לראשונה מאז 2019 מפרסם ה-WHO הנחיות חדשות למניעת דמנציה. זיהום אוויר נכנס לרשימת גורמי הסיכון, מכשירי שמיעה מקבלים המלצה רשמית, ובארגון מזהירים: תוספים פופולריים כמו אומגה 3, ויטמין B וויטמין E אינם מונעים דמנציה אצל אנשים בריאים
פעולה פשוטה שחלקנו עושים וחלקנו לא, יכולה לעזור למוח לכוון את עצמו ובכך לעזור לשינה ולמצב הרוח - וגם להפחית סיכון לדמנציה
ויכוחים על המציאות, משפטים ארוכים ולחץ בזמן מקלחת עלולים להחמיר את המצוקה. ד"ר נתי בלום מסבירה כיצד לשנות את התקשורת עם בן משפחה עם דמנציה ולהפחית עימותים בבית
מחקר שנמשך 15 שנים ובחן כמעט 2,000 בני יותר מ-60 מצא כי דפוס תזונה מסוים היה היחיד שהפחית משמעותית את הסיכון לאלצהיימר בקרב אנשים בסיכון. דיאטנית מסבירה אילו מזונות כדאי להוסיף לתפריט כבר היום
האם תרגיל יחסית פשוט שכל אחד יכול לעשות בבית יכול להעיד על מצב המוח שלנו ואף למנוע דמנציה?
החיסון נגד שלבקת חוגרת עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה בכרבע. החוקרים עדיין לא יודעים להסביר למה
צמיד מצוקה חדש עם איתור בזמן אמת, לחצן חירום וחיבור למוקד רפואי נחשף בוועדת הבריאות העירונית בחיפה | מחיר מיוחד לאזרחים ותיקים חיפאים
יותר מ־600 נזירות תרמו את חייהן, ואפילו את מוחן לאחר מותן, למחקר יוצא דופן שהחל ב־1986. הממצאים חשפו כיצד השכלה, אורח חיים ואפילו יכולת כתיבה בגיל צעיר עשויים להשפיע על הסיכון לדמנציה עשרות שנים מאוחר יותר
מחקר רחב היקף שכלל יותר מ-17 אלף משתתפים מצא כי גורמי סיכון מוכרים לדמנציה עלולים לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי של נשים יותר מגברים. יתר לחץ דם, סוכרת, ירידה בשמיעה והשמנה נמצאו כבעלי השפעה גדולה יותר על בריאות המוח של נשים, ומחדדים הצורך ברפואה מותאמת אישית
מחקרים ממלחמות עיראק ואפגניסטן מצאו שיעור גבוה יותר של דמנציה בקרב נפגעי מוח צעירים. ד"ר רוני צבר מזהיר כי גם בישראל אלפי לוחמים שנחשפו לפגיעות ראש והדף עשויים לשאת את הסיכון לשנים ארוכות: "רק בעוד 15-20 שנה נדע את היקף התופעה האמיתי"
בישראל חולים כמה אלפי אנשים במחלת דמנציה שאובחנה בין גילאי 30 ל-60. זיהוי המחלה באנשים אלה הוא אחר - אבל למרבה הצער המחלה מתקדמת באותה הצורה כמו בגיל המבוגר. אז מה בכל זאת שונה?
