סובלים מעצירות? משקה מ-2 מרכיבים ואתם בשירותים תוך 30 דקות
אם אתם סובלים מעצירות במשך ימים, אין טעם שתסבלו. תזונאית מובילה מבהירה כי שילוב של שני מרכיבים במשקה יריץ אתכם לשירותים
אם אתם סובלים מעצירות במשך ימים, אין טעם שתסבלו. תזונאית מובילה מבהירה כי שילוב של שני מרכיבים במשקה יריץ אתכם לשירותים
מחקר הולנדי צלל אל תוך עולם השייקים ובדק איזה שייק יותר ישביע: מסתבר שדווקא שייק שמכיל יותר קלוריות ומבוסס על מיץ תפוזים או מים יגרום לנו להיות רעבים מהר יותר. דיאטנית עם ההמלצות הבריאות לשייק שישאיר אתכם שבעים שעות רבות
אם אתם חושבים לנסות לשתות שייקים ירוקים בכל יום - המאמר הבא בשבילכם
רגע לפני חג השבועות בו מככבים פירות, ירקות וחלב, יצאנו להכיר מקרוב את טרנד השייקים הביתיים, המורכבים מאותם מזונות בהם נמלא את הטנא. התחום, שהיה שמור למעטים בלבד מצליח לסחוף אחריו מאמנים, סלבס, משפיעני רשת, מבוגרים וצעירים
בתמונות שהתפרסמו בסופ"ש האחרון נראית הזמרת אדל כשהיא מציגה גזרה חטובה למדי. חדי העין (אנחנו למשל) הבחינו שהיא מחזיקה בידה בקבוק עם נוזל ירוק. יצאנו למשימת בילוש כדי להבין מה יש שם, והאם זה קשור לקילוגרמים שירדה? אלה הממצאים שלנו
קרי וושינגטון חשפה, ריס וית'רספון אימצה ויותר משישה מיליון גולשים הסכימו, אז ברור שהיינו חייבים לנסות
אחת מהשלכות הקורונה היא הפגיעה בשגרת התזונה שלנו. רבים מאיתנו אכלו יותר מבדרך כלל, העלו במשקל, חלקנו אף אכלו מזון מעובד, המערכות יצאו מאיזון ורכיבים תזונתיים חיוניים נעלמו מהתפריט היומי. זה בדיוק הזמן לעצור רגע ולעשות ריסטרט למערכות
אחרי טרנדים מאוסים כמו אכילת קייל, מריחת שמן קוקוס ופסטה מזוקיני הגיע תורו של מיץ הסלרי לכבוש את הפיד שלכם. רבים פותחים את הבוקר במיץ גבעולים ירוק ומוכנים להישבע שהוא הפיתרון לכל המחלות והבעיות. האם הדרך לבריאות איתנה מחייבת סחיטת כרפסים יומית?
אישה בשנות ה-60 לחייה כמעט שילמה במאור עיניה על ההרגל ה"בריא" שלה לפתוח כל בוקר עם שייק ירוק במשך 8 שנים רצופות. מנת יתר של לוטאין גרמה להצטברות גבישית בעיניה ולאובדן ראייה