קרע במניסקוס וקרע ברצועה הצולבת הקדמית הם פגיעות ספורט שלרוב יצריכו טיפול ניתוחי. ד"ר יוחנן חורב, אורטופד מנתח ומנהל היחידה לכירורגיה של הברך ופגיעות ספורט בבית החולים לניאדו, מסביר איך זה עובד ומהם אחוזי ההצלחה
בשיתוף zap doctorsזה לא משנה אם אתם מתאמנים באופן קבוע או יושבים כל היום במשרד - השרירים שלכם צריכים מדי פעם שתמתחו ותאריכו אותם. זו הדרך הנכונה לעשות את זה
אנחנו כותבות כאן לא מעט על פציעות ספורט, אבל שחייה איכשהו אף פעם לא נכנסה לרשימת הפעילויות שעלולות לסכן אותנו. ובכן, מסתבר שטעינו. מומחה בכירורגיה אורתופדית מסביר מהן הסכנות הצפויות לנו בבריכה
זה לא העיסוי ה"נעים" שאתם חושבים עליו כשאתם נכנסים לספא, אבל עיסוי ספורטאים עשוי להיות בדיוק מה שאתם זקוקים לו כדי לשמור על הגוף שלכם ולמנוע פציעות אימונים, גם אם אתם לא מתאמנים למרתון
ביטוחי הבריאות החריגו את ענפי הספורט המאורגן והותירו מאות אלפי ילדים המתאמנים במסגרות ספורטיביות ללא כיסוי ניתוחי במקרה של פציעות. מיטב דש מציעה להורים, ביטוח בריאות ראשון מסוגו שיכסה פציעות הספורט
לכל פעילות גופנית יש את הפציעות האופייניות לה, וכפי שרבים גילו השנה - כשמתחילים לרוץ לפעמים מופיעים כאבים. איך מתמודדים עם פציעות ריצה ואילו טיפים יכולים לעזור לכם להימנע מהן? הפרטים בכתבה
בשיתוף אלטמןלפעמים גם פציעת ספורט קלה, שלא דורשת טיפול רפואי, יכולה להשבית אתכם מאימונים לפרק זמן משמעותי. מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאב ולהתגבר על הפציעה?
בשיתוף אלטמןהטיפולים האורתו-ביולוגיים מהווים פריצת דרך בטיפול בבעיות אורתופדיות רבות, לרבות פציעות ספורט שונות ופגיעות סחוס או שחיקת סחוס
בשיתוף ד"ר ליאור לברפציעות של שחקני ושופטי כדורגל בליגה לאומית וליגת על מוכרות כתאונת עבודה, אולם מה עולה בגורלם של שחקנים ושופטים בליגות נמוכות יותר?
בשיתוף עו"ד אלי דמרימוותרים על מתיחות? מעמיסים על השרירים? אתם מסתכנים בפציעות ובנזק לגוף. הפיזיותרפיסטית טלי ארתור משתפת בתרגיל פשוט שיעזור להעריך את הסיכון להיפצע באימון וחולקת טיפים לשמירה על הגוף בהתעמלות
פעילות גופנית סדירה מוסיפה לנו שנים ואיכות חיים, אך אם היא אינה מבוצעת נכון היא עלולה להוביל לפציעות ולנזקים גופניים בטווח הארוך. מה עובר על הגוף שלכם בזמן אימון? ומה אתם יכולים לעשות כדי למנוע פציעות וכאבים? מומחה מסביר
פציעות הן חלק מחייו של כל מי שעוסק בספורט, אבל ממש לא חייבים לחיות איתן
איך אפשר לחיות כספורטאי, לעמוד בעומס הגופני ולהימנע מפציעות? שגיא מוקי מסביר
תהליך השיקום הוא חשוב ומשמעותי אחרי פציעה. רק בזכות טיפול נכון ואחראי אפשר לחזור לפעילות
