האם "מסיכת הבוטוקס" הוויראלית שעשויה מ-2 מרכיבים באמת עובדת?
עוד יום, עוד טרנד חזק ברשתות החברתיות - והפעם מסיכת הפשתן שיכולה לכאורה להחליף בוטוקס. אז מה היא בדיוק עושה ומה המומחים אומרים?
זרעי פשתן
ארכיון הכתבות של זרעי פשתן6 כתבות משויכות לתגית זו
הזרעים האלה ממש בריאים, אבל צריך לדעת איך לאכול אותם
זרעי פשתן הם כנראה הטרנד הכי מוצלח שצמח פה בשנים האחרונות - הם עשירים בסיבים תזונתיים, מלאים בחומצות שומן טובות ואפילו מספקים חלבון מן הצומח. עכשיו רק נשאר לדעת איך אוכלים אותם נכון, ולמי כדאי להימנע
קרקרים תוצרת בית ללא גלוטן
10 דקות עבודה ויש לכם קרקרים תוצרת בית ללא גלוטן, מזרעי פשתן, קמח שקדים ושומשום
בקערה אחת, בלי מיקסר: מיני מאפינס טבעוניים
מיקי שמו משיק את "אפייה טובה" ספר אפייה חדש עם גרסאות בריאות יותר למתכונים קלאסיים ואהובים - קבלו מתכון ראשון מתוך הספר למיני מאפינס וניל טבעוניים, בלי מעבד מזון ובלי מיקסר, מערבבים את הכל בקערה ושולחים לתנור
לא לבטלה: 5 זרעים בריאים שכדאי לכם להוסיף לתזונה שלכם
כשמישהו אומר לכם ש"הגודל לא קובע" תמיד תחשדו, אלא אם כן הוא מדבר על היתרונות התזונתיים שטמונים באכילת זרעים. אלה הזרעים שכדאי לכם להתחיל לאכול והדרכים לשלב אותם בצלחת שלכם
בין הסוכר לטופו
לצד הפתיתים והקמח כדאי לכם להשיג גם חומץ תפוחים, אצות וואקמה וזרעי פשתן. הכירו את המזווה הטבעוני שלכם