בונים על שינת צהריים ארוכה? מחקר מגלה למה זה רעיון גרוע
מי מכם שיכול להרשות לעצמו שנ"צ ודאי יתפלא לגלות שעדיף לו לוותר על התענוג. מחקר מצא כי לתנומות צהריים ארוכות יש מגוון השפעות שליליות על בריאות האדם (ובכלל - מומלץ לכם להתגרש בשינה)
מי מכם שיכול להרשות לעצמו שנ"צ ודאי יתפלא לגלות שעדיף לו לוותר על התענוג. מחקר מצא כי לתנומות צהריים ארוכות יש מגוון השפעות שליליות על בריאות האדם (ובכלל - מומלץ לכם להתגרש בשינה)
טרום סוכרת היא לא סוכרת, ומדובר על מצב הפיך שאפשר להעלים אותו. פרופ' חוליו ויינשטיין עם השינויים הבריאותיים המיידים שעלייכם לעשות כדי להימנע מהמחלה
רבים מאיתנו נתעלם מפה יבש, גם אם זה ימשיך למשך שבועות, אבל האמת היא שזה יכול להיות דגל אדום למחלות כרוניות לא פשוטות
אוזמפיק הפכה להיות שם נרדף לירידה דראסטית במשקל. אבל היא גם כוללת דיווחים על תופעות לוואי מטרידות. אחת מהן היא נשירה מאסיבית של שיער. למה זה קורה והאם זה קשור לתרופה בכלל?
אורח חיים יושבני הוא גרוע במיוחד ומרביתנו חטאים בו ובכל זאת יש דרך לשפר חלק מהמדדים הבריאותיים על ידי פעילות גופנית פשוטה ממש
מאות מיליוני חולים בעולם (כן, לא טעינו במספר) סובלים מסוכרת, רבים אחרים מטרום סוכרת. מדובר במצבים שעלולים לגרום לתחלואה רבה ואפילו למוות ולכן כדאי שתכירו את הסימנים המזהים ותטפלו בהם
המכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות פרסם דוח מקיף החושף את פערי הבריאות בישראל לשנת 2021, ומעלה "תמונה קשה" על הפערים בין הפריפריה למרכז ובין חלקי האוכלוסיות השונות בארץ. באיזו עיר סובלים יותר מהשמנה ואיפה מעשנים יותר? כל הפרטים
טנדם, משאבת האינסולין CLOSED LOOP היחידה שמאושרת FDA בישראל הגיעה סוף סוף לארץ. היא לא רק מחקה את פעילות הלבלב, אלא גם צופה את ערכי הסוכר 30 דקות קדימה ומכווננת את הזלפת האינסולין אוטומטית בהתאם, משווקת במעל 20 מדינות ורשמה הצלחה בקרב מאות אלפים
חולי סוכרת מתמודדים עם אתגרים בריאותיים לא פשוטים, וכדי לשמור על בריאות מיטבית הם צריכים מעטפת טיפולית מותאמת אישית. ד"ר אורית טויטו מסבירה באילו מקרים חשוב לפנות לאנדוקרינולוג - ואילו טיפולים הוא יכול להציע
ירקות ופירות סגולים, כמו תפוחי אדמה מיוחדים, כרוב סגול או אוכמניות מכילים חומרים חשובים במיוחד שעושים נפלאות לגוף, וגם יכולים למנוע סוכרת
אנחנו יודעים שלזוגיות יש יתרונות בריאותיים, אבל מה קורה אם חיים בזוגיות מתוחה ופחות נעימה? חוקרים בדקו נתון אחד ומצאו תשובה מעניינת
למעלה מחצי מיליון ישראלים חולים בסוכרת, אך בעזרת הקפדה על מספר דברים חשובים, ניתן לחיות לצידה ולנהל אורח חיים תקין. מוטי פרלמוטר, מנכ"ל האגודה הישראלית לסוכרת, מסביר
הוועדה תחשוף מחר את הטיפולים שיכנסו לסל התרופות לשנה הקרובה. למרות התוספת הגדולה ביותר אי פעם לסל, גם השנה לא ייכנסו אליו כל התרופות והמטופלים מחזיקים אצבעות לתרופות שיכולות לשנות את חייהם. "לא יודעים עוד כמה זמן נותר לנו"
אילו בדיקות מומלצות עבור חולי סוכרת, מתי ואיך מבצעים אותן ומה הסכנות אם לא מקפידים על ביצוע הבדיקות? פרופ' עמית עקירוב מסביר
