רכיב אחד בביצים נמצא קשור לסיכון נמוך יותר לדמנציה. אז כמה לאכול?
כולין נמצא במזונות כמו ביצים, דגים, עוף, קטניות ואגוזים. במחקר החדש, שפורסם בכתב העת Nutrition Journal, צריכה מתונה של כולין מהמזון נקשרה לסיכון נמוך יותר לפתח דמנציה
דמנציה
ארכיון הכתבות של דמנציה237 כתבות משויכות לתגית זו
רגע אחד צלול לגמרי, רגע אחרי מנותק. סוג הדמנציה של מיקי ברקוביץ' קשה ומבלבל
תנודות חדות בצלילות, הזיות, הפרעות שינה ותסמינים המזכירים פרקינסון: כעת נחשף גם סוג הדמנציה שעמה מתמודד מיקי ברקוביץ', מחלה ניוונית מתעתעת ומורכבת שהתגלתה גם בגופו של רובין ויליאמס בנתיחה לאחר מותו
ההתמודדות הכפולה של מיקי ברקוביץ' ובני משפחתו: "זה לא חייב להיות כך"
מיקי ברקוביץ', רויטל גנץ וברוס ויליס הם אנשים מוכרים שמחלתם נשמרה תקופה הרחק מהציבור. מאחורי ההסתרה מסתתרת התמודדות נוספת, שרבות ממשפחות חולי הדמנציה מכירות היטב
3 גורמי סיכון שתלויים בכם וניתנים לשינוי שדוחים דמנציה ב־13 שנים
מחקר חדש מצא כי אנשים בגיל העמידה שלא עישנו, לא סבלו מלחץ דם גבוה או מסוכרת מסוג 2 נותרו ללא דמנציה במשך שנים רבות יותר
"מי שיושבת על הספה רק נראית כמו אמא שלי": הפוסט המטלטל שעלה ברשת
אמה אובחנה בדמנציה פרונטוטמפורלית ובהמשך גם בפרקינסון. בפוסט חשוף וכואב מתארת בתה איך נראים החיים לצד אם שמשתנה מול עיניה, את השחיקה שאינה נגמרת ואת הבדידות של משפחה שלמה: "אני רוצה להראות לכם את אמא שלי ולבקש שלא תשאירו אותנו לבד
בצל המחלה הקשה: התיעוד שובר הלב של ברוס וויליס מחתונת בתו
השחקן בן ה-71, שכמעט ולא נראה בציבור מאז ההודעה כי הוא מתמודד עם מחלת הדמנציה, תועד בחתונת בתו טלולה, בתמונה מרגשת ושוברת לב
איך לעכב דמנציה ב-13 שנים: 3 הגורמים שאתם שולטים בהם
מחקר שעקב אחר יותר מ-12 אלף מבוגרים במשך כשלושה עשורים מצא כי שליטה בשלושה גורמי סיכון בגיל העמידה קשורה לשנים רבות יותר ללא דמנציה. הממצאים מחזקים את החשיבות של שמירה על בריאות הלב והמוח כבר באמצע החיים
מתי שכחה היא חלק מהגיל ומתי היא סימן אזהרה? המומחים מסבירים
שכחתם שם של אדם, איבדתם את חוט המחשבה או נכנסתם לחדר בלי לזכור למה? מומחים מסבירים מתי מדובר בהזדקנות טבעית ומתי כדאי להיבדק
מחקר מצא קשר מדאיג ומפתיע בין צריכת סוכר לפני גיל שנתיים לדמנציה
מחקר חדש מצא כי ילדים שנחשפו לפחות סוכר בשנתיים הראשונות לחייהם היו בסיכון נמוך בכ-23% לפתח דמנציה בגיל מבוגר. החוקרים מדגישים: מדובר בקשר סטטיסטי בלבד, אך הממצאים מחזקים את החשיבות של תזונה בריאה כבר מהימים הראשונים לחיים
המוח נעשה חד יותר: הדרך הפשוטה שמסייעת למוח להזדקן טוב יותר
מחקר חדש מצא כי נשים מבוגרות שאכלו את כל ארוחותיהן במשך כשמונה עד תשע שעות ביום השיגו תוצאות טובות יותר במבחני חשיבה. הממצאים מחזקים את ההשערה שתזמון הארוחות משפיע גם על בריאות המוח
עדכון דרמטי: גורם סיכון חדש לדמנציה נחשף, והתוספים שמומלץ להפסיק לקחת
לראשונה מאז 2019 מפרסם ה-WHO הנחיות חדשות למניעת דמנציה. זיהום אוויר נכנס לרשימת גורמי הסיכון, מכשירי שמיעה מקבלים המלצה רשמית, ובארגון מזהירים: תוספים פופולריים כמו אומגה 3, ויטמין B וויטמין E אינם מונעים דמנציה אצל אנשים בריאים
