הכל מתחיל מהבטן: 7 מאכלים שמשפרים את בריאות המעיים
בריאות המעיים משפיעה על כל מערכת בגוף - מהמערכת החיסונית ועד למצב הרוח, מחקרים חדשים אף מקשרים אותה למחלות ניווניות והתנהגות אישית. 7 מזונות חיוניים שיעשו למעיים טוב
מעיים
ארכיון הכתבות של מעיים48 כתבות משויכות לתגית זו
מחקר חושף: אלו המאכלים שהורסים את המעיים וגורמים לבעיות בריאות
מחקר חדש חושף את השפעתם ההרסנית של מאכלים מסוימים על המיקרוביום במעיים, מערכת החיסון והבריאות הכללית - וכיצד זה משפיע על כל מערכות הגוף
התוסף שנמצא בהרבה מאוד מהמאכלים שכולנו אוכלים עלול לפגוע במעי
הקרגינן הוא תוסף מזון שמופק מאצות ים אדומות, ונמצא בשימוש נרחב בשל יכולתו לייצב ולהסמיך את מרקם המזון. הנה כל מה שצריך לדעת
"4 שנים ללא תרופות": השף עומר מילר בווידוי מרגש
מילר, שרוב חייו סובל מקרוהן, מחלת מעיים קשה שכרוכה בכאבי בטן תכופים ובעיות עיכול קשות, משתף את עוקביו ברשתות החברתיות על כך שהשינוי הגדול שעשה בחייו ריפא אותו מהמחלה
מומחה חושף: אלה 4 המאכלים שמונעים נפיחות בבטן
מי מאיתנו לא סובל מדי פעם מבטן נפוחה? בעיקר בחורף כשאנחנו אוכלים הרבה אוכל מבושל. אז הנה 4 מאכלים שכדאי להכניס לתפריט
למה מומחי תזונה מזהירים מפני טרנד ארוחת הבוקר הבלקנית?
טרנד טיקטוק חדש משכנע אנשים לנסות את ארוחת הבוקר הבלקנית העשירה בירקות, גבינות ונקניקים, אולם מסתבר שזה ממש לא משהו שדיאטנים ממליצים אליו - בין היתר כי זה עלול להפריע לפעילות המעיים שלכם. הנה ההסבר המלא
מומחים קובעים: זהו התבלין שעושה פלאים לבריאות המעיים
יותר ויותר מחקרים מצביעים על כך שמחלות רבות מתחילות במעיים. מונחים כמו פרוביוטיקה, חיידקים טובים ומיקרוביום הפכו לחלק בלתי נפרד מהשיח הבריאותי היום. אך האם אי פעם חשבתם שתבלין אחד פשוט יכול להיות המפתח לשיפור דרמטי בבריאות המעיים שלכם?
מומחים בכנס הסרטן הגדול בעולם: זו הסיבה שיותר צעירים חולים במחלה
התזונה המערבית גורמת למחלות כמו סוכרת והשמנה, אבל היא גם מעלה את הסיכון לסוגי סרטן שונים בקרב צעירים. מה לעשות? לאכול בריא יותר
איך נשפר את בריאות המיקרוביום שלנו? רופאה מסבירה
מאה טריליון מיקרובים חיים במעי שלנו, לכן זה לא מפתיע שהם בעלי השפעה מכרעת על הבריאות הכללית. ככה תחזקו את אחת המערכות הכי חשובות בגוף
סובלים מחרדה חברתית? יש לכך סיבה מפתיעה מאוד
מיקרוביום המעי קשור ללא מעט מחלות כרוניות, אבל יש לו גם קשר למצבנו הנפשי. מחקר חדש מצא קשר בינו ובין הפרעת חרדה חברתית
המרכיב הזה במזונות משומרים עלול לפגוע בגוף שלכם
אתם כנראה לא יודעים את זה אבל חלק מהחומרים המשמרים במזון שאתם אוכלים הם למעשה סוגי אנטיביוטיקה, וככאלה הם עלולים לפגוע לכם במערך חיידקי המעי ובגוף כולו. הנה הפרטים על מחקר חדש
עד כחצי מהאוכלוסיה סוחבת את החיידק הזה במעי - והוא עלול לגרום לדמנציה
חידקיי המעי שלנו הם כבר מזמן לא רק חיידקים - אלא יצורים המשנים את ההתנהגות שלנו ומשפיעים על הבריאות שלנו במידה רבה. מחקר חדש מראה שוב עד כמה הם חשובים, ואפילו מסוכנים
הקשר המטורף בין כאב הבטן ובין מצב הרוח שלכם
זהו אולי אחד התחומים הכי נחקרים של השנים האחרונות, ולא בכדי. כך מיקרוביום המעי משפיע על בריאות המוח ומערכת העיכול שלכם
איך אפשר לשלוט בצורך במתוק - לפני שהוא ישלוט בכם
חייבים משהו ומתוק, ועכשיו? אתם לא לבד. הדיאטנית יעל דרור מסבירה למה זה קורה (תאשימו את 2 הקילו של חיידקי המעי שמסתובבים לכם בגוף) ומציעה 10 צעדים לפתרון, שלא יתן למתוק להשתלט עליכם
מהי הדיאטה הטובה ביותר לירידה במשקל ולהורדת השומן בדם?
