ישיבה

הגבר שערך ניסוי בו לא ישב במשך שבוע לא האמין למה זה גרם

ג'מיני ניסה לנתח את ההשפעות של אי ישיבה וערך ניסוי שבו הוא הדגים כיצד הוא עובד ואפילו עושה את צרכיו בעמידה. הממצאים אחרי שבוע היו מאוד לא צפויים

מכורים לעבודה? כך תשימו גבולות ותחזירו את הרוגע לחיים

לרגל יום המכורים לעבודה, פסיכולוג רפואי במכבי עושה לנו סדר בחמשת הטיפים המנצחים לאיזון עומס העבודה והסכנות בשחיקה, תחושת חוסר ערך ופציעות גופניות

שתיית קפה עשויה להפחית את הסיכון למוות עקב ישיבה ממושכת

יושבים כל היום במשרד אבל גם שותים לא מעט כוסות קפה? יכול להיות שעליתם על הדרך לבטל את הנזקים מהישיבה הממושכת

מומחים: זו צורת הישיבה הכי בריאה למניעת כאבי גב

ישיבה ממושכת היא אחד הדברים הכי גרועים של העת הנוכחית, אבל יש ישיבה אחת שיכולה גם להועיל לבריאות שלכם

יושבים כל היום מול הטלויזיה? יש דבר אחד שאתם צריכים לעשות עכשיו

אנחנו מבלים המון שעות בישיבה וזה מאוד מאוד לא בריא. מחקר חדש מצא כי יש דרך לבטל את הנזק של השעות האלה והיא ממש פשוטה

אישום: צעיר תקף מפגין מול ישיבה של בני משפחתו, רבנים החשודים בעבירות מין

בעקבות מעצר עריק: מאות חרדים הפגינו בירושלים, המונים התעמתו עם שוטרים בכביש 4

מאות מפגינים חרדים, בני הפלג הירולמי, יצאו למחאה נגד מעצר של תלמיד ישיבה שלא הסדיר את מעמד הפטור מגיוס לצה"ל. במסגרת ההפגנה הם חסמו את כביש 4 לתנועת כלי רכב למשך כשעתיים, ואת תנועת הרכבת הקלה בירושלים

"חוקי גיוס אפלים": תלמיד ישיבה נעצר, הפלג הקיצוני הזהיר - נחסום כבישים

המשטרה הצבאית עצרה תלמיד ישיבת פוניבז' בבני ברק, בן 23, לאחר שבבדיקה שגרתית של המשטרה עלה כי הוא עריק שלא התייצב בלשכת הגיוס בטענה ל"תורתו אומנותו". עקב מעצרו, מאיימת קבוצת "הפלג הירושלמי" להפגין בכמה מוקדים ברחבי הארץ ולחסום כבישים בשעות השיא

זה *בדיוק* מספר הצעדים הנוסף שאתם צריכים כדי למנוע דמנציה

דמנציה היא מחלה ללא מרפא ומניעה מוקדמת שלה היא קריטית. מחקר חדש שבחן נשים בלבד מצא מה יכול לעזור כדי להאט או לעצור את המחלה הקשה הזו

ישיבה ממושכת זה דבר מסוכן, אבל אפשר לעצור את ההשפעה שלה בקלות

אורח חיים יושבני הוא אחד מהרעות הכי חולות של אורח החיים המודרני והסיבה לעלייתן של כל מיני מחלות כרוניות. אבל יש מה לעשות וזה לא כזה קשה

רק 5% מהנערים החרדים זכאים לבגרות. הם קיבלו תמריץ להישאר מאחור

שיעור זעום של חרדים עמדו בדרישות לקבלת תעודה בשנה החולפת, ומספרם של אלו שהשתלבו בשוק העבודה נמוך בהתאם. הפער בינם לבין החילונים גדל והוא ינסוק אף יותר עם החלטתו המסתמנת של נתניהו לתת תקציבים למוסדות שלא מלמדים מקצועות ליבה. "חרדי עם בגרות זה אוקסימורון"

כמה שעות ישיבה ביום יכולות לגרום לבעיות בריאותיות קשות?

האם ישיבה ממושכת יכולה להיות מסוכנת כמעט כמו עישון? לפי סקר שנערך במשך שנים התשובה לכך היא - כן, כמעט. אז כמה שעות ישיבה מסכנות אתכם?

