מייסדת החברה שמשווקת את טרנד הבריאות המכונה "המדיטציה האורגזמית" והואשמה שלמעשה ניהלה כת מין שעודדה בין היתר אלימות ותקיפות מיניות - שוחררה ביום שלישי בערבות של מיליון דולר, אך השופטת הזהירה אותה כי הם "צופים" בה
מוגש מטעם weshow, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אם את חווה לחץ תמידי או מרגישה שאת חייבת לעשות עצירה קטנה מהשגרה ולהתחבר אל רצונות הלב שלך מחדש, את חייבת להכיר את מסע הריטריט של מירי קערור! מסע שיחזיר אותך אל תוך עצמך ויוסיף שלווה ושמחה למציאות האינטנסיבית שלך
500 אנשים מרחבי הארץ הגיעו לחוף נחשולים כדי לעצור את המרדף היומיומי ולהתמסר לסדנאות של יוגה, מדיטציה, סדנאות משחק ואפילו טנטרה, והכל בתנאי פינוק. אז מה בדיוק עושים בחופשת הבריאות הזו?
מדיטציה טרנסנדנטלית אולי נשמעת לכם כמו משהו קשה ליישום. אבל בפועל יש לה חוקים ברורים. רופאת ילדים ונוער ומתרגלת ותיקה מסבירה את כל היתרונות של השיטה דווקא על הילדים שלכם. ככה זה עובד
שינה הפכה להיות הנושא הכי פופולרי (והכי כואב) במדור הבריאות שלנו, אז החלטנו לחפש פתרונות. והפעם: כלי שכולם חייבים להכיר, יד ראשונה מרופאת משפחה
מי שעוסק בספורט שואף תמיד לשפר את התוצאות שלו, וכדי להגיע לכך הוא חושב שנדרש עוד ועוד מאמץ. מחקר חדש מציע דרך שונה לגמרי
הילדים שלכם מתקשים להירדם? מתעוררים מוקדם מדי? לאחר שמחקר מצא שתרגול מדיטציה ומיינדפולנס עוזר לילדים לישון 74 דקות יותר, אספנו את התרגילים הכי יעילים לתרגול ביתי
הורים עייפים, שימו לב: התרגיל הזה סייע לילדים להוסיף 74 דקות שלמות בממוצע לשנת הלילה שלהם - מדובר ביותר משעה נוספת של שינה בלילה. מה צריך לעשות? הפרטים בכתבה
בעידן של מרוץ אחר יוקרה וחומריות בכל מחיר, אנשים לעיתים שוכחים לעצור ולנשום, פשוט לעשות הפסקה מהמרוץ האינסופי של החיים בעידן המודרני. כך תעשו זאת
הכוכבות התלהבו והמליצו על הסדנאות של חברת OneTaste, בהן לומדים איך להגיע לאורגזמה דרך מדיטציה, אולם עדויות של משתתפים ועובדים חושפות כת מין שעודדה אלימות, תקיפה מינית ומגוון פשעים, החל מעובדים שנאלצו לקיים יחסי מין עם לקוחות, וכלה בהפסדים כספיים עצומים
בואו לא נשקר לעצמנו, השנה האחרונה לא הייתה טובה. הקורונה גרמה לנו לאכול יותר, להתעמל פחות ולשתות יותר אלכוהול. וזה לפני שדיברנו על הדיכאון והחרדה שהשתלטו על כולנו. אבל היי, נשאר עוד שבוע
מתי בפעם האחרונה ישבתם ופשוט לא עשיתם דבר - בלי טלפון ביד או אנשים מסביבם? אם זה לא קרה בזמן האחרון - כנראה שהמוח שלכם סובל מזה מאוד. הכירו את ניקסן, הדרך ההולנדית לשיפור המצב - שמפצירה בכם פשוט להשתעמם בכוונה תחילה
מודעות קשובה או מיינדפולס נתפסת כשיטה שיכולה לחולל פלאים עבור מי שרוצה לעבד חוויות קשות ולהפחית את רמות החרדה. פסיכיאטרים שנתקלו בתוצאה ההפוכה לגמרי בעקבות שימוש בשיטה מזהירים מפני טיפול לא אחראי
היא הגיעה אלינו מדתות המזרח אבל הפכה עד מהרה פופולרית גם בעולם המערבי. אין ספק שמדיטציה מרגיעה את הנפש, אבל האם יש לה גם יתרונות בריאותיים?