צום לסירוגין, הגבלת קלוריות או אכילת הרבה חלבון יחסית? 3 דיאטות נבדקו, 3 עבדו, אבל רק אחת ניצחה
גם המחלה הקשה ממנה היא סובלת לא מנעה מחן להיות בת ים
אחרי אשפוז של למעלה משנה במחלקה לטיפול נמרץ וחיים מלאי סבל, כאבים, צלקות ומגבלות רבות, חן עמור החליטה להגשים חלום ולהפוך לחלק פעיל בקהילת בנות הים בישראל. את האומץ שלה היא מעבירה גם לחולה כמוה בת חמש וחצי, שבזכותה הגיעה, לראשונה בחייה, לים
משלימים שעות שינה בסופ"ש? כך זה מתנקם בבריאות שלכם
מי לא מכבה את השעון המעורר שלו בסוף השבוע, וממשיך לישון עוד קצת? מחקר חדש מצא שחריגה משעות השינה הקבועות, תשפיע במידה רבה על הבריאות שלכם
באילו מאכלים יש פרה ביוטיקה וכיצד היא עוזרת לבטן שלכם?
פרוביוטיקה ופרה ביוטקיה הם שני דברים שונים, אבל האיזון בהם חשוב מאוד למערכת העיכול שלכם. אז איך משיגים אותם ממזונות שאנחנו אוכלים ומה הקשר לאורז קר?
למה אשכנזים סובלים יותר מכאבי בטן?
עניין של מוצא: מחקר חדש זיהה שמונה גנים שלא היו ידועים עד כה ונקשרו לסיכון מוגבר להתפתחות מחלות מעי דלקתיות. המחקרים הגנטיים עוזרים לפענח את הסיבות להתפתחות המחלה (שאינן מובנות עד תום) ולפתח תרופות חדשות ויעילות יותר
הממתיק המלאכותי הנפוץ פוגע ב-DNA ועלול לגרום לסרטן
מחקר חדש שנערך על תאי מעי מצא כי מרכיב הנמצא בממתיק המלאכותי ספלנדה יכול לגרום לנזק משמעותי לתאים - מה שבתורו עלול להוביל לסרטן
בן 5 הובהל לבית החולים לאחר שבלע 40 מסטיקים - וזה מה שקרה לו
ילד בן 5 מאוהיו, ארה"ב, עבר הליך להסרת 40 המסטיקים שחסמו את מערכת העיכול שלו. מומחים מפריכים את האמונה הרווחת שמסטיק נשאר בגוף 7 שנים עד עיכולו
ההרגלים היומיומיים האלה פוגעים לכם במעיים, וזה מסוכן
ללחץ נפשי, מחסור בשינה, אכילה לא מאוזנת ועוד כמה גורמים יש השפעה מכרעת על בריאות הכללית שלנו, וגם על המעי - אחד החלקים החשובים בגוף
הבטן נפוחה או שסובלים מצרבות? יכול להיות שזו הבעיה
רבים מאיתנו סובלים מכאבי בטן, נפיחויות וצרבות - והסיבה לכך פעמים רבות בכל לא קשורה באוכל שאנחנו אוכלים אלא במצב הרוח שלנו. הנה חמישה מצבים כאלה
מנתחים חילצו בננה עטופה בקונדום שגבר אכל בהתקף זעם הורמונלי
האדם "הבריא בדרך כלל" הודה כי הוא בלע את הקונדום המלא בננה במהלך "התקף זעם הורמונלי" 24 שעות קודם לכן - מה שגרם לחסימת מעיים חמורה
סובלים מהבטן? כדאי שתוסיפו את המאכל הזה לתפריט
חידקיי המעי שלנו קובעים לא רק איך מערכת העיכול שלנו תעבוד או האם הבטן תהיה נפוחה או לא, אלא משפיעים על כל הגוף שלנו ואפילו על מצבנו הנפשי. מחקר חדש מצא מה כדאי לאכול כדי לגרום למעי לעבוד טוב יותר
סבלה מעצירות במשך חודש - וזה מה שקרה לה
משתמשת טיקטוק תיעדה במשך חודש את נסיונותיה הכושלים להתפנות ואת בטנה הולכת ותופחת. לבסוף נאלצה לעבור ניתוח קולוסטומיה ותיעדה את הפעם הראשונה ש"התרוקנה"
מחקר מצא: בני אדם מסוגלים לנשום מהישבן - וזה עשוי להציל חיים
זה אולי לא אידיאלי, אבל זה עובד! חוקרים מצאו דרך אלטרנטיבית לבצע הנשמה אם הריאות שלנו קורסות - דרך הישבן. ניסוי שבוצע על חזירים ועכברים הראה שהם מסוגלים לנשום מהישבן
מגיפה של מחלת מעיים לא מזוהה תוקפת את צפון קוריאה
