חרדה

ארכיון הכתבות של חרדה243 כתבות משויכות לתגית זו

• לראות חדשות ולגדל כרס: האם נמצא הקשר בין לחץ והשמנה?

  חוקרים ישראלים הצליחו לפענח את המנגנון הגנטי שקושר בין מצבי לחץ והשמנה, הקיים עוד מימי האדם הקדמון. ממצאיהם עשויים לסלול את הדרך לתרופות חדשניות שיטפלו בשתי התופעות

• תנו לי לנשום: כל מה שאתם חייבים לדעת על קלסטרופוביה

  קלסטרופוביה היא מסוגי החרדה המוכרים ביותר, אך לא כולם יודעים שהיא יכולה להתעורר לא רק בחללים צפופים, אלא גם באולמות רחבי ידיים. והנה עוד משהו שאתם לא יודעים – אתם יכולים להעביר את החרדה הזו הלאה לילדים שלכם

• היפוכונדריה: כמעט כמו למות כל פעם מחדש

  חרדה היא כוח חיובי השומר עלינו, אבל כשהיא הופכת מוגזמת היא פוגעת קשות באיכות החיים. אחת החרדות הנפוצות ביותר של כולנו היא הפחד מפני המוות. הטעות הגדולה של ההיפוכונדרים היא שהם חושבים שהם יכולים לשלוט בו

• הפסיכולוגיה של הגועל: למה ג'וקים מוציאים אותנו מדעתנו?

  הם לא ארסיים, הם לא עוקצים, אין להם שיניים גדולות והם כנראה מפחדים מאיתנו הרבה יותר משאנחנו מהם. אז למה בכל זאת ג'וקים מגעילים אותנו כל כך? רמז - מספר הרגליים. הפסיכותרפיסט אור יניר מסביר

• מתח, חרדה ונדודי שינה: הצמחים שירגיעו אתכם

  לכל אחד יש תקופות כאלה בחיים, וזה לגמרי טבעי. מה עושים אם רוצים להרגע באופן טבעי? שותים חליטה. הנטורופתית גפן בן צור עם 7 צמחים ששווה לכם לשמור במזווה

• אמאל'ה: איך מבחינים בין פחד לחרדה בילדים?

  ילדים בגיל הרך עלולים לפתח חרדות שונות, מסיבות מגוונות. איך נדע להבחין בין פחד לחרדה, מתי נדרשת התערבות מקצועית ואילו דרכים טיפוליות קיימות להתמודדות עם חרדות שונות? מומחה מסביר

• חרדה בקוקפיט: גם טייסים צריכים לפעמים כדורים פסיכיאטריים

  האם כל מצוקה רגשית ונפשית של טייס מהווה בהכרח סיכון לנוסעיו ועילה לקרקועו? ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר למה גם לטייסים מותר להיות בחרדה ולמה בישראל מקרה כמו זה של "ג'רמן ווינגס" לא יכול לקרות

• עכשיו זה מדעי: מפלס החרדה של הישראלים עלה עקב גל הטרור

  מחקר שנערך בקרב 740 אנשים והשווה את תחושת החרדה של הציבור הישראלי היום ולפני ארבעה חודשים מצא כי הפיגועים העלו את מפלס המתח. "כחצי מיליון איש נוספו לתחושת הסכנה. בכל קנה מידה מדובר בעלייה משמעותית"

• הורים שואלים: איך מסבירים לילדים על המצב הבטחוני?

  המצב הבטחוני של השבועות האחרונים גורם להרבה מאוד מבוגרים ללחץ וחרדה. אצל ילדים, המצב עלול להיות מסובך יותר, מפני שהם קולטים את הלך הרוח של ההורים, אבל לא תמיד מבינים אותו

• מדינה בחרדה: המחיר הנפשי של תקופות פיגועים

  האם יש אנשים המועדים יותר לחרדת פיגועים, ומתי פחד סביר הופך לחרדה הדורשת טיפול מקצועי. ד"ר אילן רבינוביץ' מתארח באולפן וואלה! NEWS ומסביר מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם המצוקה

• ככה נגמר הכסף? המחיר הקשה של חרדת טיסות

  הקיץ כאן וכולם טסים לחופשות, כולם - חוץ ממי שסובל מחרדת טיסות. ד"ר אילן רבינוביץ' מתארח באולפן וואלה!NEWS ומסביר מדוע הסובלים מחרדת טיסה משלמים מחיר כבד, ואיך אפשר לטפל בזה

• זה תורשתי: נטייה לדיכאון ולחרדה עוברת מדור לדור

  חוקרים מאוניברסיטת ויסקונסין גילו כי אצל קופי רזוס, ממש כמו אצל בני האדם, להורים חרדתיים יש יותר סיכוי לגדל ילדים עם נטייה לחרדה ולדיכאון. וזה לא רק כי הם מחקים אותם

• מחקר ישראלי גילה: חרדה אצל האם משפיעה על אופן הלידה

  האם המצב הפסיכולוגי של האם יכול לנבא את איכות הלידה? לפי מחקר חדש, ככל שחששן של נשים מפני לידה גדול יותר, כך גדל דרמטית הסיכוי שיילדו בניתוח או בלידה מכשירנית

• מלפפון נגד דיכאון: האם ירקות כבושים הם התרופה לחרדה?

