מדוכאים ובלי אנרגיות? 8 מאכלים שישפרו לכם את מצב הרוח
מצב הרוח הלאומי והאישי ורמות האנרגיה בחודשים האחרונים נמצאים בירידה תלולה. אז אספנו עבורכם 8 מאכלים שיעלו את רמות האנרגיה שלכם בצורה טבעית
תפוחים
ארכיון הכתבות של תפוחים97 כתבות משויכות לתגית זו
מחקר מצא: אלו שני המזונות הזולים שמאריכים חיים ומונעים סוכרת
מרוב תוספים ואבקות למיניהן, לפעמים אנחנו שוכחים שלמזונות שאנו אוכלים תפקיד מכריע בבריאות שלנו. מחקרים אחרונים מצביעים על שני מזונות במיוחד, שקיימים כמעט בכל בית ונמצאו כמאריכי חיים ומסייעים במניעת סוכרת ומחלות לב
עוגת תפוחים בחושה ועסיסית
בחושה ועסיסית במיוחד. עוגת התפוחים הנפלאה הזו היא כל מה שאתם צריכים כדי למלא את הבית בריחות אפייה מתוקים בקלי קלות
בשיתוף סוגת, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תנו לריח להתפשט בכל הבית: בריוש במילוי ריקוטה ותפוחים מקורמלים
הבריוש הזה פשוט צועק "חורף", אז זה הזמן להכניס לתנור ולשים מים לתה
הקליפה, הצבע, והיחיד שטרי באמת: מדריך התפוחים הגדול לראש השנה
כי הגיע הזמן לדבר קצת על תרופת הסבתא האולטימטיבית
קינוחי כוסות מפנקים לראש השנה (כן, אפשר להכין מראש)
לאינס שילת ינאי חשוב שבחג כל אורח ירגיש שהשקיעו בו באופן אישי, לכן לסיום הארוחה היא מגישה קינוחי כוסות חגיגיים ואישיים בשכבות של קראמבל שקדים, קרם מסקרפונה ותפוחי עץ מקורמלים
בשיתוף חצי חינם, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עושים הרבה רושם: קינוחים אישיים של קראמבל תפוחים מקורמלים
קלילים ואלגנטים, קינוחי הכוסות החגיגיים האלה הם כל מה שדרוש בסופה של ארוחת החג והם אפילו פרווה
11 ירקות, פירות ובשרים שנכחדו - ואת רובם אתם ממש רוצים לטעום
טעמתם פעם אגס אנסלוט, שאומרים שטעמו טוב יותר מכל פרי אחר? או את שור הבר מהתנ"ך? כנראה שלא - כי הם ועוד כמה מאכלים נפוצים מההיסטוריה נכחדו. בואו להכיר את כל פרטי המזון שפספסתם כי לא נולדתם בזמן הנכון, כאלה שתצטערו שמעולם לא יצא לכם לטעום ואחרים שפחות
פאי תפוחים מ-5 מרכיבים בטוסטר משולשים
השף קונדיטורית ענת קורוטיץ' במתכון למאפה בצק עלים במילוי תפוחים וקינמון שמכינים צ'יק-צ'ק בטוסטר משולשים. מושלם לערבי החורף הקרים
אלה הפירות שהכי טובים לדיאטה שלכם
הרבה אנשים בדיאטה חוששים לאכול פירות כיוון שהם מכילים פחמימות. בפועל, לא כל הפחמימות נולדו שוות, ולכן תוספת של פירות לתפריט שלכם דווקא יכולה להועיל לירידה במשקל
חלות דבש עגולות במילוי תפוחים מקורמלים
חלות רכות רכות ומתוקות שימלאו את השולחן בקסם ויופי
חלות דבש עגולות במילוי תפוחים מקורמלים
חלות רכות רכות ומתוקות שימלאו את השולחן בקסם ויופי
חיתוכיות או לא להיות: 10 מתכוני חיתוכיות מושלמים לאירוח בסוכה ובכלל