הכירו את האישה שלא ישבה כבר 30 שנים

ג'ואנה קליץ' היא בת 32 כיום והיא סובלת ממחלת שרירים מנוונת שלא מאפשרת לה לעשות כמעט כלום. אבל לחלום היא עדיין יכולה - וזה מה שהיא רוצה להשיג

חוטפים סחרחורת כשאתם קמים מהר? הפעולה הקטנה שתמנע את זה

כ-40 אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מהתופעה המעיקה של סחרחורות כשהם נעמדים - ועד היום לא ממש היה לזה טיפול. 2 תנועות הכי פשוטות שיש יכולות לפטור אתכם לגמרי מהסיוט הזה

5 דקות של פעילות בכל שעה יעשו את הדבר המדהים הזה

הסגרים של הקורונה הם אומנם כבר זיכרון רחוק, אבל מחקרים עדיין מתעסקים במה עבר על הגוף (והמוח) האנושיים בזמן ההגבלות. מחקר אחד הראה שזזנו מעט. ממש מעט. והוא נותן פיתרון קל לכל יושבי המשרדים

הטריקים הפשוטים שיקלו על כאבי הגב שלכם בשניות

אוסטאופת שיתף בטיקטוק מספר תרגילים פשוטים שיקלו במהירות על הכאבים מהם אתם סובלים עקב ישיבה ממושכת מול המחשב. ברשת הודו לו על הטיפים: "שינית את חיי"

תלמיד ישיבה נרצח בדנוור: המשטרה לא סבורה שהרקע אנטישמי, בקהילה היהודית חושבים שכן

שמואל סילברברג בן ה-18 נורה למוות בקולורדו. על פי דיווחים ראשונים הוא נורה מרכב חולף, ומהחקירה עולה כי החשודים ביצעו שורת פשעים באותו ערב. עם זאת, הורה לתלמיד טען כי הרוצחים נכנסו למבנה, וניסו לירות גם במנהל. "ירו גם על חלונות הבניין"

כמה ספורט צריך לעשות כדי לנטרל את נזקי הישיבה הממושכת?

שונאים לעשות פעילות גופנית אבל נורא רוצים לשמור על כושר ולהיות בריאים? תתפלאו אבל אפשר איכשהו לשלב בין השניים. איך? ממש ככה

בישיבה בה לומדים פצועי הפיגוע משחזרים: "ברגע ששמעתי שמע ישראל הבנתי שזה אמיתי"

ביום שאחרי פיגוע הירי בצומת תפוח בו נפצעו שלושה מחבריהם, התלמידים בישיבה הגבוהה באיתמר התייצבו לשיעורים והתפללו להחלמתם. חלקם היו בתחנה בה נורו היריות ועדיין לא מעכלים את מה שחוו. ראש הישיבה: "חלק מהילדים בטראומה, אבל המזימה של המחבלים לא תצליח"

רכב מבית הכנסת לבית אמו וטען לתאונת עבודה. מה פסק ביהמ"ש?

מעצב שיער טען כי תאונת האופניים שלו בדרך מבית הכנסת לבית אימו היא תאונת עבודה. האם יש היגיון בטענה כזאת? מה פסק בית הדין?

המאחז האחרון: מנהיג הפורשים בחסידות גור איבד שליטה על הנכס ההיסטורי

שלושה חדרים בבניין מרכזי של החסידות בירושלים, שהיו בשליטת רבי שאול אלתר והפורשים - חזרו לשליטתה, לאחר ישיבת עמותה שבה הוחלט לפנות את חפציו של הרב, שהיה בעבר ראש הישיבה בנכס. מדובר במהלך שסתם את הגולל על ניסיון הפורשים להיאחז בסממני החסידות

תרגיל הכושר הפשוט שיכול להאריך לכם את החיים

ישיבה ממושכת היא אחת מהרעות החולות של אורח החיים המודרני והיא עלולה לגרום למחלות כרוניות. פעולה פשוטה אחת יכולה למנוע את הנזק הנגרם, והיא אורכת רק כמה שניות

הישיבה שתלמידיה נדבקו בקורונה: "שמועה לא נכונה, ראש הישיבה הורה להיבדק"

לאחר הפרסומים על ההתפרצות בישיבת בית מתתיהו שבבני ברק בה אותרו יותר מ-200 נדבקים, ושהרב העומד בראשה הורה לבחורים שלא להיבדק, בישיבה מכחישים את הטענות. בכיר שם טען כי מדובר בשמועה, אך התקשה להסביר את המקור להתפרצות. "אין לי את המספר אבל צריך לשאול בשמיים"

זה רשמי: ישיבה מרובה מעלה את הסיכון למות מסרטן

רובנו כבר הפנמנו שאם אנחנו רוצים להפחית את הסיכויים שלנו למות מסרטן אנחנו צריכים להפסיק לעשן, לאכול בריא יותר ולהיזהר מהשמש. אבל לקום קצת מהכיסא? זה קשה לנו מדי. אולי המחקר החדש הזה יעזור

