כאבי גב

ארכיון הכתבות של כאבי גב61 כתבות משויכות לתגית זו

• הטריקים הפשוטים שיקלו על כאבי הגב שלכם בשניות

  אוסטאופת שיתף בטיקטוק מספר תרגילים פשוטים שיקלו במהירות על הכאבים מהם אתם סובלים עקב ישיבה ממושכת מול המחשב. ברשת הודו לו על הטיפים: "שינית את חיי"

• כאבי גב תחתון - ממה הם נגרמים וכיצד הכי טוב לטפל בהם

  כאשר מדברים על כאבי גב תחתון, יש להתייחס לכאבים המופיעים בחלק הגב הנמצא מתחת לקו הצלעות ומעל לקו העכוז. בעיות בגב התחתון יכולות לכלול כאב חד או כרוני, ממושך שפוגע באיכות החיים של המטופל ובתפקודו

  בשיתוף בי קיור לייזר

• הולכים על זה? מדרסי פרימיום בהתאמה אישית בלי לצאת מהבית

  חברת 'נטסטפ' מביאה לראשונה לישראל את מדרס הפרימיום הדק והמתקדם בעולם, המיוצר בהדפסת תלת מימד ומותאם אישית על ידי סריקת טביעת כף הרגל, בחוויית התאמה ורכישה קלה ומהירה בשלושה שלבים פשוטים, ONLINE מבלי שכף רגל הלקוח תדרוך מחוץ לבית

• הכרת מבנה הגוף למניעת לחץ מקומי וכאב

  כואב לכם הגב? הצוואר? הברכיים? כפות הרגליים? או מקום אחר שקשור לאופן בו המשקל שלכם זורם אל האדמה? אבי בחט מסביר מה תוכלו לעשות כדי להקל על הכאב

• למה אנחנו סובלים מכאבי גב ואיך ניתן לטפל בהם בבית?

  8 מתוך 10 אנשים חווים כאבי גב במהלך חייהם, אבל מאיפה הם מגיעים ואיך אפשר לטפל בהם? כל מה שצריך לדעת על אחת הבעיות הכי מדאיגות בשנים האחרונות, כולל דרכי טיפול יעילות במיוחד

  בשיתוף בי קיור לייזר

• מהן הפעולות הבסיסיות שלא תוכלו לבצע אם תזניחו את כאבי הגב שלכם?

  ישראלים רבים סובלים מכאבי גב, אך מעטים טורחים להכיר בבעיה ולטפל בה, בעיקר כי הכאבים נתפסים כהפרעה קלה ותו לא. בפועל, חיי הסובלים מכאבי גב נפגעים משמעותית - אך למזלנו, ישנו פתרון ביתי ומוכח שיוכל לעזור להם ולכם לחזור לחיים פעילים וטובים יותר - והוא במבצע

  בשיתוף בי קיור לייזר

• שוחים כל הקיץ? יש כמה סכנות שאתם צריכים להכיר

  אנחנו כותבות כאן לא מעט על פציעות ספורט, אבל שחייה איכשהו אף פעם לא נכנסה לרשימת הפעילויות שעלולות לסכן אותנו. ובכן, מסתבר שטעינו. מומחה בכירורגיה אורתופדית מסביר מהן הסכנות הצפויות לנו בבריכה

• מדרסים בהתאמה אישית - חצי שעה, ואתם יוצאים לחיים חדשים

  שיפור הבריאות מתחיל בכפות הרגליים עם מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית - היום אנחנו כבר יודעים שמדרסים כאלו משפיעים על איכות החיים ואפילו על תוחלת החיים, אבל משום מה יש אנשים שעדיין מתעקשים ללכת בלי. אז ריכזנו לכם את כל הסיבות וההסברים למה אתם חייבים אותם

  בשיתוף New Feet

• 6 מתיחות שכדאי לעשות אם כואב לכם הגב בבוקר

  יום אחד זה פשוט יקרה לכם: אתם תקומו בבוקר והגב שלכם ימאן לשתף פעולה - הכל ירגיש חורק וחלוד ויקח לכם כמה דקות להזדקף. אה אתם כבר מכירים את התחושה? אז הנה משהו שיכול לעזור

• בי-קיור לייזר - האם זה באמת עוזר לכאבים בגב?

