בשיתוף מגזינה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
יוכי עזיז, נטורופטית בכירה מחברת סולגאר, מסבירה על תוספי תזונה יעודים לטיפוח העור, השיער והציפורניים
הסתיו באופק ואתם מצטיידים בתוספי תזונה לקראתו? ליטול ויטמינים שאתם לא באמת צריכים זה לא רק בזבוז של כסף, אלא גם סכנה לבריאות. הנה כמה מיתוסים שהגיע הזמן להפסיק להאמין להם
הוא אחד מחומצות השומן החיוניות לנו ביותר, ומוכח מחקרית כתורם לתפקוד המוח ומפחית דלקתיות, אך נטילת יתר של אומגה 3 עלולה לגרום לדימומים, שלשולים וייתכן שגם לשבץ מוחי
חברות ביו-טק ברחבי העולם משקיעות מיליונים בפיתוח תוספי תזונה המבוססים על חלב אם סינתטי, שמחקרים מוכיחים שמועיל מאוד למערכת עיכול בריאה ולאוכלוסיית החיידקים הטובים שחיה שם
אם את מרגישה שאת מתעייפת מהר מדי והרבה מדי באמצע היום, לא בטוח שחסרות לך שעות שינה. לפעמים עייפות קיצונית של הגוף קשורה לתזונה ואורח חיים, ובמקרים רבים היא יכולה להיפתר על ידי בדיקות דם, והתאמה של ויטמינים על פי החוסרים שיימצאו.
אחד מתוספי התזונה הנפוצים ביותר גורם לחיידקים על העור שלנו להשתגע ויכול להפוך עור בריא וחלק לעור מוכה אקנה ופצעונים בתוך שבוע-שבועיים. אולי גם אתם נוטלים אותו? הפרטים בפנים
הם נחשבים במשך שנים לתוספי התזונה המבוקשים יותר בשוק הודות לעובדה ששמם נקשר במניעת מחלות ובלימת תהליך ההזדקנות. אך למרות ההתלהבות, לא תמיד קל להגדיר במה נוגדי חמצון מסייעים לגופנו, אם בכלל. הגיע הזמן לברר כיצד הם פועלים
אישה אמריקאית נטלה תוסף כורכום במשך 8 חודשים, אחרי שקראה כתבה על סגולותיו הבריאותיות. מה שקרה לה אחר כך צריך להזכיר לכולנו למה לא כדאי לאמץ כל טרנד בריאות, ולמה תמיד חשוב להתייעץ עם רופא
משרד הבריאות קבע כי אין תימוכין לסגולות הרפואיות המיוחסות לתוסף התזונה Valor Humani. בתגובה הודיעה הרשות להגנת הצרכן ולסחר הוגן על חקירה נגד חברת נאוקן בע"מ המשווקת את המוצר
אנחנו יודעים שזה נשמע כמו חלום, אבל מחקר גילה שילדים שנטלו אומגה 3 מדי יום שמעו יותר בקול ההורים שלהם, השתוללו פחות וגרמו פחות נזק. אומגה 3 משפרת גם את יכולות הקשב, הריכוז והזיכרון של ילדים
גם המחלות שלנו מתנהלות לפי שעון ביולוגי פנימי ומחריפות בזמנים קבועים. מהי השעה ביום שבה לחץ הדם הוא הגבוה ביותר, מתי כאבי המפרקים בשיאם ומהי השעה האידיאלית לנטילת אנטיהיסטמינים? מומחה עונה ומסביר
הרבה מאוד מתאמנים בחדרי כושר מצאו את עצמם נוטלים תוספי תזונה, משקאות אנרגיה ואבקות חלבונים לאחר אימון, אבל חוקרים מאוניברסיטת חיפה מזהירים שזה עלול להיות מסוכן
עשרות שנים של מחקרים ואיסוף נתונים והמדע עדיין לא מצא הוכחות לכך שלנטילת ויטמין D או סידן יש תועלת בריאותית. עכשיו סוף סוף החוקרים מתחילים להבין שכנראה שזה בגלל שזה חסר תועלת
מחקר שעקב במשך חמש שנים אחרי אימהות וילדיהן שנולדו, ביקש לבדוק האם קיים קשר בין חומצות השומן ובין התפתחות מחלת האסתמה. התוצאות, לדבריהם, הן וודאיות
מחקר ישראלי מצא כי רבע מהמאושפזים בבתי חולים סבלו מתופעות בריאותיות מסוכנות בשל העובדה שנטלו תוספי תזונה יחד עם תרופות שאינן מתאימות. איזה תרופות אסור לקחת עם ויטמין C ומתי מומלץ שלא לשתות תה ירוק?
רגע לפני שעונת המחלות נפתחת ואיתה השימוש בתרופות ואנטיביוטיקה, ביקשנו לבדוק עם המומחים, באילו מצבים כדאי לקחת פרוביוטיקה ואיך בוחרים אותה בצורה הכי נכונה?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מתקשים לקרוא את התפריט או את הכתוביות בגוף הסרט? ודאו שאתם מקבלים את רכיבי המזון הנכונים לעיניים בריאות וראייה טובה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
המשקל האופטימלי אכן חשוב לביצועים הספורטיביים, אך כדי להגיע לניצול יכולות מקסימלי יש לדאוג גם להרכב המזון. לפני שרצים לרכוש תוספי מזון, הנה כמה מהמינרליים שדרושים לגוף כדי לשרוד את האימונים באופן מטבי
משרד הבריאות מזהיר: "בטיחותם של תוספי מזון אלה אינה ידועה, שכן הם מיוצרים ללא רישיון כנדרש, ובנוסף מיוחסים להם סגולות ריפוי בניגוד לחוק ולהנחיות משרד הבריאות"
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
המחשבה שמהרגע שמחליטים לצאת לדרך במלוא המרץ, היא חיובית, אבל עלולה לעורר קשיים ואפילו להזיק. לפני שממהרים לנעול את נעלי הריצה כדאי להקפיד על כמה כללי זהירות
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לוחם הטאקוונדו שיטוס לאולימפיאדה בריו בתור הנציג הראשון אי-פעם של ישראל בענף, כבר חולם על המדליה. "מאז שהייתי ילד תמיד רציתי מדליה אולימפית, כניסה לאולימפיאדה זה רק חצי מהדרך"
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
פציעות ונזקי גוף הם מנת חלקו של כל ספורטאי מקצועני, לא משנה באיזה ענף. ברוב המקרים, זה מסתיים במפח נפש כואב אבל יש מי שהצליחו להתגבר על מחסום הסבל ולנצח את מגבלות הגוף והנפש
