תוצרת בית: הלבנה הכי טעימה שתאכלו
אחרי שתכינו ותטעמו את הלבנה הזו, לא תוכלו יותר ליהנות מזו הקנויה. ברק יחזקאלי מלמד להכין לבנה עשירה וקרמית בכמה דקות של עבודה
אחרי שתכינו ותטעמו את הלבנה הזו, לא תוכלו יותר ליהנות מזו הקנויה. ברק יחזקאלי מלמד להכין לבנה עשירה וקרמית בכמה דקות של עבודה
רק מערבבים את כל המרכיבים בקערה ולתנור - בסבוסה היא אחת העוגות הקלות ואולי הטעימות שבהן. בזכות תוספת של יוגורט לבלילה היא גם הולכת להיות אוורירית וקלילה במיוחד
כולנו קונים במהלך השבוע המון שטויות שאנחנו לא צריכים ודברים שמזיקים לבריאות - אז למה שלא נקדיש לפחות יום אחד מהשבוע לרכישה של מוצרים שדווקא יעשו לנו טוב? הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם לעשות את זה
השף ברק יחזקאלי הופך את סיר הדגים ברוטב חריימה שנשאר משבת לסינייה משגעת עם יוגורט וקוביות חלה שסופגות לתוכן את כל העושר הזה
אם שגרת אימונים מסודרת היא חלק בלתי נפרד מהיומיום, לא פוסחים עליה גם כשהמעלות יורדות. יצאנו לבדוק איך אתם אוהבים את האימון שלכם, האם אתם מוותרים לעצמכם לפעמים כשקר וגשום והאם אתם מקפידים על צריכת חלבון אחריו
בואו נדבר תכלס, העבודה הקשה שאתם משקיעים בחדר הכושר לא תמיד משתלמת ולא תמיד קל להבין למה. מסתבר שלא תמיד צריך להשקיע רק באימוני אירובי כדי למקסם את שריפת השומן ויש פתרונות פשוטים יותר להגדלת כמות החלבון בכל ארוחה
אסם משיקים במבה קפוצ'ינו, חוות תקוע מסדרת לכם ארוחות ערב זריזות עם תבשילי פטריות, דנונה מוסיפים טורטית ופסק זמן ליוגורט שלכם, לספלנדיד יש סדרת קינוחים חדשה, ומי זכה להיות מוצר החודש שלנו? טעמנו את כל המוצרים החדשים
ספוילר, זה בעצם לא מים אלא "מי גבינה" או Whey, באנגלית. ואם אתם מתאמנים כדאי מאוד שתכירו את זה - ה"סיירת" של החלבונים ואת כל הדרכים שבהן היא תסייע לשפר את הבריאות שלכם
נותנים "פול גז בניוטרל" או דוהרים כל הדרך לפסגה? אם אתם מתאמנים בחדר הכושר ולא בטוחים שאתם במסלול הנכון, בואו לבחון את שגרת האימון שלכם, להבין אם היא באמת תורמת לכם ולגלות איפה אפשר להשתפר
מורן מאזור המרכז רכשה גביע יוגורט של חברת שטראוס בסוף השבוע האחרון, אולם למרבה סלידתה גילתה פסולת במעדן. שטראוס: "מדובר במקרה נדיר שאינו מעיד על המוצרים שלנו"
המחבת שלכם לא באמת עשויה שיש ואין כזה דבר "נבדק דרמטולוגית". תעשיית מוצרי הצריכה מלאה בתעלולים שיווקיים - שכל מטרתם היא פשוט להגדיל את שורת הרווח
שילוב של מטבח איטלקי ומטבח גלילי הוא תמיד מרתק. אבי ביטון מגיע למסעדת איטליאנו דה לה קוסטה של חמודי עוקלה ומחלץ ממנו מתכון לשישברק חגיגי
הקיץ הוא הזמן הטוב ביותר למצוא קישואים מוצקים ויפים. השפית נוף עתמאנה מכינה אתם את אחת ממנות הדגל של המטבח הערבי -קישואים ממולאים בבשר וצנוברים
עם הקיץ מגיעים החידושים: במבה קפואה במילוי אייס קפה, מילקי בטעמי גלידה עם שברי גביע גלידה, וטיק טק בטעם מתחלף מקוקוס לאננס. בדקנו הכל וחזרנו עם מסקנות
מנה של יוגורט לפני כל ארוחה יכולה להפחית את רמות הדלקתיות בגוף ולהפחית את הסיכון שלכם להשמנת יתר, מחלות לב וכלי דם ועוד. הייתם מוכנים לנסות את זה למשך חודשיים?