  כולם יודעים שכאבי גב הם כמעט הכאבים הנפוצים בעולם. אך כיום יש כ"כ הרבה שיטות טיפול שונות המוצעות לטיפול בכאבי גב, שכבר התבלבלנו. אחת המסקרנות בהן היא טיפול במכשירי לייזר ביתיים, כשהבולט בניהם הוא כמובן הבי-קיור לייזר - אבל האם הוא באמת יעיל לגב שלנו?

  בשיתוף בי קיור לייזר

• רובנו סובלים מהכאב הזה עכשיו, ואלה התרגילים שפותרים אותו

  הסטרס של שנת קורונה, החזרה המהירה לשגרה, הלחץ של חג משפחתי והחיים עצמם - רבים מאיתנו מרגישים עומס (וכאב) בצוואר ובחגורת הכתפיים בתקופות עמוסות. זו הדרך להיפטר ממנו

• 90 אלף איש לא טועים: הטיפול בכאב הברכיים והגב שמחזיר לתפקוד

  טיפול אפוסתרפיה הוכר על ידי כל קופות החולים ומערכות הבריאות בארץ, ובחלק ממדינות העולם, כטיפול משמעותי בשיקום כאב ברכיים, גב ומפרקים המחזיר את המטופלים לתפקוד מלא - ללא כאב

  בשיתוף אפוסתרפיה

• נשבר הגב: איך מתקנים את הנזק ששנת הקורונה עשתה לגב שלנו?

  שנה של עבודה מהבית וירידה משמעותית בתנועתיות ובפעילות הגופנית גבתה מחיר לא פשוט ורבים סובלים מכאבי גב וצוואר. פיזיותרפיסטית מסבירה מה הדבר הפשוט שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את זה

• המתנה המושלמת לחג בלי כאבים: בי קיור לייזר במבצע מיוחד

  בימים האלה כולנו מחפשים מתנות לחג הפסח ודרכים לפנק את האהובים עלינו - ומסתבר שהתשובה יכולה להיות מאוד פשוטה: נותנים פינוק אמיתי בעזרת פתרון לכאבים המציקים עם מכשיר פשוט ונוח לשימוש ביתי, שמגיע כעת במבצע

  בשיתוף בי קיור לייזר

• הסוף לכאבי הגב עם ד"ר גל גריסרו

  סובלים מכאבי גב או בעיות בעמוד השדרה? אם כן, כדאי לכם להישאר איתנו לראיון עם ד"ר גל גריסרו, כירופרקט מומחה, אשר לרשותו שתי קליניקות באשדוד ובאשקלון

  בשיתוף ד"ר גל גריסרו

• אורנה פיזנטי, פיזיותרפיסטית: מחוללת מהפכה בחייהם של אנשים הסובלים מכאבי גב

  אורנה פיזנטי, מפתחת שיטת סופטנס לשחרור עצמי מכאב וממגבלות, היא פיזיותרפיסטית הפוגשת בכל יום מטופלים כאובים, שרצים מרופא לרופא ונעזרים בכדורים, זריקות וטיפולים יקרים

  בשיתוף אורנה פיזנטי

• מה הגב מסמן לי? כאבי גב נפוצים ואיך למנוע אותם

  כמעט כל האנשים יסבלו בשלב כלשהו בחייהם מכאבי גב. כאבים אלו יכולים לשבש את התפקוד וההתנהלות היומיומית. מה גורם לכאבי גב? מתי צריך לפנות לרופא? ומהן הדרכים הטובות ביותר לטיפול ומניעה של כאבי גב? מומחית מסבירה

• איך מתמודדים עם כאבי גב כרוניים? ראיון מפתיע עם עידן לוי

  האם ידעתם שרגישות כרונית של מערכת העיכול עלולה לגרום נזק לגב? איך יכול להיות שתוצאות הצילומים שקיבלתם תקינות, ובכל זאת אתם כל כך סובלים? כיצד טיפול מערכתי טבעי עוזר להחזיר את הגוף לתפקוד תקין? ואיזו פעילות גופנית אפשר ומומלץ לבצע כשסובלים מכאבי גב?