  אם אתם אוכלים יוגורט, סויה ומלפפונים חמוצים אתם לא רק תורמים לאוכלוסיית חידקיי המעי שלכם, אלא גם למצבכם הנפשי. מחקר חדש מצא את הקשר בין הבטן לראש שלכם

• הדרך החדשה להתמודדות עם התקפי חרדה

  הטיפולים הפסיכולוגיים והתרופות הפסיכיאטריות הן הדרכים המוכרות והקלות של הרפואה המודרנית להתמודד עם התקפי חרדה. אלא שבדרך לשם איבדנו את הקשר לרוח האדם ולאנרגיה המפעילה אותנו. ד"ר רות אנגל אלדר, פסיכולוגית מוסמכת, מסבירה

• להילחם ולא לברוח: פחדים וחרדות אצל ילדים

  אף הורה לא רוצה לחשוב שילדו יעבירו את חייו כשהוא סובל מחרדה מפני תופעה מסוימת. ספר חדש מציע דרכים המבוססות על שיטת הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי במטרה להעלים חרדות אלו. הצצה לפרק מתוכו

• הכירו את "בית החולים" שמטפל בדובים

  בתי חולים יכולים להיות דבר מפחיד גם למבוגרים, אך בעיקר עבור ילדים. מיזם שובה לב של סטודנטים בפקולטה לרפואה בצפת מנסה להפחית את הלחץ והחרדה בקרב ילדים, שעשוי להופיע גם כשמגיעים לבדיקה שגרתית

• חרדה ביטחונית - יש דבר כזה ואפשר לטפל בה

  במדינה כמו שלנו, עם איומים יומיומיים ובעיות בטחוניות קבועות, מה הפלא שכולם חיים בחרדה? ד"ר אורה גולן עם הפתרונות לחיים שקטים יותר

• דואגים? זה סימן שאתם אינטליגנטים

  מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?

• איך מתגברים על דיכאון וחרדה?

  דיכאון וחרדה הם מצבים מאוד שכיחים באוכלוסייה. סקר של משרד הבריאות גילה ב-2012 ש-14% מהישראלים דיווחו על דיכאון במהלך חייהם, ו-8% נוספים דיווחו על חרדה. במספרים יבשים זה אומר שמעל מיליון ישראלים יסבלו ממחלות פסיכיאטרית אלו במהלך חייכם. אז מה עושים?

• סובל מחרדה ממקומות פתוחים - ונשפט על 798 ימי עריקות

  יוסי אמנם ברח מהצו הראשון בשל אגרופוביה חריפה לפני שלוש שנים, אך רק לאחרונה הוא נעצר בגין עריקות. בשל המצב המיוחד, נידון רק למאסר על תנאי. עורך דינו: לו רק חיפשו אותו, היו מוצאים אותו בבית

• למה הילדה שלי לא מפסיקה לדבר על מוות?

  ילדה בת ארבע ששמעה שאביה עומד להתגייס למילואים ומאז היא עסוקה בשאלת המוות, ותינוקת בת שנה וחצי שלא מוכנה לישון בשל פחד מאזעקות. אלו השאלות ששלחתם אלינו השבוע

• חרדות מהעבר

  התקפי חרדה, אנורקסיה, דיכאון - כל אלו לא קשורים ישירות למלחמה, אבל ימים של מתח ופחד נוטים להציף מחדש בעיות ישנות. עבור אנשים שמתאוששים מדיכאון וחרדה - זו בעיה אמיתית

• תינוקות לאמהות חרדתיות בוכים יותר

  מחקר גרמני חדש גילה כי תינוקות לאמהות שסובלות מבעיות חרדה נוטים לבכות יותר, הרבה יותר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות לגבי זה?

• הורים שואלים: אבא בצו 8, הילד מתחבא מתחת למיטה

  המצב הביטחוני המתוח מעמיד הורים מול המון שאלות ופחדים של ילדיהם - הנה כמה תשובות שיעזרו לכם לעזור לילדים. גם לכם יש שאלה? שלחו לנו אותה והמומחים שלנו יענו לכם

• המתח הזה עושה אותנו חולים

  בימים של לחץ וחרדה חשוב לדעת כי מתח עלול לעשות אותנו חולים יותר. בעיות לב, השמנת יתר, אסתמה וכאבי ראש הם רק חלק מהתופעות שמוגברות בגללו. ד”ר עידן גורן עם הבעיות, והפתרונות

• כשהנטייה המינית הופכת לאובססיה

  הרבה מאוד אנשים חווים ספקות לגבי הנטייה המינית שלהם. בחלק מהמקרים הספקות האלה כל כך מטלטלים, שהם הופכים לאובססיה ממש, ומשבשים את שיגרת החיים. הכל על OCD של נטייה מינית

