פריקת כתף: 3 שיטות קלות להחזרה עצמאית בבית
פריקת כתף היא פציעה לא פשוטה שעלולה לגרום נזק בלתי הפיך אם אינה מטופלת נכון ומספיק מהר. שני מחקרים חדשים מלמדים: ניתן להחזיר באופן עצמאי את הכתף בפריקת כתף קדמית. מדריך מיוחד - כך תעשו זאת בבית
פריקת כתף היא פציעה לא פשוטה שעלולה לגרום נזק בלתי הפיך אם אינה מטופלת נכון ומספיק מהר. שני מחקרים חדשים מלמדים: ניתן להחזיר באופן עצמאי את הכתף בפריקת כתף קדמית. מדריך מיוחד - כך תעשו זאת בבית
לפעמים זה קורה בגלל אימוני כושר, לפעמים הסיבה היא יותר מדי זמן מול מחשב, ולפעמים זה סתם הגיל. כך או כך, המון אנשים סובלים מכאבי כתפיים. אז למה זה קורה - ואיך מטפלים? הנה התשובות
פרופ' ערן ממן, מומחה בכירורגיה אורתופדית מסביר על תופעת פציעות כתף בקרב צעירים בעידן הקורקינטים והאופניים החשמליים
סיפור שמתחיל בנפילה קטנה במדרגות ורסיס מקערה שבורה כמעט הסתיים במוות לאחר פגיעה בעורק, אבל הנס שקרה ליעלה, הוא ממש לא סוף הסיפור הזה, שמחבר בין כוח רצון, ניתוח מסובך וגם קצת מזל
אין חגיגי ומיוחד יותר מבשר טלה עשיר ועסיסי להגיש לאורחים שלכם בערב החג. רגע לפני שראש השנה דופק בדלת, הגיע הזמן להכיר את נתחי הטלה כמו שצריך, עכשיו רק נותר לכם לבחור
אם גם אתם מתקשים להרים את היד מעל לגובה השכם, או סובלים ממגבלה בטווח התנועה של הכתף בשל כאבים, יכול להיות שאתם חלק מ-300 אלף האנשים שיש להם כתף קפואה. איך מאבחנים ומה הטיפול? מומחה מסביר
אל תייבשו אותו בתור רוסטביף ושכחו מאבקת המרק. במדור חדש מכין השף אבי ביטון מתכון קלאסי ומתכון מודרני עם כתף בקר