מחקר חדש מעלה חשש: האם התוסף הפופולרי מחמיר אלצהיימר?
האם תוסף שרבים נוטלים בגיל מבוגר עלול להחמיר דמנציה? מחקר חדש התעסק בנושא - ואלה הממצאים
תוספי תזונה
ארכיון הכתבות של תוספי תזונה114 כתבות משויכות לתגית זו
מהפכת זריקות ההרזיה מגיעה גם למדף התוספים
אלטמן משיקה את GL-Plex, סדרת תוספי תזונה ראשונה בישראל שפותחה במיוחד עבור מטופלים בתרופות ממשפחת GLP-1, במטרה לסייע בהשלמת רכיבים תזונתיים ולהקל על תופעות במערכת העיכול במהלך הטיפול
עדכון דרמטי: גורם סיכון חדש לדמנציה נחשף, והתוספים שמומלץ להפסיק לקחת
לראשונה מאז 2019 מפרסם ה-WHO הנחיות חדשות למניעת דמנציה. זיהום אוויר נכנס לרשימת גורמי הסיכון, מכשירי שמיעה מקבלים המלצה רשמית, ובארגון מזהירים: תוספים פופולריים כמו אומגה 3, ויטמין B וויטמין E אינם מונעים דמנציה אצל אנשים בריאים
בצעד אמיץ ובהשקעה של מיליוני שקלים: נטע אלחמיסטר מרחיבה את מותג הביוטי שלה לעולמות חדשים
המותג BYNETA מרחיב את גבולות האיפור והטיפוח שהכרנו, וקופץ ישר ובלי גלגלי עזר לתוך עולמות הוולנס. לאחר למעלה משנתיים של מחקר ופיתוח, הדוגמנית ואשת העסקים נכנסת לקטגוריה חדשה לחלוטין, תוספי תזונה - עם תוסף מתקדם לחיזוק השיער
בשיתוף מכבי פארם, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא רק לחיות יותר: כך הפך הלונג'יביטי לטרנד הבריאות שכולם מדברים עליו
לונג'יביטי הפך מטרנד של סלבריטאים לשיחה יומיומית על בריאות, שינה, תזונה, סטרס ותוספי תזונה. ריבי רובן, רוקחת בכירה במכבי פארם, מסבירה מאיפה מתחילים, מתי כדאי להתייעץ ולמה לא כל תוסף מתאים לכולם
קים קרדשיאן לוקחת 35 תוספי תזונה ביום. האם זה בריא בכלל?
הכוכבת חשפה שהיא נוטלת עשרות תוספים מדי יום, אבל מומחיות לתזונה ולבריאות מזהירות: עודף ויטמינים ומינרלים עלול להכביד על הגוף, לפגוע בספיגה של רכיבים חיוניים ואף לגרום לתופעות לוואי. אז כמה תוספים באמת צריך?
רופא מזהיר: לעולם אל תיקחו את התוסף הזה עם קפה או תה
רבים מאיתנו נוטלים תוספי תזונה, אבל האם אתם נוטלים אותם בזמן הנכון ועם המשקה הנכון?
ד"ר מאיה רוזמן מבהירה: האם אסור לקחת את התוספים האלה יחד?
רבים לוקחים תוספי תזונה שונים מבלי לדעת איך הם משפיעים אחד על השני. מה קורה כאשר נוטלים יחד שני תוספים פופולרים במיוחד בגיל המבוגר? ד"ר רוזמן מסבירה
הוויטמין שיכול להשפיע על המוח שלכם - גם 16 שנה קדימה
מחקר חדש מציע שייתכן שיש לוויטמין D קשר גם לבריאות המוח, הרבה לפני שמופיעות בעיות זיכרון. הנה על מה שצריך לדעת
תוספים לחיזוק ושיקום השיער ועור הפנים
Sequoia מרחיבה פעילות לעולמות הלונג'יביטי עם פתרונות לשיקום שיער ועור לאחר טיפולים אסתטיים, תוך שילוב טכנולוגיה ליפוזומלית מתקדמת ורכיבים פעילים מבוססי מחקר
מומחים מזהירים: 7 תוספי התזונה הפופולריים האלו אינם יעילים
למרות הפופולריות העצומה של תוספי תזונה, רבים מהם עדיין מעוררים מחלוקת בקרב מומחים בשל חוסר ראיות חד משמעיות ליעילותם ולבטיחותם לאורך זמן. 7 תוספים במחלוקת
6 רופאים חושפים: "אלה תוספי תזונה שאנחנו נוטלים בכל יום"