• מבצע צוק איתן: יש הרבה פחות נפגעי חרדה

  איך מזהים נפגעח חרדה, איך מטפלים בהם, איך נערכים לזה, ולמה במבצע הנוכחי אנחנו רואים את זה הרבה פחות? מנכ"ל מד"א אלי בין עם התשובות

• דמיון מודרך, דגדוגים ונשימות: כך תרגיעו את הילד שלכם

  כל הילדים חווים רמה כזו או אחרת של פחד כאשר האזעקות מתחילות להישמע. הנה כמה טכניקות שיעזרו לכם להרגיע אותם, וגם את עצמכם

• הפחד שעולה לכם הרבה מאוד כסף

  בין אם אתם מפחדים להתקדם בעבודה כדי לא לדבר בישיבות או פשוט מביישים לבקש מהמוכר בפאלפל לא לשים לכם טחינה - לפחד קהל יש השפעה משמעותית על היומיום שלכם, וגם על המשכורת

• איך להרגיע ילדים שפוחדים מטיסות?

  האם צריך להכין ילדים לפני הטיסה הראשונה שלהם? ומה עושים כשהם פוחדים מהטיסה? הכי חשוב לזכור שכהורים יש לכם השפעה מכרעת על מפלס החרדה וביכולתכם להרגיע אותם

• לא רק טיסות ועכבישים: המדריך המלא לחרדות

  חמישית מהאוכלוסייה סובלת מההפרעה הגורמת לפחד, אי-ודאות, חוסר ביטחון והימנעות. מהי חרדה, אילו "טקסים" יש בהפרעה טורדנית-כפייתית, ומה קורה בהתקף פאניקה?

• רוב בציבור: אם אסד יותקף, הוא יתקוף את ישראל

  מדד השלום: 45% לא מאמינים למסרים מהנהגה והתקשורת ולוקחים ברצינות את איומי דמשק - לעומת 42% שנשארים רגועים; "הציבור בחרדה ולא מאמין לממסד". מתוך מהדורת וואלה! חדשות

• מחקר בשדרות מצא קשר בין מתח מירי רקטות להפלות

  המחקר העלה כי בקרב נשים משדרות נמצא שיעור גבוה פי 1.59 של הפלות טבעיות ביחס לנשים מקרית גת. "נשים הרות ביישובי עוטף עזה חיות בתנאי מתח כרוני יומיומי", נטען במחקר

• נפגע חרדה

  זה התחיל בחבר שכמעט מת לו בין הידיים ונגמר במחלת נפש וחרדות שהעמידו מראה מרתקת על היחס לבעיה בספורט האמריקאי. סיפורו של רויס וויט, היורש של מג'יק, שעומד להיפלט מיוסטון ולהחמיץ קריירה ענקית

• גם הם מפחדים: איך תשמרו על הכלב שלכם בזמן אזעקה?

  לצד הירידה למקלטים והסטרס שחווים רבים, חשוב לזכור את החברים על ארבע שעוברים גם הם ימים לא קלים. מה עושים כשיש אזעקה? ואיך מתמודדים עם כלב חרדתי?

• מחקר: מפחד לטוס? תהייה מוכן לשלם יותר

  מחקר שנערך על ידי ד"ר ענת צ'צ'יק מראה כי אנשים הסובלים מפחד טיסות יהיו מוכנים לשלם מאוד דולרים יותר על טיסה סידרה או טיסה ביום

• סקר: יותר ישראלים נוטלים תרופות נגד דיכאון

  לקראת אירועי היום הבינלאומי להתמודדות עם דיכאון וחרדה, מגלה סקר חדש, כי מספר הישראלים שנטלו או שקלו ליטול תרופות נגד דיכאון עלה בשנה האחרונה

• מחקר: הנוער בדרום מתוח גם בזמן רגיעה

  מבצע עופרת יצוקה אמנם הסתיים לפני שנה, אך רמת החרדה בקרב בני הנוער בדרום נותרה גבוהה. ממחקר שנערך באוניברסיטת בן גוריון עולה כי רמת החרדה דווקא עלתה בשעת הרגיעה

• סקר: עלייה בתופעת הדיכאון בישראל

  לפי סקר שנערך עבור המרכז ללימודים אקדמיים, חל גידול משמעותי בתסמינים של דיכאון בקרב ישראלים, בהשוואה לסקרים שנערכו לפני 4 שנים

• הלחימה בדרום: לשמור על הנפש

  וואלה! בריאות מזמין אתכם ל”פורום חי” שנערך בשעה זו, שבו תקבלו מענה מיידי לכל מצוקה נפשית מהפסיכולוג ד"ר מאיר נעמן

• קודם כל תירגעו

  באווירת החרדה שיצר המשבר חשוב לשמור על קור רוח ולהירגע. זה לא קשה כמו שזה נשמע: צריך רק לצחוק, להתמתח, לנשום ולאכול נכון

• מויאל: "לחסל את צמרת חמאס"

  6 רקטות קסאם נורו היום לעבר הנגב. אחת נפלה בשדרות, ושני ילדים לקו בחרדה. ראש עיריית שדרות: "צריך ליצור משוואה, כך שלא ישתלם לחמאס להמשיך לירות"