שקדים

עוגה בחושה עם מייפל, שקדים וקינמון

רכה, עסיסית, עם מייפל גם בפנים וגם בחוץ, מעט קינמון ושקדים גרוסים. יש לנו בשבילכם עוגה בחושה מושלמת לשבת, לאירוח או סתם לקפה

שניצל בקר קטוגני, עסיסי ושחום

שניצל בקר עסיסי ומושלם, עטוף בתערובת קמח שקדים קריספית. אח, כמה שאנחנו אוהבים שניצל

קלייה של שקדים מורידה מערכם התזונתי? ד"ר מאיה רוזמן מפתיעה

קליפת השקד רעילה? שקדים קלויים בריאים פחות מטבעיים? שקדים מסייעים בירידה במשקל? ד"ר מאיה רוזמן עם עובדות מפתיעות על שקדים

עוגת שקדים, לימון ופטל של בית

אתם יכולים להכניס פנימה כל מה שהצלחתם למצוא בשוק. המתכון של דור משה יעשה את שאר העבודה

תמרים בדבש, ממתק אנרגיה עתיק ומושלם

את התמר מגדלים באזורינו אלפי שנים, וכעת שיחזרו בשלמות חלק מהמתכונים הקדומים

עוגיות חמאה אנגליות, מושלמות לתה

ליאור משיח מראה לכם איך מכינים עוגיות ווקרס אנגליות, כי כל מותג מצליח התחיל מעוגיות ביתיות

כדורי אנרגיה מלאים בכל טוב

הם קטנים, מתוקים עם טוויסט מלוח, טבעוניים ומושלמים לצד הקפה או אחרי אימון

חלת דבש ושקדים מקמח מחמצת לראש השנה

אוהבים להכין בבית לחמי מחמצת? רוצים למלא את הבית בריח של חלה טריה?זה בדיוק הזמן לשלב כוחות וללמוד מהאופה תומר בלס להכין חלת דבש ושקדים ממחמצת, בקלות ובמיוחד לראש השנה

מומחים עונים: אלו הפיצוחים שיגרמו לכם לרדת במשקל מהר יותר

אםם כבר יודעים שאגוזים זה טוב לבריאות שלכם - אבל איזה אגוז מומלץ לכל אחד מהמצבים הרפואים?

עוגת אגוזי מקדמיה ופטל על בסיס שקדים

אפרת ליבפרוינד מציגה תמורה משתלמת לעבודה לא רבה, בדמות שילוב נפלא של בסיס שקדים פריך, עוגה נימוחה מאוד, ארומה אגוזית וחמיצות הפטל. אל תחמיצו

עוגיות שקדים נהדרות

זה הזמן, כדי שיהיה עם מה לשתות את הקפה או התה

עוגת סולת ותפוזים עם שקדים

מתן שופן שואב השראה ממתכון טוניסאי משפחתי ומכין עוגת סולת עסיסית מבושמת בתפוזים ומי זהר עם שקדים גרוסים וקראמבל

ובמקום הראשון: זהו תחליף החלב הבריא ביותר מכולם. מאיה רוזמן

שוק תחליפי החלב רותח. המדפים בסופרים עמוסים במשקאות מסוגים שונים והבחירה לא קלה. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן בדקה והגיעה למסקנה - זהו תחליף החלב הבריא ביותר, למרות המיתוס הנושן לגביו, שהגיע הזמן להפריכו

תושב השטחים נעצר בחשד שגנב 170 ק"ג שקדים ממרכז הארץ

עוגיות רייבה מרוקאיות

לעוגיות האלה יש ניחוח צפון אפריקאי, מרקם שמתפורר בפה, וסטייל צרפתי

עוגה בחושה מקמח שקדים ונקטרינות עם סוד כמוס

אל תגלו, אבל זו בעצם עוגה בחושה עם שלב הכנה אחד

7 מאכלים שיורידו לכם את הכולסטרול בדם

הכולסטרול הוא אולי האשם המרכזי בכך שמחלות לב וכלי דם הפכו לאחד מהגורמים המובילים למוות מוקדם. לצד התרופות שחולים עם כולסטרול גבוה מקבלים, אפשר פשוט לשפר את התזונה שלכם בקלות. הנה כמה רעיונות

מנסים להפחית בפחמימות? זה מה שאתם צריכים לאכול

כמעט כל דיאטה מתחילה בהוראה מפורשת להוריד את כמות הפחמימות. הבעיה היא שפעמים רבות אנחנו מוותרים על הדרך גם על סיבים תזונתיים - ששום דיאטה לא יכולה לעבוד בלעדיהם. אז הנה דרך לעשות את זה נכון

5 אגוזים עתירי חלבון שכדאי להוסיף לתפריט

אגוזים הם ללא ספק הנשנוש הכי בריא שיש. נכון יש בהם לא מעט קלוריות, אבל בנוסף הם גם מכילים ערכים תזונתיים חשובים וכמות יפה של חלבון מן הצומח. אספנו את החמישה המובילים