מחקר רחב היקף שנמשך יותר מ-15 שנה מצא קשר מפתיע בין צריכת ביצים קבועה לבין שינויים משמעותיים בסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר. החוקרים עקבו אחר יותר מ-39 אלף מבוגרים וגילו כי גם צריכה מתונה של ביצים נקשרה להשפעה מסקרנת במיוחד על בריאות המוח לאורך השנים
מחקר חדש ורחב מסוגו גילה את הקשר בין קפה לבריאות המוח. אז כמה צריך לשתות בדיוק? ולמה למרות התוצאות המעודדות - זה עוד לא הסוף
מחקר חדש מציע שייתכן שיש לוויטמין D קשר גם לבריאות המוח, הרבה לפני שמופיעות בעיות זיכרון. הנה על מה שצריך לדעת
מזון מעובד נחשב רע במיוחד, אבל הנזקים שלו לא מסתכמים במחלות כרוניות או השמנה - אלא יכולים לפגוע גם במוח
מדענים ניתחו עשרות מחקרים בהם השתתפו מיליוני אנשים וגילו כמה שעות שינה בלילה מורידות סיכון לדמנציה, ולמה שינה קצרה, ובעיקר ארוכה מהרגיל - מסוכנת
מעבר לתזונה עתירה בירקות, קטניות ואגוזים, יכולה לסייע לחיזוק המוח, גם אם מתחילים אותה רק בגיל 50. הנה כל הפרטים
מחקר חדש מצא כי בישול ביתי אפילו פעם בשבוע לא רק משפר את התזונה אלא גם תורם לבריאות המוח ומפחית את הסיכון לפגיעה קוגניטיבית
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
משינויי אישיות פתאומיים ועד למכשיר השמיעה שיושב במגירה: מומחה הגריאטריה פרופ' אלי מזרחי מסביר למה אתם מפספסים את תמרורי האזהרה של הדמנציה, ואיך התערבות נכונה עכשיו תמנע מהם להפוך לסיעודיים מחר
נדודי שינה, הירדמות בשעות חריגות, תנועתיות מתוך חלום ובלבול לילי עלולים להיות הרבה יותר מעייפות. מומחי שינה ונוירולוגיה מסבירים מתי זה עלול לרמוז על שינוי במוח
מחקר חדש מצא כי בני שמונים עם זיכרון חד במיוחד מחזיקים במספר גבוה משמעותית של תאי עצב צעירים באזור ההיפוקמפוס במוח. הממצא מעניק תקווה חדשה לשימור הזיכרון
החוקרים עקבו אחרי יותר מ-150 אלף משתתפים ומצא קשר עקבי בין התזונה בדיאטת DASH בגילאי 40-50 לבין סיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית בגילים המאוחרים
מחקר רחב היקף מצא כי עיסוק מנטלי עשיר לאורך החיים קשור לדחייה משמעותית בהופעת אלצהיימר והפרעה קוגניטיבית קלה בגיל המבוגר
מחקרים מראים שלא רק גנטיקה קובעת את מצב הזיכרון בגיל מבוגר. אלו הפעולות היומיומיות הקצרות שמפעילות אזורי מוח רבים ומסייעות לשמור על חשיבה מהירה גם בעשורים המאוחרים של החיים
מחקר מקיף שכלל עשרות מיליוני בני אדם מצא קשר בין חשיפה ממושכת לזיהום סביבתי לבין תהליכים מוחיים הקשורים להתדרדרות קוגניטיבית בגיל המבוגר
מחקר ארוך טווח בדק אלפי מבוגרים במשך שני עשורים ובחן האם אימון מוחי קצר יכול להשפיע על הסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר
מחלת הדמנציה פוגעת ביותר ויותר אנשים ברחבי העולם - ותרופה עדיין אין. מחקר חדש גילה מרכיב בצמח נפוץ שעשוי לעזור. אבל יש עוד דרך לעבור
מחקר ישראלי על אלפי אנשים, שאומת במאגר אמריקני של מיליונים מצא - אלו שנטלו חיסון לשלבקת חוגרת ותרופה למלריה הורידו את הסיכון לדמנציה ב-64%
למה יש בני 80 חדים במיוחד ואחרים מתקשים מוקדם יותר? מה זו רזרבה קוגניטיבית ואיך היא מאפשרת למוח להמשיך לתפקד גם נוכח שינויי הגיל? גריאטר מומחה מסביר