זה משהו בין עוגה לעוגיה, וזה ללא ספק הקינוח האולטימטיבי לאירוח בסוכה, 10 קוביות שאף אורח לא יוכל להגיד להן "אני מלא מדי"
מנת החג שתמיד מצליחה: אוסובוקו שיכור, ולא מיין
אורלי פלאי לא לוקחת סיכונים ובוחרת לשולחן החג בנתח אוסובוקו עסיסי שתמיד מצליח ומשכרת אותו בסיידר תפוחים מתובל במרווה, רוזמרין וטימין
תוציאו את כל התפוחים ששכחתם במקרר, היום זה היום להכין שטרודל
יום שטרודל התפוחים הבינלאומי שחל היום, הוא זמן מצויין להוציא את כל תפוחי העץ שאגרתם ושכחתם במקרר עם בואם של פירות הקיץ, ולהכין מהם שטרודל לשבת. אתם יכולים לעשות זאת בדרך הקלאסית לפי כל הכללים או לבחור באחת מהגירסאות המקוצרות והטעימות לא פחות עם בצק מוכן
פאי תפוחים מ-5 מרכיבים בטוסטר משולשים
השף קונדיטורית ענת קורוטיץ' במתכון למאפה בצק עלים במילוי תפוחים וקינמון שמכינים צ'יק-צ'ק בטוסטר משולשים. מושלם לערבי החורף הקרים
מסתבר שאתם זורקים שליש מהתפוח לפח כי אתם אוכלים אותו לא נכון
מכירים את זה שאתם אוכלים תפוח ומפסיקים ברגע שאתם מגיעים לגרעינים המעצבנים? קומיקאי מוכר חשף טריק שבו הוא מדגים כיצד לטענתו ניתן לאכול אותו במלואו: "אולי עכשיו תפסיקו לבזבז כל כך הרבה כסף"
מאפה בצק עלים עם ריקוטה ותפוחים מזוגגים בג'ינג'ר
תחתית בצק עלים חמאתי, שכבת ריקוטה מתקתקה מתובלת קינמון והרבה תפוחים מזוגגים בג'ינג'ר. אמנם מדובר במאפה מרשים, אבל הוא ממש פשוט להכנה ולא דורש הרבה עבודה
מאפה בצק עלים עם ריקוטה ותפוחים מזוגגים בג'ינג'ר
תחתית בצק עלים חמאתי, שכבת ריקוטה מתקתקה מתובלת קינמון והרבה תפוחים מזוגגים בג'ינג'ר. אמנם מדובר במאפה מרשים, אבל הוא ממש פשוט להכנה ולא דורש הרבה עבודה
ככה מתחילים שנה: רולדה עם קרם מסקרפונה, תפוחים, דבש וקינמון
מלית ענוגה ושילוב נכון של פירות נכונים. ככה בדיוק פותחים שנה
חיתוכיות של בית: ריבועי בצק פריך ותפוחים עם פירורים זהובים
שילוב קלאסי ומנצח של בצק פריך, תפוחים מקורמלים ופירורים, הפעם כחיתוכיות מופלאות וטעימות במיוחד שאפשר גם להקפיא ולשלוף נגד החום
פאי שזיפים ותפוחים בטעם של קיץ
כשהשזיפים בשיא העונה זה פשוט מתבקש להכין מהם עוגה קיצית חמצמצה וקלילה, הפעם גם בשילוב תפוחים ובצק פריך פטנט עם מרקם ממכר שלא דורש קירור, רידוד או אפייה עיוורת
בצבע עז, עסיסי וטעים יותר: כך ייראה תפוח העתיד של ישראל
הכניסה של זנים מתוצרת חוץ לשוק הישראלי גברה, כששיעור הייבוא עולה על חמישית מהצריכה המקומית. כדי לשמור על הענף, נפתח המיזם "תפוח 2030" שנועד לשפר את איכות הפרי שמגודל בארץ. הזנים החדשים כבר החלו להתאקלם, וצפויים להגיע למדפים בשנים הקרובות
הכי קל בעולם: שטרודל תפוחים
שטרודל תפוחים במינימום מאמץ - עושים שימוש בעלי פילו קנויים ועוטפים בהם מלית תפוחים מקורמלים בדבש. התוצאה היא מלית רכה ולוהטת ומרקם פריך ומתפצץ מבחוץ