מצטערים הרב אבינר, לא אתה תקבע מה "נורמלי"

"משפחה נורמלית של אבא-אמא-ילדים ולא כל מיני סטיות"?! בכל פעם שנדמה כי ישנה התקדמות חברתית וקהלה, קם הרב התורן ומשמיע דברי הבל. הפעם היה זה הרב אבינר מהזרם החרד"לי וארגון 'חברותא', הפועל למען דתיים גאים לא מתכוון לשבת בשקט

חוזרים לספסל הלימודים: 10 כללים שכולם צריכים להכיר לישיבה נכונה

בעוד כמה ימים הילדים חוזרים למסגרות, מה שאומר שהם הולכים לשבת רוב היום - בבוקר בכיתה, ואחה"צ מול המחשב. מנהלת שירות הפיזיותרפיה בהלל יפה מסבירה איך למנוע את הנזקים (החמורים) שישיבה ממושכת עלולה לגרום

הורים הזהרו: תנוחת הישיבה הזו עלולה לגרום לילדים שלכם שנים של סבל

מומחי בריאות בבריטניה מזהירים כי תנוחת הישיבה w, שנפוצה בעיקר אצל ילדים שיושבים לראות טלוויזיה, עלולה לגרום לבעיות שרירים גדולות בעתיד. וגם: אלה התנוחות שרצוי שהילדים ישבו בהם

א' באלול - ושנת הלימודים נפתחת: במגזר החרדי חזרו לכיתות

במגזר החרדי פתחו את שנת הלימודים, לאחר שלושה שבועות חופשה בלבד. בזמן שהבנים התייצבו בישיבות ובכוללים, הבנות יאלצו להמתין ל-1 בספטמבר. הנשיא ריבלין בירך את התלמידים: "תרבו חכמה ובינה"

בן 54 הואשם בעבירות מין בנער: "שכנע שיוציא את תאוות הבחורות"

כתב אישום הוגש נגד תלמיד ישיבה בקריית מלאכי לאחר ששכנע נער בן 14 שלמד איתו בכולל שיוציא ממנו את "התאווה לנשים" בזמן שביצע בו עבירות מין. המורה בכולל הגיש תלונה נגד התלמיד לאחר שנודע לו על המעשים

ראש ישיבה במרכז הארץ מואשם במעשים מגונים בשני קטינים

על הפרשה הוטל צו איסור פרסום גורף ובית המשפט קבע כי אין לפרסם כל פרט שיש בו כדי לזהות את המתלוננים. השופטים אסרו לפרסם את שמם, מקום מגוריהם ותוכנו של כתב האישום כולו

הסוללה שלך חלשה: 8 הרגלים ששואבים לכם את כל האנרגיה

לכל אחד יש הרגלים קבועים במהלך היום שלו, אבל תתפלאו לדעת שחלק מהם ממש מורידים לכם. מהתעוררות בשעות לא קבועות, דרך שתיית קפה בשעות לא נכונות ועד האזנה לפרסומות ברדיו - הנה כל הדברים ששואבים לכם את האנרגיה מבלי שתרגישו

ההרגל היומיומי שגורם לכחצי מיליון מקרי מוות בשנה

כמו כבכל שנה, גם הפעם לקראת ראש השנה, רבים מאיתנו יקבלו החלטות בריאותיות חדשות. מחקר חדש מראה כי יש החלטה אחת ממש חשובה שכולנו צריכים לקחת

4 נערים נעצרו בעימות עם שוטרים בבנימין: "לא היה קורה בת"א"

במהלך מעצר שני תלמידי ישיבה בנחליאל, התפתחה תגרה בין השוטרים לבין נערים נוספים. לדברי המשטרה, פציעת אחד הנערים לא נגרמה בגלל אלימות - אלא במנוסתו. ארגון חוננו: "המשטרה מגששת באפלה"

הליכה של שעה מקזזת יום של ישיבה מול המחשב

מחקרים כבר מזמן אומרים לנו שאורח החיים המודרני שכרוך בשעות ממושכות של ישיבה מול המחשב והטלוויזיה עוד יעלה לנו בחיינו. עכשיו סוף סוף יש מחקר שאומר לנו בדיוק מה לעשות וכמה כדי לנסות להמנע מזה

המעבדה: 6 הרגלים פשוטים לחיים בריאים יותר

לא חייבים לעשות דיאטה או הרבה ספורט כדי להרגיש טוב יותר. גם בעזרת שינויים פשוטים בהרגלי היומיום אפשר לחיות אורח חיים בריא יותר, בלי להתאמץ יותר מדי

מחשבים מסלול מחדש: כללי הבריאות שהשתנו בלי שתשימו לב

מסתבר שגם כאשר מדברים על מדע יש אמיתות שמשתנות. אז כמה פירות וירקות באמת צריכים לאכול ביום, ארוחת בוקר- זה טוב או רע, ומה באשר לכמות שעות השינה שלכם, האם הן מספיקות?