מומחה לגריארטיה מסביר איך מכינים את הבית לחולה, על מה חשוב לשים דגש - ולמה לפעמים חייבים לעבור לבית אבות
שותים פחית זירו ליום או צורכים יוגורטים ללא סוכר? מחקר בן 8 שנים מצא קשר בין צריכת ממתיקים מלאכותיים נפוצים לבין הידרדרות בזיכרון ובחשיבה
אשתו של השחקן, אמה המינג וויליס, סיפרה כי למרות מחלתו הוא עדיין מזהה את בנות משפחתו והוסיפה: "הברכה והקללה של ברוס, שמעולם לא חיבר את הנקודות, שהוא חולה במחלה הזו. אני ממש שמחה על כך שהוא לא יודע על זה"
סמסונג פותחת חזית חדשה בעולם המחשוב הלביש והניטור: זיהוי ירידה קוגנטיבית וסימני דמנציה. באירוע החשיפה שלה ב-CES הודיעה החברה כי תוסיף תכונה לשעונים ולטבעות שתזהה פגיעה בבריאות המוח. כל הפרטים
מחקר חדש מצא שעובי הרשתית בעין עשוי לנבא סיכון עתידי לאלצהיימר ודמנציה שנים לפני הופעת תסמינים - ופותח פתח לאבחון מוקדם ופשוט
בשיח הציבורי, המונח "דמנציה" משמש כשם כולל, או אפילו תחליף ל"אלצהיימר". אבל זו טעות. מומחה גריארטי מסביר את החלוקה
דמנציה היא מחלה שתוקפת מבוגרים רבים - ויש לה כמה סימנים ברורים. אחד מהם פחות מוכר או מובן - אך הוא מרחש לקראת ערב
דו"ח עדכני שפורסם ב־The Lancet מוסיף שני גורמי סיכון ברי-שינוי לדמנציה: כולסטרול גבוה אחרי גיל 40 ובעיות ראייה שלא מטופלות - ומחדד: כמעט חצי מהמקרים ניתנים למניעה
סרטוני תנועות ידיים צוברים מיליוני צפיות ומבטיחים הגנה על המוח - אבל מה באמת אומר המדע?
מטא־אנליזה רחבה מצאה: שימוש קבוע בסמארטפון, מחשב ואינטרנט קשור בסיכון נמוך ב־58 אחוז לירידה קוגניטיבית
מחקר אמריקאי רחב־היקף מגלה כי פעילות גופנית בגיל הביניים ובזקנה מפחיתה ב־45% את הסיכון לדמנציה - גם בקרב נשאי הגן שמעלה את הסיכון לאלצהיימר
רופאים מזהירים: אם אתם חווים אחד מהסימנים האלה, זה לא "סתם שכחה של גיל" - מדובר באזהרה שחייבת לגרום לכם לפנות לבדיקה רפואית בהקדם
נוירולוגים מזהירים: הקושי במילים, בשפה ובניווט הוא לעיתים הרמז הראשון למחלה - עוד לפני שהזיכרון מתחיל להיעלם
המחקר מצא שצעידה של כמה אלפי צעדים בודדים ביום עשויה לעכב את הירידה בזיכרון ובתפקוד הקוגניטיבי, גם אצל מי שכבר מראים סימנים מוקדמים למחלה
תרגול מוחי אינטנסיבי של חצי שעה ביום העלה את רמות האצטילכולין והחזיר את תפקוד המוח כעשור לאחור - "אפקט קטן, אך דרמטי", אומרים החוקרים
היעלמותה של פרופ' נורית יערי, חוקרת תיאטרון מוערכת הלוקה בדמנציה, העלתה מחדש את הסכנה שבשיטוט בקרב חולים ואת החשיבות באיתור מהיר, השגחה טכנולוגית ותמיכה מקצועית מהקהילה.
מחקר בינלאומי מצא כי גרסה ירוקה ועתירת צמחים של הדיאטה הים־תיכונית עם שפע פוליפנולים מסייעת לשמור על בריאות המוח ולבלום את תהליך ההזדקנות
מה שקורה בפה - לא בהכרח נשאר בפה. מחקר רחב היקף מצא כי דלקת חניכיים עלולה להוביל לנזק לבן במוח - ביטוי שקט למחלת כלי דם מוחיים - ולהעלות את הסיכון לשבץ ודמנציה
150,000 אנשים מתמודדים עם דמנציה בישראל - וזו סיבה מספיק טובה להכנס לרשימה הזו
הם זמינים לכולנו, ואנחנו לא אוכלים מהם מספיק. אז מה החטיף הטעים והבריא ששומר על מוח?
שכחת שמות, איבדת חפץ או חזרת על אותה שאלה? לא תמיד מדובר בדמנציה. כך תבדילו בין שינויים טבעיים של הגיל לבין מצב רפואי שמצריך אבחון מקצועי