לא כושר: 40 דקות ביום שעשויות להגן על המוח ולהפחית סיכון דמנציה
פעולה פשוטה שחלקנו עושים וחלקנו לא, יכולה לעזור למוח לכוון את עצמו ובכך לעזור לשינה ולמצב הרוח - וגם להפחית סיכון לדמנציה
הטעות הכי גדולה שאתם עושים עם בן משפחה עם דמנציה
ויכוחים על המציאות, משפטים ארוכים ולחץ בזמן מקלחת עלולים להחמיר את המצוקה. ד"ר נתי בלום מסבירה כיצד לשנות את התקשורת עם בן משפחה עם דמנציה ולהפחית עימותים בבית
מחקר של 15 שנה מצא: התפריט המדויק שהוכח כמגן על המוח מדמנציה
מחקר שנמשך 15 שנים ובחן כמעט 2,000 בני יותר מ-60 מצא כי דפוס תזונה מסוים היה היחיד שהפחית משמעותית את הסיכון לאלצהיימר בקרב אנשים בסיכון. דיאטנית מסבירה אילו מזונות כדאי להוסיף לתפריט כבר היום
תרגיל של 10 שניות באצבע הקטנה עשוי לחשוף סיכון לדמנציה
האם תרגיל יחסית פשוט שכל אחד יכול לעשות בבית יכול להעיד על מצב המוח שלנו ואף למנוע דמנציה?
יש קשר: החיסון הזה עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה ב-24%
החיסון נגד שלבקת חוגרת עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה בכרבע. החוקרים עדיין לא יודעים להסביר למה
"לחבר טכנולוגיה ודיני נפשות": נחשף צמיד מצוקה חדש עם איתור בזמן אמת
צמיד מצוקה חדש עם איתור בזמן אמת, לחצן חירום וחיבור למוקד רפואי נחשף בוועדת הבריאות העירונית בחיפה | מחיר מיוחד לאזרחים ותיקים חיפאים
יותר מ־600 נזירות השתתפו במחקר על הזדקנות המוח. זה מה שהן לימדו את המדע
יותר מ־600 נזירות תרמו את חייהן, ואפילו את מוחן לאחר מותן, למחקר יוצא דופן שהחל ב־1986. הממצאים חשפו כיצד השכלה, אורח חיים ואפילו יכולת כתיבה בגיל צעיר עשויים להשפיע על הסיכון לדמנציה עשרות שנים מאוחר יותר
מחקר חדש מסביר: למה נשים מפתחות דמנציה יותר מגברים
מחקר רחב היקף שכלל יותר מ-17 אלף משתתפים מצא כי גורמי סיכון מוכרים לדמנציה עלולים לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי של נשים יותר מגברים. יתר לחץ דם, סוכרת, ירידה בשמיעה והשמנה נמצאו כבעלי השפעה גדולה יותר על בריאות המוח של נשים, ומחדדים הצורך ברפואה מותאמת אישית
המומחים מזהירים: פצועי הראש של המלחמה נמצאים בסיכון מוגבר לדמנציה מוקדמת
מחקרים ממלחמות עיראק ואפגניסטן מצאו שיעור גבוה יותר של דמנציה בקרב נפגעי מוח צעירים. ד"ר רוני צבר מזהיר כי גם בישראל אלפי לוחמים שנחשפו לפגיעות ראש והדף עשויים לשאת את הסיכון לשנים ארוכות: "רק בעוד 15-20 שנה נדע את היקף התופעה האמיתי"
גם בגיל 50: איך מזהים סימני דמנציה בגיל מוקדם?
בישראל חולים כמה אלפי אנשים במחלת דמנציה שאובחנה בין גילאי 30 ל-60. זיהוי המחלה באנשים אלה הוא אחר - אבל למרבה הצער המחלה מתקדמת באותה הצורה כמו בגיל המבוגר. אז מה בכל זאת שונה?
כמה ביצים צריך לאכול בשבוע כדי להוריד סיכון לדמנציה ב-27%?
מחקר רחב היקף שנמשך יותר מ-15 שנה מצא קשר מפתיע בין צריכת ביצים קבועה לבין שינויים משמעותיים בסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר. החוקרים עקבו אחר יותר מ-39 אלף מבוגרים וגילו כי גם צריכה מתונה של ביצים נקשרה להשפעה מסקרנת במיוחד על בריאות המוח לאורך השנים
מחקר של 43 שנה קבע: כמה כוסות קפה ביום מורידות סיכון לדמנציה?