כן, יש פה יוגורט, אבל גם עוד 5 מאכלים שלא הייתם בהכרח חושבים לכלול בתזונה היומיומית שלכם ויכולים להשפיע על הבריאות שלכם לטובה. וגם: מה ההבדל בין פרוביוטיקה לפרה-ביוטיקה? יש לנו את התשובה
המחקר שהתבסס על שני מחקרי עבר נפרדים, לנשים ולגברים, מצא כי ליוגורט השפעות משמעותיות על הלב, לבדו או כחלק מתזונה עשירה בסיבים, דגנים מלאים וירקות
מה הערך המוסף של הפיצה פוקצ'ה החדשה של מעדנות, דגני הבוקר של משפחת סימפסון מזכירים משהו אחר לגמרי, ממרח הגבינה שכבש אותנו והמפלה של הקרמוגית - כל מה שחדש על המדף
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה במיוחד, בעיקר עבור ילדים, אבל אם זה היה תלוי בהם היא הייתה מסתכמת בפיתה עם שוקולד. כדי שזה לא יקרה, הדיאטנית טל ניר אוחיון אספה כמה מאכלים בריאים במיוחד שהילדים שלכם בטוח יאהבו לאכול בארוחת עשר
קערת היוגורט האהובה עם הגרנולה הופכת למקפא מענג יחד עם פירות יער קפואים. חותכים לקוביות, שומרים במקפיא ושולפים כשמתחשק משהו מתוק ומרענן שיעזור לנו להתמודד עם החום. קבלו את הטריק המושלם של ענבל לביא, "פיית העוגיות"
הקיץ בשיאו ואין כמו ארטיק מרענן שעשוי מיוגורט ופרי בשביל להתקרר, פינוק מושלם לילדים במקום חטיף, ואחלה ארוחת בוקר גם בשבילנו
ההתמודדות עם החום מצריכה מנות חדשות וקלילות למטבח, זה לא אומר שהן לא יכולות להיות סופר טעימות. השף הלל תווקולי ממסעדת פאסטל עם מתכון לקרקרים ביתיים שמגישים יחד עם מרק יוגורט קר ופריקי מתובל
יוגורט, בניגוד למוצרי חלב אחרים זוכה לשבחים בריאותיים, זאת בשל תהליך ההכנה השונה שלו ותכולת המרכיבים הבריאותיים. מחקר חדש מצא כי הוא טוב במיוחד לאנשים מבוגרים
ארוחות החג מאחורינו וכעת אפשר לחזור לשגרה עתירת גלוטן וגם שפויה ובריאה יותר. הנה הצעד הראשון לשם: סלט בורגול עם אנשובי ויוגורט של מסעדת לוקה ולינו
מוצרי חלב הפכו בשנים האחרונות מסמל הבריאות למאכלים שזוכים לגינוי בשל נזקיהם לגוף. כעת, חוקרים מוסיפים עוד נדבך לוויכוח וקובעים כי מוצרי חלב מסוימים מגבירים את הסיכון לסרטן השד, בעוד אחרים דווקא מפחיתים אותו
יוגורט נחשב מאכל בריא, אבל חלק מהמוצרים בקטגוריה מלאים בממתיקים מלאכותיים שפוגעים בבריאות. עכשיו דנונה משיקה יוגורט חדש שמומתק באופן טבעי בלבד. בדקנו כמה הוא באמת בריא
רובנו נתקפים בחלחלה כשאנחנו רואים את הנוזל שנוצר כשמשאירים את היוגורט או הקוטג' במקרר יותר מדי זמן. אם גם אתם נוטים לשפוך אותו מיד - כדאי שתדעו שאתם מוותרים על מרכיב תזונתי חיוני ביותר
אחרי שזכינו להתענג על מוסקה, גירוס פרגית וצזיקי מבית היוצר של מסעדת הצועניה היפואית, הגיע תורה של המלכה הלבנה - עוגת יוגורט נימוחה וחמצמצה שמגישים עם מעט דבש, אגוזי מלך וטימין
