איך אפשר להיפטר ממחשבות טורדניות? יש לנו תשובה
חוקרים מהאוניברסיטה העברית הוכיחו שאנשים יכולים לדכא באופן פעיל מחשבות מסוימות. אז אם אפשר לגרום למחשבות ש"לא באות לנו בטוב" להיעלם, למה פסיכולוגים ממליצים שלא לעשות זאת?
דאגות
ארכיון הכתבות של דאגות4 כתבות משויכות לתגית זו
6 דברים שאתם צריכים לעשות כל יום כדי להרגיש טוב יותר
מהמחקר המעניין על בעלי חיים באבל, ועד לטוויטר של הכוכב האמריקאי שהוקדש רק למטרה אחת - אלו הדברים שלימדו את חוקרת המוח ד"ר וונדי סוזוקי איך להפחית חרדה, לשפר את בריאות המוח ולהתמודד בצורה נכונה יותר עם רגשות חזקים
זוזוברה: ככה המקסיקנים מתמודדים עם דאגות בלתי פוסקות
איך מריונטה בגובה 15 מטרים עוזרת למקסיקנים להתמודד עם חרדה? ומה זה יכול ללמד אותנו על ההתמודדות עם המשברים האישיים שלנו? הכירו את נקודת המבט המרתקת של הפילוסופים המקסיקנים על הרגש שכולנו היינו שמחים להיפטר ממנו
אלון גל מייעץ: כך יכול העובד המודאג להירגע מול הבוס החדש
המאמן האישי מגיע לוואלה! עסקים: בכל סוף שבוע מייעץ גל בתחומי חיים שמעסיקים כל אחד מאיתנו. השבוע - שכיר הפוחד משינויים בחברה בה הוא עובד ולא יודע מה לעשות