הטיפולים הפסיכולוגיים והתרופות הפסיכיאטריות הן הדרכים המוכרות והקלות של הרפואה המודרנית להתמודד עם התקפי חרדה. אלא שבדרך לשם איבדנו את הקשר לרוח האדם ולאנרגיה המפעילה אותנו. ד"ר רות אנגל אלדר, פסיכולוגית מוסמכת, מסבירה
אף הורה לא רוצה לחשוב שילדו יעבירו את חייו כשהוא סובל מחרדה מפני תופעה מסוימת. ספר חדש מציע דרכים המבוססות על שיטת הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי במטרה להעלים חרדות אלו. הצצה לפרק מתוכו
בתי חולים יכולים להיות דבר מפחיד גם למבוגרים, אך בעיקר עבור ילדים. מיזם שובה לב של סטודנטים בפקולטה לרפואה בצפת מנסה להפחית את הלחץ והחרדה בקרב ילדים, שעשוי להופיע גם כשמגיעים לבדיקה שגרתית
במדינה כמו שלנו, עם איומים יומיומיים ובעיות בטחוניות קבועות, מה הפלא שכולם חיים בחרדה? ד"ר אורה גולן עם הפתרונות לחיים שקטים יותר
מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?
דיכאון וחרדה הם מצבים מאוד שכיחים באוכלוסייה. סקר של משרד הבריאות גילה ב-2012 ש-14% מהישראלים דיווחו על דיכאון במהלך חייהם, ו-8% נוספים דיווחו על חרדה. במספרים יבשים זה אומר שמעל מיליון ישראלים יסבלו ממחלות פסיכיאטרית אלו במהלך חייכם. אז מה עושים?
יוסי אמנם ברח מהצו הראשון בשל אגרופוביה חריפה לפני שלוש שנים, אך רק לאחרונה הוא נעצר בגין עריקות. בשל המצב המיוחד, נידון רק למאסר על תנאי. עורך דינו: לו רק חיפשו אותו, היו מוצאים אותו בבית
ילדה בת ארבע ששמעה שאביה עומד להתגייס למילואים ומאז היא עסוקה בשאלת המוות, ותינוקת בת שנה וחצי שלא מוכנה לישון בשל פחד מאזעקות. אלו השאלות ששלחתם אלינו השבוע
התקפי חרדה, אנורקסיה, דיכאון - כל אלו לא קשורים ישירות למלחמה, אבל ימים של מתח ופחד נוטים להציף מחדש בעיות ישנות. עבור אנשים שמתאוששים מדיכאון וחרדה - זו בעיה אמיתית
מחקר גרמני חדש גילה כי תינוקות לאמהות שסובלות מבעיות חרדה נוטים לבכות יותר, הרבה יותר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות לגבי זה?
המצב הביטחוני המתוח מעמיד הורים מול המון שאלות ופחדים של ילדיהם - הנה כמה תשובות שיעזרו לכם לעזור לילדים. גם לכם יש שאלה? שלחו לנו אותה והמומחים שלנו יענו לכם
בימים של לחץ וחרדה חשוב לדעת כי מתח עלול לעשות אותנו חולים יותר. בעיות לב, השמנת יתר, אסתמה וכאבי ראש הם רק חלק מהתופעות שמוגברות בגללו. דר עידן גורן עם הבעיות, והפתרונות
הרבה מאוד אנשים חווים ספקות לגבי הנטייה המינית שלהם. בחלק מהמקרים הספקות האלה כל כך מטלטלים, שהם הופכים לאובססיה ממש, ומשבשים את שיגרת החיים. הכל על OCD של נטייה מינית
איך מזהים נפגעח חרדה, איך מטפלים בהם, איך נערכים לזה, ולמה במבצע הנוכחי אנחנו רואים את זה הרבה פחות? מנכ"ל מד"א אלי בין עם התשובות
כל הילדים חווים רמה כזו או אחרת של פחד כאשר האזעקות מתחילות להישמע. הנה כמה טכניקות שיעזרו לכם להרגיע אותם, וגם את עצמכם
בין אם אתם מפחדים להתקדם בעבודה כדי לא לדבר בישיבות או פשוט מביישים לבקש מהמוכר בפאלפל לא לשים לכם טחינה - לפחד קהל יש השפעה משמעותית על היומיום שלכם, וגם על המשכורת
האם צריך להכין ילדים לפני הטיסה הראשונה שלהם? ומה עושים כשהם פוחדים מהטיסה? הכי חשוב לזכור שכהורים יש לכם השפעה מכרעת על מפלס החרדה וביכולתכם להרגיע אותם
חמישית מהאוכלוסייה סובלת מההפרעה הגורמת לפחד, אי-ודאות, חוסר ביטחון והימנעות. מהי חרדה, אילו "טקסים" יש בהפרעה טורדנית-כפייתית, ומה קורה בהתקף פאניקה?
מדד השלום: 45% לא מאמינים למסרים מהנהגה והתקשורת ולוקחים ברצינות את איומי דמשק - לעומת 42% שנשארים רגועים; "הציבור בחרדה ולא מאמין לממסד". מתוך מהדורת וואלה! חדשות
המחקר העלה כי בקרב נשים משדרות נמצא שיעור גבוה פי 1.59 של הפלות טבעיות ביחס לנשים מקרית גת. "נשים הרות ביישובי עוטף עזה חיות בתנאי מתח כרוני יומיומי", נטען במחקר
זה התחיל בחבר שכמעט מת לו בין הידיים ונגמר במחלת נפש וחרדות שהעמידו מראה מרתקת על היחס לבעיה בספורט האמריקאי. סיפורו של רויס וויט, היורש של מג'יק, שעומד להיפלט מיוסטון ולהחמיץ קריירה ענקית
לצד הירידה למקלטים והסטרס שחווים רבים, חשוב לזכור את החברים על ארבע שעוברים גם הם ימים לא קלים. מה עושים כשיש אזעקה? ואיך מתמודדים עם כלב חרדתי?
מחקר שנערך על ידי ד"ר ענת צ'צ'יק מראה כי אנשים הסובלים מפחד טיסות יהיו מוכנים לשלם מאוד דולרים יותר על טיסה סידרה או טיסה ביום
לקראת אירועי היום הבינלאומי להתמודדות עם דיכאון וחרדה, מגלה סקר חדש, כי מספר הישראלים שנטלו או שקלו ליטול תרופות נגד דיכאון עלה בשנה האחרונה
מבצע עופרת יצוקה אמנם הסתיים לפני שנה, אך רמת החרדה בקרב בני הנוער בדרום נותרה גבוהה. ממחקר שנערך באוניברסיטת בן גוריון עולה כי רמת החרדה דווקא עלתה בשעת הרגיעה
לפי סקר שנערך עבור המרכז ללימודים אקדמיים, חל גידול משמעותי בתסמינים של דיכאון בקרב ישראלים, בהשוואה לסקרים שנערכו לפני 4 שנים
וואלה! בריאות מזמין אתכם לפורום חי שנערך בשעה זו, שבו תקבלו מענה מיידי לכל מצוקה נפשית מהפסיכולוג ד"ר מאיר נעמן
באווירת החרדה שיצר המשבר חשוב לשמור על קור רוח ולהירגע. זה לא קשה כמו שזה נשמע: צריך רק לצחוק, להתמתח, לנשום ולאכול נכון
6 רקטות קסאם נורו היום לעבר הנגב. אחת נפלה בשדרות, ושני ילדים לקו בחרדה. ראש עיריית שדרות: "צריך ליצור משוואה, כך שלא ישתלם לחמאס להמשיך לירות"
