בעולם היהודי מציינים את חורבן בתי המקדש בצום ובמנהגי אבלות, ורבים מתכנסים ברחבת הכותל המערבי בירושלים. הצום נחשב לשני בחשיבותו בלוח השנה היהודי, אחרי יום הכיפורים. במד"א פרסמו הנחיות בריאותיות לצמים
לימונדה סודית מטוניס, משקה יוגורט תימני, מרק מג'דרה שומרוני, תבשיל קינואה קליל עם פטריות ועוגיות ביסקוטי איטלקיות -חמישה מתכונים שיעזרו לכם לשבור את הצום ויחזירו את האנרגיה לגוף
בצום ט' באב - שמתחיל במוצאי שבת - הטמפרטורות צפויות לקפוץ, ואיתן גם הסיכון של הצמים להתייבשות וחולשה. ד"ר עידן גורן מסביר מה לאכול ולשתות לפני הצום כדי למנוע התייבשות
לראשונה הוקדם טקס סיום קורס טיס מיום חמישי, שבו נערך במשך שנים, ליום רביעי, בעקבות הצום. באופן מסורתי, המסדר הוא שיאו של השבוע המסכם בקורס היוקרתי. דובר צה"ל: "רוצים לאפשר לצמים לקחת חלק"
כוכבת הפופ נעזרת בדיאטה שכוללת צום לסירוגין כדי לשמור על הגזרה המפורסמת שלה. חוקרים מהארוורד גילו שתזונה מסוג זה מסייעת לא רק לירידה במשקל, אלא גם מגנה על הגוף והתאים מפני הזדקנות
בישראל חיים כחצי מיליון חולי סוכרת שעבורם צום יום כיפור אפילו יותר מאתגר וקשה מכל השאר. איך נערכים לצום, האם צריך להפסיק ליטול את התרופות ובאיזה מקרים חייבים לשבור את הצום. ד"ר עידן גורן מסביר
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אכילה ושתייה נכונה ביממה שלפני הצום תכין את גופכם ל-25 השעות שתעבירו ללא מזון וללא מים. רותי פינק, דיאטנית ממכבי שירותי בריאות, מסבירה מה כדאי לאכול בארוחה המפסקת, כמה כדאי לשתות ולמה עדיף לשבור את הצום בהדרגה?
המשטרה נערכת בכוחות מתוגברים כדי למנוע הפרות סדר במהלך הצום, שיסתיים בשעות הערב. עימותים נרשמו בין מתפללים יהודים למוסלמי בשער השלשלת, כוח משטרה עצר ארבעה חשודים
בעולם היהודי יציינו ביממה הקרובה את חורבן בתי המקדש בצום ובמנהגי אבלות, ורבים צפויים להתכנס ברחבת הכותל המערבי בירושלים. במד"א קוראים לצמים לנהוג משנה זהירות בשל החום הכבד שישרור ביום הצום
התענית הוקדמה השנה ביומיים מכיוון שהתאריך המקורי, י"ג באדר, חל בשבת. הצום, המתחיל בעלות השחר ומסתיים בצאת הכוכבים, מציין את קבלתה של אסתר על עצמה את השליחות להצלת העם היהודי בימי חג הפורים
בין אם אתם מורגלים בצום ובין אם לא, יש כמה כללים פשוטים שיעזרו לכם להכין את הגוף לקראתו. איזה מזונות חשוב לאכול לפני ואחרי ולמה כדאי לכם להוריד את כוסות הקפה שאתם שותים?
עינויי הגוף והנפש הכרוכים בצום יום הכיפורים עלולים להיות קשים פי כמה לנשים שנושאות ברחמן תינוק ולעתים, הם גם מסכנים את בריאות האם והעובר. באילו מקרים ניתן לצום בבטחה בזמן הריון ומתי עדיף להמנע?
