מוריד את הלפטין: אורז יגרום לכם לרזות, אבל רק אם תאכלו אותו כך
מחקרים מצאו שעמילן עמיד, שנמצא באורז וגם במזונות אחרים, יגרום לכם לאכול פחות, לשבוע מהר יותר ולרזות. אבל רק אם תאכלו את האורז בצורה הזו
הרזיה
ארכיון הכתבות של הרזיה44 כתבות משויכות לתגית זו
לראשונה בעולם: גרסה גנרית ומוזלת לזריקת ההרזיה הפופולרית
חברת התרופות הישראלית "טבע" הודיעה על השקת גרסה גנרית לתרופה "ויקטוזה" והיא תהיה התרופה הראשונה בעולם שמהווה תחליף זול לתרופות מסוג GLP-1 - משפחת התרופות הפופולארית לירידה במשקל אליה משתייכת גם וויגובי, אוזמפיק ומונג'רו
לא רק למשקל: זריקות ההרזיה יעילות גם נגד מחלות כליה והצורך בדיאליזה
אחרי ששינו לגמרי את הדרך בה אנשים יורדים בקלות במשקל, ולאחר שהוכח שהן יעילות גם נגד שבץ והתקפי לב, עכשיו מגיע מחקר שמראה שתרופות ההרזיה הפופולריות מפחיתות בהרבה סיכון למחלות כליה וצורך בדיאליזה
אופרה ווינפרי מתנצלת: "הייתי תורמת מרכזית לתרבות הדיאטות הנוראית"
אין כמעט דיאטה בעולם שאופרה ווינפרי לא קידמה או לפחות הזכירה בתוכנית הטלוויזיה הפופולרית שלה. עכשיו היא מתנצלת על התרומה שלה לתרבות הדיאטות, ועושה זאת במהלך שידור חי בן שלוש שעות שהוקדש ל... הרזיה, כמובן. אבל בעזרת תרופות
משרד הבריאות מורה: החל מהיום אסור למכור את זריקת ההרזיה הפופולרית "אוזמפיק"
סוף לזריקת ההרזיה, שהפכה לשיגעון של ממש בכל העולם. לפחות בישראל. בחוזר שהוציא משרד הבריאות הוא מורה על הפסקת מכירת התרופה לצורך הרזיה ומעתה, רק חולי סוכרת יוכלו להשתמש בה
זריקת הקסם? "הבנתי שהשימוש באוזמפיק פשוט לא שווה את זה"
אוזמפיק כבר הפך שם קוד לטרנד הרזיה מהירה "ללא מאמץ" שאף נתפסת כ"לא אתית". מדוע הזריקה מעוררת כל כך הרבה התנגדות אך גם עניין ובאזז תקשורתי? נשים מוכרות בתעשייה הבינלאומית כבר נחשפו אך בישראל השימוש בגדר סוד שמור. מטפלים ויודעי דבר מדברים, וכן, גם אני
פריצת דרך או שיגעון חדש? רשויות בארה"ב מזהירות מהדיאטה החדשה של אילון מאסק
אחרי שהכריז המיליארדר אילון מסק על השתלת השבב הראשון של החברה שלו במשותק גפיים במטרה לסייע לו בתפקוד, מתכוונת חברת Neuralink להשתיל שבב שישפיע על מנגנוני הרעב והשובע ולהביא לירידה במשקל. הרשויות האמריקאיות כבר מזהירות מההליך
באירופה ובארה"ב חוקרים: יש קשר בין זריקות ההרזיה למקרי התאבדות?
האם זריקות ההרזיה הפופולריות מגבירות מחשבות אובדניות בקרב המשתמשים בהן לצורך ירידה במשקל? ועדת הבטיחות של רשות התרופות האירופית החלה בחקירה לאחר עדויות שונות שהצטברו בנושא. גם ה-FDA פתח בחקירה דומה לאחר צבר דיווחים דומה
זריקת ההרזיה החדשה שאושרה: למה היא טובה יותר וכמה תעלה
לפני מספר ימים אישר ה-FDA את זריקת ההרזיה שהוכיחה את הירידה המשמעותית ביותר בירידה במשקל. מי זכאי לקבל אותה? איך עובדת התרופה? האם היא תחליף את אוזמפיק המפורסמת? וכמה תעלה?
