סובלים מעצירות? הירק הזה עשוי להיות הפתרון לפי מחקר חדש
סובלים מעצירות? יש ירק אחד אהוב במיוחד על הישראלים שיכול למנוע את המצב המתסכל
עצירות
ארכיון הכתבות של עצירות52 כתבות משויכות לתגית זו
סובלים מעצירות? המזון הזה ישחרר עניינים הכי מהר שאפשר
השם שלהם אולי לא אומר לכם הרבה, אבל הערכים התזונתיים, ובעיקר כמות ואיכות הסיבים התזונתיים שהם מכילים, יסייעו מידית למי שסובל מעצירויות
השיטות שעובדות: כך תימנעו השנה מהעצירות המסורתית אחרי הסדר
כל שנה זה חוזר, והאשמות העיקריות הן המצות. דיאטניות מסבירות למה זה לא רק אשמתן ואילו עוד מאכלים קשורים לבעיות העיכול שיש לכם - וגם, כמובן, איך להתמודד עם המצב
אם יש סיבה אחת שתפסיקו לקחת את הטלפון לשירותים - זו הסיבה
אתם יודעים שזה לא בריא, אבל כנראה שאתם לא מבינים עד כמה. פרוקטולוגית מסבירה מה זה יכול לעשות לכם לגוף ואיך תוכלו למנוע את זה
סובלים מעצירות? משקה מ-2 מרכיבים ואתם בשירותים תוך 30 דקות
אם אתם סובלים מעצירות במשך ימים, אין טעם שתסבלו. תזונאית מובילה מבהירה כי שילוב של שני מרכיבים במשקה יריץ אתכם לשירותים
7 מאכלים שיכולים להקל על עצירות
רבים נוטים לחשוב שמדובר בבעיה קלה ולא רצינית, אבל האמת היא שעצירות היא בעיה בריאותית שדורשת טיפול, והדרך הכי טובה למנוע אותה היא דרך אוכל
למה פסח משגע לנו את הבטן, ומה לעזאזל עושים עם זה?
אתם כבר כמה ימים על מצות, ולפניכם עוד כמה ימים. אם מערכת העיכול שלכם מרגישה לכם זרה בימים האחרונים יש לזה סיבה. הנה כל מה שצריך לדעת על מצות ומה שהן עושות למערכת העיכול שלנו
למה מצות גורמות לכאבי בטן ומה עושים עם זה?
אנחנו כבר אחרי יומיים וחצי של מצות, וזה אומר שהמון אנשים מסתובבים עכשיו עם כאב בטן, עצירות וגזים. למה זה קורה לנו בכל שנה מחדש ומה עושים עם זה?
זו הסיבה הנפוצה ביותר לבטן נפוחה. מה עושים איתה?
המון אנשים - יותר משנראה לכם - חיים עם תסמונת המעי הרגיש, שגורמת לשלל תסמינים במערכת העיכול כמו שלשול, עצירות, כאבי בטן, וכן - גם נפיחות. איך מתמודדים עם זה? האזינו
סבלה מעצירות במשך חודש - וזה מה שקרה לה
משתמשת טיקטוק תיעדה במשך חודש את נסיונותיה הכושלים להתפנות ואת בטנה הולכת ותופחת. לבסוף נאלצה לעבור ניתוח קולוסטומיה ותיעדה את הפעם הראשונה ש"התרוקנה"
האם משקה מ-3 מרכיבים בלבד יכול לסדר לכם את מערכת העיכול?
קוראים לו "מקלחת פנימית" ואם להאמין ללא מעט אנשים הוא ממש עזר להם עם פעילות מערכת העיכול. אז ממה הוא עשוי ולמה יש כאלה שחושבים שזה בולשיט?
יציאת מצרים: כך תמנעו עצירות וכאבי בטן בפסח הזה
השנתיים האחרונות לא כללו הרבה ארוחות משפחתיות, לכן פסח הזה יהיה שונה מהרגיל. מה שלא יהיה שונה זה העצירות שתחטפו במהלך החג. אבל לא רק. אז מה אפשר לעשות?
5 מאכלים שיעזרו לכם לעשות קקי, ו-4 שיעשו לכם עצירות
אחת התלונות הכי שכיחות של חג הפסח היא עצירות וכאבי בטן. אז ממה כדאי שתימנעו בחג הזה (וזה לא רק מצות) - ומה דווקא כדאי שתוסיפו לתפריט? הנה הרשימה המלאה
האם הסימן הזה בשירותים יכול לנבא אלצהיימר?
מחקר סטטיסטי נרחב שנערך על ידי קבוצת חוקרים מצא כי קיימים עשרה סימנים מוקדמים שמגיעים שנים רבות לפני שמחלת האלצהיימר מאובחנת. אז מה הם? ואיך עצירות קשורה לכל זה?