פריכות מרעננת: שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ושום

בין כל סירי התבשילים הכבדים והפחמימות - תוספת של שעועית ירוקה תוסיף לכם פריכות מרעננת לשולחן השבת

אנרגיה טבעית: כדורי תמרים הכי טעימים שיש

כדורי תמרים עם שקדים ואגוזים ותוספת מפנקת של שוקולד, ממלאים את הגוף באנרגיה ומצליחים לכבוש גם את לב הילדים

בדיאטה? השיטה הכי קלה (וטעימה) לחסוך 300 קלוריות ביום

לא משנה איך תסתכלו על זה - כולנו אוכלים יותר בחורף, ומנשנשים הרבה יותר. מחקר חדש מצא כי אכילת שקדים יכולה לחסוך לכם לא מעט קלוריות שמגיעות מכל החטיפים הלא בריאים שאתם מכניסים לפה

סובלים מהבטן? כדאי שתוסיפו את המאכל הזה לתפריט

חידקיי המעי שלנו קובעים לא רק איך מערכת העיכול שלנו תעבוד או האם הבטן תהיה נפוחה או לא, אלא משפיעים על כל הגוף שלנו ואפילו על מצבנו הנפשי. מחקר חדש מצא מה כדאי לאכול כדי לגרום למעי לעבוד טוב יותר

זמן אסיף: מאפה עלים זהוב עם קרם שקדים ותפוחים

מירב שיינר חוגגת את החג האחרון בהחלט לתקופה זו עם עוגה עונתית ומשגעת של בצק עלים פריך, קרם שקדים מתקתק ותפוחים שמשלימים את כל הטוב הזה

עוגיות שקדים הכי קלות בעולם

ליאת נעמי שירית מציגה את הגרסה שלה לגריבה, עוגיות השקדים המרוקאיות, ואלו ללא ספק העוגיות הכי טעימות ומהירות שתכינו. כמעט כמו המהירות שבה הן נמסות בפה

סויה OUT, שיבולת שועל IN? התחרות הסמויה בשוק תחליפי החלב

קטגוריית תחליפי החלב בישראל הפכה בשנים האחרונות למיינסטרים. הביקוש בעלייה, מוצרים חדשים מצטרפים למגוון ונראה כי בתוך הקטגוריה התפתחה תחרות סמויה, לאו דווקא בין המותגים, אלא בין המוצרים. איך עקפה שיבולת השועל את הסויה ומה הפך את טעמה למועדף על טעם השקדים?

בחושה וקיצית: עוגה עסיסית עם פטל ורעננות לימונית

איזה כיף למלא את הפה בקיץ בעוגה נימוחה וקרה, ואם אפשר עם פירות. מירב שיינר רודפת אחרי פירות הפטל החמקמקים וטומנת אותם בעוגה לימונית ומרעננת שהיא גם פרווה

ביס של קיץ: לחמניות מרציפן קטנות עם דובדבנים

רגע לפני שתם קסם הדובדבן לשנה הנוכחית, מכינים לחמניות מרציפן רכות ועסיסיות ללא שמרים, במילוי חמצמץ של דובדבנים

שמחה רבה: 5 סיבות מעולות לאכול אגוזים

אם יש מאכל אחד שאנחנו במערכת וואלה! בריאות תמיד חותמות עליו - זה אגוזים. אז לכבוד החג אספנו את 5 הסיבות הכי טובות להוסיף את הנשנוש המושלם הזה לתפריט, לא רק בפסח

קרקרים תוצרת בית ללא גלוטן

10 דקות עבודה ויש לכם קרקרים תוצרת בית ללא גלוטן, מזרעי פשתן, קמח שקדים ושומשום

ארץ זבת חלב וטופו: המגמות שעיצבו את השוק

ימי חג השבועות הם תקופת השיא השנתית בצריכת החלב, עם צמיחה משמעותית בביקוש למוצרי חלב בכל הקטגוריות. מהן המגמות שהשפיעו יותר מכל על שוק החלב השנה? בשתי מילים: התמקצעות וטבעונות

מושלמת עוד לפני הקצפת והתותים: "עוגת פסח" שתרצו להכין כל השנה

דור משה יודע היטב מה האתגר הגדול של החג הזה, והמתכון הזה עומד בו בכבוד - ובלי הרבה עבודת מטבח

הדבורים נכחדות והאבקת הפרחים בסכנה. החברה הזאת המציאה תחליף

הסטארט-אפ הישראלי 'עידית' פיתח טכנולוגיה להאבקה מלאכותית של גידולים חקלאיים כתחליף להאבקה באמצעות דבורים. הניסויים הכשירו את הקרקע לכניסה לשוק השקדים של קליפורניה

זה הנשנוש היחיד שיכול לשמור על בריאות הלב שלכם

אם בא לכם משהו קטן ליד הקפה, כדאי שתניחו לעוגיה ותיקחו לכם חופן שקדים. מחקר חדש מתווסף לרצף המחקרים שמעודדים להוסיף שקדים ואגוזים לתזונה, הפעם - כדי לשמור על הלב