זינוק של פי 3 במקרי מוות ממחלות לב הקשורים להשמנה. אבל יש גם פיתרון
מחקר חדש חושף כי מספר מקרי המוות הלבבי כתוצאה מהשמנה שילשו עצמם בארצות-הברית בשני העשורים האחרונים. החדשות הטובות: זריקות ההרזייה החדשות, שרק הולכות ומשתכללות, מצליחות להוריד נותנים עגומים אלו
איימי שומר הפסיקה לקחת אוזמפיק. זו הסיבה
כולם מדברים על אוזמפיק. אבל לא כולם מספרים שהם נוטלים אותה, או על תופעות הלוואי של התרופה. מזל שיש את איימי שומר
כולם מדברים על זריקות הרזיה, האם הן באמת עובדות?
זריקות לירידה במשקל הן בשורה אמיתית לאנשים הסובלים מהשמנה, אבל הן גם הפכו לטרנד אצל אנשים שלא זקוקים להן, כך שנוצר שוק שחור בעייתי ומסוכן. מומחה מסביר איך הזריקות האלה עובדות, ולמה הן ממש לא תרופת פלא
האם דיאטת אבטיח באמת עובדת? שאלנו דיאטנית
המון אנשים עושים בזמן האחרון דיאטת אבטיח, במטרה לרדת במשקל הרבה ובמהירות. אבל האם זה באמת עובד? בדקנו מה הסיפור של הדיאטה הזו (וכמובן - מה הסיכונים)
בשיתוף ספירולייט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"להיות יותר רזה, זה להיות פחות רעב"
הדיאטניות הישראליות מתחילות לדבר בשפה אחרת. הטרנד החדש שמשתלט על מגמת הירידה במשקל ברחבי הארץ הוא טיפול בהפחתת תחושת הרעב בשעות הקשות של היום. "ספירולייט" הוא תוסף מזון שמומלץ בחום על ידי מאות צרכנים שמהווים לקוחות חוזרים ורזים מאוד
פרדוקס הלולו למון: האם אפשר לרזות מיוגה?
האם כמות הישבנים החטובים שמסתובבים ברחובות במכנסי יוגה יוקרתיים מצביעים על כך שיוגה היא פעילות מומלצת לירידה במשקל? כמה קלוריות שורפים באימון יוגה ואילו תנוחות יוגה הכי יעילות להרזיה?
זה השקר הכי גדול שמוכרים לכם על פעילות גופנית
מתאמנים כדי לרדת במשקל? עושים כפיפות בטן בשביל להשיג בטן שטוחה? אנחנו כאן כדי לנפץ מיתוס שמוכרים לנו כבר שנים מכל כיוון, ושכולנו משלמים עליו מחיר כבד. הנה מה שבאמת יקרה כשתתמידו באימוני כושר
מה יש בבקבוק שאדל מחזיקה ואיך זה קשור לדיאטה שלה?
