אנשים יוצאים להליכות כדי להפליץ אחרי האוכל בטרנד חדש ובריא להפליא
מייסדת תנועת "הליכת הפלוצים" מסבירה מדוע חשוב לצאת להליכה אחרי האוכל כדי להפליץ - ו-10 דקות של שחרור יספיקו. ד"ר ליסה גנג'הו, גסטרואנטרולוגית, מסבירה למה זה בריא ובמקביל - באיראן פיענחו תנוחה יעילה במיוחד לנפיחה במהלך הליכה