6 דברים שהורסים לכם את העיכול, ובכלל לא קשורים לאוכל
זה נהדר שאתם אוכלים בריא ומאוזן, באמת, אבל אם מערכת העיכול שלכם עדיין עושה בעיות (ושל מי לא?) - כנראה שאתם צריכים להשתפר בעוד כמה תחומים
מערכת העיכול
ארכיון הכתבות של מערכת העיכול31 כתבות משויכות לתגית זו
למה משבר הקורונה משפיע על מערכת העיכול שלנו?
יש כל כך הרבה השלכות חמורות של הקורונה, שהבעיות היומיומיות שנגרמות בגללה קצת נדחקות לשוליים. אבל אנחנו כאן כדי לדבר על תופעה שמטרידה רבים: למה התקופה המשוגעת הזו משפיעה על היציאות שלנו, ואיך מתמודדים עם זה?
עדיף לדעת: 5 סימנים שיש לכם תולעת טפילית בבטן
מדי כמה חודשים מתפרסם (גם אצלנו) סיפור האימה התורן על טפיל שהתגלה במפתיע בגוף של איש או אישה לאחר שגרם למיחושים משונים וקשים, אבל נוכחות של תולעת טפילית היא למעשה די שכיחה ושגרתית. כך אפשר לזהות אותה
כיצד לתקן את היציבה, הנשימה ולשפר את העיכול בשניות בודדות?
פיזיותרפיסטית חושפת את כל הטריקים בעזרתם ניתן לשפר בתוך שניות את מערכת העיכול, למנוע כאבי ראש וכאבי פרקים - והכל תלוי בצורת העמידה שלכם, בהרגלי הנשימה וגם ביציבות הכתפיים
ישנתם חרא? כך השינה משפיעה על היציאות שלכם
עדיין לא ברור באיזה כיוון הקשר הזה עובד, אבל יש כבר לא מעט מחקרים שמצביעים על כך ששינה משובשת משפיעה לא רק על מה שקורה בראש שלכם ביום למחרת, אלא גם על מה שקורה במערכת העיכול שלכם ובשירותים
7 מזונות שאתם אוכלים כל יום והגוף שלכם לא מצליח לעכל
אף אחד לא אוהב להסתובב עם תחושת נפיחות ולהרגיש כל היום את הבטן נאבקת בקושי לעכל את ארוחת הצהריים. צבעי מאכל וחומרי שימור הם החשודים המידיים בבעיה, אבל תתפלאו לגלות שגם מאכלים ומזונות טבעיים יגרמו לאותו אפקט לא נעים
האם פלפל שחור וכורכום מכילים יתרונות בריאותיים?
הם מכניסים טעם וצבע למזון שלנו אבל אנחנו שוכחים לפעמים שיש בהם גם מספר יתרונות בריאותיים לא מבוטלים. איך אפשר לנצל את ההשפעה החיובית של שום, כורכום ופלפל והאם יש תבלינים שדווקא רצוי להמעיט בצריכתם? רופא הבית שלנו מסביר
למה מאכלים מסויימים גורמים לנו לרוץ לשירותים?
הבשורה הטובה היא שברוב המקרים לא מדובר בהשפעה של אוכל ספציפי, אלא ברפלקס טבעי לחלוטין שמאפשר לכם לפנות מקום לאוכל חדש. הבשורות הפחות טובות הן שזה עלול לגרום לאי נוחות, ואפילו להעיד על בעיה רפואית. ד"ר עידן גורן עם כל הפרטים
עכשיו זה רשמי: אנחנו אוכלים ושותים פלסטיק מבלי לשים לב
חלקיקי פלסטיק זעירים חודרים לגופכם בגלל המזון והשתייה שאתם צורכים ואפילו דרך האוויר שאתם נושמים. האם אפשר באמת לחמוק מהחומר המסוכן הזה? מחקר חדש מגלה את האמת המטרידה
אחת ולתמיד: מה זה בדיוק פרוביוטיקה והאם זה בכלל בריא?