בתמונות שהתפרסמו בסופ"ש האחרון נראית הזמרת אדל כשהיא מציגה גזרה חטובה למדי. חדי העין (אנחנו למשל) הבחינו שהיא מחזיקה בידה בקבוק עם נוזל ירוק. יצאנו למשימת בילוש כדי להבין מה יש שם, והאם זה קשור לקילוגרמים שירדה? אלה הממצאים שלנו
מומחה החיטוב של הסלבס חושף את הטיפים שלו לירידה במשקל
רשימת המפורסמים שהתמסרו לתהליך החיטוב של גיל גרנות ארוכה במיוחד (היי בר רפאלי), והתמונות שלהם מדברות בעד עצמן. אז ביקשנו מגיל את הסוד שלו לירידה נכונה במשקל. הבשורות הטובות: לא תישארו רעבים
בשיתוף מוריה רסקין, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עם מוריה רסקין תרזו באופן בריא וטבעי
מי מכן שהעלו במשקל בתקופת הקורונה, או בכלל ניסו כל דרך אפשרית להרזות, ישמחו בוודאי להכיר את מוריה רסקין, מרפאה טבעית ובעלת שיטה ייחודית להרזיה, צפו בראיון עימה
זו הדיאטה שעומדת מאחורי המהפך המפתיע של אדל
כל העולם מדבר השבוע על הגזרה החדשה של הזמרת אדל. אף שאנחנו אוהבים אותה בכל גזרה, החלטנו לבדוק איזו דיאטה עומדת מאחורי המהפך. גילינו שיש שם לא מעט פילאטיס, משקולות ולא הרבה אוכל
בשיתוף אופטימל לייף, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כמה דקות של טיפול ו-27 ק"ג שירדו: הבלון שעוזר להרזות מהר ובטוח
בפעולה אחת בת כמה דקות ניתן להתחיל תהליך מוצלח להפחתה במשקל. איילת, בת 51 מרחובות, מספרת כיצד הגיעה אל המרכז הישראלי להרזיה רפואית אופטימל לייף ושם בלון קיבה "ספאץ" שינה לה את החיים
זה השינוי התזונתי שמנבא בצורה הטובה ביותר ירידה במשקל
מחקר ישראלי שנערך בבית החולים איכילוב הצליח לראשונה לזהות שצריכה מוגברת של אשלגן בתזונה, ובמיוחד כזה שמקורו בעוף ודגים - היא בעלת סיכויים גבוהים להשפיע על ירידה במשקל, ובמיוחד בירידה בשומן הבטני המסוכן
בשיתוף ד"ר אסנת רזיאל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כך תשמרו על המשקל הרצוי אחרי ניתוח לקיצור קיבה
הירידה במשקל אחרי הפרוצדורה הרפואית היא טבעית אבל כדי לשמור על גוף רזה יותר חובה להקפיד על אורח חיים מסוים. ד"ר אסנת רזיאל, מנהלת המרכז לטיפול בהשמנת יתר באסיא מדיקל אסותא מסבירה איך להימנע מאכילה רגשית ולסייע לגוף לייצר את ההורמונים הרצויים
7 טריקים לירידה במשקל בלי דיאטה או פעילות גופנית
מי אמר שאין קיצורי דרך בחיים? זה אמנם לא יהיה אפקטיבי כמו דיאטה או מחטב כמו קרוספיט, אבל אם אין לכם זמן או עמוד שדרה - זה יותר טוב מכלום. 7 טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל
תקועים? 5 מיתוסים על חילוף חומרים שכולנו טעינו להאמין בהם
כולם יודעים שמי שסובל מחילוף חומרים איטי יתקשה לרדת במשקל. הבעיה מתחילה כשמנסים לייעל את התהליך באמצעות עצות שעשויות אפילו לעשות את ההיפך. האם באמת צריך לצום מדי פעם ולהרבות באכילת חריף כדי להאיץ את המטבוליזם שלנו? אז זהו שלא
מה הקשר בין השמנה, דיכאון ומערכת העיכול?
מסתבר שאתם לא אשמים שחיסלתם שקית חטיפים בשעה האחרונה. אלה החיידקים שחיים במעי שלכם שגרמו לכם לעשות את זה והם גם משפיעים על תחומים נוספים כמו בריאות הלב, הרזייה ואפילו על מצב הרוח
האם אתם בכושר או סתם רזים?
