הילד לא ישן מספיק? הוא עלול ללקות בדכאון
מחקר אמריקאי מצא כי בני נוער שהולכים לישון לפני חצות נמצאים בסיכון נמוך יותר ללקות בדיכאון או לחשוב מחשבות אובדניות. 1 מכל 15 נערים ונערות שנבדקו נמצא כלוקה בדיכאון
שינה
ארכיון הכתבות של שינה608 כתבות משויכות לתגית זו
סבא, מה אתה עושה לי בחלום?
יש חלום שלא מגיע מהלא מודע ולאו דווקא עוסק בבעיות הנפש, אלא מגיע מהחלקים האנרגטיים שלנו ומנסה להעביר לנו מסר. חלק ב' - החלום הנבואי
יש לי חלום
חלומות וכמובן סיוטים הם צורך פיזי של הגוף לעכל את אירועי החיים ולהתמודד איתם. אם לא תחלמו - פשוט תשתגעו ותמותו. סוגי חלומות - חלק א'
ישן כמו תינוק
פנסיונר גרמני בן 67 הפריז בשתיית האלכוהוך ונרדם על פסי הרכבת. הוא לא התעורר גם כשהרכבת בלמה מטרים ספורים ממנו
מנהלים חולמים על שינה
"חשך בשינה הוא בעיה כרונית שאנו נתקלים בה יותר ויותר בעשורים האחרונים, בין היתר בשל עומס עבודה שהולך ומתגבר בחברה המודרנית התובענית"
מחקר: האמריקאים לא ישנים מספיק
יותר ויותר מבוגרים בארה"ב ישנים פחות משש שעות בלילה. אחד החוקרים: "מחסור בשינה פוגע בבריאות הפיסית והנפשית שלנו"
מדעי החלום
לפי השאמאניזם, חלימה משגרת מסרים מתת המודע ומעולמות אחרים לגבי החיים ומאפשרת להבין שהמציאות היא חלום שניתן לשלוט בו
מחקר: חוסר שינה עלול לגרום לסכרת
חוקרים גילו כי מחסור בשינה משבש את יכולתו של הגוף לפרק סוכר. הפרעות חמורות עלולות לגרום לסכרת ולעלייה במשקל