תנועת OneTaste המציעה סדנאות אורגזמות במדיטציה - ויסדה קהילה סגורה שחבריה מענגים זה את זה 3 פעמים ביום בעזרת עיסוי איבר מינם - עולה שוב לכותרות אחרי שמספר פורשים חשפו את חוויותיהם משם: "זו כת, רשת זנות המנצלת קורבנות טראומה"
אחת המילים הכי חמות בימים אלה היא מיינדפולנס, ולא סתם מסתבר שהיכולת להתמקד ולהיות קשוב יכולה לשפר כמעט כל היבט בחיים שלכם. הנה מה שאתם צריכים לדעת על זה
רבים מפקפקים בתועלת של יוגה, מדיטציה ודיקור סיני לחיזוק הגוף והנפש. כעת, מחקרים חדשים מראים כי טכניקות אלו יכולות לטפל בחרדה ובכאבים כרוניים ביעילות ואף עשויות להשפיע לחיוב על הדנ"א
עושים מדיטציה? רוחניקים ממליצים לעלות שלב ולאפשר לנשמה לקיים יחסי מין תוך חוייה חוץ גופית עמוקה יותר עם נשמה אחרת בעולם הרוחני. מומחה מסביר: "זה מושלם - אין הריון, אין מחלות מין ואין אונס"
מרגישים שבסוף יום העבודה אין לכם אנרגיות לעשות שום דבר חוץ מלרבוץ על הספה? למזלכם, רבים מכירים את הבעיה, ולכן היא גם העסיקה חוקרים מומחים. עכשיו נמצאה דרך להיפטר מהעייפות והיא הרבה יותר קלה משחשבתם
הלחץ הפך לחלק בלתי נפרד מהשגרה שלכם? זה לא חייב להיות המצב. בשביל להרגיע את הגוף והנפש אתם לא חייבים לשבת בשילוב רגליים ולנשום במשך שעות. כך תעשו זאת בקלות ובלי לבזבז יותר מדי זמן
טכניקת נשימה פשוטה מבטיחה להחזיר לכם את הרוגע לחיים, את השינה למיטה ואת מערכת העיכול לפעולה. כל מה שאתם צריכים זה לנשום. פעמיים ביום
רופאו של הדלאי לאמה טוען כי הגופה שנמצאה בתנוחת הלוטוס במונגוליה היא לא של נזיר מת, אלא של נזיר נמצא במצב נדיר של מדיטציה
שרה מפליי מכסה את גופה באלפי דבורים ואז יוצאת לריקוד כחלק ממדיצטיה. לדבריה זה "מאוד כואב, אבל ככה אני מרגישה את מוח הכוורת"
לדברי החוקרים, בסריקת מוחו של הנזיר נמדדה רמת גלי הגמא הגבוהה ביותר אי פעם. רוצים גם אתם להיות מאושרים יותר? לא חייבים למכור את הפרארי, 20 דקות מדיטציה ביום יספיקו
יותר ויותר צבאות במערב משלבים תורות מדיטציה מזרחיות בהכנות לקרב. האם גם צה"ל יגיע למסקנה שזו הדרך הטובה ביותר להכין גם את החייל הכי מודרני לניצחון?
בט"ו בשבט קיימת הזדמנות להיטען באנרגיה של צמיחה מחודשת - אז רדו לישיבה מזרחית ודמיינו שהשורש, הגזע והעלים הם אתם
אתם כל הזמן בלחץ? אל תחכו שיהיה מאוחר מדי - תרגלו כבר עכשיו מדיטציה המלווה במדרגות צבעוניות ושלל מתנות
לא תמיד יש לנו שליטה על הארועים בחיינו, אך תמיד נמצאת בידנו הבחירה כיצד להתייחס אליהם. השנה המתחדשת גורמת לנו לעצור לרגע ולהיזכר בזה
עם כל אמירה מעליבה או חוויה פוגענית, מתכנס הלב לתוך עצמו כאקט של הישרדות. במדיטציה הבאה תוכלו להחזיר את לבכם למקומו. אתם ראויים לכך
לעתים אדם נקלע למצבים כואבים, בהם נדמה כי אין תקווה. למרבה המזל, כשאדם מעודד ותומך בזולתו בעת צרה זוכה הוא ברסיס אור חדש עבור נשמתו
איך להגיע באמצעות המלים אל מעבר להן? איך לרתום את התת-מודע לטובתנו? ואיך כל זה קשור למדיטציה?
המנטרה היא תרופה נגד סערות, דרך מדיטטיבית להיטיב עם הגוף והנפש, מושא לחיקוי על ידי תרבות המערב. עכשיו בלקסיקון
שעות של מדיטציה לא יעזרו כשמסביב האוויר מזוהם. הנהירה אחרי שקט נפשי יכולה להגיע למבוי סתום כשהסביבה רעילה. ד"ר דניאל מישורי קורא לכם להתעורר באמת
אם מפסיקים לחשוב לכמה רגעים, מגלים שעמוק בפנים נמצאת שלווה תמידית. קנדיס אודנבר על השלום הפנימי שיכול להשפיע על העולם כולו
ד"ר אלכס קוטאי, יו"ר האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל, טוען כי קבוצה של 500 מומחים שיתרגלו מדיטציה יכולה לעצור את האלימות בן לילה
שני ישובים רוחניים הוקמו בגליל. באחד עושים מדיטציה טרנסדנטלית ובשני מאמינים באנתרופוסופיה. הלקסיקון מצדיע להררית ולהרדוף
כריסטופר טיטמוס, מבכירי המורים לדהרמה במערב, חושב שמדיטציה על כרית ישיבה זה ממש לא מספיק בשביל לחוות ויפאסנה
ההבנה שאנחנו חלק בלתי נפרד מהבריאה, מעלימה את הפחד וחוסר הביטחון - המורה הרוחני סוואמיגי' סודדהאנאנדה על מדיטציה
הרדיו הפנימי בראש לא מפסיק להשמיע תוכניות עגמומיות? אם אי אפשר להשתיק אותו, כדאי למהר להחליף תחנה - ניסים אמון מתרגל מדיטציה
הגיע הזמן להרפות מהמרדף הבלתי פוסק אחרי סיפוקים חיצוניים, להשתיק את השכל ולהתמסר למדיטציה - המורה הרוחני אנדרו כהן
ירון שוורץ נמלט ממפגש משפחתי מעיק למדיטציה שהנחה ג'ק קורנפילד. כשהמחשבות הן כמו שידור חוזר של סדרת טלוויזיה שנמאס לנו לראות
ג'ק קורנפילד, מבכירי מורי המדיטציה הבודהיסטית במערב, חושב שמדיטציה היא לא הדרך לריפוי פצעי הנפש שלנו ואינה תחליף לטיפול