למעלה מ-400 מיליון איש ברחבי העולם חולים בסוכרת - אחת המחלות עם שיעורי הצמיחה הגדולים ביותר במאה ה-21. כיצד מטפלים בה והאם טכנולוגיות חדשות ישנו את התמונה? מנהלת מרפאת סוכרת במרכז הרפואי מאיר מסבירה. צפו
הוא מודר מכל דיאטה ונחשב לירק לא בריא, אבל מחקר חדש מצא שתפוח אדמה דווקא יכול לסייע לדיאטה שלכם. הנה הפרטים
ממצאי דוח התוכנית הלאומית למדדי איכות לרפואת הקהילה ל-2021 מראים עלייה בסובלים מעודף משקל, בעיקר בקרב נשים וילדים. "זה שינוי מגמה שטרם נראה בעבר". עוד עולה כי 20% מאוכלוסיית ישראל מעשנת. ישראל גם מובילה בשימוש באנטיביוטיקה ונמצאת מעל ממוצע מדינות ה-OECD
משאירים לא רק את המחשב והטלפון דולקים אלא את התריסים פתוחים בחדר השינה? מחקר חדש מצא שיכולה להיות לזה השפעה ניכרת על הבריאות שלכם וכן, זה עלול גם להוביל למחלה כרונית כמו סוכרת
למחלת הסוכרת יש הרבה השלכות בריאותית. אחת ההשלכות הנפוצות, אבל הבלתי מדוברות, היא פגיעה בתפקוד ובחשק המיני. רופאים מסבירים למה זה קורה, ואיך מתמודדים עם זה
בשני העשורים האחרונים עבר האינסולין מהפכה של ממש בעזרת פיתוחים חדשים. איך זה קרה ומה לגבי תופעת הלוואי המוכרת שכבר כמעט ולא קיימת? ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא סוכרת והרבליסט קליני התארח באולפן וואלה! והשיב על כל השאלות הבוערות. צפו
המון חולי סוכרת מתמודדים עם מצבי היפוגליקמיה, אולם במקרים קיצוניים בהם יש סכנה ממשית לחיים, האירוע הזה עלול להיחוות כמשבר ואפילו להפוך לטראומה. זה מה שאתם חייבים לדעת על זה
למרות שחיים בישראל המון חולי סוכרת, יש לא מעט מידע שגוי שעדיין מבלבל אותנו לגבי הגורמים למחלה והדרכים לטפל בה. הנה כמה מיתוסים שגוים על אחת המחלות הכי נפוצות בעולם (וגם המידע הנכון שאתם באמת צריכים)
לאנשים שחולים בסוכרת נפגעת התחושה באזורים מרוחקים, כמו הרגליים, וכך עלול לקרות שהם יסבלו מפצע קטן מבלי לדעת בכלל - עד שהוא יזדהם ויסתבך, ויצא משליטה. ד"ר דניאל קידר מסביר למה זה כל כך מסוכן, ואיך מתמודדים עם זה
זה התחיל מעייפות וחולשה, תסמינים שמוכרים לרובנו, והמשיך להתפרצות פתאומית של סוכרת נעורים. אבל זה לא נגמר בזה, ואברהם דיקמן החליט להקדיש את חייו כדי לסייע לחולי סוכרת במאבקם. זה הסיפור שלו
שני מחקרים קטנים שפורסמו לאחרונה מצאו כי יש יתרון ודאי לאכילה בשעות המוקדמות יותר של היום ולאכילה בחלון זמנים של 10 שעות. איך זה עובד ולמה בקרוב כנראה שאלו יהיו ההמלצות התזונתיות הרשמיות? הנה התשובות
ההמצאה של אינסולין (לפני 100 שנה!) הפכה את מחלה הסוכרת ממחלה חשוכת מרפא, לכזו שאפשר לחיות איתה, ואפילו מצוין. אז איך אינסולין בדיוק משפיע על הגוף שלנו, ואיך הוא התפתח ב-100 השנים החולפות? הנה כל התשובות
שילוב של תמצית בצל ותרופה נגד סוכרת הראה תוצאות מבטיחות במחקר עדכני. מה המשמעות של זה - ולמה תזונה בריאה כל כך חשובה לאנשים עם סוכר גבוה?
הליכה אחרי האוכל נשמעת כמו רעיון מעולה. מחקר חדש מצא שכמה דקות גם כן יכולות לעשות טוב, בעיקר אם תעשו אותן בזמנים האלה
מים הם הנוזל הכי בריא שאתם יכולים להכניס לגוף שלכם, אבל זה לא אומר שאין משקאות אחרים שיכולים לתרום לבריאות שלכם. הנה אחד ממש מפתיע (וטעים!)