הם מעודדים תגובה חיובית במערכת החיסון, מסייעים להתמודד עם פולשים לא רצויים במעיים ועוזרים בספיגת ויטמינים ומינרלים. איפה החיידקים הטובים מסתתרים וכיצד ניתן לשפר בעזרתם את הבריאות שלנו?
רגליים רזות עלולות להצביע על סכנה לבריאות
אנחנו שומעים הרבה על כך שעודף משקל עלול להוביל למחלות לב ולמוות מוקדם. אולם כעת, חוקרים מזהירים שגם גברים עם BMI נמוך ורגליים רזות מצויים בסיכון מוגבר לבעיות רפואיות
סכנה בבריכות השחייה: הטפיל המזיק שהכלור לא יכול לחסל
אנחנו חושבים שהכלור בבריכות השחייה מחסל את רוב הזיהומים, אבל אחד מהם חסין לכמויות הרגילות של הכלור והוא כבר גרם להתפשטות מחלות במערכת העיכול בארה"ב. אז איך בכל זאת ניתן להתגונן מפניו?
מביך אבל הכרחי: למה חשוב לדבר על דם בצואה?
לא רבים מדברים על התופעה הזאת, למרות שבאופן מפתיע היא נפוצה ביותר. מה הגורמים האפשריים לדם בצואה ומתי חשוב לפנות לרופא? התייעצנו עם רופא המשפחה ד"ר דן אויירו על כל מה שאולי התביישתם לשאול
איך לנצח את הגזים והעצירות אחרי ארוחת החג?
התלונה הנפוצה ביותר בתום ארוחת החג היא מצבה העגום של מערכת העיכול. האם ארוחת הסדר באמת גורמת לגזים ולעצירות ואיך ניתן להקל על התסמינים? תמר קורנף, דיאטנית קלינית ממכבי שירותי בריאות, עם טיפים שירגיעו את הקיבה
8 סימנים נסתרים שיכולים להתריע על בעיה בכליות
הכליות תורמות לתהליכים רבים בגוף ופגיעה בהן יכולה לבוא לידי ביטוי באיברים שונים ובדרכים מגוונות. אבחון מוקדם הוא חיוני לטיפול במחלות אלו ולכן ריכזנו עבורכם 8 סימנים שיכולים להצביע על מחלות בכליות
7 דרכים טבעיות לשפר את ריח הפה
הריח הרע מלווה אתכם כל היום והמסטיק נותן מזור זמני בלבד? מסתבר שהאוכל שאתם מכניסים לגופכם ממלא כאן תפקיד חשוב משחשבתם. כך תוכלו להיפטר מהריח בדרכים טבעיות ובאותה הזדמנות גם לשפר את הבריאות
היתרונות הבריאותיים של לעיסת מסטיק
מסטיקים סובלים מיחסי ציבור לא מעולים, לרוב בגלל כמויות הסוכר והממתיקים המלאכותיים שבהם, ועדיין הצלחנו לאתר 3 סיבות למה בכל זאת בריא ללעוס אותם. רק שימו לב שיש הגבלת זמן
העונה הרכה: כל מה שרציתם לדעת על מחלות מעיים בילדים
הקיץ הוא עונת השיא של השלשולים והווירוסים במערכת העיכול ואין כמעט בית אב שהתענוג המפוקפק הזה יפסח עליו. הורים רבים תוהים: איך מבדילים בין וירוס לקלקול קיבה? כמה זמן זה יימשך? מתי המצב דורש טיפול רפואי? איגדנו את כל התשובות ממומחה
כך תבדקו במהלך הפסח האם אתם רגישים לגלוטן
פסח הוא הזדמנות מצוינת להפסיק לאכול חיטה ומוצרים שעשויים ממנה כדי לבדוק עד כמה המעיים שלכם רגישים. ואז לסייע להם להתנקות בעזרת פרוביוטיקה
סובלים ממחלת מעי דלקתית? תתחילו משינוי בתזונה
