כאבי בטן, גזים, נפיחות, יציאות לא סדירות - כל הבעיות המציקות האלו יכולות להשתפר פלאים בעזרת חיזוקים קטנים ופשוטים. הנה כמה מהתוספים הפחות מוכרים שיכולים, על פי מחקרים עדכניים, לחולל פלאים במערכת העיכול
מילר, שרוב חייו סובל מקרוהן, מחלת מעיים קשה שכרוכה בכאבי בטן תכופים ובעיות עיכול קשות, משתף את עוקביו ברשתות החברתיות על כך שהשינוי הגדול שעשה בחייו ריפא אותו מהמחלה
בשיתוף מרכז איריס גייר לטיפול דרך אבחון בגלגל העין, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מאות אלפי ישראלים סובלים מבעיות עיכול בגלל שהם לא מטפלים בשורש הבעיה - מסבירה איריס גייר, אירידולוגית מומחית בינלאומית, המתמחה באבחון וטיפול בבעיות בריאות דרך גלגל העין. קרין שקרצי, שהחלימה בעזרתה "אני מברכת כל יום שהלכתי אליה"
בעשור האחרון אחד התחומים הכי נחקרים של המדע הוא הקשר בין חיידקי המעי למצב הגוף שלנו. מחקר חדש מצא באילו מזונות ניתן למצוא הכי הרבה פרה-ביוטיקה ופרוביוטיקה - שמועילים לבריאות המעיים
מה זה באמת אומר אם אתם לא עושים קקי כל יום והאם יש לכם מה לדאוג? מומחים מסבירים. וגם - אילו מזונות מסייעים לעיכול טוב יותר
פרוביוטיקה ופרה ביוטקיה הם שני דברים שונים, אבל האיזון בהם חשוב מאוד למערכת העיכול שלכם. אז איך משיגים אותם ממזונות שאנחנו אוכלים ומה הקשר לאורז קר?
יום האננס חל היום, ולא שצריך סיבה לחגוג לפרי הכי טעים שקיים, אבל זו הזדמנות טובה לספר לכם על מעלותיו הבריאותיות, ויש לא מעט כאלה
חייה של עדי גולדברג בת ה-31 השתנו ברגע. לאחר סבל רב שנמשך שנים רבות, היא אובחנה במחלה שמוכרת רק כ-30 שנים ונחשבת נדירה יחסית, והכל קרה במקרה ובהרבה מזל
הימנעות ממזון מעובד, הקפדה על פעילות גופנית סדירה והפחתת מימדי הסטרס. ד"ר איברהים זביידי, רופא גסטרו בכיר בכללית, עם כל מה שחשוב לדעת על מנת לשמור על בריאות מערכת העיכול שלכם
טרנד טיקטוק חדש מציג את הפיטאיה - פרי הדרקון - כמשלשל טבעי שמנקה את מערכת העיכול. האם זה נכון? ומה היתרונות של הפרי המיוחד הזה?
ואם חשבתם שברשימה הזו נמצאים שוקולד, עוגה, חטיפים וכל הדברים הכיפיים - אתם טועים. אז איך מסתדרים עם שעועית ירוקה, ליים, מלפפון, קישואים ועוד כמה דברים לא טעימים?
רוב האנשים שאנחנו מכירים לא מסוגלים להתחיל את היום בלי לשתות קפה, גם אתם? אם התשובה חיובית, יש דבר אחד פשוט שיכול להפוך את ההרגל הזה לבריא הרבה יותר ורוב הסיכויים שאתם לא עושים אותו
אנחנו אומנם מחליפים לא מעט תנוחות שינה במהלך הלילה, אבל לכל אחד יש את המועדפת עליו. אז למי בריא יותר לישון על צד שמאל ולמי על ימין?