חילבה זוכה להערכה משחר ההיסטוריה בזכות סגולות הריפוי הרבות שלו, ובכל זאת - התבלין העתיק הזה נשאר כמעט רק במטבח התימני. מצאנו 6 סיבות מוכחות מדעית לשנות את זה
אם היינו אומרים לכם שיש תרגיל אחד ממש ממש פשוט שיכול לנבא את מצבכם הבריאותי, לא הייתם מנסים אותו? בטח שכן! כתבו לנו בתגובות איך הלך ואולי תזכו בחיים ארוכים
מי מאיתנו לא נרדם עם אור דולק או טלוויזיה שמרצדת מולו? כעת מסתבר שזה עלול להשפיע לכם על הבריאות בצורה מסוכנת. הנה כל הפרטים ממחקר חדש
הליכה נחשבת אולי לספורט הכי בריא שיש. והיא מועילה במניעת כמה מחלות כרוניות ששכיחותן עולה באוכלוסיית העולם. מחקר חדש מראה עד כמה היא חשובה לבריאות של כולנו, במיוחד בגיל מבוגר
הקורונה עלולה לגרום לא רק למחלה קשה אלא לשלל תופעות פיזיות אחרות. כעת, מחקר חדש מראה כי יש לה השפעה מסוכנת על ילדים. זה מה שאנחנו יודעים
כ-40 אחוזים ממקרי סוכרת נעורים מאובחנים רק כשהילדים מגיעים למצב של חמצת שעלול להיות מסכן חיים ולגרום לנזק בלתי הפיך. בדיקה חדשה שפותחה בביה"ח שניידר לרפואת ילדים תנסה למנוע זאת בעזרת אבחון מוקדם
פעילות גופנית בבוקר היא דבר מבורך ובריא, אבל מסתבר שעבור חולי סוכרת וחולי לב היא לא מומלצת ואפילו עלולה להיות מסוכנת. מחקר חדש
בפרק השני של "תזונה על הפרק", שלחנו את גיל אבידור אלוני לברר בעזרת התזונאית מירי חדד מה הסיפור עם תזונה קטוגנית. האם השם שיצא לה כפיתרון קסם להשמנה וכמרפאת מחלות אכן מבוסס? למי היא מתאימה - ולמי ממש לא?
KETO CHEF המותג הקטוגני הראשון בישראל הוקם לפני שנה כשותפות בין מצות אביב ושף עודד טלמור, בהשפעת הטרנד העולמי של תזונה דלת פחמימות ועתירה בשומן. בימים אלו משיק המותג מוצרים חדשים המצטרפים למוצרים הקיימים וזמינים באתר החברה וחלקם גם ברשתות
רובנו מוסיפים לסלט עגבניה, מלפפון, גמבה ובצל, אבל כדי שהוא יהיה ממש בריא כדאי שתכניסו אליו עלים ירוקים שיכולים להגן על הגוף מפני מחלות לב, סוכרת ואפילו סרטן. תזונאית מסבירה
ד"ר מריאלה גלאנט טוענת כבר שנים שפחמימות הן האויב הכי גדול שלנו, וכעת היא בטוחה שההשפעה שלהן על הגוף הרסנית במיוחד לחולי קורונה. הפתרון שלה: תפסיקו לאכול כמו אמריקאים ותראו שיפור בתוך 4 שבועות
רובנו מחפשים את הדבר הכי מהיר שנוכל להכין ולאכול רגע לפני שפותחים את היום. אז האם דגני בוקר זאת ארוחת בוקר בריאה או שעדיף דווקא להתמיד עם החביתה? דיאטנית עונה ונותנת אתגר בסוף הכתבה
מחקר בריטי רחב מצא כי משבר גיל הארבעים הוא לא בהכרח רק נפשי, אלא לא פחות - פיזי. אילו מחלות עולות כשחוצים את גיל ארבעים ומה ניתן לעשות כדי למנוע אותן?
כמה מהתגליות המדעיות הכי חשובות בהיסטוריה התגלו בטעות, וייתכן שזה עוד מקרה של שגיאה מופלאה: חוקרים שחיפשו תרופה לסוכרת גילו שהיא גורמת לגוף להזיע החוצה שומן ולהשיל קילוגרמים
כשאנחנו מגיעים למכון הרישוי לעשות לרכב טסט, כל מה שאנחנו רוצים זה שיעבור חלק ונוכל רק להמשיך עם זה, לבעל הרכב הזה הסיפור הפך לסיוט בריאותי של ממש
המון חולי סוכרת נמצאים בסיכון לנמק באצבעות, כזה שעלול להוביל לאובדן גפיים. אצל ישראלי בן 60 האצבע ניצלה ברגע האחרון בעזרת חבישת הנחושת. כך זה עובד
פתרונות מבטיחים לסוכרת, צמצום הצורך בהרדמת ילדים ב-MRI, הקטנת הסיכון לדחיית שתלים בשיניים וניטור עוברים למניעת ניתוחים קיסריים מיותרים. כל אלה הם רק חלק מהפיתוחים במסגרת "רמבם-ביודיזיין", שהמחזור הראשון שלה הסתיים השבוע
סוכרת מסוג 2 היא מחלה כרונית יחסית נפוצה שמטרידה ישראלים רבים. כעת חוקרים מצאו כי יש דרך לעצור אותה, והיא עוברת דרך קופסת סרדינים. למעשה שתי קופסאות. איך זה בדיוק עובד?
לרגל בליינד דיי, יום ההזדהות עם העיוורים, חברת דין דיאגנוסטיקה מציעה מד סוכר המדבר בשלוש שפות ויכול להקריא את סדר הפעולות ואת תוצאות הבדיקה בעברית, ברוסית ובערבית
מחקרים מראים כי צמח הליקוריץ' יכול לסייע במניעת הצטברות כולסטרול בכלי הדם וטרשת עורקים
סוכרתיים חייבים בבדיקה שתהיה מדויקת ככל שניתן. איך לעשות את זה נכון? אורית ויזינגר, אחות מומחית לסוכרת, רכזת סוכרת מחוז חיפה וג"מ, שירותי בריאות כללית מעניקה מספר טיפים שימושיים