כאילו זה היה חסר לעולם - מחלה שפוגעת במערכת העיכול והמעיים מתפשטת ברחבי צפון קוריאה וגורמת ללא מעט פאניקה. חלק מהמומחים מעריכים כי מדובר בטיפוס הבטן או כולרה ואילו אחרים חושבים שמדובר במגיפה חדשה
מטופל גילה מטבע תקוע במעי הגס שלו: "לא זוכר שבלעתי אותו"
במהלך בדיקת קולונוסקופיה שגרתית, הגסטרואנטרולוג מצא מטבע במעי הגס של המטופל שלו - בחלק המרוחק ביותר מפי הטבעת. לא הרופא ולא המטופל יודעים כיצד הוא הגיע לשם
זה מה שקורה כשטריליוני החיידקים בגוף שלכם יוצאים מאיזון
בפרק החמישי של "תזונה על הפרק" גיל אבידור אלוני מארחת את הדיאטן גיא שלמון כדי להבין אילו חיידקים חיים בגוף שלנו, מהיכן הם מגיעים, וכמובן: מה הקשר ביניהם לבין המשקל שלנו. האזינו
"אתגר הקקי הכחול" - הניסוי שיבדוק מה מצב העיכול שלכם
סובלים מעצירות? לא הולכים לשירותים מספיק פעמים ביום? יכול להיות שמערכת העיכול שלכם לא מספיק בריאה. ניסוי שאפשר לערוך בבית יכול לפתור לכם את הבעיה, ודי בקלות
האם ממתיק הסטיביה יכול לפגוע לכם בבריאות?
הממתיק הטבעי הפופולרי שנחשב בטוח מאוד לשימוש נבדק על יד חוקרים מאוניברסיטת בן גוריון שמצאו כי הוא עלול לפגוע בחיידקי המעי ובכך לגרום לבעיות בריאותיות שונות
6 סימנים שמערכת העיכול שלכם לא עובדת כמו שצריך
אי אפשר להתעלם מזה שבשנה האחרונה הגוף שלנו מצוי במצוקה יתרה. אם זה חרדה, דיכאון, השמנה או נדודי שינה. כל התופעות האלה קשורות בצורה עקיפה וישירה למערכת העיכול שלנו, שגם היא איך לומר, ראתה ימים יפים יותר. כך תזהו אם יש לכם בעיה אמיתית בבטן
בשיתוף הגמרא הדיגיטלית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
זו הסיבה שאלוקים קבע את זמן העיכול של הכלב לשלושה ימים
אלוקים ידע על הכלב משהו שלא קיים אצל שאר החיות. זו הסיבה שיצר אותו עם מעיים מיוחדות כך שזמן העיכול שלו הוא עד שלושה ימים
בשיתוף אתר ZAP משפטי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אחרי 30 שנה: חוות דעת רפואית חדשה תוביל לבחינה מחדש של בקשה להכרה בנכות
על פי חוק הנכים, כאשר בקשה להכרה בנכות נדחית על ידי קצין התגמולים, ניתן לפתוח אותה מחדש במקרים בהם מציגים ראיות חדשות. פסק דין חדש שניתן לאחרונה, הכיר בחוות דעת רפואית של מומחה כ"ראיה חדשה"
6 סימנים לכך שאתם הולכים להיות חולים ממש בקרוב
הגוף שלנו מנסה לפעמים לאותת לנו לעצור רגע ולקחת פסק זמן. אנחנו לא תמיד משכילים להקשיב ולזהות את הסימנים המוקדמים לפני שפעת או צינון שיהפכו אותנו לסמרטוט. אם בקושי קמתם הבוקר מהמיטה וסירבתם פעם אחר פעם למאכל אהוב - כדאי שתקראו את הרשימה הבאה
סקאלה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הגידול הסרטני הנסתר שעמיד בפני כימותרפיה והקרנות
סביר להניח שכבר שמעתם על סרטן המעי הגס, אבל האם שמעתם פעם על GIST? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על הגידול הסרטני שעלול להיווצר בשכבת השריר של המעי, ובדרך כלל מתגלה מאוחר מדי
ניסוי הערפד: אנשים שתו את הדם של עצמם כדי לענות על שאלה מדעית
300 מ"ל של דם בעשרה שוטים - זה מה שהתבקשו המשתתפים במחקר הזה לעשות, ואחרי שהם התגברו על תופעות הלוואי שכללו בחילה וצרבת, החוקרים ביקשו מהם עוד בקשה חצופה. למה הם עשו את זה?