לשיפור השינה, לחיזוק מערכת החיסון ואפילו להתמודדות עם מיגרנות: רופאים מספרים אילו תוספים הצליחו להיכנס לשגרה שלהם ולמה, למי הם מתאימים ומה אומרים המחקרים. אבל מהצד השני, הם מדגישים שלא כל אחד צריך ליטול אותם ומזהירים מהמקרים שבהם זה אף עלול להיות מסוכן
מוצרי טיפוח ותוספי תזונה לנשים
מולטי ויטמין, קולגן וגאמיז ביוטי במארז מיוחד שמדגיש בריאות, אנרגיה וטיפוח יומיומי של נשים
מחקר חדש: התוסף הנפוץ שמעלה את הסיכון לאירוע לב חוזר
אנחנו נוטים להתייחס לתוספי תזונה כמשהו טבעי ובריא - אבל האמת היא שעבור חלק מהאנשים הם עלולים להיות מסוכנים. מחקר חדש גילה מה עלול לעשות תוסף סידן לאנשים שחוו התקפי לב בעבר
על המדף: תוסף חדש משלב ויטמין C, ויטמין D ואבץ בכמוסה אחת
קחו שלושה מרכיבים חינויים וחשובים ושלבו אותם יחד. קיבלתם כמוסה אחת עוצמתית במיוחד
מומחים מבהירים: התוספים האלה לא מונעים אובדן זיכרון ודמנציה
תעשיית התוספים לבריאות המוח מגלגלת מיליארדים ומוכרת הבטחות לשיפור הזיכרון, הגברת הריכוז ואפילו מניעת דמנציה. אבל המחקרים מראים ששום רכיב שמותר למכור ללא מרשם אינו מוכח כיעיל. אז מה בכל זאת אפשר לעשות כדי לספק הגנה אמיתית לאיבר החשוב הזה?
תוספי תזונה של סופר אפקט: המדריך השלם למקסום ביצועים ותוצאות שיא
המפתח להתקדמות עקבית טמון בשילוב נכון של חלבון, קריאטין וקדם אימון, התאמה אישית למטרות ובחירה במוצרים באיכות גבוהה שתומכים בהתאוששות ובביצועים לאורך זמן
נוירולוגים מזהירים: תוסף התזונה הפופולרי שעלול להזיק למוח
שלושה נוירולוגים מזהירים כי שילובים פופולריים של תוספי תזונה עלולים להשפיע לרעה על תפקוד המוח ולהגביר סיכון לדימום, חרדה ופגיעה באיכות השינה
זהירות: 5 תוספי תזונה פופולריים שעלולים להזיק ללב
מסתבר שחלק מתוספי התזונה המוכרים ביותר, עלולים, בריכוז גבוה, להשפיע לרעה לאורך זמן על כלי הדם והלב
ד"ר מאיה רוזמן שוברת מיתוס: האם התוסף הזה יעיל או סתם יקר?
כורכום הוא אחד התבלינים הכי נחקרים בשנים האחרונות - והתוצאות של המחקרים לא פחות ממדהימות. אבל האם זה כך או שיש פה בעיה רצינית שאתם לא מכירים?
מארז תוספי תזונה להתמודדות עם עומס, סטרס וחשק למתוק
גם אתם רוצים לעשות ריסטרט לגוף? מארז תוספי תזונה חדש מבטיח בדיוק את זה
מומחים ממליצים: זה הרכיב התזונתי מספר 1 לשיפור מצב הרוח בחורף
אם חשבתם שויטמין D יסדר אתכם בחורף - אתם טועים. יש מרכיב שרבים מאיתנו פוסחים עליו שעושה טוב למוח תמיד, אבל בעיקר בחורף
ecosupp מציגה: תוסף תזונה משופר לספורטאים
ל-גלוטמין היא חומצת אמינו חצי-חיונית שהגוף מייצר בעצמו, אך במצבי מאמץ, סטרס או עומס פיזיולוגי, דרישת הגוף אליה עולה משמעותית. אז מה יש בנוסחה החדשה?
7 תוספי תזונה שממש לא כדאי לערבב עם שוקולד מריר
הוא השוקולד היחיד שנחשב בריא, הוא עשיר בנוגדי חמצון ואפילו טוב ללב. אבל כששוקולד מריר פוגש תוספי תזונה מסוימים (ונפוצים), השילוב עלול להפוך לפחות יעיל, ולעיתים אפילו מזיק. הנה הצד הפחות מוכר של אחד הממתקים הכי בריאים במטבח
זה אולי מרכיב התזונה החשוב מכולם - אז למה אתם לא צורכים אותו?
