5 סימנים שחסר לכם אבץ
הוא לא המינרל עם יחסי הציבור הכי טובים, אבל אבץ אחראי על כמה מתפקודי הגוף החשובים שלנו, ומחסור בו עלול להתפספס מתחת לרדאר שלכם זמן רב, עד שתתחילו להרגיש בשינויים האלה בגוף שלכם
אבץ
ארכיון הכתבות של אבץ3 כתבות משויכות לתגית זו
חוסר במינרל הזה יכול לעכב כניסה להריון ב-3 חודשים
רמות נמוכות של אבץ פוגעות בתהליך החלוקה של הביציות בשלב מוקדם בהיווצרותן והרבה לפני שהן מבשילות לביוץ. את הנזק שנגרם להן קשה מאוד לתקן וזה מוריד מאוד את הסיכויים להרות
5 מינרלים שאתם חייבים בתזונה שלכם
בעולם המודרני כמעט כל אחד סובל מחסרים תזונתיים שיכולים להשפיע על הבריאות בטווח הקרוב והרחוק. את הוויטמינים אתם בוודאי מכירים, אבל האם אתם יודעים איפה נמצאים כל המינרלים החשובים?