הברקה של הרגע האחרון: כוסות תפוחים מקורמלים דבש וקרם גבינה
אם אתם מחפשים קינוח שמבטא יחס הפוך בין קלות ההכנה לרושם שהוא מותיר, הנה הוא לפניכם: קרם גבינה קרה עשיר ומתקתק בכוס אישית עם פלחי תפוחי עץ מבושלים בדבש, סוכר וקינמון
פאי תפוחים טריים עם קרם מסקרפונה דבש
בצק פריך עם נגיעות של שקדים, קרם מסקרפונה רך ופרוסות דקות של תפוחים טריים וחמצמצים שמוסיפים לקינוח רעננות - פאי תפוחים שיקצור קריאות התפעלות בחג הקרוב
הפעם לא צריך לבחור בין עוגת דבש לתפוחים
עוגת דבש שחומה, גבוהה ומרשימה שמקבלת את העסיסיות שלה משילוב של פלחי תפוחים מבושלים בדבש וקינמון
שזוף ועסיסי: עגל חלב צלוי בסיידר תפוחים
לפעמים כל מה שצריך זה בשר טוב ומתכון פשוט וקל שתמיד מצליח. איילה ג'ני מכינה לחג מנה מרשימה וחגיגית של עגל חלב צלוי עם דלורית בסיידר תפוחים ולא תאמינו כמה זמן עבודה היא דורשת
עייפים ומדוכאים? 9 מאכלים שירימו לכם את האנרגיות
התקופה האחרונה הורידה לרבים מאיתנו את מצב הרוח והאנרגיה הכללית. תוסיפו לכך שאנחנו במהלכו של אוגוסט - אחד החודשים הקשוחים בלוח השנה וקיבלתם מתכון לעייפות. אספנו עבורכם 9 מאכלים שיעלו את רמות האנרגיה שלכם בצורה טבעית
אין פשוט מזה: שטרודל תפוחים בקלי קלות
לא יותר מ-5 מרכיבים ואפילו בלי בישול מקדים, לכבוד יום השטרודל הבינלאומי רצינו להרים למאפה התפוחים האהוב והזהוב, אבל שיתאים לחום הישראלי - יצא לנו קל וטעים
5 מאכלים בריאים שאתם לא אוכלים נכון
עד שכבר החלטתם לאכול יותר פירות וירקות מדי יום, אתם לא רוצים לדעת איזו צורת אכילה הכי בריאה לכם? הנה חמש דוגמאות של מאכלים יומיומיים שאתם ככל הנראה לא אוכלים בצורה הכי מיטיבה
זה מה ששני תפוחים ביום יכולים לעשות ללב שלכם
למה לאכול אחד כשאפשר שניים? זה כנראה מה שעמד לנגד עיניהם של חוקרים מבריטניה שבדקו איך זה יכול להועיל לכם לבריאות הלב. זה מה שהם מצאו
5 המאכלים הבריאים הזולים ביותר
כולם יודעים שעגלה מפוצצת בחטיפים זולה משמעותית מעגלה של אוכל אורגני ומוצרי בריאות, אבל האמת היא שיש גם לא מעט מזונות בריאים שזולים אפילו יותר משקית צ'יפס ויכולים לחולל שינוי משמעותי בהרגלי התזונה שלכם
שני המזונות האלה יעזרו לכם להלחם בסרטן ומחלות לב
יש מזונות שאתם מכניסים לפה שלכם מבלי בכלל לדעת כמה טוב הם עושים לכם. שניים מהם הם תה ותפוחים. מחקר חדש מצא כי יש להם כוח לעצור מחלות כרוניות קשות. כך זה עובד
תפוח מועיל מאוד לבטן, אבל אתם אוכלים אותו לא נכון
אוכלים תפוח ומרגישים בריאים? אתם אולי לא טועים, אבל את החלק הכי חשוב של הפרי אתם משאירים מאחור. אז מה יש בו שהופך אותו בריא כל כך והאם עדיף לאכול תפוח אורגני? למחקר הזה יש תשובה
איזה מהפירות והירקות לא כדאי שתקלפו לפני האכילה?