מחקר חדש ורחב מסוגו גילה את הקשר בין קפה לבריאות המוח. אז כמה צריך לשתות בדיוק? ולמה למרות התוצאות המעודדות - זה עוד לא הסוף
הוויטמין שיכול להשפיע על המוח שלכם - גם 16 שנה קדימה
מחקר חדש מציע שייתכן שיש לוויטמין D קשר גם לבריאות המוח, הרבה לפני שמופיעות בעיות זיכרון. הנה על מה שצריך לדעת
מחקר מזהיר: אפילו תוספת קטנה ביום מהמאכלים האלה עלולה לגרום לדמנציה
מזון מעובד נחשב רע במיוחד, אבל הנזקים שלו לא מסתכמים במחלות כרוניות או השמנה - אלא יכולים לפגוע גם במוח
כ-50% ממקרי הדמנציה ניתנים למניעה: זה הגורם המרכזי שמשפיע
מדענים ניתחו עשרות מחקרים בהם השתתפו מיליוני אנשים וגילו כמה שעות שינה בלילה מורידות סיכון לדמנציה, ולמה שינה קצרה, ובעיקר ארוכה מהרגיל - מסוכנת
גם בגיל 50: מעבר לתזונה הזו מצמצם סיכון לדמנציה
מעבר לתזונה עתירה בירקות, קטניות ואגוזים, יכולה לסייע לחיזוק המוח, גם אם מתחילים אותה רק בגיל 50. הנה כל הפרטים
מחקר חדש: ההרגל הקטן במטבח שעשוי להפחית סיכון לדמנציה
מחקר חדש מצא כי בישול ביתי אפילו פעם בשבוע לא רק משפר את התזונה אלא גם תורם לבריאות המוח ומפחית את הסיכון לפגיעה קוגניטיבית
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אל תגידו "זה הגיל": המלכודות הרפואיות שגונבות לכם את ההורים
משינויי אישיות פתאומיים ועד למכשיר השמיעה שיושב במגירה: מומחה הגריאטריה פרופ' אלי מזרחי מסביר למה אתם מפספסים את תמרורי האזהרה של הדמנציה, ואיך התערבות נכונה עכשיו תמנע מהם להפוך לסיעודיים מחר
4 בעיות השינה שעשויות להיות סימן מוקדם לדמנציה
נדודי שינה, הירדמות בשעות חריגות, תנועתיות מתוך חלום ובלבול לילי עלולים להיות הרבה יותר מעייפות. מומחי שינה ונוירולוגיה מסבירים מתי זה עלול לרמוז על שינוי במוח
חוקרים עלו על הסיבה: איך מגיעים לגיל 80 עם זיכרון של בן 50
מחקר חדש מצא כי בני שמונים עם זיכרון חד במיוחד מחזיקים במספר גבוה משמעותית של תאי עצב צעירים באזור ההיפוקמפוס במוח. הממצא מעניק תקווה חדשה לשימור הזיכרון
מחקר קובע: זו שיטת התזונה שמונעת ירידה קוגנטיבית בגיל מאוחר
החוקרים עקבו אחרי יותר מ-150 אלף משתתפים ומצא קשר עקבי בין התזונה בדיאטת DASH בגילאי 40-50 לבין סיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית בגילים המאוחרים
מחקר מצא: אלו הפעילויות שדוחות הופעת אלצהיימר ב-5 שנים לפחות
מחקר רחב היקף מצא כי עיסוק מנטלי עשיר לאורך החיים קשור לדחייה משמעותית בהופעת אלצהיימר והפרעה קוגניטיבית קלה בגיל המבוגר
לא גנטיקה: הדבר המשותף לאנשים שחצו את גיל 80 - וצלולים לחלוטין
מחקרים מראים שלא רק גנטיקה קובעת את מצב הזיכרון בגיל מבוגר. אלו הפעולות היומיומיות הקצרות שמפעילות אזורי מוח רבים ומסייעות לשמור על חשיבה מהירה גם בעשורים המאוחרים של החיים
מחקר ענק: זה הגורם המרכזי לאלצהיימר שאתם יכולים לשלוט בו
מחקר מקיף שכלל עשרות מיליוני בני אדם מצא קשר בין חשיפה ממושכת לזיהום סביבתי לבין תהליכים מוחיים הקשורים להתדרדרות קוגניטיבית בגיל המבוגר
החוקרים נדהמו: האימון הזה למוח מגן מדמנציה למשך שנים קדימה
מחקר ארוך טווח בדק אלפי מבוגרים במשך שני עשורים ובחן האם אימון מוחי קצר יכול להשפיע על הסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר
האם הצמח שנמצא בכל גינה בישראל יכול להלחם באלצהיימר?