תזונה נכונה המבוססת על מרכיבים טבעיים יכולה להקל על החיים לצד מחלות כמו קרוהן וקולטיס. שיחה עם הדיאטנית עדי זוסמן על דרכי הטיפול והסיכויים להפחית את הכאב
פופאי לא לבד: גם החיידקים הטובים בבטן שלכם חולים על תרד
חוקרים זיהו לראשונה את האנזים שמאפשר לחיידקים הידידותיים שמאכלסים את מערכת העיכול שלנו, לפרק סוכרים שמקורם בעלים ירוקים. בזכות האנזים, החיידקים הטובים מתרבים על חשבונם של חיידקים מזיקים
המעבדה: סובלים מבעיות עיכול? כך תקלו עליהן
יותר ויותר אנשים סובלים כיום מבעיות בטן, בהשוואה לעבר, ככל הנראה מכיוון שרובנו חשופים לרמות גבוהות יותר של סטרס ביום-יום. סובלים מבעיות עיכול? הנה 4 צעדים שיקלו וישפרו את ההתמודדות שלכם
מצעד המאכלים שישלחו אתכם לשירותים
מה שנכנס חייב לצאת, אבל יש דברים שיוצאים מהר יותר מאחרים. את חלקם אתם בוודאי מכירים, אבל חלק מהם יפתיעו אתכם - אלה המאכלים שיזיזו לכם את העניינים
10 צמחים שיסייעו לכם להפחית נפיחות בבטן
סובלים מבטן נפוחה או מקשיים במערכת העיכול? צמחי מרפא רבים מכילים חומרים המשפרים את פעולתה של מערכת העיכול ויכולים לסייע בהפחתת הנפיחות ובהקלת תסמינים לא נעימים אחרים
יש לכם בעיות עיכול? כבר לא צריך לסבול
כאבי בטן, נפיחות וגזים, עצירות, עיכול לקוי ודלקות מעיים - כל אלה הפכו כבר לצערנו לחלק מהשגרה היומית של רבים מאיתנו, אבל במצב תקין הן אינן אמורות להופיע כלל
הכן גופך לפסח: הצרות שמביאות המצות
למנהג העיקרי של חג הפסח יש מחיר של קשיי עיכול ועצירויות. אבל יש מה לעשות וזה מתחיל במודעות לפני ערב החג ובהקפדה על כמה כללים פשוטים. 7 טיפים להתמודדות עם הבלגן בבטן
כל מה שאתם צריכים לדעת על טחורים
רוב האנשים מתביישים לדבר על זה, אפילו עם הרופא שלהם, אבל כאב בישבן עלול להיות בעייה רצינית. כל מה שאתם פשוט חייבים לדעת על טחורים
איך מקלים על קשיי העיכול של התינוק?
מערכת העיכול של תינוקות מסיימת את התפתחותה רק בגיל שנתיים ולכן היא רגישה בייחוד בחודשים הראשונים לחיים. מה עובר עליה מרגע הלידה? למה תינוקות שנולדו לפני הזמן ופגים סובלים יותר? ויש גם טיפים להקלה
להרגיע את המעי הרגיש
כ-10%-20% מכלל המבוגרים סובלים ממעי רגיש תסמונת שכיחה המשבשת את תפקוד מערכת העיכול וגורמת לכאבי בטן, שלשולים ועצירויות. הנה כמה דברים שאפשר לעשות כדי להרגיע את הרגישות
שוב כואבת לכם הבטן?
הבטן מתהפכת? לפני שאתם קופצים על CT או גסטרוסקופיה, כדאי שתשאלו את עצמכם מה בדיוק אכלתם כשזה קרה, איזה סוג של כאב אתם מרגישים ומתי בדיוק זה קורה
המרפאה: מדריך לטיפול ומניעת הקאות בחיות המחמד
עם בוא האביב והתחממות מזג האוויר, חיות המחמד שלנו עלולות לסבול מרגישויות במערכת העיכול. מהן הסיבות לכך, איך מזהים סימנים וכיצב מטפלים? כל התשובות מאת וטרינר הבית שלנו