  בשיתוף עידן לוי

• האם יש קשר ישיר בין כאבי ראש לכאבי גב תחתון?

  לכאורה מדובר בשני כאבים שכיחים אך שונים לגמרי. בפועל, סקירה מדעית חדשה טוענת כי קיים קשר בין השניים. אז מה זה בעצם אומר?

• כאב הגב הנפוץ שעלול להרוס לכם את החיים

  פריצת דיסק היא אחת מהפציעות המבאסות ביותר. היא בדרך כלל מגיעה במפתיע, כואבת מאוד, משבשת את השגרה וברוב המקרים דורשת המון סבלנות כי הטיפול בה לוקח זמן רב. בדקנו למה זה קורה, האם אפשר למנוע את זה ואיך מטפלים

• הטעות הנפוצה שכולם עושים וגורמת לכאבי גב

  גם אם אתם לא עושים את זה מספיק, כנראה שאחת לכמה זמן גם אתם מנקים את הבית. ולדברי עידן לוי, מטפל מוסמך ברפואה הסינית, הדרך שבה אתם עושים את זה עלולה לגרום לכם נזק רציני. כך תימנעו מזה

• 6 סימנים שהעבודה פוגעת לכם בבריאות

  לא צריך להיות כורי פחם כדי לסבול מהשלכות בריאותיות שמקורן בעבודה, גם הייטק יכול להיות תחום עיסוק מסוכן לבריאות, ולגרום לבעיות בשינה ובראייה, להגדיל את התחלואה ולהסב כאב

• 4 כאבי גב שאסור לכם להתעלם מהם

  הכאב בגב לא מרגיש כמו שריר שנמתח והוא לא עובר אחרי כמה ימים? אל תזניחו וגשו לרופא - יכול להיות שמדובר במחלה כרונית שזיהוי מוקדם שלה יכול לעצור אותה

• 6 הרגלים לא בריאים שהורסים לכם את היציבה

  עזבו את הטלפון, תפסיק לישון על הבטן ותדאגי לחזייה גדולה יותר כי הגב שלכם כנראה קורס. אנחנו נוטים להרוס את היציבה שלנו בגלל יותר מדי הרגלים רעים שעם קצת תשומת לב אפשר להימנע מהם. אז קדימה, עמדו זקוף!

• גבר הזריק לזרועו זרע במשך שנה וחצי כדי להקל על כאב גב

  אירי בן 33 הגיע לבית החולים בדבלין עם תלונות על כאבי גב תחתון, אך הרופאים הבחינו דווקא בבעיה אחרת - זיהום תת עורי בזרועו הימנית. הוא הסביר שזה בטח בגלל נוזל הזרע שהוא מזריק לשם כבר שנה וחצי. מה גרם לו לעשות את זה?

• תרימו! אפשר להתכופף איך שרוצים, זה לא באמת משנה

  תעצרו הכל, מסתבר שחיינו עד עכשיו בשקר. החשש לבריאות הגב שלנו גרם לנו להימנע במשך שנים מהרמת משאות כבדים כשהגב מעוקל ופונה קדימה. כנראה שטעינו

• אחרי 28 שנים של כאבים, מיכל מצאה את הדרך לנצח

  דמיינו לכם מציאות שבה אתם סובלים מכאבים במשך שנים ארוכות, ללא אבחנה וללא סיוע. זה מה שעבר על מיכל נודל, עד שגילתה שהיא חולה ב-AS. היום היא מקדישה את זמנה כדי לוודא שלאחרים יהיה את המידע שהיא לא קיבלה. צפו בסיפורה המרגש

  בשיתוף נוברטיס

• תפסיקו לדאוג: הילקוט לא באמת הורס לילדים את הגב

  קניתם לילדה תיק אורתופדי במאות שקלים רק כדי לשמור על בריאות הגב שלה? כדאי שתשמרו את הכסף לדברים אחרים. אין הוכחות שמצביעות על הקשר שבין נשיאת ילקוט כבד ופוטנציאל לכאבים בגבם של הילדים. אז איך בכל אפשר לדאוג שהקטנים שלכם לא יקרסו תחת עומס הספרים?