היתרון המפתיע שיש לרוטב עגבניות על הבטן שלכם
הן נחשבות למרכיב הכרחי בסלט הירקות המוכר, אבל לעגבניות שאתם אוכלים יש תפקיד הרבה יותר גדול מאשר רק הטעם. מחקר ספרדי מראה איך הן תורמות לבריאות שלכם וגם מוכיח שבישול שלהן דווקא יכול להיות יעיל יותר
קופי טו גו: למה קפה שולח אותנו לשירותים?
אין דרך טובה יותר לפתוח את הבוקר מאשר עם כוס של קפה מפנק לפני שיוצאים מהבית. אבל מה אם הכוס התמימה עלולה לסבך אותך בפקק בדרך לעבודה או באמצע נסיעה ברכבת?
חוקרים מצאו דרך להיפטר אחת ולתמיד מגזים וכאבי בטן
חוקרים אוסטרליים פיתחו דיאטה יעילה במיוחד שעוזרת להיפטר מגזים וכאבי בטן שתוקפים באופן תדיר את אלה שסובלים ממעי רגיז. החדשות הרעות היא דורשת להיפרד ממאכלים מאוד אהובים
המעבדה: סובלים מבעיות עיכול? כך תקלו עליהן
יותר ויותר אנשים סובלים כיום מבעיות בטן, בהשוואה לעבר, ככל הנראה מכיוון שרובנו חשופים לרמות גבוהות יותר של סטרס ביום-יום. סובלים מבעיות עיכול? הנה 4 צעדים שיקלו וישפרו את ההתמודדות שלכם
אחרי 35 שנות הגשמת חלומות לנזקקים, גדי יוצא להציל את חיי בנו
הוא הקדים את חגיגות בר המצווה לילד שאמו חולת סרטן סופנית, גייס כספים לבת המצווה של הילדה שביתה נשרף וחילק חבילות שי לילדי עוטף עזה ב"עמוד ענן". כעת, גדי שבתאי מתחיל מסע חובק עולם כדי להציל את בנו, שלקה במחלת מעיים קשה
מידע פנימי: הכמוסה שתספר מה קורה לכם בתוך הבטן
אם עד היום רופאים השתמשו בבדיקות פולשניות כדי לדעת מה הולך לכם בבטן, חוקרים מאוסטרליה מציעים כעת טכנולוגיה חדשה הכוללת כמוסה עם חיישנים שתנתח את הגזים בקיבה שלכם
הטכנולוגיה שתודיע לכם מתי חייבים ללכת לשירותים
יש לכם דייט חשוב, או שאתם עומדים לפני מבחן מלחיץ? טכנולוגיה לבישה חדשה תאפשר לכם לדעת עשר דקות לפני שאתם צריכים ללכת לשירותים והיא עשויה לחסוך מכם הרבה פאדיחות
האם מיונז גורם למחלות מעיים כרוניות?
בעשורים האחרונים נדמה כי יותר ויותר אנשים חולים במחלות מעיים כרוניות, שהטיפול בהן לא פשוט. קבוצת חוקרים בדקה האם יש קשר בין מתחלבים - תוספים כימיים בחלק מהמזונות המעובדים - וגילתה נתון מפתיע
הקשר המפתיע בין חיידקי מעיים למחלות לב
מחקרים מהתקופה האחרונה מצאו קשר בין תוצרים שמגיעים מחיידקי המעי לבין מחלות לב. האם מדובר בפריצת דרך בהבנה של התפקיד הקריטי של המעיים בשמירה על בריאות הגוף כולו, ואיך בשר וביצים קשורים לכך?
ניתוח מורכב להארכת מעי קצר בוצע בפעוט
הניתוח בוצע במרכז הרפואי שיבא בתל השומר. "המטרה של הניתוח היא שיקום של המעיים ושל מערכת העיכול הטבעית של הילד", אמר הרופא המנתח