המהיר, הקליל וזה שחייב הרבה בשר: 7 מתכונים לחבר'ה של יורו 2024
עם נאצ'וס מקסיקני או לחמעג'ון טורקי, עם חטיף חומוס משובח או צ'יפס מדהים: יש כל כך הרבה משחקי כדורגל ביורו הקרוב, שתוכלו לנצל את כל המתכונים
נשנושים
ארכיון הכתבות של נשנושים13 כתבות משויכות לתגית זו
לידיעת מירי רגב: פופקורן טוב לדיאטה, אבל לא כזה כמו שהבאת לדיון
השרה שלפה שקית פופקורן סגורה שהוכנה מראש במהלך דיון חשוב של הממשלה בקריאה של "ההצגה מתחילה". אחרי ההלם של רבים - מלשכתה מסרו כי היא בדיאטה ונמנעת ממאפים, אבל האם מה שהיא אכלה באמת יעיל לירידה במשקל?
כולם עושים את זה בסוף יום, וזה מאוד מזיק ללב
גם האנשים הבריאים ביותר חוטאים בזה - ישיבה מול הטלויזיה אחרי ארוחת הערב עם נשנוש קטן. או גדול. ובכן, מסתבר שזה ממש מזיק לבריאות הלב
זה הנשנוש המושלם, והוא יותר בריא ממה שחשבתם
פופקורן הוא נשנוש יחסית מושמץ מכיוון שרבים אוכלים את הגרסה הלא בריאה שלו שעמוסה בחמאה ומלח. ובכל זאת, אם תכינו אותו בשיטה הביתית מדובר על נשנוש מושלם שיכול להחליף גם ארוחת ערב
חייבים נשנוש? הנה ארוחות הביניים הכי בריאות שיש
ארוחות ביניים יכולות לסייע בשמירה על רמות אנרגיה ושובע אחידות לאורך היום, ואפילו לעזור בירידה במשקל. אז אספנו כמה אפשרויות בריאות ומפנקות במיוחד לארוחה הבאה שלכם
האח\הכוכב? לא משנה איזה גמר תראו, אתם חייבים לנשנש את זה
שבוע עמוס בטלויזיה, גם הכוכב הבא וגם האח הגדול עומדים להסתיים. בכל ערב יש סיבה לשבת מול המסך אז מה אתם מתכוונים לאכול? המלצה שלנו - את המתכון הזה.
5 חטיפים עתירי חלבון שאפשר לאכול על הדרך
חלבון הוא אחד המרכיבים החשובים בבריאות שלנו, במיוחד עבור מי שמתאמן. בשנים האחרונות נמכרים הרבה חטיפי חלבון, אבל האמת היא שיש חלבון בצורה טבעית בכמה מהנשנושים הכי טעימים שקיימים. הנה כמה מהם
משהו קטן: נשנושים בריאים שמעלים את רמת האנרגיה
בימים שהאנרגיה לא מצויה ברמותיה הגבוהות, כדאי להקפיד על שתיית מים מרובה והימנעות מהתרועעות בחוץ. בעיקר כזו הכוללת מפגש עם אנשים. מה כן אפשר לעשות? לאכול נשנושים בריאים שמעלים את רמות האנרגיות ומצב הרוח. הנה כמה מהם
בשיתוף סוגת, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
5 מרכיבים פשוטים: נשנושי פרמזן להעביר את הזמן
אורלי פלאי-ברונשטיין מתגייסת להעביר לכם את הבידוד בצורה קלילה וטעימה, בחמשת הימים הקרובים נעלה בכל יום מתכון, המורכב מחמישה מרכיבים בלבד שיש בכל בית, נתחיל עם נשנושי פרמזן מושלמים, כי אם גם אתם לא מצליחים להפסיק לנשנש - לפחות תעשו את זה כמו שצריך
תשקיעו בעצמכם: 9 מוצרי חובה למגירת הממתקים
עוגיות מדהימות, הגרנולה המושלמת, נשנושי קוקוס עם קרמל ומלח וצ'יפס בטעמים מופרעים - מצאנו עבורכם 9 אוצרות באתר אייהרב שיפארו את המזווה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ספיישל שבועות: נשנושי ברוקולי ומוצרלה
אפשר לקרוא להם קציצות או לביבות או נגיסונים. אורלי פלאי מכינה נשנושים כיפיים לשבועות, ולכל השנה, שקשה מאוד להפסיק לאכול
תתפלאו, חטיפים דווקא יכולים לעזור לכם לרדת במשקל
חטיף מזין של 200 קלוריות יכול לסייע לכם להרגיש שבעים עד לארוחה הבאה, לתת לכם זריקת אנרגיה לפני אימון או לאזן אתכם אחרי כמה שעות מתישות במשרד. כך תבחרו את הנשנוש המושלם
ניחוח עוגה: גריסיני מזרח תיכוני
לנשנוש אולטימטיבי של שיא הקיץ אופה מירב שיינר גריסיני מזרח תיכוני, מקלות בצק מבושמים בתבלינים במרקם פריך וממכר