למה באפריקה אין כאבי גב ואצלנו כן?

שיטה שפיתחה מורה מארה"ב נולדה בעקבות תחקיר שערכה במדינות אפריקה במהלכו צפתה בנשים שעומדות על הרגליים שעות, אך אינן סובלות מכאבי גב. איך זה עובד ולמה לא כדאי לכם לשבת זקוף?

עכשיו זה רשמי: כמה זמן אתם צריכים לעמוד בעבודה

נזקי הישיבה הממושכת מטרידים ארגוני בריאות רבים בכל העולם שמנסים לצמצם את ההשפעות המזיקות של השעות הארוכות שאנחנו מבלים במשרדים. דו"ח חדש קובע איך אפשר לנטרל את הנזק

יושבות הרבה? הסיכון לחלות בסרטן עולה פי 2.5

מחקר חדש מצא כי נשים שעבודתן כרוכה בישיבה רבה ואינן עוסקות בספורט, נמצאות בסיכון מוגבר לחלות בסרטן. "קומו מדי פעם להכין קפה וצעדו למקום העבודה", ממליצים החוקרים

על הרגליים: הדרך הפשוטה לעזור לילדים להתרכז בלימודים

מחקר מצא כי ילדים שעומדים במהלך השיעור הרבה יותר קשובים מאשר חבריהם שישובים על הכסא. האם בקרוב יוחלפו הכיסאות והשולחנות המסורתיים בעמדות עבודה בעמידה?

כשרבנים נופלים מהשמיים בפורים

גם בישיבות המחנכות לרצינות, שיקול דעת וכובד ראש, פורים הוא יום בו נופלות המחיצות ובטקס רשמי נערכת הצגה הומוריסטית שבה מותר להטיל ביקורת ולצחוק על הכל, כמעט. הצצה לזווית הפחות מוכרת בחיי הישיבה: הומור וסאטירה

צפו: אלימות קשה בתוך ישיבת פוניבז'

לידי וואלה! יהדות הגיע סרטון המתעד אלימות קשה בתוך בית המדרש המרכזי בישיבה היוקרתית. בחורים נאבקים על מקומות ישיבה בקטטה שכוללת אגרופים, חפצים שעפים באוויר ומיכל של גז מדמיע

פעילות גופנית לא שווה הרבה אם אתם כל היום יושבים

מחקר חדש ומקיף מצא כי למרות מה שאנחנו כל הזמן שומעים, פעילות גופנית היא אולי חשובה לבריאות, אבל היא לא הכי חשובה. צמצום שעות הישיבה ועמידה בזמן הפרסומות בטלוויזיה יכולים להועיל יותר

כן בעבודה: 8 תרגילים לנטרול נזקי ישיבה ממושכת

כל היום אתם יושבים במשרד, ואחר כך ממשיכים לשבת בבית? כדי להפחית את הנזקים שישיבה ממושכת עושה לבריאות שלכם, הנה כמה תרגילים שיקימו אתכם מהכסא

8 טיפים לישיבה בריאה מול המחשב

אנחנו מבלים שעות ארוכות ישובים במשרד מול המחשב ולא נותנים את הדעת על ההשלכות הבריאותיות שמצפות לנו עכשיו ובעתיד. כדי לחסוך מכם ביקור אצל הרופא הנה כמה דברים שתוכלו לעשות במשרד

התרגיל הפשוט שינבא מתי תמותו

לשבת ולקום מכסא זה די פשוט. אבל מה קורה כשאתם מתבקשים לשבת ולקום מהרצפה, ללא עזרה של הידיים. רוצים לדעת עוד כמה שנים נותרו לכם לחיות? זה בדיוק מה שאתם צריכים לעשות

סערה בישיבה: גביע לבן נזרק על הרב

הקרב המלוכלך על הירושה בין "המחבלים" והשונאים", שני המחנות באחת הישיבות היוקרתיות בפלג החרדי ליטאי, הגיע לשפל המדרגה. על רב בישיבה הושלך גביע לבן ובין המחנות התפתח קרב גרסאות

הישיבה מזיקה לבריאות

מי היה מאמין שישיבה תמימה יכולה לסכן את החיים שלנו? רובנו התרגלנו לשבת במשרדים שעות ארוכות. בזמן הזה, ישיבה הפכה למגפה עולמית, שמקצרת לכם את החיים ולא תאמינו בכמה שנים