מילא הבאסה של לקום מוקדם ולהתייצב בקופת החולים עם כל הפנסיונרים כדי לקבל דקירה, אבל למה אנחנו חייבים גם להיות בצום? שאלנו את הרופא למה אסור לאכול לפני בדיקות דם
החודש הקדוש למוסלמים, לא מסייע לדיאטה, אלא להפך - ניסיון הגוף לפצות על החסך ביום גורם לאכילת יתר בלילה, ודיאטנים מנסים לסייע לצמים למזער את הנזק
רופא בריטי טוען שרובנו סובלים מעמידות לאינסולין, בעיקר הודות לתרבות הנשנושים הבלתי פוסקים. הפיתרון שלו? לצום. והדרך הכי קלה לדבריו לעשות זאת, היא לנצל את שנת הלילה
הן צוברות תאוצה בשנים האחרונות, ויש כאלה שטוענים שהם מסייעות לירידה במשקל ובאחוזי השומן. הדיאטנית שלנו מסבירה למה מדובר בטרנד מסוכן ומי צריך בעיקר להיזהר
לוחמים מגבעתי התבקשו לשתות מים כדי שיהיו כשירים להקפצה אם יתרחש אירוע ביטחוני בגזרתם שבשומרון. שניים מהם סירבו ורותקו על ידי המ"מ לבסיס לסוף שבוע נוסף, כך שנשארו בו במשך 30 יום ברציפות. קרוב משפחה של אחד מהם: "זה אבסורד". צה"ל: "מדובר בשיקול מבצעי"
למה אתם חייבים לשתות מים כבר ביום שלפני, למה אסור לכם לוותר על ארוחת הבוקר ביום הצום, ואיך אצת ספירולינה תעזור לכם להתחזק? הטיפים של מומחי וואלה! בריאות לצום בריא ויעיל
מאות חברות ארגון "נשים עושות שלום" צמות מחוץ לבית ראש הממשלה כבר חודש בקריאה לחידוש המו"מ ומניעת המלחמה הבאה: "אני לא יכולה לחשוב על דבר טוב יותר לעשות". חלקן זכו לפגישה עם שרה נתניהו: ריאיון לאולפן וואלה! NEWS
רבבות הגיעו לרחבת הכותל המערבי ולבתי כנסת באזור לציון האבל על שני בתי המקדש. לאור מזג האוויר השרבי, מומלץ לצמים לשהות בצל ולהימנע מפעילות. "זו עדות מרשימה לזיקת עם ישראל אל בתי מקדשינו"
היום יהיה משאל העם הגורלי ביוון, יצויין צום י"ז בתמוז, יתקיים גמר המונדיאל לנשים, נציין 65 שנים לחוק השבות ונחגוג את יום הביקיני
זה אולי נשמע קיצוני, אבל מסתבר שאפשר ליהנות מהאפקטים הבריאותיים של צום בלי למות ברעב. מחקר חדש מצא את הדרך המאוזנת לשלב בין צום לדיאטה, ועוד אלמנטים בריאותיים חשובים
למה לא כדאי לשתות קפה, אילו מאכלים ישאירו אתכם שבעים לאורך זמן, ולמה עדיף לוותר על העוגיה שאחרי הצום? הטיפים שיעזרו לכם לעבור את יום כיפור בקלות יחסית
צום יום כיפור נתפס אצל הרבה מאוד אנשים כדרך טובה לרדת במשקל או כאמצעי להענשה עצמית על ארוחות ראש השנה השמנות. האם זה באמת עוזר?
במרדף אחרי הדיאטה המושלמת, אביעד קדרון ושי סגל הסכימו לוותר על אוכל למשך שלושה ימים, ולהפקיר את גופם לצום המיצים של "אומינה". אחד נשבר בדרך, ואחד שרד כדי לספר
מה צריכות לעשות נשים מניקות? האם נשים בהריון צריכות לצום? האם גם ילדים שותפים ליום הזה? ומה עושים עם החום הכבד? "בית הלל" מגיש את הלכות וזמני תשעה באב תשע"ד
למה לא כדאי לשתות קפה, אילו מאכלים ישאירו אתכם שבעים לאורך זמן, ולמה כל כך חשוב לשתות מים לפני כניסת הצום? הטיפים שיעזרו לכם לעבור את תשעה באב בקלות יחסית
חוקרים מיוטה גילו כי צום של 12 שעות מדי פעם עשוי לסייע לאנשים שנמצאים על סף הסוכרת למנוע את הופעת המחלה, כיוון שהוא מסייע בריקון מאגרי הכולסטרול הרע
רובנו יודעים לקשר את צום י' בטבת שחל היום ליום תחילת המצור על ירושלים שהביא לחורבן אבל זו רק חלק מהתמונה. מדובר בשרשרת אירועים טרגיים שהתחילה בירושלים והמשיכה לשואה
תחנות מד"א ברחבי הארץ יתוגברו לשם טיפול בצמים שיחושו ברע או ברוכבי אופניים, ואלפי שוטרים נפרשו בריכוזי קהל, בהם בתי עלמין ובתי כנסת. ומה הם זמני תחילת וסיום הצום?
