כל מה שטעים בתבנית אחת: ארוחת פרגיות ומג'דרה (כמעט) בלי כלים
במינימום מאמץ אפשר להפיק תבנית יפהפייה של פרגיות ברוטב מתקתק וטעים, ביחד עם תבשיל אורז ועדשים ירוקות והכל נאפה ביחד בתנור ליצירה מפוארת
במינימום מאמץ אפשר להפיק תבנית יפהפייה של פרגיות ברוטב מתקתק וטעים, ביחד עם תבשיל אורז ועדשים ירוקות והכל נאפה ביחד בתנור ליצירה מפוארת
עשירות בוויטמינים, ססגוניות ויכולות לספק מלאי חלבונים לגוף. העדשים הירוקות יוצאות מהמזווה (כן, גם בקיץ) ונכנסות למטבח
הקטניה הקטנה והכי ממזרה שיש לנו במטבח היא הבסיס לאינספור מנות ומשתלבת נהדר כמעט בכל סלט, תבשיל או מרק. יש לנו כמה עובדות שכדאי שתדעו עליה