שייק

5 שייקים צוננים לימים החמים באמת

משייק לוטוס על בסיס חלב, דרך ברד אבטיח אדום וצונן ועד משקה אסאי מעורר ומלא בדברים טובים. מתכונים מרווים שירעננו לכם את הקיץ

הפירות המפתיעים שממש לא כדאי לערבב בשייק בננה

בננה היא ללא ספק הכוכבת הגדולה של מיצי הפירות והיא תמיד הייתה בסיס מצוין לכל שייק קיצי מרענן. אולם מחקר חדש גילה שאם משלבים אותה עם פירות שנחשבים בריאים לא פחות - זה יכול להפוך את השייק כולו להרבה פחות מזין ובריא

זה מה צריך לשים בשייק כדי להפוך אותו לפצצת בריאות

מחקר הולנדי צלל אל תוך עולם השייקים ובדק איזה שייק יותר ישביע: מסתבר שדווקא שייק שמכיל יותר קלוריות ומבוסס על מיץ תפוזים או מים יגרום לנו להיות רעבים מהר יותר. דיאטנית עם ההמלצות הבריאות לשייק שישאיר אתכם שבעים שעות רבות

אקסטרה חלבון על מדף המשקאות: פריניב משיקה קטגוריה חדשה

חברת 'פריניב' משיקה את "XTRA PROTEIN", שייק חלבון מבוסס פרי טבעי. עלות הפיתוח של המוצר החדש נאמדת בכ-3 מיליון שקל

שותים שייק ירוק? החלב הזה פוגע ביתרונות הבריאותיים שלו

לא מעט אנשים בוחרים להתחיל או לסיים את היום שלהם עם שייק ירוק עמוס בתרד. מחקר חדש מצא שיש תוספת אחת למשקה הבריא הזה שפוגעת ביתרונות הבריאותיים שלו

שיק & שייק: טרנד השייקים הביתיים מגביר תאוצה

רגע לפני חג השבועות בו מככבים פירות, ירקות וחלב, יצאנו להכיר מקרוב את טרנד השייקים הביתיים, המורכבים מאותם מזונות בהם נמלא את הטנא. התחום, שהיה שמור למעטים בלבד מצליח לסחוף אחריו מאמנים, סלבס, משפיעני רשת, מבוגרים וצעירים

הפינוק מהפרי: משקה חדש ספרינג SHAKE - פירות, מים וזהו!

התפריט היומי: 3 מתכונים ל-3 ארוחות

אם גם אתכם תפסה הקורונה לא מוכנים לתחזק מטבח של שלוש ארוחות ביום (לפחות) ואתם שוברים את הראש כל יום מה להכין, בנינו לכם תפריט יומי: סמות'י יוגורט מרענן לבוקר, סיר קציצות ותפוחי אדמה לצהריים ולחמניות גבינה וזיתים משגעות לערב

שותים קלוריות בקשית: כך שייקים גורמים לכם להשמין

סליחה שאנחנו מפריעים לכם להזדווג עם הנינג'ה החדש שלכם ולהתעליין על כל מי שהלך על הדיל של קפה ומאפה בבוקר, אבל השייק ה"בריא" שלכם מלא בסוכר וקלוריות

פופאי, שומע? זו הדרך הכי בריאה לאכול תרד

קבוצה של מדעניות משוודיה קנו עלי בייבי תרד בסופר ובדקו מה קורה לערכים התזונתיים שלהם כשמכינים אותם בכל מיני שיטות בישול והגשה ביתיות. הביאו קשית וכנסו לכתבה כדי לגלות איך הכי בריא לאכול את הירק

בריין פריז: 7 משקאות שיעניקו מפלט מהשרב

במזג האוויר הנוכחי הדבר היחיד שאפשר לחשוב עליו הוא משקה קר ומרווה. מפעילים מזגן, בוחרים אחת משבע האופציות, לא מתקמצנים על הקרח ומתחילים לשקשק

חופש יצירה: שייק בננה ואוריאו

יולי בת ה-11 מנצלת את החופש הגדול לפנק את החברים והמשפחה במאכלים מעשה ידיה. לפתיחת החופש היא מעניקה לכם את המתכון שלה לשייק בננות ואוריאו עם סוכריות צבעוניות

רגע לפני עונת בגדי הים: מתכונים לניקוי אביבי

חודש מרץ כבר כאן ורגע לפני פסח מתחילים לנקות את הגוף מכל מה שנכנס אליו במהלך החורף. משייק ירוק, דרך דייסה ועד לתבשיל אורז - כל המנות שיעזרו לניקוי אביבי

6 מאכלים "בריאים" שעדיף לכם להימנע מהם

הם קורצים אלינו ממדפי מוצרי הבריאות בסופר, אבל האם הם בכלל זאב בעור של כבש? הנה ששה מאכלים שאנחנו אוטומטית מגדירים כ"בריאים", והאמת המטרידה לגביהם

באופן טבעי: מאפסים את הגוף עם ארוחה בריאה ומפנקת

במקום לצלול מהתענית של יום כיפור עמוק לתוך ארוחות החג, מומלץ למנף את הימים שאחרי הצום לארוחה בריאה ומאוזנת: דייסת קקאו עם פירות וקערת שייק - מתכונים מתוך ספרה החדש של שי לי ליפא, 100% טבעי

אהבה בריאה ביותר

ערב רומנטי זוגי יכול להיות גם טעים וגם נטול ייסורי מצפון. פיליס גלזר מכינה לכם תפריט מושלם: שייק - קוקטייל חגיגי, טונה חגיגית וטראפלס שוקולד ביתי