הצורה, הצבע, המרקם, התדירות וגם הריח. כל מה שאתם יכולים ללמוד על מה שקורה בגוף שלכם מהתוצרים שאתם משאירים באסלה. וכן, יש פה גם התייחסות לנושא שאתם הכי אוהבים לשאול אותנו עליו - דם בצואה
כאילו זה היה חסר לעולם - מחלה שפוגעת במערכת העיכול והמעיים מתפשטת ברחבי צפון קוריאה וגורמת ללא מעט פאניקה. חלק מהמומחים מעריכים כי מדובר בטיפוס הבטן או כולרה ואילו אחרים חושבים שמדובר במגיפה חדשה
זרעי פשתן הם כנראה הטרנד הכי מוצלח שצמח פה בשנים האחרונות - הם עשירים בסיבים תזונתיים, מלאים בחומצות שומן טובות ואפילו מספקים חלבון מן הצומח. עכשיו רק נשאר לדעת איך אוכלים אותם נכון, ולמי כדאי להימנע
הגזמתם קצת בזלילה סביב שולחן החג? כדאי שתקראו את הכתבה הזאת. העצות, התכשירים, הכמוסות, המשקאות, התרופות והאבקות שיסייעו לנו לעכל את החג הזה, וכמובן: כמה זה יעלה לנו
אי אפשר להתעלם מזה שבשנה האחרונה הגוף שלנו מצוי במצוקה יתרה. אם זה חרדה, דיכאון, השמנה או נדודי שינה. כל התופעות האלה קשורות בצורה עקיפה וישירה למערכת העיכול שלנו, שגם היא איך לומר, ראתה ימים יפים יותר. כך תזהו אם יש לכם בעיה אמיתית בבטן
סובלים מעצירות? לפני שאתם פונים לפתרונות תרופתיים, נסו להוסיף כמה מהמאכלים האלה לתפריט שלכם - הם טעימים, בריאים ויכולים לעזור להזיז עניינים
זה נהדר שאתם אוכלים בריא ומאוזן, באמת, אבל אם מערכת העיכול שלכם עדיין עושה בעיות (ושל מי לא?) - כנראה שאתם צריכים להשתפר בעוד כמה תחומים
חילוף חומרים הוא אולי בחלקו עניין של גנטיקה, אבל הוא קשור גם למה שאתם אוכלים. הנה כמה מאכלים שכמעט כולנו מכניסים לפה מדי יום ועלולים לעכב את המטבוליזם
תראו, אתם ממש לא אמורים לעשות את זה, אבל וואלה, קורה שנבלע המסטיק. אנחנו לא שופטים. הנה הדברים שחשוב לדעת על ההשפעות של בליעת מסטיק על הגוף שלנו
כולם עושים קקי. ובואו נהיה כנים, זה אף פעם לא מריח טוב. אבל יש ביקורים בשירותים שבכל זאת משאירים מאחוריהם צחנה קשה יותר מאחרים. חשבתם פעם למה זה קורה?
חלק מאמינים שהוא מצוין לבריאות, אחרים מזהירים שהוא אויב מסוכן, אבל האמת על המשקה הכל כך פופולרי הזה עוברת איפשהו באמצע. מהריצות לשירותים עד הפחתת הסיכון למחלות - כך הקפה באמת משפיע על הבטן שלכם
נו, זרקו מספר. ניחוש שלנו - לא תצליחו בחיים לעלות על זה. המספרים באמת מרשימים והם נותנים לכם (ולנו) מושג קטן מה אנחנו מעוללים לכדור הארץ וכמה זה שוקל
האיש, ששמו ופרטיו לא פורסמו, הגיע לבית החולים בסין כשהוא חש בליטה גדולה מאוד תלויה מגופו לאחר ששהה חצי שעה בשירותים. התוצאה מזעזעת, אבל מסתבר שדברים כאלה בהחלט יכולים לקרות
גזר טוב לעיניים ויוגורט מעולה לעיכול, אבל האם אתם יודעים שקיימים מאכלים יומיומיים אחרים שיכולים לתרום לבריאות הכבד, הלב ואפילו המוח שלכם? אספנו כמה כאלה עבורכם
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אריק סבל במשך שנים מכאבים שפגעו בתפקוד היומיומי שלו וכל התרופות והמשחות שקיבל לא הצליחו לסייע. כאשר ראה פרסום על טיפול בבעיות עיכול בעזרת אירידולוגיה, אבחון בגלגל העין, הוא היה סקפטי אבל הופתע מאוד
אם לא די בכך שהפעילות הגופנית מצריכה גיוס של כוחות נפשיים שלא תמיד יש בנו, לפעמים כשמתעמלים הגוף מחליט לבגוד בנו ולהקשות על המצב. כדי להימנע מזה, מומלץ שתשמרו מרחק מהמאכלים שעלולים לחבל מבפנים בהתעמלות
הפעם ביקשנו לברר עם רופא הבית שלנו ד"ר עידן גורן, כמה זמן לוקח למזונות להתעכל, האם סיגריה מאיצה את התהליך ולמי יש מטבוליזם איטי יותר, לנשים או לגברים? כל התשובות בפנים
חוקרים אוסטרליים פיתחו דיאטה יעילה במיוחד שעוזרת להיפטר מגזים וכאבי בטן שתוקפים באופן תדיר את אלה שסובלים ממעי רגיז. החדשות הרעות היא דורשת להיפרד ממאכלים מאוד אהובים
כל אחד מאיתנו סובל מדי פעם מכאבי בטן, כאשר אצל חלק זה מגיע פעם בכמה חודשים ואילו אצל אחרים מדי שבוע. ביקשנו מהעשבונאי אבי ציטרשפילר את רשימת הצמחים שעוזרים בהקלה על כאבי בטן
