"הירק הזה הוא הסוד שלי לחיים ארוכים" - חושף גבר בן מאה
איזה ירק הביא את האיש הזה לגיל מאה, ומה הופך אותו כל כך בריא?
חיים ארוכים
ארכיון הכתבות של חיים ארוכים8 כתבות משויכות לתגית זו
האחים הכי מבוגרים בעולם מגלים את סוד המרק שעוזר להם
מי שרוצה לחיות חיים בריאים ארוכים מאוד צריך כנראה לנסות קערה של מרק מינסטרונה נוסח סרדיניה, מנה מזינה שהמשפחה המבוגרת ביותר בעולם נהנית ממנו מדי שבוע
אפילו המלך צ'ארלס בירך: בת ה-109 חושפת את הסוד שלה לחיים ארוכים
אוליב אדוארדס אומנם לא נחשבת לאישה הכי מבוגרת שחיה בעולם, אבל לפי הצלילות שלה יש לה הרבה מה לתרום לכולנו. אז מה אוכלים (ושותים) כדי להגיע לגיל הזה ואיזו תכונה חשובה?
תזונה בריאה יכולה להאריך את החיים ב-10 שנים. אז מה כדאי לאכול?
מטיפים לנו לאכול בריא מגיל יחסית מוקדם, אבל לרוב אנחנו מאמצים תזונה נכונה דווקא בשנות השלושים, וחבל. מחקר מצא מה אתם צריכים לאכול כדי להאריך את החיים לכם ובאיזה גיל מומלץ להתחיל להקפיד
תושבי האי הזה מקיימים יחסי מין גם בגיל 80. מה סוד הקסם?
באי היווני איקריה חיים אנשים עם תוחלת חיים ממוצעת מהגבוהות בעולם. האנשים המבוגרים על האי גם מאוד פעילים מינית ואפילו לא נדרשים (לטענתם) לתרופות ועזרים כדי לתפקד. אז מהו סוד הקסם שלהם -ומה מתוכו תוכלו ליישם בעצמכם?
גם ישראל בפנים: המדינות הבריאות בעולם - והשיעורים שנוכל ללמוד מהן
באיזו מדינה חיים הכי הרבה שנים? איפה נמצא האוכל הכי בריא, והיכן נמצאים האנשים הכי רגועים? לכבוד האולימפיאדה צללנו למספרים ולמחקרים וחזרנו עם תשובות - חלקן מפתיעות
5 דרכים להאריך את החיים שלכם על פי המדע
עד שימציאו גלולה מאריכת חיים נאלץ ככל הנראה לעבוד לא מעט כדי לנסות להאריך את החיים שלנו כמה שניתן. מתזונה, דרך פעילות גופנית ועד הרגלים גרועים מאוד שצריך להפטר מהם - הנה חמש דרכים לחיות חיים ארוכים יותר
ההורים שלכם עברו את גיל 70? יהיו לכם חיים ארוכים
מחקר בינלאומי רחב היקף מצא כי לגיל של ההורים שלכם יש השפעה גם על הגיל שלכם. החוקרים מוכיחים כי גנטיקה היא כמובן גורם משפיע, אבל זה לא הכל