• זה לא סתם כאב גב: מהי דלקת חוליות מקשחת?

  דלקת חוליות מקשחת נחשבת מחלה "בלתי נראית" ורבים נוטים להתעלם מתסמיניה הראשוניים. אולם התייחסות לנורות האזהרה, אבחון מוקדם והתאמת טיפול ממוקד יכולים בהחלט לסייע לנהל אורח חיים שגרתי יחסית

  מוגש כשירות לציבור בחסות נוברטיס

• הכללים שאתם חייבים להכיר כשאתם עובדים מול מחשב

  כל מי שעובד במשרד מכיר את התחושה הלא נעימה שנוצרת בגוף אחרי ישיבה ממושכת מול המחשב. נועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, עם טיפים שיעזור לכם לעבוד נכון | טיפ בדקה

• כמה תרגילים פשוטים שיעזרו לכם לשמור על הגב

  מסתובבים עם כאב קבוע בגב התחתון? כנראה שהוא איבד את הגמישות שלו. נועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, מציגה את התרגילים שישמרו על התנועתיות של הגב | טיפ בדקה

• פותחת תיק בבקשה: הפריט היומיומי שדופק לכם את הגב

  אתם סוחבים אותו איתכם לכל מקום ודוחפים אליו כל מה שנראה לכם שתזדקקו לו: החל מלפטופ ועד ליפסטיק. אבל האופן שבו אתם נושאים את התיק לכל מקום מזיק לבריאות שלכם. הנה 3 דברים שעשויים לעזור

• כיצד אפשר להקל על כאבי גב? הרופא שלנו עונה

  מדובר באחת התלונות הכי שכיחות שמגיעות אל רופאי המשפחה, אבל זו לא חייבת להיות גזירת גורל. מה ניתן לעשות כדי לטפל בכאבים האלה ומי נמצא בסיכון גבוה יותר?

• נתפס לכם הגב? תלמדו מוונדר וומן

  לעיתונאים על השטיח האדום שנדהמו לראות אותה צועדת בנעליים שטוחות, היא אמרה שככה פשוט יותר נוח לה. אבל האמת היא שגל גדות כבר שבוע סובלת מכאבי גב לא פשוטים. מומחית מסבירה למה זה קורה ואיך מתמודדים?

• תרגילי פילאטיס להקלה על כאבי גב תחתון

  קרוב לשליש מהאוכלוסייה סובלת או תסבול מכאבי גב תחתון ואם אתם מתכננים גם לעשות ניקיון יסודי לקראת פסח, קחו בחשבון שהמגב לא יעשה טוב לגב. הנה כמה תרגילי מתיחות שיקלו על הכאבים

• זו הסיבה שמכנסי סקיני מסוכנים לבריאות

  הם הדבר הכי טוב שקרה לגזרה שלנו מאז שמחוכים יצאו מהאופנה, אבל מומחים מזהירים: סקיני ג'ינס משבשים את ההליכה והיציבה וגורמים לכאבי גב. עוד ברשימה: תיקי אוברסייז ושרשראות מסיביות

• סובלים מכאבי גב תחתון? זה מה שאתם צריכים לעשות

  הנחיות חדשות שפרסם הקולג' האמריקאי לרפואה מבקש מרופאים להפחית בשימוש בתרופות נגד כאבי גב נפוצים. לדברי עורכי ההנחיות החדשות, עדיף לעשות פעילות גופנית לפני שלוקחים אקמול