5 הרגלים יומיומיים שיגרמו לכם ללכת לשירותים כמו שעון
מה הייתם אומרים אם היינו אומרים לכם שניתן לתזמן את היציאות שלכם על ידי מספר טיפים פשוטים? הכתבה שכל דחיין שירותים וגם כזה שלא מוכן ללכת לעשות קקי בעבודה צריך לקרוא
קקי פעם בשבועיים? 8 מאכלים שיכולים להקל על עצירות
פאני בוזגלו סיפרה בהישרדות שהיא עושה קקי רק פעם בשבועיים, וזעזעה המון אנשים שיוצאים מדעתם אחרי יומיים של עצירות. אז בשבילה, ובשביל כל האנשים שהזדהו איתה, אספנו כמה מאכלים שיכולים לשחרר את הפקק
כואבת לכם הבטן "בלי סיבה"? אתם חייבים לקרוא את זה
בפרק השלישי של "תזונה על הפרק" גיל אבידור אלוני מארחת את הדיאטנית עדי זוסמן לשיחה מרתקת על תסמונת המעי הרגיש, המחיר הכבד שהיא גובה מהסובלים ממנה, הדרכים לחיות איתה בשלום ואפילו לטפל בה
הכניס צלופח חי לפי הטבעת בניסיון לטפל בעצירות - וכמעט מת כי הובך לספר על זה
גבר סיני נאלץ לעבור ניתוח חירום להסרת צלופח חי ממעיו - אותו החדיר לשם בעצמו כדי לטפל בעצירות. הוא סבל מכאבי בטן במשך יום שלם וסירב לספר לרופאיו על החלטתו המטופשת שכמעט הביאה למותו
הקלה בסגר: מאכלים שיעזרו לכם לעשות קקי
סובלים מעצירות? לפני שאתם פונים לפתרונות תרופתיים, נסו להוסיף כמה מהמאכלים האלה לתפריט שלכם - הם טעימים, בריאים ויכולים לעזור להזיז עניינים
6 דברים שהורסים לכם את העיכול, ובכלל לא קשורים לאוכל
זה נהדר שאתם אוכלים בריא ומאוזן, באמת, אבל אם מערכת העיכול שלכם עדיין עושה בעיות (ושל מי לא?) - כנראה שאתם צריכים להשתפר בעוד כמה תחומים
40% מהאנשים בעולם סובלים מהבעיה הבריאותית הזו
מחקר בינלאומי שהוביל חוקר מאוניברסיטת בן-גוריון ב-33 מדינות מצא שכמות בלתי נתפסת של בני אדם סובלת מלפחות אחת מ-22 הפרעות אפשריות בתפקוד מערכת העיכול. מה זה אומר בעצם?
למה משבר הקורונה משפיע על מערכת העיכול שלנו?
יש כל כך הרבה השלכות חמורות של הקורונה, שהבעיות היומיומיות שנגרמות בגללה קצת נדחקות לשוליים. אבל אנחנו כאן כדי לדבר על תופעה שמטרידה רבים: למה התקופה המשוגעת הזו משפיעה על היציאות שלנו, ואיך מתמודדים עם זה?
פסח בצל הקורונה: 6 דברים שיגרמו לכם לעצירות מעיקה
התקופה ההזויה הזו משתלבת כעת עם תקופה לא פשוטה גם כן - חג הפסח. אבל הפעם, המשפחתיות, הריבים, הנסיעות בחג - כל אלה מבוטלים. ובכל זאת, רבים מאיתנו נסבול מעצירות במהלך התקופה הזאת. למה בעצם?
7 מאכלים שיכולים להחמיר לכם את העצירות
אם אתם כבר בעצירות של יומיים והבטן עומדת להתפקע יש כמה מאכלים שלא כדאי שתוסיפו לתפריט שלכם, ואלה לאו דווקא המזונות שהייתם חושבים
מרגישים נפוחים? זה מה שיעזור לכם
בכל פסח מחדש אנחנו נזכרים רגע אחד מאוחר מדי שמצות גובות מחיר כבד מהבטן שלנו, כבד מאוד. אז איך מתמודדים עם העצירות והנפיחות שמגיעות עם התפריט החגיגי של פסח? לד"ר עידן גורן יש כמה תשובות
בשיתוף איריס גייר הקליניקה לאירידולוגיה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מעצירות? ככה תסלקו את הבעיה אחת ולתמיד
אנשים רבים משוכנעים כי ניתן לפתור את הבעיה בעזרת כדורים משלשלים, אך לקיחת כדורים אלה לתקופה ממשוכת פוגעת בריריות ולמעשה מחמירה את הבעיה - לכן יש צורך באבחון שמאים לכם תכנית טיפול אישית לאורח חיים בריא
בשיתוף איריס גייר הקליניקה לאירידולוגיה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מעצירות כרונית? זיהוי מקור הבעיה המדויק יעזור למצוא פתרון
הרפואה הקונבנציונאלית מתמקדת בטיפול בתסמינים ובכאב ולא במקור הבעיה - מה שגורם להחמרה במצב, עקב שימוש בכדורים ותרופות משלשלות שונות אשר מחמירות את מצב מערכת העיכול בטווח הרחוק
בשיתוף איריס גייר הקליניקה לאירידולוגי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כיצד ניתן להיפטר מעצירות מבלי לגרום לעצמנו נזק?