מחלת הדמנציה פוגעת ביותר ויותר אנשים ברחבי העולם - ותרופה עדיין אין. מחקר חדש גילה מרכיב בצמח נפוץ שעשוי לעזור. אבל יש עוד דרך לעבור
פריצת דרך עולמית: חוקרים מ"לאומית" גילו מה מוריד סיכון לדמנציה ב-64%
מחקר ישראלי על אלפי אנשים, שאומת במאגר אמריקני של מיליונים מצא - אלו שנטלו חיסון לשלבקת חוגרת ותרופה למלריה הורידו את הסיכון לדמנציה ב-64%
רוצים לשמור על מוח בן 60 גם אחרי גיל 80? מומחה מסביר איך עושים את זה
למה יש בני 80 חדים במיוחד ואחרים מתקשים מוקדם יותר? מה זו רזרבה קוגניטיבית ואיך היא מאפשרת למוח להמשיך לתפקד גם נוכח שינויי הגיל? גריאטר מומחה מסביר
ההורה שלכם אובחן עם דמנציה? זה הדבר הכי חשוב שתעשו כרגע
מומחה לגריארטיה מסביר איך מכינים את הבית לחולה, על מה חשוב לשים דגש - ולמה לפעמים חייבים לעבור לבית אבות
מחקר ענק מצא: אלו הממתיקים המלאכותיים שמובילים לדמנציה
שותים פחית זירו ליום או צורכים יוגורטים ללא סוכר? מחקר בן 8 שנים מצא קשר בין צריכת ממתיקים מלאכותיים נפוצים לבין הידרדרות בזיכרון ובחשיבה
אשתו של ברוס וויליס חושפת: "הוא לא יודע שהוא חולה בדמנציה"
אשתו של השחקן, אמה המינג וויליס, סיפרה כי למרות מחלתו הוא עדיין מזהה את בנות משפחתו והוסיפה: "הברכה והקללה של ברוס, שמעולם לא חיבר את הנקודות, שהוא חולה במחלה הזו. אני ממש שמחה על כך שהוא לא יודע על זה"
שעוני סמסונג יזהו סימנים ראשונים לדמנציה
סמסונג פותחת חזית חדשה בעולם המחשוב הלביש והניטור: זיהוי ירידה קוגנטיבית וסימני דמנציה. באירוע החשיפה שלה ב-CES הודיעה החברה כי תוסיף תכונה לשעונים ולטבעות שתזהה פגיעה בבריאות המוח. כל הפרטים
מחקר של עשור: זה הסימן בעיניים שיכול לנבא דמנציה שנים מראש
מחקר חדש מצא שעובי הרשתית בעין עשוי לנבא סיכון עתידי לאלצהיימר ודמנציה שנים לפני הופעת תסמינים - ופותח פתח לאבחון מוקדם ופשוט
לא כל דמנציה היא אלצהיימר: מומחה מסביר מה ההבדלים
בשיח הציבורי, המונח "דמנציה" משמש כשם כולל, או אפילו תחליף ל"אלצהיימר". אבל זו טעות. מומחה גריארטי מסביר את החלוקה
פסיכולוגית מסבירה: התסמין של דמנציה שמחמיר בשעות אחר הצהריים
דמנציה היא מחלה שתוקפת מבוגרים רבים - ויש לה כמה סימנים ברורים. אחד מהם פחות מוכר או מובן - אך הוא מרחש לקראת ערב
דוח חדש: 2 גורמים המפתיעים שמעלים סיכון לדמנציה - ואפשר לשלוט בהם
דו"ח עדכני שפורסם ב־The Lancet מוסיף שני גורמי סיכון ברי-שינוי לדמנציה: כולסטרול גבוה אחרי גיל 40 ובעיות ראייה שלא מטופלות - ומחדד: כמעט חצי מהמקרים ניתנים למניעה
למה כולם עושים את תרגיל הידיים הזה, ומה באמת הוא עושה למוח?
סרטוני תנועות ידיים צוברים מיליוני צפיות ומבטיחים הגנה על המוח - אבל מה באמת אומר המדע?
מחקר חדש: מבוגרים שמחוברים לטכנולוגיה סובלים פחות מדמנציה
מטא־אנליזה רחבה מצאה: שימוש קבוע בסמארטפון, מחשב ואינטרנט קשור בסיכון נמוך ב־58 אחוז לירידה קוגניטיבית
מחקר ענק: זה הגיל המדויק בו אימון גופני יקטין סיכון לדמנציה ב-45%
מחקר אמריקאי רחב־היקף מגלה כי פעילות גופנית בגיל הביניים ובזקנה מפחיתה ב־45% את הסיכון לדמנציה - גם בקרב נשאי הגן שמעלה את הסיכון לאלצהיימר