• קחו אוויר: כך האופן שבו אתם נושמים משפיע על כאבי הגב שלכם

  נשימה לא נכונה עלולה לגרום לכאבים כרוניים בכתפיים, בצוואר ובגב. הפיזיותרפיסטית טלי ארתור מסבירה איך אסור לכם לנשום, ולמה את חייבים ללמוד להתיידד עם הסרעפת שלכם

• הקשר המפתיע בין שורש הכורכום לכאבי הגב שלכם

  כאבי גב תחתון הם מהנפוצים שקיימים והם עלולים להסב אי נוחות רבה. איך ניתן להקל על הכאב בשיטות טבעיות בלבד, ומה הקשר לשורש הכורכום?

• למה לסבול? כך תתגברי על כאבים בהיריון

  כאבי גב, רגליים וכמובן - בטן. לצד השינויים המרגשים שקורים בגופך במהלך ההיריון, מגיעים גם לא מעט מיחושים וכאבים פחות נעימים. כך תוכלי להתמודד איתם ולהקל על עצמך בתקופה הרגישה בחייך

• סוף לסבל: האם נמצא הפתרון הטבעי לבעיות גב?

  טיפול האפוסתרפיה מסיט את העומס מהמקום הפגוע ומשפר את שליטת השרירים ואת יכולתם של המטופלים לבצע תנועה נכונה

• מחפשים איזון: תרגילים פשוטים לחיזוק הגב

  הוא נמצא בחלק האחורי של הגוף שלנו כך שאנחנו שמים אליו פחות לב, אבל הגב הוא המפתח לאיזון הגוף, ליציבה טובה וגם לביטחון עצמי. כך תחזקו אותו

• המחלה שהופכת את עמוד השדרה לקנה במבוק

  כמעט כולנו סובלים מכאבי גב בשלב כזה או אחר של החיים, לרוב אנו תולים זאת במאמץ גופני או בתנועה לא טובה. אך לעתים מקור הכאבים הוא במחלה כרונית, שאם לא תטופל עלולה להוביל לנכות בלתי הפיכה

• אני רק שאלה: למה הגב התחתון כואב במחזור?

  כל אישה מכירה את זה. לפני ובמהלך המחזור לא רק הבטן כואבת אלא גם הגב התחתון. למה זה וקרה והאם זה עלול להעיד על תופעות אחרות? ד"ר עידן גורן מסביר

• שומרים על יציבות: תרגילי פלאטיס לחיזוק הגב

  מי מאיתנו לא חווה מימיו כאב גב, קל או משתק. כדי לשמור של יציבה נכונה ולמהנע מכאבים מיותרים, אפשר להיעזר בתרגילי פילאטיס קלים שניתן לעשות בבית, רק בזהירות

• עבדים היינו: לנקות לפסח בלי לשבור את הגב

  את השבוע הקרוב חלקנו נעביר על הברכיים בנקיונות. בין אם אתם שייכים לייסודיים או לאלה שמחפפים, יש סיכוי שלרבים מכם יכאב הגב במהלך או אחרי הניקיון. בשביל זה הבאנו מומחה שיתן לכם עצות מועילות

• הטכניקה החדשה לטיפול בכאבים דלקתיים וכרוניים

  המרפאות בישראל מלאות באנשים שמתקשים להשלים עם העובדה שעליהם להמשיך ולחיות עם הכאב. משככי הכאבים הם פיתרון זמני, שתופעות לוואי מזיקות בצידו. עכשיו הגיע הזמן לתקווה החדשה

• האיבר שלא הכרת ומאמלל אותך

  סובלים מאבי גב? השרירים תפוסים? הראש מציק? יכול להיות שהמקור לכל הבעיות שלכם הוא איבר שמעולם לא שמעתם עליו. הכירו את הפאסיה שלכם

• כך תבשלו לראש השנה בלי להרוס את הגב

  כאבי גב וברכיים לא חייבים להיות חלק מעסקת החבילה של ההכנות לחג. המדריך לעבודה נכונה במטבח לפני החג ולהקלה על כאבי הגב והברכיים