רבים מאיתנו נוטלים ויטמינים ומינרלים בצורה יומיומית אבל מפספסים תוסף אחד חשוב במיוחד. מחקר חדש הראה שרובנו לא צורכים מספיק ממנו
מדבקה במקום גלולה: החברה הישראלית שמשנה את שוק הוויטמינים העולמי
חברה ישראלית משנה את הדרך בה אנחנו צורכים ויטמינים, תוספי מזון ובעתיד גם תרופות. מדבקות צבעוניות מחליפות גלולות, ובקרוב אולי תחליף האפליקציה את הדיאטן, אם לא את הרוקחים והרופאים
התוסף הפופולרי לשיפור השינה שעוזר גם לירידה במשקל
התוסף האהוב הזה זוכה לסיקור נרחב בעיקר בגלל ההשפעה החיובית שלו על השינה, אבל מתברר שהוא יכול לעזור גם בדיאטה. אז איך זה עובד בדיוק, מהן הכוכביות שצריך להתעכב עליהן ואיך לוודא שאתם צורכים אותו במינון שמתאים לכם?
מומחים מזהירים: "תוספי תזונה מסוימים עלולים לפגוע בפוריות"
אם אתם נוטלים תוספי תזונה אתם ככל הנראה משתמשים גם באלה עם הקפסולה הרכה. כעת חוקרים מגלים מה היא מכילה
כמה זמן התוספים נשארים יעילים על המדף? ד"ר מאיה רוזמן מגלה
גם לכם יש קופסאות ויטמינים שלא לקחתם חודשים ושוב חזרתם לנטול? כמה הם יעילים ומה אתם חייבים לדעת?
ecosupp הישראלית השיקה סדרת תוספים ליפוזומליים בכמוסות
המוצר מבוסס על טכנולוגיה חדשה המאפשרת נטילת תוספי תזונה בשחרור מושהה שמועיל לספיגה בגוף, אינה כוללת תופעות לוואי ומקלה על האחסון של המוצר
תוסף מגנזיום: לא כולם שווים - כך תבחרו את מה שמתאים לכם
בטח שמעתם שמגנזיום עוזר לשינה ומרפה שרירים, אבל בשוק קיימים תוספים שונים של המינרל החשוב - ורק אחד מהם הצליח להפתיע את המדענים
האם ויטמינים באמת משפרים את הבריאות - או שזה סתם בזבוז כסף?
תוספי ויטמינים ומינרלים הפכו לנפוצים מתמיד, אך המחקרים מצביעים על תמונה מורכבת: במקרים מסוימים הם חיוניים ואף מצילי חיים, אך עבור רוב האוכלוסייה - תזונה מאוזנת עדיפה על כל כמוסה
שלושה תוספי תזונה שעלולים להזיק אם נוטלים מהם יותר מדי
כמעט כולנו נוטלים תוספי תזונה, אבל לא כולם יודעים מה בדיוק כל אחד מהם עושה - והאם בכלל חסר להם בגוף אותם. בכל מקרה - הנה דבר אחד קריטי לדעת
עייפות וחוסר אנרגיה: האם כולם צריכים לקחת ויטמין B12?
הוא אחד הויטמינים המוכרים וגם המשמעותיים ביותר, אבל האם כולנו צריכים להוסיף אותו למנת התוספים היומית?
גם להם מגיע: תוספי תזונה לילדים, בשילוב ויטמינים ותמציות צמחים
כצט משיקה את "טפטפים +" סדרת תוספי תזונה המותאמת לילדים מגיל 4 ומעלה, ומתאימה למגוון מצבים בריאותיים שונים
פגיעה בלב ובכבד: שילובים של תוספי תזונה שלא כדאי לערבב יחד
חושבים שתוספי תזונה טבעיים לא יכולים להיות מסוכנים ובהכרח יתרמו לשיפור הבריאות? בפועל, מומחים מזהירים שחלק מהשילובים הכי פופולריים עלולים לחבל בכליות, בכבד ואפילו בלב. אז הנה כמה מהתוספים שאסור לקחת ביחד
חוקרים גילו: התוסף הזה משפר את מצב הרוח תוך 14 יום
מחקר חדש מצא תוסף פופולרי שמוריד רגשות שליליים מבלי לפגוע בחיובים - והכל תוך שבועיים. הנה הפרטים
עושים סדר: האם תוספי תזונה באמת מחזקים את הגוף?