רבים חושבים שקילוף של פירות או ירקות הוא בריא ובטוח יותר, בכל מה שקשור לריסוסים וחומרי הדברה. ובכל זאת, הדרך הכי טובה ליהנות מהיתרונות התזונתיים שלהם היא על ידי השארת הקליפה ושטיפה יסודית. הנה כמה פירות וירקות שכדאי שדווקא לא תקלפו
חגיגה של טארטים לשבועות
לכבוד שבועות יערכו היום ביקב תשבי יריד צבעוני ומלא בטעמים, בין דוכניו יהיה גם דוכן טארטים פירותיים ומשגעים, קבלו טעימה מתוכו עם שני מתכוני עוגות נהדרים - לקראמבל תפוחים ולעוגת גבינה עם שוקולד לבן ופירות העונה
שוסון או פום: כיסוני בצק עלים במילוי תפוחים
אלדד שמואלי השיק לאחרונה באלחנן קולקציית מאפי הדרים משגעת, אחרי שסחטנו ממנו את המתכון לטארט קלמנטינות, נותרנו עם טעם של עוד, ואחרי מו"מ ארוך השגנו גם את המתכון לשוסון א פום - נעלי בית עם תפוחים, וכן, זה מפנק כמו שזה נשמע
הטריק הגאוני והפשוט ששומר על טריות הפירות לאחר שנחתכו
תפוחים ופירות אחרים נוטים להשחיר לאחר שחותכים אותם לחתיכות, אבל אל דאגה - אין שום צורך לזרוק אותם לפח. אמא לשלושה ילדים עלתה על הפיתרון המושלם, ולא תאמינו כמה זה פשוט
אכילת 2 עגבניות ו-3 תפוחים בכל יום מפחיתה את נזקי העישון
בעוד עישון סיגריות נחשב לאחד הדברים הכי רעים שאתם יכולים לעשות לגוף שלכם, אכילה של פירות וירקות היא גורם חשוב לשמירה על אורח חיים ומשקל בריאים. מחקר חדש מראה עד כמה חשוב לאכול ירקות ופירות, במיוחד עבור מי שמעשן
חיים בלי שוקולד: המזון שיעלם לנו מהצלחת בגלל שינויי אקלים
קפה, תפוחים ואפילו דובדבנים - רשימת הפריטים שייעלמו מהצלחת שלנו בגלל השפעות מזג האוויר הקיצוני הולכת ומתארכת. מה אפשר לעשות כדי שלא נישאר בלי מזון לנחמה?
כמה קלוריות תאכלו בארוחת ראש השנה?
מנה ראשונה, עיקרית ואחרונה נראים כמו רעיון טוב בארוחת החג, אבל יכולים להפוך לטעות לא קטנה בסיומה. כמה קלוריות יעלו לכם הגפילטע, התוספת והקינוח? כנסו כנסו
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הפתיחה המתוקה שלכם לשנה החדשה: טארט תפוח ודבש בקרם שקדים
לשנה מתוקה במיוחד מגישים לאורחים שלכם קינוח מפנק של טארט דבש ותפוחים, עשיר בממרח חמאה, ששווה להשקיע עבורו
מלאים כרימון: כמה דגים ותפוחים בדבש אתם אוכלים בחג?
משרד החקלאות ופיתוח הכפר בדק את נתוני הצריכה של המאכלים הפופולריים ביותר בתקופת ראש השנה. אז כמה קילוגרמים של דגים אתם צורכים בחודש תשרי, איזה סוג של תפוח עץ אתם מעדיפים לטבול בדבש והאם אתם קונים רימונים בשאר ימות השנה?
נוסטלגי ומתוק: תפוחים מסוכרים על מקל
תפוחים מסוכרים על מקל בירידים הם הזיכרון הנוסטלגי הכי מתוק שיש. לכבוד החג הקונדיטורית ענבר אטיס מלמדת להכין את הפינוק המושלם שהקרובים לכם מאוד ישמחו לקבל. מי שמחפש קיצורי דרך יוכל לרכוש את המארזים המתוקים של אטיס בשוק הנמל
בשיתוף שמן עץ הזית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חגיגה שלא נגמרת: וופל בלגי של באבט
אבי ביטון מבקר במקדש הוופלים התל אביבי - החגיגה של באבט, ומכין בהשראתה וופל בלגי ביתי עם תפוחי עץ, שמגישים עם מייפל וגלידת וניל בצד
נוהל חורף: 7 מאכלים שכדאי ליהנות מהם עכשיו
אנחנו כבר פחות רגילים לאכול לפי עונות השנה, אבל עדיין יש נציגים עונתיים שכולנו מכירים. אז חוץ מתותים ופירות הדר, אילו עוד ירקות ופירות כדאי לנו לאכול ממש עכשיו?
תפוחים מטוגנים להדלקת נרות
הספר פוליש מוכיח שאוכל פולני יכול להצית את הדמיון: מתכון מקורי לפרוסות תפוחי עץ מטוגנות שירימו את האירוח של חנוכה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מאפה שמרים עם תפוחים
מאפה שמרים מפנק ומשובח בתוספת פניני סוכר. בפריז ניתן למצוא את המאפים הללו בכל קונדיטורית רחוב כמאפי בוקר של "לקחת וללכת" לצד האספרסו
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מנה חגיגית מ-5 מרכיבים ב-10 דקות
מי אמר שצריך לטרוח כל כך הרבה לפני החג? אבי ביטון מבקר את החבר'ה במחניודה וחוזר עם מנה חגיגית שמתקתקים רגע לפני שמתיישבים לשולחן - מחבת לוהטת של נתחי אנטריקוט, תפוחים וסילאן