מי שלא נשבה עדיין בקסמיו של הפאת'ה, זה הזמן למרק המיוחד הזה, המשלב בין עדינותו של היוגרט החמצמץ לגרגרי החומוס הרכים. מתבלים בנענע, שום וסומק ומגישים עם קרעי פיתה קריספית
אתם אולי לא מודעים לזה, אבל היוגורט או חטיף הגרנולה שאתם מנשנשים בין הארוחות כדי להפיג את הרעב, למעשה רק גורמים לכם להיות יותר רעבים. רשימת המאכלים שמתעתעים בכם וגורמים לכם לאכול יותר
שאול בן אדרת מציג את הפרויקט הבא שלו, שהוא לא אחר מאשר מטבח שלם המבוסס על מנות שבמרכזן היוגורט. תכירו את היוגורט קיטשן, שיפתח בשבוע הבא במרכז ת"א
חוץ מאבטיח וארטיק, לרוב האנשים חם מדי בימים אלו מכדי לחשוב על אוכל, בטח לא מזין ובריא. ובכן, יש לנו פתרון מושלם יוגורט. כל מה שאתם צריכים לדעת על המאכל המושלם לאוגוסט לח וחם
קבוצת חוקרים מספרד פיתחה יוגורט שמשלב בתוכו עמילן וחלבון שתורמים לתחושת שובע, בלי לפגוע בטעם ובמרקם. בתיזמון מדויק עם חג השבועות הם מסמנים את היעד הבא - עוגות גבינה
משקאות יוגורט הם לא סוד חדש אבל אם משווקים אותם לילדים נכון, עוטפים את הפתח בנייר כסף ומכניסים קשית, גם הילדים שלכם יחשבו שהם מקבלים את מנת הפלסטיק מהמדף
מירב שיינר מציעה שתתנו לאחרים לאפות קישים ועוגות גבינה מורטות עצבים ותפתיעו עם גוזלמה - מאפה טורקי חם עם בצק הכי פשוט וקל, שעשוי משני מרכיבים בלבד
תערובת ייחודית של חיידקים ושמרים עוזרת להתמודד עם הפרעות שינה, דיכאון והפרעות קשב, שומרת על הכבד, ויש שמשתמשים בה גם לסיוע בתסמונת עייפות כרונית, הרפס, וסרטן
כחלק מהניסיון לצמצם בצריכת מוצרי חלב פרה, מוותרת רוני קדר על היוגורטים בסופר ומכינה פינוק סטייל מעדן דניאלה על בסיס גבינות צאן. נוסטלגיה בגביע
גבר משדרות, בעל ידע בביו-רפואה, החליט לרצוח את גרושתו על ידי החדרת רעל מסוכן למזון שלה, כך לפי האישום נגדו. בין היתר הניח שוקולדים מורעלים על השולחן במקום עבודתה
קוטג' עם זעתר או זיתים מסתמן כהברקה, הבייגלה הפריך של סולטי הוא תענוג ורק הפופקורן בשקית מאבד את הכתר - כל מוצרי האוכל החדשים על המדף
שני משקאות מצננים ומרק אחד מתובל וקר שמכינים ב-7 דקות גג. אורלי פלאי-ברונשטיין מכתירה את המלך הקיצי, היוגורט
אחרי הקוטג' והגבינה הלבנה מגיע תור מעדני החלב, היוגורטים והגבינה הצהובה שאינה בפיקוח. יוזמי המאבק מבטיחים לא לוותר ולהרחיב את מאבק המחירים - "עד שהמחיר יירד ל-5 שקל לגביע"
במדור חדש, תכין בכל שבוע אולגה יסובסקי מנה בריאה ופשוטה שיכולה להכנס לתפריט השבועי שלכם בקלות. הפעם - מרק יוגורט רוסי קר
שף ערן ירוחם מרענן את הסלט הירוק הסטנדרטי עם חמוציות, צ'יפס בטטה ורוטב יוגורט-נענע. מתכון מיוחד לשבועות
העוגיות הן של דודות, הגבינה לא באמת גבינה והחלב מתחיל לעשות קולות של עזים. כל מה שחדש על המדף
מעדן רימונים, רימונים בריבה וגם קצת דבש בתוך היוגורט שלכם. כל מה שחדש על המדף לכבוד ראש השנה