תרופות משלשלות נגד עצירות מספקות הקלה לזמן קצר אבל גורמות נזק בלתי הפיך בטווח הרחוק - לכבד ולמערכת העיכול ועלולות להעלות את הסיכוי לסרטן המעי. למרבה המזל יש טיפול שהעניק תקווה ובריאות לאנשים רבים שכבר הרגישו כאילו איבדו תקווה
כנראה שעד עכשיו השתמשתם באסלה בדרך הלא נכונה
אף אחד לא מודה בזה אבל כולם סובלים מדי פעם מעצירות. מחקר חדש נדרש לבדוק פתרונות לנושא החשוב ומצא טריק יעיל. כמה יעיל? הוא כנראה ישנה לתמיד את האופן שבו אתם יושבים על האסלה
למה מאכלים מסויימים גורמים לנו לרוץ לשירותים?
הבשורה הטובה היא שברוב המקרים לא מדובר בהשפעה של אוכל ספציפי, אלא ברפלקס טבעי לחלוטין שמאפשר לכם לפנות מקום לאוכל חדש. הבשורות הפחות טובות הן שזה עלול לגרום לאי נוחות, ואפילו להעיד על בעיה רפואית. ד"ר עידן גורן עם כל הפרטים
10 מאכלים שיגרמו לכם לרוץ לשירותים
לפני שממהרים לקחת כדור לטיפול בעצירות כדאי לשקול שינוי תזונתי קטן שיביא אחריו הקלה גדולה. אולי פופקורן יעזור? רשימת המאכלים שיגרמו למעיים שלכם לזוז מהר יותר
וואלה! News בשיתוף Family guide בשיתוף איריס גייר מומחית בינ"ל לאירידולוגיה נציגת האיגוד העולמי IIPA בישראל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מעצירות? נמאס לכם ממשלשלים שלא עוזרים? הטיפול המדויק שיעזור לכם לפתור את הבעיה מהשורש!
רבים מהסובלים מעצירות משתמשים במשלשלים על בסיס יומי, שאינם פותרים את הבעיה ועלולים לגרום לנזק בטווח הארוך, צפו בסרטון על הדרך לפתרון בעיית העצירות מהשורש
Family Guide בשיתוף איריס גייר אירידולוגית בינ"ל נציגת האיגוד העולמי IIPA בישראל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מעצירות כרונית? הטיפול המדויק שיעזור לכם להפסיק לסבול
עצירות כרונית היא בעיה בריאותית שכיחה מאד בעולם וגם בישראל והיא גורמת לכאבי בטן, נפיחות, גזים ,עייפות והרגשת כבדות ולמגוון מחלות נוספות. אבחון אירידולוגי מדויק יכול לפתור את הבעיה
האיש הזה איבד תחושה ברגלו והסיבה לכך לא פחות ממדהימה. ומגעילה
גבר אוסטרלי בן 53 הגיע לחדר המיון עם טענות על כאבי בטן קשים וחוסר תחושה ברגלו הימנית. אחרי שערכו לו בדיקות רבות הרופאים הגיעו למסקנה כי הכל קרה בגלל הצטברות צואה לא רגילה בבטנו
חשוד באחזקת בסמים שוחרר אחרי 47 ימים במעצר משום שסירב ללכת לשירותים
למאר צ'מברס הפך לגיבור רשת אחרי ששבר את השיא הבריטי במספר ימים ללא ביקור בשירותים. המשטרה חשדה שהוא בלע והסתיר ראיות בגופו, אך נאלצה לשחררו בשל חשש אמיתי לחייו
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סובלים מעצירות? אפשר לטפל בבעיה
אחוז גבוה מהאוכלוסייה סובל מעצירות ומשתמש בתרופות או צמחים משלשלים על בסיס יומי כדי לזרז את פעילות המעיים וזאת מבלי להבין מהם הנזקים שהם גורמים ומבלי לברר כלל מהו הגורם לבעיית העצירות. כל הפרטים בפנים
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עכשיו אפשר להתחיל לנשום: הפיתרון לעצירות
אם אתם סובלים מעצירות וניסיתם כל פתרון אפשרי, חשוב להבין את ההבדל בין ניסיון להקל על העצירות לבין זיהוי מדויק בגלגל העין לגורם העצירות, שעשוי להוביל לפתרון הבעיה
לא רק שזיפים: בדקנו מה אתם עושים כשהקקי לא יוצא
מרגישים שכלום לא הולך לכם ואתם שונאים את כולם? יכול להיות שאתם פשוט צריכים לעשות קקי. עצירות היא עניין לא סימפטי שכל אחד ואחת מאיתנו חוו ויחוו - איך אתם מתמודדים איתה?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך לנצח את הגזים והעצירות אחרי ארוחת החג?