מחקר חדש קובע כי אכילה של עד 500 קלוריות ביום פעמיים בשבוע מסייעת במניעת מחלות מוח. בזמן הצום תאי המוח נתונים תחת לחץ רב - בדומה לאפקט פעילות גופנית על השרירים
במשך 25 שעות רצופות מציינים מיליונים את היום הקדוש ביותר בלוח העברי. המערכת הביטחונית בכוננות שיא, המשטרה חוששת מהתפרעויות בצפון, מזג האוויר נוח והילדים משתלטים על הכבישים
האיסלם מגייס את האסטרונמיה והגיאומטריה: פוסקי ההלכה בנסיכות קבעו כי הדיירים מעל קומה 80 במגדל אל-ח'ליפה, הגבוה בעולם, יצומו מדי יום עוד 2 דקות, "כי השקיעה שלהם מאוחרת יותר"
25 שעות של צום מוחלט עלול לגרום לבעיות עבור חולים כרוניים, אולם בני אדם בריאים צפוים לצלוח אותו בקלות. דיאטנים ורופאים מסבירים כיצד לנהוג לקראת צום יום הכיפורים
ערב יום הכיפורים נמצאות ההכנות ליום הקדוש בשנה בעיצומן. בעדה החרדית נערכים למנהג הכפרות. צפו בהכנות ושיהיה לכם צום קל
מגן דוד אדום פרסם הנחיות והמלצות לקראת הצום שיחל הערב. על הצמים להקפיד על שתייה מרובה בשעות הקרובות בשל החום הכבד, וכן להימנע משהות במקומות צפופים
המשטרה נערכת בכוחות מתוגברים על רקע המהומות בירושלים בצהרים והמהומות האלימות בשנה שעברה בעכו. במד"א נערכים גם כן לקראת גל התעלפויות כתוצאה מהצום ופציעות אופניים. מדינה שלמה בהפסקה
צום יום הכיפורים הסתיים וכמדי שנה נאלץ מגן דוד אדום לטפל בנפגעים. 176 ילדים נפגעו במהלך רכיבה על אופניים. 58 התעלפו
אחרי הארוחה המפסקת יחלו היום אזרחי ישראל את צום הכיפורים. וואלה! חדשות מציג את כל מה שאתם צריכים כדי לצלוח אותו בשלום
אפשר סוף סוף לאכול. מיליוני יהודים ברחבי הארץ והעולם ציינו את יום כיפור והמשטרה ומד"א נערכו בכוננות גבוהה. סגר הוטל על הגדה
אכילה היא חטא וצום היא רק דרך אחת לטיהור הגוף והנשמה. לראובן רייכמן יש עוד אחת
למרות שתשעה באב נתפס בעיני רבים בציבור הישראלי כיום אבל מיותר, פנחס וולף חושב שתשעה באב קשה יותר מיום השואה
להתבונן ישירות בשמש בכל יום כדי שהגוף יקבל אנרגיה ולא יזדקק למזון. אורן זסלבסקי הקשיב למורה ההודי ראטאן מאנק וניסה לתרגל
יש להם מחסום על הפה, כדי שחלילה לא יבלעו חרק והם מאמינים שאת הקרמה אפשר לנקות על ידי צום ומעשים טובים - הג'איניסטיים. הלקסיקון