מאמינים שתוספי תזונה יכולים להפחית את הסיכון שלכם להידבק במחלות או לשפר את ההתמודדות איתן? "אבי הרפואה הפונקציונלית" מסביר למה זה לא באמת יכול לעבוד ובעיקר מה כן אפשר לעשות כדי לשפר את ההגנה החיסונית בצורה טבעית ובחינם
לא רק פרוביוטיקה: 5 תוספים שתורמים לעיכול בריא יותר
כאבי בטן, גזים, נפיחות, יציאות לא סדירות - כל הבעיות המציקות האלו יכולות להשתפר פלאים בעזרת חיזוקים קטנים ופשוטים. הנה כמה מהתוספים הפחות מוכרים שיכולים, על פי מחקרים עדכניים, לחולל פלאים במערכת העיכול
חוקרת חושפת: 4 תוספים שכדאי לקחת כדי לשפר את תפקוד המוח
הבהירות המנטלית, הריכוז ואפילו איכות השינה - כל אלו מושפעים משורה ארוכה של גורמים, כאשר לתזונה שלנו יש תפקיד משמעותי בחיזוקם. אז זה הזמן להכיר את התוספים המוכרים והפחות מוכרים שעשויים לשפר את תפקוד המוח בלי יותר מדי מאמץ
התוסף שנמצא בהרבה מאוד מהמאכלים שכולנו אוכלים עלול לפגוע במעי
הקרגינן הוא תוסף מזון שמופק מאצות ים אדומות, ונמצא בשימוש נרחב בשל יכולתו לייצב ולהסמיך את מרקם המזון. הנה כל מה שצריך לדעת
רופא ממליץ: לא ויטמין C - זה התוסף המפתיע שעוצר צינון תוך זמן קצר
מגיל קטן מלמדים אותנו שוויטמין C הכי עוזר לצינון ונזלת, אבל מסתבר שיש מרכיב תזונתי הרבה יותר בריא ויעיל שמקצר את הצינון ביומיים
שירות חדש: תוסף תזונה מותאם אישית מבוסס בינה מלאכותית
חשבתם פעם איך (או האם בכלל?) תוספי התזונה שאתם נוטלים באמת מתאימים לגוף שלכם? פיתוח ישראלי חדש מביא בשורה לעולם הבריאות: תוספי תזונה מותאמים אישית, המבוססים על נתונים אישיים ועל בינה מלאכותית. השירות מבטיח התאמה מדויקת לצרכים האישיים של כל אחד
הטירוף הבא אחרי אוזמפיק? תוסף האנטי אייג'ינג החדש שכובש את הוליווד
לאחר שזריקות אוזמפיק הפכו ללהיט הירידה במשקל בקרב הסלבס, עכשיו נראה שיש אובססיה חדשה דווקא בתחום האנטי-אייג'ינג: תוספי NAD+. אז למה כולם מדברים על המולקולה המסתורית הזאת והאם היא באמת יכולה להאט את תהליך ההזדקנות?
תזונה של אלופים: 5 המרכיבים שתורמים להצלחה של ספורטאים באולימפיאדה
מאחורי הקלעים של הכנת הספורטאים האולימפיים לפריז: חמישה טיפים תזונתיים חיוניים להשגת ביצועי שיא. כיצד תזונה מותאמת אישית משפיעה על הישגי הספורטאים והאם תוספי תזונה באמת נחוצים לאתלטים ברמות הגבוהות ביותר?
"אתם כנראה אוכלים קרם הגנה - וזה עלול להיות מסוכן"
המרכיב הקוסמטי הנפוץ הזה משמש גם כתוסף מזון ויש רבים שמאמינים שהוא מסוכן לנו. האם יש סיבה לדאגה?
נוטלים ויטמינים? אלו השעות המדויקות לקחת אותם
רבםי מאיתנו נוטלים את הוויטמינים שלהם על הבוקר או בשעת ארוחה, אבל האמת היא שלכל סוג יש זמן מומלץ משלו. הנה מה שצריך לדעת
כדורי ויאגרה, סטרואידים ותוספי תזונה: בתי עסק בטמרה חשודים במכירת חומרים ללא היתר
במסגרת פעילות של מחוז צפון, פשטו לוחמי מג"ב יחד עם שוטרים על כמה בתי עסק בעיר. במהלך החיפושים איתרו הצוותים יותר מאלף קופסאות של תוספי מזון ומאות סטרואידים, ויאגרות ותכשירים נוספים האסורים לשימוש ע"י משרד הבריאות. בנוסף, נמצאו מזומנים בשווי 200 אלף שקלים
האם שימוש בתוסף הטבעי הזה יכול לשפר את הביצועים הגופניים?
קולוסטרום הוא נוזל עשיר בחומרי תזונה המופרש על ידי יונקים בימים הראשונים שלאחר הלידה והוא יכול להציע לספורטאים כמה יתרונות משמעותיים במיוחד
מחקר ענק: תוסף אומגה 3 מגביר מקרי שבץ אצל אנשים בריאים
מחקר שכלל כמעט חצי מיליון בני אדם גילה כי מה שחשבנו על אומגה 3 לא בהכרח נכון. החוקרים גילו כי נטילת התוסף עלולה לגרום למחלות לב ושבץ בקרב אנשים בריאים שנוטלים אותו