענק שהתפרסם מגלה אילו סוגי מזון אתם חייבים לאכול כדי לשמור על הלב שלכם
חוגגים אמריקה: אתר האונליין 'כרמלה' מציג מארז ברביקיו חגיגי
לכבוד יום העצמאות האמריקאי שחל היום (4.7) משיק אתר האונליין 'כרמלה' מארז ברביקיו ייחודי לערב של חגיגות, בשיתוף המבורגר הפרימיום של Redefine Meat
סוד המשמש הגדול, והטעות של האפרסקים: כך בוחרים פירות קיץ מושלמים
מדובר בעסק כבד למדי מבחינת מחיר ובעסק כבד לא פחות מבחינת האחריות, אז הבאנו מומחים כמובן
לא יכול להיות יותר מושלם: 5 יתרונות בריאותיים של אננס
יום האננס חל היום, ולא שצריך סיבה לחגוג לפרי הכי טעים שקיים, אבל זו הזדמנות טובה לספר לכם על מעלותיו הבריאותיות, ויש לא מעט כאלה
בשיתוף גליל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
נמאס לכם לאכול שטויות במשרד? יש לנו כמה פתרונות מושלמים
הכי קל ליפול לבורקסים בישיבות בעבודה, או לשוקולד שהביא החבר למשרד והחביא במגירה, אבל אם אתם רוצים לשמור על תזונה מאוזנת - כדאי שתכינו לכם כמה נשנושים בריאים יותר לשעות הקשות
רגע לפני שנהיה ממש חם: כך תשמרו על הפירות והירקות במקרר
בזבוז מזון הוא סוגיה בעייתית, גם מבחינה תברואתית וגם בפן הכלכלי. איך נכון לשמור על הפירות והירקות בבית שלכם בעונה החמה?
האם המזון "הבריא" שאתם אוכלים באמת טוב לכם?
דגנים, פירות וירקות, שנחשבים למזונות הבריאים ביותר בתפריט שלנו, הם הרבה פחות בריאים כיום בהשוואה לאלו שהסבים והסבתות שלנו אכלו. אז למה בדיוק זה קורה ואיך המידע הזה משפיע עלינו ועל הבחירות התזונתית שאנחנו אמורים לקבל?
הפירות האלה עוזרים לחזק את הגוף. וממש בקלות
תפוחים ופטל - אחד זמין כל השנה ואחר זמין הרבה פחות - אלה שני הפירות שמכילים מרכיב חזק שיכול לחזק את השרירים בגיל מבוגר. וכל מה שצריך זה תוספת קטנה שלהם בתפריט
תחושת מיצוי: לכבוד שבועות בדקנו (בבית) מסחטת מיצים מקצועית
לקראת חג השבועות, התעורר הגעגוע לתהלוכת ביכורים שהתרגשנו לקיים בבית הספר, כשסלנו על כתפנו (והטנא בידינו), כהוקרה על תוצרת האדמה. כיוון שאפילו הצאצאים שלי כבר לא בגיל, בחרתי דרך יצירתית להפיק את המקסימום מהשפע שהיא מציעה ויצאתי לבדוק מסחטת מיצים מבטיחה