שברי מצות ושקדים בקרמל

כבר לא יודעים מה לעשות עם המצות? מתכון מושלם וקליל לשברי מצות עם שקדים בציפוי קרמלי ממכר - גרסה גאונית וקריספית לעוגיות השקדים הקלאסיות

בשורות טובות: אגוזים ושקדים משמינים פחות משחשבנו

אף ששקדים ואגוזים ידועים בתרומתם האדירה לבריאות, הרבה מאוד אנשים חוששים לנשנש אותם בגלל תכולת הקלוריות והשומן שלהם. כעת מסתבר שהם עולים לנו פחות קלוריות ממה שמקובל לחשוב. הנה כל הפרטים

היתרונות הבריאותיים של המאכלים שמוגשים בשולחן החג

מזרחים או אשכנזיים, בחג פסח זה לא באמת משנה - כי רובנו נאכל בערך את אותן המנות. אז במה עדיף לכם למלא את הצלחת החג הזה ואילו יתרונות יש בחרוסת ובגפילטע?

מי צריך חומוס? ממרח סקורדליה מושלם עם ירקות אביב

השף שניר אנג-סלע נותן לנו את המתכון לממרח סקורדליה יווני, שמוגש במסעדת לירי לאונג' החדשה שלו ומצהיר כי מדובר חד משמעית בגרסה טעימה יותר לחומוס ואידיאלית לניגוב, ולקראת פסח - יש לו אפילו אלטרנטיבה בשבילכם במקום הפיתה

עוגיות מלבני שקדים ותפוזים של מיקי שמו

הערב נציין את חג האילנות - הלא הוא ט"ו בשבט, ועבורנו זה תירוץ נהדר לקחת מתכון ממיקי שמו לעוגיות שקדים מלבניות - דקות, פריכות ומלאות ארומה של פרי הדר

זה מה שהכי טוב לנשנש אם לא הספקתם לאכול בבוקר

כולנו יודעים שארוחת הבוקר חשובה מאוד מבחינה תזונתית, אבל רבים מאיתנו נוהגים לדלג עליה בגלל לחץ זמן או חוסר תיאבון. חוקרים גילו מהו 'הנשנוש החכם' שיפתור לכם את הבעיה הזאת

זה מה שחופן אגוזים ביום יכול לעשות לפוריות שלכם

מחקרים מהעת האחרונה מראים כי קיימת ירידה חדה בספירת הזרע בקרב גברים ברחבי העולם. מחקר ספרדי חדש מצא כי שינוי תזונתי קטן יכול לעורר שינוי גדול בכל מה שקשור לפוריות הגבר

לשבוע שמח: סלט אורז צבעוני מלא בהפתעות

תחילת השבוע זה זמן נהדר להצטייד במאכלים טעימים ומזינים, שאפשר לארוז ולקחת לעבודה או סתם להתענג עליהם בערב. עז תלם מתחיל בסלט צבעוני של אורז אדום ובסמטי עם כרישה, שקדים והמון עשבי תיבול

הסירו לכם את השקדים בילדות? יש לנו חדשות רעות בשבילכם

מדובר באחד הניתוחים הנפוצים ביותר בילדים בעולם המערבי, והוא נחשב לכמעט נטול תופעות לוואי. אך מחקר חדש ומקיף מגלה שלהסרת שקדים יש השפעה שלילית על הבריאות גם לאחר שנים רבות

5 דברים שאתם חייבים להחזיק במשרד שלכם

ניקיתם את המשרד מכל מה שהיה בו לפני פסח? מצוין, זה הזמן להצטייד מחדש, והפעם בדברים שיכולים לעשות לכם טוב. הנה רשימה של הדברים שאתם פשוט חייבים להחזיק במגירה

טסים לחו"ל? הנה 5 מזונות שיעזרו לכם לשמור על המשקל

כמה שקשה לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת פה בארץ, בחו"ל זה הופך קשה פי כמה, בטח בזמן חופשה. הארוחות הלא מסודרות, השינוי בסדר היום וכמובן - מוצרי המזון האחרים והעובדה שאוכלים בחוץ, כל אלה יכולים לשבש לכם את המשקל. הנה כמה טיפים הכרחיים

כל מה שאתם חייבים לדעת על ניתוח שקדים

זה אחד הניתוחים הנפוצים ביותר בילדים, ולכן חשוב להכיר אותו. כיצד תזהו שהילד שלכם סובל מבעיית שקדים, באילו מקרים יש צורך בהסרתם ומהן השיטות היעילות והבטוחות ביותר? מומחה מסביר

כמו בצרפת: עוגות שקדים חמאתיות

מה עושים עם השקדים ושאר השלל שנותר מט"ו בשבט? מכינים עוגה כמובן, או עוגות שקדים קטנות שמזכירות את האחות הקלילה של הפיננסייר