התלונה הנפוצה ביותר בתום ארוחת החג היא מצבה העגום של מערכת העיכול. האם ארוחת הסדר באמת גורמת לגזים ולעצירות ואיך ניתן להקל על התסמינים? תמר קורנף, דיאטנית קלינית ממכבי שירותי בריאות, עם טיפים שירגיעו את הקיבה
מפת הכאבים: כל המחלות שכאבי הבטן שלכם חושפים
אין מי שלא סובל מדי פעם מכאבי בטן. אצל חלקנו מדובר בתופעה שחוזרת על עצמה ועלולה לסמן בעיות בעיכול או דלקות חוזרות, ואצל אחרים כאבי הבטן באים והולכים אחרי מאכלים מסויימים. הכנו לכם מפה שתעשה לכם סדר בכאבי הבטן
הורדת חום וכאבים: השימושים הרפואיים של נרות
לכבוד החג שבו כולנו מצטיידים בנרות, סקרנו עבורכם שמונה נרות מסוג אחר לגמרי, כאלה שיכולים לסייע בטיפול במצבים רפואיים שונים החל מחום, דרך עצירות ועד למחלות מעי דלקתיות
מחטים בשירותים: כך דיקור סיני מסייע לעצירות
מחקר חדש גילה כי טיפול בדיקור סיני מסייע משמעותית לאנשים שסובלים מעצירות כרונית. רונן רוזנבלט ניר, מומחה לדיקור ולצמחי מרפא סיניים, מסביר איך זה עובד
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לעצור את הסבל: איך מטפלים בבעיות עצירות
עצירות היא בעיה רפואית שמשבשת את סדר היום התקין ומשנה לרעה את פינוי הפסולת מהגוף וחילוף החומרים. רוב הסובלים מהבעיה לא מודעים לסיבוכים שיכולים להיווצר בעקבות הזנחה ואי טיפול בבעיה
עוצר יציאות: למה אנחנו סובלים מעצירות בחופשה?
שמתם לב שכשאתם נוסעים לחופשה גם המעיים שלכם לוקחים פסק זמן? אתם לא לבד. מסתבר שכ-40% מהאנשים סובלים מתופעה של עצירות בזמן חופשה. למה זה בעצם קורה? ומה אפשר לעשות?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך מזהים עצירות ושלשול אצל תינוקות?
אצל תינוקות רכים עדיין אין שגרה ולכן קשה לדעת מה תקין ומה לא, בייחוד בהתחלה. המדריך הזה יסייע לזהות אם התינוק משלשל או סובל מעצירות ויש גם 6 סימנים שיעזרו להחליט מתי הזמן לגשת לרופא
נערה מתה מהתקף לב אחרי שלא הלכה לשירותים חודשיים
נערה בריטית שסבלה מבעיות מעיים ומפוביה לבתי שימוש מתה לפני כשנתיים לאחר שלקתה בליבה. השבוע התפרסמו תוצאות הנתיחה לאחר המוות שנערכו לה, ונמצא כי עם טיפול נכון מותה היה יכול להמנע
הכן גופך לפסח: הצרות שמביאות המצות
למנהג העיקרי של חג הפסח יש מחיר של קשיי עיכול ועצירויות. אבל יש מה לעשות וזה מתחיל במודעות לפני ערב החג ובהקפדה על כמה כללים פשוטים. 7 טיפים להתמודדות עם הבלגן בבטן
כל מה שאתם צריכים לדעת על טחורים
רוב האנשים מתביישים לדבר על זה, אפילו עם הרופא שלהם, אבל כאב בישבן עלול להיות בעייה רצינית. כל מה שאתם פשוט חייבים לדעת על טחורים
איך עוזרים לילד שסובל מעצירות?
כמעט אין מי שלא חווה בחייו עצירות, וכולם יודעים שזה ממש לא נעים. אבל כאשר הילדים שלנו הם אלה שסובלים זה קשה אפילו יותר. כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לעזור לילד שסובל מעצירות
מדריך מקוצר להתמודדות עם עצירות
פסח אוטוטו שוב כאן, ועמו הפריחות, תלושי החג, החופש, המפגשים המשפחתיים וארוחות הענק. עם כל החופש הזה, נדמה שגם המעיים מחליטים תמיד לשבות ממלאכתם ולהכריז על מנוחה. איך תעברו את פסח בשלום?