אחת המוטיבציות הכי חזקות לפעילות גופנית היא ירידה במשקל, אבל לא כל מי שרזה הוא גם בכושר. בואו לגלות את 3 הקריטריונים שיקבעו, האם אתם בכושר או שאתם מהמעצבנים האלה שסתם רזים גם בלי לזוז מהספה
רוצים לרזות מספורט? אתם חייבים להתחיל להאמין
עושים מלא ספורט ולא רואים תוצאות? ייתכן והסיבה לכך היא שאתם פשוט סקפטיים מדי. "מדובר בצורה של אמונה המגשימה את עצמה", מסבירים החוקרים
הקפיאה שומנים ושרדה כדי לספר: כל מה שצריך לדעת על השיטה
איך מריה קארי רזתה? איך קים קרדשיאן הצטמצמה? איך ביונסה התחטבה? איך יכול להיות שבעולם רווי הידע והטכנולוגיה שבו אנחנו מזיעים, עדיין לא הומצא פטנט קסם לירידה במשקל? תעלומה. אבל את רקמות ותאי השומן שלכן יש דרך קונבנציונלית להקפיא ולפרק. דיווח מהשטח
כמה ספורט אתם באמת צריכים לעשות כדי לשמור על הבריאות?
עובדים בחדר כושר שעות? עושים מרתונים בלי הפסקה? תפסיקו עם זה. מחקר חדש מצא שאפילו כמה דקות ביום ישיגו עבורכם את היתרונות הבריאותיים שיש לפעילות גופנית להציע
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הכן גופך לקיץ: כך תיפרדו מעודפי החורף
ארוחות החג כבר מאחורינו, אך תוצאותיהן עוד ניכרות בקו המותן. בעוד רגע יגיע הקיץ ואיתו המפגש המחודש עם בגד הים, זוהי עונת השיא של הדיאטות. מעוניינים בדיאטת הרזיה ולא דיאטת הזיה? כך תעשו את זה נכון
איך להיפטר מהחשק לפחמימות?
במשאל שנערך בקרב סלבריטאיות התברר כי הן חוטאות באכילת ממתקים בעיקר בשעות הערב. אז הן יצאו למסע ארוך והרחיקו עד ארצות הברית כדי למצוא פתרונות. הנטורופתית תום אמסל מסבירה על השיטה שהצליחה
איך להיפטר מהקילוגרמים של החגים
מכל המאכלים שאתם אוהבים לאכול, היצמדו רק לבריאים והמזינים. אתם ממילא אוהבים אותם. וגם - שימו על עצמכם טרנינג ורדו לרחוב. אין מצב שתחזרו הביתה מבלי ללכת לפחות 20 דקות. שירה וסרמן, היא "חצי שירה", עם טיפים מתחשבים וקלים לביצוע להורדה במשקל
האם שיקרתם פעם לגבי אוכל?
האם אתם מעדיפים להיות בחברת אוכל מאשר בחברת אנשים? האם אתם מתגנבים למקרר באמצע הלילה? ממשיכים לאכול גם אחרי ששבעתם? האם אתם אכלנים כפייתיים? יש פיתרון עבורכם
הקץ לדיאטות: לרזות בשיטה חדשה
היכונו לבשורה חדשה: במקום דיאטניות, אימוני כושר ומאכלים רזים וחסרי טעם, נחתה בארץ המילה האחרונה בתחום - מדבקה שתגרום לכם לאכול הרבה פחות, תסייע לכם בחילוף חומרים ותגביר אנרגיה.איך זה עובד?
איך מתגברים על הקושי בהפחתת משקל?
הפחתת משקל אמורה להיות תהליך פשוט: תאכל פחות ותזוז יותר. בפועל, המתכון מורכב יותר. הרגלי אכילה גרועים וחוסר התמדה בפעילות גופנית, גובים מאתנו מחיר יקר. איך מצליחים להגיע למשקל הנכון מבחינתנו וגם להישאר אתו?
עייפים מדיאטות? הדרך שתביא אתכם לאכול פחות
דיאטות חריפות כבר אינן הפתרון לעודף משקל. מומחים מסכימים שהפתרון הנכון הוא לרצות לאכול פחות. מוצר חדש יכול לסייע בכך
מדענים בארצות הברית פיתחו גלולה להרזיה
התרופות מחקות תופעות של מאמץ ומעלות את קצב המטבוליזם. "אם אתה לא אוהב לזוז יותר מדי, אתה תאהב את הגלולה הזו"