בתבנית אחת: סלמון בתנור עם שעועית ירוקה ועגבניות שרי צלויות
לא מכבידה על הגוף, קלילה להכנה ויש בה הכל - כמה דקות עבודה, והיידה לתנור. ארוחה מושלמת גם סתם ביום חול
לא מכבידה על הגוף, קלילה להכנה ויש בה הכל - כמה דקות עבודה, והיידה לתנור. ארוחה מושלמת גם סתם ביום חול
5 דקות על השעון - זה כל מה שצריך בשביל שעועית ירוקה ברוטב מושלם, תוספת רעננה ופריכה שמתאימה להגשה לצד כל מנה ומשדרגת כל ארוחה
זאת יכולה להיות ארוחה של ממש או תוספת מושקעת, אבל אנחנו הכי אוהבים להביא כף ולשלוף את הסיר ישר מהמקרר
בין כל התבשילים והפחמימות של שבת - תוספת של שעועית ירוקה תוסיף לכם הרבה רעננות לשולחן, דוד ויוסף מלמדים אתכם לעשות את זה כמו מקצוענים
השגרה כבר כאן, וכולנו רוצים לתת לילדים שלנו, וגם לעצמנו, אוכל מזין וטעים, אבל לא תמיד יש זמן - חן מזרחי מוכיחה שאפשר לתקתק תבשיל חזה עוף מושלם ברוטב עגבניות בלי יותר מדי מאמץ
בשיתוף עוף טוברגע לפני ששולחן החג ערוך וכל המנות כבר מתבשלות בסירים, מציע עז תלם תוספת כיפית שתכניס רעננות וצבע - שעועית ירוקה פריכה עם רימונים ושקדים
שמן עץ הזיתמוסיפים צבע לשולחן החג עם תוספת חגיגית של שעועית ירוקה וצהובה שניצלו עם קשיו ומיץ ליים מעל טפנד ממכר של שום אפוי
איפה מאחסנים עדשים, מה מכינים אתן, והאם צריך להשרות? 10 דברים שלא ידעתם על אחד מהמזונות היפים והמופלאים ביותר - עדשים מנומרות
סוגתעדשים, ירקות שורש, שעועית ירוקה, שמן זית ועשבי תיבול רעננים: לקחנו את כל מה שבריא בטבע והפכנו אותו לארוחה מזינה וטעימה שפשוט וקל להכין. עכשיו תורכם
ירקות הם טעימים, זולים והכי חשוב - יש בהם שפע של ויטמינים, מינרלים וחומרים ששומרים על הגוף שלנו ותורמים לבריאותו. אז איזה ירקות מפחיתים את הסיכוי לחלות בסרטן, מורידים את רמת הכולסטרול ומאטים את תהליך ההזדקנות?
את מנת הפסטה הזו תכלו לאכול בלי ייסורי מצפון, כי יש בה הכל. גם פסטה עשויה חיטה מלאה וגם שעועית ירוקה וצהובה. יחד עם בצל סגול ופתיתי וצ'ילי הם התשובה האולטימטיבית לארוחת ערב זריזה שאפשר לארוז למחרת לעבודה
עונת הירוקים החלה: אורלי פלאי-ברונשטיין מלמדת איך מכינים שעועית ירוקה ופריכה ברוטב עגבניות מיוחד עם תמרינדי ושקדים
מי לא אוהב קציצות ברוטב אדום? השבוע, אורלי פלאי מכינה גרסה מיוחדת, טבעונית, עשירה בחלבון וללא גלוטן, כולל טיפ קטן לשדרוג הטעמים
רגע אחרי החגים, כשאתם מחפשים משהו בריא ומלא אנרגיה זמינה, אורלי פלאי-ברונשטיין מכינה אורז מלא ושעועית ירוקה רחבה
קול מן העבר הזכיר לדנה מלמד בזכות מי הכל התחיל ולזכרו היא מכינה תבשיל אורז, שוקיים, תפוחי אדמה וירוקים